Bizning tanamizdagi vitaminlar, garchi ular mayda hajmlarda (minerallar, uglevodlar, oqsillar, yog'lar), ammo ular bizning tanamizda yuzaga keladigan deyarli barcha jarayonlar intensivligini oshirish uchun zarurdir.
Bundan tashqari, ular immunitetni ko'paytiradi, tiklanish jarayonini tezlashtiradi. Vitaminlar etishmasligi bilan, tananing funktsiyalari bir darajaga yoki boshqalarga zarar etkazadi.
Tanada qaysi vitaminlar etarli emasligini aniqlash uchun qanday tahlil qilish kerak?
- Oldini olish uchun gipovitaminoz, siz asosiy vitaminlarini to'ldirish darajasini belgilaydigan qon tekshiruvini o'tkazishingiz kerak (A, D, E, K, B1, B5, B6). Buning etishmasligi yoki vitamin ma'lum kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Masalan, agar biz b vitaminlar guruhi haqida gapiradigan bo'lsak, ularda nafas olish energiya ishlab chiqarish uchun zarur bo'lganda, u aqliy va jismoniy faoliyatni ko'paytirish zarur.
- Bor d guruhining vitaminlariShunda ularning etishmasligi - bu osteoporoz, buyrak etishmovchiligi, D vitamini tanqisligi bo'lgan bola raxitga olib kelishi mumkin.
- Konsentratsiya ko'rsatkichi a vitamini U antioksidant, tananing immunomodulodulyatsiyasi haqida gapiradi.
- Dan - Qanday qilib stressli va immunostimulyatsion funktsiyalar qanchalik samarali ekanligini aniqlaydi.
- E vitamini - reproduktiv funktsiya holati to'g'risida.
- K vitamini - Qon yostiqligi, suyak to'qimalari jarayoni va boshqalar.
- Ko'pincha vitaminlar mazmuni sinovlari olinadi B9 (Uning norma - bu 3.1-20.5 Ng / ml), B12 (187-883 NG / ML) va D (25-80 ng / ml).
Tadqiqot davomida vitaminlarga qo'shimcha ravishda, izlanish paytida kuzatuv elementlari ham tahlil qilinadi.
Ularning eng muhimi quyidagilar:
- Kobalt Bu qon aylanishini, sintamin, sintamin, sintamin, asabiylashuvchi DNK tarkibining tarkibiy qismidir. Uning kamchiliklari miyeloz, turli xil kamqonlik va zaharli ta'sirga olib keladi. Norma - bu 0.00045-0,001 mkg / ml ko'rsatkichidir.
- Molibden Ovqat paytida tanamizni kiritib, metabolistik jarayonlarda qatnashadi. Asosan buyrak va jigarda, shuningdek suyaklarda. Norma-0.0004-0.0015 MCG / ML.
- Marganets Bu mato va suyaklarni ulash uchun juda muhim, shuning uchun uning tanqisligi ularning suyaklarini buzishlarini qo'zg'atishga qodir. 0.007-015 mkg / ml stavkasi bilan, marganets etishmovchiligi diabet, yassi skleroz, neyrasteniya, raxit, gipot kasalligiga olib keladi.
- Mis U asosan jigarda metabolizatsiya qilinadi va ko'plab proteinlar va fermentlarning bir qismidir. Odatiy erkaklar uchun 0,75-1,5 mkg / ml / mkg / mkg / mkg / ml ayollar uchun. Anemiya, osteoporoz va sochlar pigmentatsiyasi kabi kasalliklar mis etishmasligidan ajralib turadi. Ortiqcha zaharlanish bilan ovora.
- Rux Proteinlar va nuklein kislotalar sintezi uchun juda muhimdir. Tanadagi rux etishmasligi aniq o'zini namoyon qilmaydi va faqat tahlil paytida tashxis bo'lishi mumkin. Qondagi ruxning normal darajasi 0,75-1,50 mcg / ml.
- SelenTabiiy antioksidant bo'lib, endokrin, reproduktiv, immunitet va boshqa funktsiyalarning uzluksiz ishlashi uchun zarurdir. O'rtacha selenning o'rtacha miqdori 0,07-0.12 mkg / ml bo'lib, tanqislik ruhiy kasalliklarga tahdid soladi va immunitetning pasayishi. Ortiqcha selen toksikologik muammolarga olib keladi.
Biokimyoviy tahlil, shuningdek, temir, kaltsiy, xlor, natriy, yod kabi iz elementlarining qiymatlarini aniqlaydi.
Qon yoki shlyapa, siydik, shuningdek tirnoq yoki sochlar biomateral bo'lishi mumkin. Ertalabki xayrlashishdan oldin nonushta qilmaslik yaxshiroqdir va agar siz tekshiruv uchun tirnoqlaringiz yoki sochlaringizni tekshirsangiz, shifokor sizga beriladi, chunki siz ko'plab nuanslarni hisobga olishingiz kerak.
Shunday qilib, qondagi vitaminlarning kontsentratsiyasini aniqlash uchun har tomonlama tahlilni etkazib berishda vitamin balansini tanadagi vitamin balansini sozlashga yordam beradi. Bundan tashqari, u sizga qaysi organlar va tizimlarga alohida e'tibor berish kerakligini aytadi. Alohida o'qishlar ma'lum bir vitamin yoki iz elementi uchun amalga oshirilishi mumkin - bu ko'pincha ma'lum bir kasallikning aniq tashxisiga bog'liq. Bunday testlar homiladorlikni rejalashtirishga xalaqit bermaydi, shuningdek charchoq va asabiylashishning ko'payishi holatida.
Biz ham shunday deymiz:
- Oshqozonning kislotaligini tekshiring, ular tahlili
- Limfa tizimini qanday tekshirish kerak
- Nima uchun odamlar koronavirusdan emlashni xohlamaydilar
- Uyda yurak xuruji bilan nima qilish kerak
- Obid-19 bilan bog'liq eng dolzarb masalalar bo'yicha to'liq ma'lumot
Video: tanamizning vitaminlari va kimyosi
