Apple va Apple Pyureni to'ldiruvchi ovqatlarda qachon va qanday qilib tanishtirish kerak?

Ushbu mavzuda biz chaqaloq ratsionida olma pyuresi haqida to'g'ri kiritilishi haqida gaplashamiz.

Apple chaqaloqlar uchun eng xavfsiz va sog'lom mahsulotlardan biri hisoblanadi. U "sog'liq uchun meva" deb nomlanadi. Va bu ajablanarli emas, chunki bunday mevadan foydalanish immunitetni kuchaytirishga yordam beradi va turli kasalliklarning oldini olish vositasidir.

Shuningdek, ko'plab ovqatlanishning so'zlariga ko'ra, efir moylari, foydali kislotalar va uglevodlar va uglevodlar, hatto yangi tug'ilgan chaqaloq uchun juda muhimdir. Shuning uchun, ushbu mavzuda biz bolaga olma pyuresi joriy etish shartlari va qoidalarini ko'rib chiqamiz.

Bolaning ovqatlanishiga olma pyuresi qachon va qanday qilib kiritish kerak?

Ushbu meva tarkibida Sog'lom tishlar uchun asab va kaltsiy uchun magniyni o'z ichiga olgan boy vitamin-mineral kompleksi mavjud. Apple A guruhi A, C, B va o'sayotgan organizm uchun zarur bo'lgan o'simlik tolasini beradi. Buning evaziga olma ovqat hazm qilishga ijobiy ta'sir qiladi, gemoglobinni ko'paytiradi, qon aylanishini yaxshilaydi va ich qotishi bilan bog'liq muammolarni hal qilishi mumkin. Va bu juda ajoyib energiya va kuch manbai, shuning uchun qo'shimcha ovqatlarda olma pyuresi birinchi mahsulotlar bilan birga joriy etiladi.

• Taxminan dietaga olma kirish tavsiya etiladi 6 oydan boshlab,qovoq, sabzi va kartoshka kabi mahsulotlarga kirgandan so'ng. Sun'iy oziqlantirish bilan, 5 oylik Apple taomlarini 5 oydan boshlab joriy etishga ruxsat etiladi, ammo mayda isitish shaklida issiqlikni davolashdan keyin.
• Birinchi oziqlantirish majburiydir monokompomon arxivi bo'lishi kerak,chaqaloqning reaktsiyasini kuzatish. 8 oydan boshlab olma boshqa mahsulotlar bilan bog'lanishga harakat qilishingiz mumkin. Va faqat 1 yil ishlashdan keyin xom shaklda va faqat maydalangan shaklda berish. Yashash olmalari 9 oylik o'qilganidan keyin chaqaloqqa eng yaxshi beriladi.
• Birinchi marta olma pyuresi Ertalab bir choy qoshiqning yarmidan ko'pini kiriting,asta-sekin ovqatlanish uchun 60 g gacha. Bir-birliksiz bola uchun, mevaga reaktsiyani kuzatish uchun birinchi qo'shimcha qo'shimcha oziq-ovqatlardan keyin 100 g norma hisoblanadi.
• Bu mahsulotni boshqa ko'plab odamlar singari suiiste'mol qilishga arzimaydi. Ortiqcha oshqozon buzilishiga va najasni buzishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, olma, ayniqsa xom shakllar, tish emalini yo'q qilishi va ortiqcha vaznga olib kelishi mumkin. Optimal echim olma idish berish Haftada 2-3 martakichik qismlarda, tom ma'noda 1-2 dona.

Go'daklar parheziga Apple Pyureni kiritishning asosiy qoidalari:

• bola uchun turli xil yashil olma tanlash kerak. T.k. Qizil mevalar kamdan-kam hollarda bolani allergiyaga olib kelishi mumkin;
• mevalar ehtiyotkorlik bilan tanlanishi kerak - yoriqlar, qora yoki jigarrang nuqta va boshqa zarar;
• apple 1 yilgacha issiqlik bilan davolash kerak;
• kartoshka pyuresi bilan shakar va boshqa ziravorlar qo'shmasdan tayyorlanadi;
• siz ta'mni yaxshilash uchun bir nechta o'simlik moyini tayyor idishga qo'shishingiz mumkin. Bola allaqachon buni sinab ko'rgan bo'lsa;
• kichik qismlardan foydalanishingiz kerak - bu diatez xavfini kamaytiradi.

Olma pyuresi qaynatma go'dak uchun qo'shimcha ovqatlarda pishiriladi?

Avvalo, mevalar 2-3 soat davomida namlangan bo'lishi kerak, keyin yuving. Agar olma uy qurilishi va bog'idan yirtilgan bo'lsa, uni namlash kerak emas. Mevalarni tozalash va olib tashlash kerak.

Urug'lar tayyorlangan kartoshkaga kirmaganiga ishonch hosil qilish juda muhim, chunki Ular sinik kislotasi va yodning ortiqcha miqdori tufayli kichik bolalar uchun juda zararli.

• Avvaliga kartoshka pyuresi qalin bo'lmasligi kerak. Tayyor olma oz miqdordagi sut bilan suyultirilishi mumkin, ular ichiga olma pishirilgan yoki shunchaki qaynoq suv bilan suyultirish mumkin. Keyinchalik, tayyor pyuresi xona haroratiga sovutish va keyin chaqaloqni taklif qilish kerak. Asta-sekin kartoshka pyuresi qalinlashishi kerak.
• Har safar yangi tayyorlangan kartoshka kartoshka kartoshka kartoshkasini saqlang, ammo tayyor idishni saqlash Sovutgichda 48 soatdan oshmaydi.
• Kichkintoyning ko'pi bir nechta bitta taomlarni sinab ko'radi. Masalan, nok, banan va sabzi.
• Agar chaqaloq olma ichidan bosh tortsa, uni bosib turmang. Ko'zni to'ldirish uchun qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini olish uchun qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini qabul qilmaydi va to'liq oziqlantirishni almashtirishi mumkin. Va ovqatlanishni diversifikatsiya qilish. Buning uchun siz odatiy ona suti yoki aralashmasi bilan olma pyuresi suyultirishingiz mumkin.

Siz olmalarni maydalash uchun turli yo'llar bilan pishirishingiz mumkin, masalan:

• tozalangan olmani bo'laklarga bo'ling, qaynoq suvga qo'ying. 5 daqiqa pishiring. Keyin blenderda maydalang.
• 20 daqiqa davomida "bug '" olma olma tayyorlang. Buni sekin pishirgichda amalga oshirish mumkin. Keyin shunchaki tayyor mevalarni vilka bilan maydalang.
• olmani Casccakers-da joylashtiring, qizib ketilgan pechda 15-20 daqiqa davomida 180 ° C gacha. Keyin tayyor mevalarni maydalash kerak.
• tayyorlangan kartoshka pyuresi plastik yoki kremniy plastinkada xizmat qiladi, ammo hech qanday holatda temirda. Bunday holda, C vitamini temir bilan aloqada yo'qoldi.

Bolaga olma sharbatini qanday berish kerak?

• Bolamning dietasiga olma pyuresi kiritilgandan so'ng, yangi olmani kiritishdan keyin yangi olma kompotbozlarini berish yaxshidir 8 oy ichida. Ammo sharbat bilan kutish kerak. Olma sharbati o'sayotgan organizm uchun juda foydali, asab tizimiga ijobiy ta'sir qiladi. Ammo u juda ko'p shakarni o'z ichiga oladi va tolalar etishmasligi tufayli bu butunlay bolalar uchun to'yimli emas.
• Olma sharbati 1 yilning bajarilgandan keyin eng yaxshi narsa, T.k. Yangi siqilgan sharbat mo'rt oshqozon va g'alayonlarning buyraklari uchun juda tajovuzkor. Bundan tashqari, sharbatni qabul qilishda chaqaloq juda ko'p miqdordagi fruktoza oladi, bu qon shakarini oshiradi. Bu jigar jigarini yuklaydi. Va esda tuting:
  • yashil olma bilan boshlash yaxshiroqdir;
  • sharbat, tushlik paytida berilgan;
  • bir -Yell -old bola uchun sharbat 1: 5 nisbatda suv bilan suyultirilishi kerak;
  • birinchi qism 0,5 osh qoshiq. Asta-sekin 50 ml gacha;
  • sharbat 20 daqiqa davomida mast bo'lishi kerak. ovqat pishirgandan keyin;
  • pulpa bilan sharbat 2 yoshdan oshgan bolalar uchun mos keladi.

Bola uchun qo'shimcha ovqatlar bo'yicha JAR olma pyuresi qanday tanlash kerak?

• Uyda kartoshka pyuresi, ayniqsa ona bunga vaqt to'la bo'lmasa. Bugungi kunda do'konlar do'konlarida chaqaloqlar uchun tayyor mahsulotni eng keng tanlab olish imkoniyati beriladi. Bola ovqatini tanlashda, siz boshqa onalarda reklama va sharhlarga ishonmaslik kerak. T.k. Har bir bola - bu shaxs, va turli chaqaloqlarda tananing bir xil mahsulotga munosabati butunlay boshqacha bo'lishi mumkin.
• Birinchidan, siz o'ramning o'z-o'zidan - yaxlitlik va siquvga e'tibor berishingiz kerak. Shuningdek, amal qilish muddati va tarkibiga e'tibor bering. Minimal sonli konservantlarning kartoshkalariga kiritilishi ma'qul, kraxmal va shakar yo'q.
• Agar probiyotikika, turli xil vitaminlar va ozuqa moddalari tayyor mahsulotga qo'shilsa, a'lo darajada. Bu mahsulotni boyitadi va o'sayotgan organizm uchun uni foydali qiladi. Shuningdek, kartoshkangiz bolangiz yoshiga mos keladigan kartoshka pyuresi pyuresi pyuresi juda muhimdir. Bu paketning orqa tomonida ko'rsatilgan.

Kartoshkani o'zingiz tayyorlang yoki do'konda tayyor idish sotib oling - faqat ota-onalarga o'zlarini tanlang. Mustaqil ovqatlarni mustaqil tayyorlashiga qaramay, siz idishga o'xshab, kartoshkani pyuresi bilan ta'minlang, kartoshkani pyuresi ham bir qator afzalliklarga ega. Masalan, chaqaloq ovqatining tarkibi muvozanatli va ma'lum bir yoshdagi maydalanish uchun moslangan. Ammo shuni yodda tutish kerakki, hatto bolalarning eng yuqori sifatli mahsuloti ham mahsulotlar uzunroq saqlanadi, shunda mahsulotlar uzunroq saqlanadi. Shuningdek, uni yodda saqlang!

Video: Bolani boshlash