Yo'lda siz bilan qaysi dorilar, dengiz, chet elda, bola bilan, homilador bo'lganlar: birinchi va eyish uchun zarur dori-darmonlar ro'yxati. Qanday dori-darmonlarni chet elga olib bo'lmaydi? Xozirda qanday emlashlar va ekzotik mamlakatlarga qayerga borish kerak?

Sayohatlar uchun dorilar.

Yo'lda birinchi yoki ko'rsatilgan to'plamning mavjudligi shunchaki shartdir. Ba'zi dorilar umuman sizni olib ketishni to'xtatmaydi. Ammo, negadir sayohatdan oldin zarur dori-darmonlarning to'g'ri ro'yxatini eslaymiz. Va bu juda muhim tarkibiy qism, buning sifati to'g'ridan-to'g'ri bog'liq bo'ladi.

Birinchi bo'lib sayyohning birinchi varaqasi uchun birinchi bo'lib - yo'lda ro'yxati

Bunday ro'yxat, shuningdek, birinchi bo'lib sayyohning birinchi to'plami deb nomlanadi. U eng zarur tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi kerak, ammo shu bilan birga, bu juda qiyin bo'lmasligi kerak. Ya'ni, siz (ehtimol) keladigan ko'plab giyohvand moddalarni yig'ishingiz mumkin, ammo shu bilan birga ular yukning yarmini egallaydilar.

Muhim: Mumkintsiya oldindan ko'rib chiqishga arziydi. Agar bunday imkoniyat bo'lsa, unda mini - parametrlarni olish yoki shunchaki kerakli miqdordagi planshetlarni kesish kerak. To'g'ri, sayohatning davomiyligini hisobga olish va kerakli aktsiyalarni sotib olish mumkinmi yoki yo'qmi, buni amalga oshirish kerak.

Bu erda eng zarur dorilar ro'yxati (yo'lda):

Antiseptik vositalar

• Ehtimol, kimdir buni birinchi zaruriyat deb hisoblamaydi, ammo birinchi yordam to'plamida qo'l antiseptik majburiy bo'lishi kerak. Sof qo'llar eng ko'p ichak kasalliklaridan himoya qilishning garovidir (va nafaqat). Yo'lda qo'lingizni to'g'ri yuvish har doim ham mumkin emas.
• Bundan tashqari, biz keyingi preparatga silliq harakat qilamiz - bu vodorod peroksid. Hamma uning dezinfektsiyalash va antiseptik xususiyatlarini biladi. Yo'lda har qanday narsa sodir bo'lishi mumkin. Va vaqt o'tishi bilan yara yoki hatto tirnalishni dezinfektsiya qilish juda muhimdir.
• Shuni unutmang - Yashil va yod, ham yo'lda ajralmas o'rinbosarlar. Faqat shisha bankalar bilan ehtiyot bo'lish kerakligini hisobga oling. Bundan tashqari, bunday dorilar bilan. Ideal holda, ularni sprey yoki maxsus marker sifatida ishlating.

Antipiretik

• Hamma harorat tanadagi infektsiyaning birinchi signal ekanligini biladi. Har qanday kasallik uchun. Shuning uchun, qo'lida antipetik dorilarga ega bo'lish juda muhimdir. Agar safar uzoq umr yo'llanmasangiz, siz hatto ikkita turni, masalan, paratsetamol va ibuprofenni ham qadoqlashingiz mumkin. Tabiiyki, hamma o'z sevimli dori-darmonlaridan foydalanishlari mumkin.

Oshqozon va ichak uchun

• Uglerod faol uglerod! Gap shundaki, bu yo'lda, oshqozonning buzilishi yoki yomon, zaharlanish hatto oddiy suvning boshlang'ich o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Agar mahsulot etarlicha yaxshi yuvilmasa yoki u bilan uydan pishirilgan ovqat bo'lsa, u biroz eskirgan.

MUHIM: Aytgancha, hech qanday zararning aniq belgilari bo'lmasligi mumkin. Tanlov sifatida siz yo'l kafeida tishlashingiz mumkin. Ammo! Yuqorida aytilganidek, bu safar suv o'zgarishi mavjudligi ko'rsatilgan. Ikkinchidan, ularning mahsulotlariga ishonchingiz komil emas.

• Shuningdek, oshqozonning buzilishi bilan, u imoddiy yoki sharti (sumka) plitasining oldini olmaydi.
• Agar oshqozon-ichak traktining ishi bilan hech bo'lmaganda ba'zi muammolar bo'lsa, ferment preparatlar muvaffaqiyatsiz bo'lishi kerak. Yana, suv va oziq-ovqatning oshqozonda o'zgarishi oshqozonda va kambag'al so'rilishi mumkin. Shuning uchun Meim, Festal yoki pankreatin sayyohda birinchi bo'lib, birinchi bo'lib, birinchi bo'lib bo'lishi kerak.
• Agar ichaklar bilan bog'liq bo'lsa, siz bilan furazolidonni oling.

Og'riq qoldiruvchi vositalar

• Boshdan planshetlar. Har qanday sayohat charchagan va ko'pincha uzoq vaqt (ayniqsa) sayohatdan keyin boshi zarar ko'rishni boshlaydi. Eng oson analgiz yordam uchun bo'ladi. Yaxshi yoki sitramin yoki asson kabi sevimli dorilaringizni qo'ying. Axir, bilasizmi, hamma tananing o'ziga xos xususiyatlariga ega. Shuning uchun, boshqalarga ish bermaslikka nima yordam beradi.
• Iqlim o'zgarishi yoki ob-havo sharoitida o'zgarishlar, albatta bizning bosimimizga ta'sir qiladi. Aynan kimdir kimgadir tushadi, boshqalari uchun, aksincha, ko'tariladi (boshqa holatda ham boshi zarar etkazishi mumkin). Tanangizni ko'rib chiqing, shuning uchun kamida bitta plastinkaning plastinkasining poliga qo'ying

Muhim: Har qanday dorilar shifokorga tashrif buyurganlari bilan maslahatlashgandan keyingina sotib olinishi kerak. Giyohvand moddalar umumiy rejani ko'rsatadi, ammo bu ular istisnosiz hamma uchun mos degani emas.

• Har qanday birinchi yordam to'plamida spasmalgon yoki no-ShPAning ajralmas qismini ajratib bo'lmaydigan og'riq qoldiruvchi vositalar. Aytgancha, birinchi dori bosh og'rig'ini mukammal engillashtiradi.

Allergiyadan

• Yaxshi eski diagolin allergiy doridir. Yana, bugungi kunda bunday dori-darmonlarning juda katta tanlovi mavjud. Ammo hech bo'lmaganda bunday dori sayohat paytida tibbiyot kabinetida bo'lishi kerak.

Gripp va Sarining

• Dori-terim yig'im-terimi yozda ham yo'lga qo'yilishi kerak. Menga ishoning, ular qishga qaraganda yilning hozirgi paytda foydali bo'lishi mumkin. Bu halqa yoki qizg'in sumkalar yoki qizg'in bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, siz to'rt gripp planshetlarini ushlashingiz mumkin. Ularning ko'plari juda ko'p va ismlar o'zgarishi yoki farq qilishi mumkin, shuning uchun siz to'g'ridan-to'g'ri dorixonangizda so'rashingiz kerak.
• Burun va yo'tal oqishi uchun vosita va yo'tal. Tanlov juda katta va menimcha, hamma har bir kishiga egalik qiladi. Shuning uchun siz do'stlarning maslahatlarini tinglash va yo'lda tajribalarga murojaat qilmaslik uchun, ammo amaliyot va vaqt sinovidan o'tgan narsalarni sotib olishingiz shart emas.
• Shuningdek, Seeptfryl yozuvini o'tkazing. Agar siz tez-tez tomoqning turli xil kasalliklaridan aziyat cheksangiz, masalan, Masalan, Strepillar yoki Lizak.

"Dengiz kasalligi" dan

• Masalan, mablag'ni olib tashlash, drama. Ammo yana - bu shaxsiy tanlov, ba'zilari samolyot modelini tanlaydi. Kimdir oddiy yalpiz chaynashga qodir emas va kimdir eski xalqning eski usulidan foydalanadi.

Xaridlar materiallari

Shuni unutmang!

• Bandaj, paxta va paxta tayoqlarini o'rash majburiydir. Va yopishqoq plasterlarni qo'yishni unutmang. Ular albatta qulay tarzda keladi. Agar joy bo'lsa, elastik bandaj aralashmaydi.
• Aytgancha, ular yana bir vositaga kelishdi - bu ko'karish va cho'zish belgilari bilan malham. Ehtimol, bu qat'iy mezon emas, balki birinchi bo'lib, birinchi to'plamga zarar bermaydi.
• Agar bunday zaruriyat bo'lsa (bu kelajakda yoki uzoq safarda sotib olish imkoniyati yo'q) antibiotikni tortib olishga arziydi. Masalan, Summer (keng qo'llanilgan) yoki aenmentnin (tomoq og'rig'i va boshqa nafas olishning boshqa kasalliklari uchun belgilangan). Ammo o'zingizning mahalliy shifokoringiz bilan maslahatlashing!
• Albatta, siz o'zingiz oladigan dorilarni qabul qilishingiz kerak (davolanish jarayonida yoki har doim qo'lingizda bo'lishi kerak).

Chet elda yo'lda, Evropaga, Turkiyaga katta yo'lda qanday dorilar olishingiz kerak?

Agar siz chet elga va hatto farzandingiz bilan bormoqchi bo'lsangiz, unda tutmang va birinchi yoki birinchi to'plamga joy ajratmang. Birinchidan, o'sha erda bunday dorilar bo'lmasligi mumkin, aniqroq, ularning ismi farq qiladi. Va tarkibiy qismlar ularning dozasi kabi farq qilishi mumkin. Shuning uchun, ta'sir boshqacha bo'ladi. Ikkinchidan, siz xuddi shunday dorilarni sotib olmaysiz. Bu shifokorning retsepti kerak bo'ladi!

Biz o'zimizni takrorlamaymiz - yuqoridagi barcha mablag 'qaytarib olinmasligi kerak. Hamma narsa, istisnosiz. Bu faqat chet elda talab qilinadigan qo'shimcha qo'shimchalar kiritish kerak.

• Dori-darmonlarni saqlamang! Ularning maksimal zaxiralarini oling. Tabiiyki, fanatizmsiz. 10 ta plitalar turi ham bunga loyiq emas. Albatta, agar siz bir necha oy davomida ketayotgan bo'lsangiz, ko'proq stok oling. Ammo bitta nuance bor - chegarada cheklovlar mavjud (keyinchalik ko'proq). Shuning uchun, qolish muddati hisobga oling.
• Quyosh ekranida birinchi bo'lib, birinchi to'plamda bo'lishi kerak. Ayniqsa, Turkiyada yoki boshqa issiq mamlakatlarda. Krem, malham yoki purkagich - bu shaxsiy tanlov, shuningdek ishlab chiqaruvchining kompaniyasi.
• PRthenolni siz bilan joylashtiring - bu kuyish uchun vositadir. Ushbu dori sovuq mamlakatlarda (yoki sovuq mavsumda) zarar ko'rmaydi. Chunki iliq choyning keyingi dozasini olov atrofida aylanib chiqish yoki pishirishingiz mumkin, uni osongina yoqishingiz mumkin.
• Aspirin plitasini qo'yish uchun ortiqcha bo'lmaydi. Hamma uning harakatini biladi - u issiqlikni mukammal darajada olib tashlaydi.

• Va haroratni o'lchash uchun termometrni oling. Faqat, hech qanday holatda, simob termometr emas. Birinchidan, bu juda xavflidir! Yo'l yo'ldir, shuning uchun xavf har doim buzilishdir. Ikkinchidan, ular uni chegarada o'tkazib yubormaydilar. Ideal variant - bu elektron termometr.
• Shuningdek, amaldagi plitasini qo'ying. Agar sizda biron bir yurak muammosi bo'lsa, unda bu ro'yxatda birinchi bo'lishi kerak degan gap ketmaydi. Ammo! Bunday dori plansheti asalarichilik tishidan juda yordam beradi. Shuningdek, boshqa zaharli (va nafaqat) hasharotlar. Tishlash bilan planshetni suv bilan namlash va yaraga yopishish kerak.
• Ular boshqa dorilarga muammolarga murojaat qilishdi. To'g'ri, u dori-darmonlar bilan unchalik bog'liq emas. Fumigatorni o'zingiz bilan oling. Shuningdek, chivinlardan va keyin mablag'lar.

Endi bu chet elda ta'til paytida kattalar uchun foydali bo'lgan giyohvand moddalarning to'liq ro'yxati bo'lib chiqdi.

Chet elda yo'lda, Evropaga, Turkiyaga yo'lda qanday dorilar olishingiz kerak?

Ammo bu erda bolalar uchun birinchi marta ko'rsatilgan Biroz boshqacha:

• Antipiretik mahsulotni qabul qilishingizga ishonch hosil qiling. Va hatto yaxshiroq - ikkitasi. Masalan, Nurofen (Ibuprofenning asosiy tarkibiy qismi) va Panadol (faol modda - paratsetamol). Hamma ular alternativ bo'lishi kerakligini hamma biladi. Ammo pediatringiz maslahat berganini tanlang.
• Yo'talish davri, albatta, bolalar maqsadlari tufayli olib ketishi kerak. Biz ismlarni ko'rsatmaymiz, chunki har bir onasi uning bolasiga yordam beradigan dorini afzal ko'radi.

Muhim: doimiy ravishda bir xil dori bilan olib ketmang, chunki tana qo'shadi va kelajakda kerakli natijaga erisha olmaysiz.

• Bir xil rasm tomchilar yoki burun uchun spreylar bilan. Men faqat siz bilan odatiy dengiz suvini olib ketishingizni istardim. U burunni yaxshilab chaylaydi va yallig'lanishni olib tashlaydi.
• Zaharlanish va boshqa tartibsizliklar bilan uglerod yoki boshqa urqinchilar bilan faollashtiriladi. Agar infektsiya sabab bo'lgan diareya bo'lsa, unda bu, masalan, nifuroksidni qabul qilish kerak. U to'xtatib turish shaklida mavjud.
• Allergiyalardan, bolam allaqachon 2 yoshga to'lganda (sirop shaklida) bo'lakni olish kerak. Bir yildan keyin siz TieGilni (shuningdek sirop shaklida) ishlatishingiz mumkin.
• Shuningdek, bolalar ko'zlarini yuvadigan qo'llar bilan ishqalashni va infektsiyani keltirib chiqarishni yaxshi ko'rishadi. Va ular iflos o'yinchoq og'izga sudrab chiqishlari mumkin. Ko'z tomchilarini oling (masalan, Albrocid). Va furatsilin plitasini tortganingizga ishonch hosil qiling. U ko'zlarini chayqashga va og'zini chayqashga yordam beradi (masalan, stomatit bilan).

• Fermentlar va probiyotiklar, shuningdek kuyishdan kuyish bolalar va kattalar uchun teng darajada mos emas. Shuning uchun siz pul va joylarni bagajda saqlashingiz mumkin.
• Kichik bolalar uchun, Espumiya uchun kerak bo'ladi. Bu rangli va shishirishga qarshi kurashishga yordam beradi.
• Shakulni tomoqdan yoki purkagichdan olib borishni unutmang. A'lo variant orolam bo'ladi. Bu infektsiyani engish uchun etarlicha kuchli. Ammo shu bilan birga, uni bolalar tomonidan yildan-yilga iste'mol qilish mumkin. Shuningdek, bu mazali, shuning uchun bolalarga bunday dori berish qiyin bo'lmaydi.
• Antibiotiklardan, masalan, siz bilan, masalan, eritromitsin yoki amoksitlik. Ular yiringli otit yoki tonzillit uchun mos keladi. Ammo shifokoringizga maslahatlashing! Ehtimol, u ba'zi o'zgarishlarni amalga oshiradi.

Yuqorida ko'rsatilganlar uchun va bola uchun yuqorida ko'rsatilganlarning barchasi sizni yo'lda qo'yishi kerak. Va, albatta, Panamani butun oila uchun quyoshdan olishni unutmang. Ammo chivinlar va quyoshning butun dam olish uchun etarlicha olib borilishi kerak. Va ular ko'p sarflanadilar.

Qanday dori-darmonlarni chet elga olib bo'lmaydi?

Albatta, har bir mamlakat o'z talablariga ega bo'lishi mumkin. Ishonchli ma'lumot uchun, siz mamlakatning manzil konsulligi bilan bog'lanishga arziydi. Yoki sayohat agentligida bunday ro'yxatni so'rash. Men ushbu dorilarning har qanday mamlakatga chegaradan olinmasligi kerak, bu giyohvand moddalar ro'yxatini taqdim qilmoqchiman.

• Ta'kidlash joizki, giyohvandlik vositalari va psixotrop tarkibiy qismlarga ega bo'lgan har qanday dorilar taqiqlanadi! Shuningdek, ular ularga qo'shiladi:
  • ishtahani yoki vaznni nazorat qilishni kamaytirishni anglatadi
  • uxlash tabletkalari (har qanday)
  • kuchli og'riq qoldiruvchi vositalar (va ular retsept bo'yicha qat'iy ravishda ishlab chiqariladi, shuning uchun ularni bir oz muammoli sotib oladi)
  • depressiyani yoki boshqa turli xil asab kasalliklarini davolash uchun har qanday dorilar
• Sovuq dorilar alohida nuqtai nazarni talab qiladi, chunki fenobarit ko'pincha ularning tarkibida topiladi. Xorijiy mamlakatlarda taqiqlangan. Shuning uchun, preparatingizning tarkibini diqqat bilan o'rganing. Masalan, Corvalol va Valokardinni bajarish mumkin emas.

• Masalan, yo'talish uchun tanazzul davolanish, unda kodni o'z ichiga olmaydi.
• Etil spirti va alkogolni - dori-darmonlarni namoyon qiladi. Ko'pgina mamlakatlarda ular taqiqlanadi, shuning uchun tushunmovchiliklar bundan mustasno.

Olib tashlash taqiqlangan dori-darmonlar chegarasi orqali qanday olib yurish kerak?

Bu siz taqiqlangan dori-darmonlar ro'yxatiga kiritilgan dori-darmonlarni olishingiz kerak. Bu davolanish jarayonini o'tkazganda sodir bo'ladi. Keyin siz quyidagilarga ega bo'lishingiz kerak:

• Tibbiy kartaning nusxasi
• Retsept
• Dori sotib olingan dorixonadan tekshiring
• Tashxis va belgilangan davolash bilan shifokorning guvohnomasi. Preparatning nomi, dozalash va davolash davri ko'rsatilishi kerak

• Keyinchalik, deklaratsiyani to'g'ridan-to'g'ri bojxonaga to'ldirishga arziydi, u bilan hujjatlar ro'yxati keltiradi.

MUHIM: Har qanday dorilar 5 tadan ortiq miqdorda olinmaydi! Biz yana bir bor takrorlaymiz - har bir mamlakat o'z ro'yxatiga ega. Shu sababli, ushbu ma'lumot mamlakat konsulligida so'rashga arziydi!

Xozirda qanday emlashlar va ekzotik mamlakatlarga qayerga borish kerak?

Shuni ta'kidlash kerakki, bunday emlashlar sayohatdan kamida bir oy oldin amalga oshirilishi kerak. Ya'ni, butun kursdan o'ting (agar kerak bo'lsa). Yana bir mamlakatda, bir mamlakatda ba'zi emlashlar zarurligi majburiy va boshqalarda to'liq ahamiyatsiz bo'ladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, ikki guruh ajralib turadi:

• majburiy
• tavsiya etilgan. Ya'ni, shifokor taklif qildi va siz buni amalga oshirish yoki qilmaslikni hal qilasiz. Shuningdek, barcha mamlakatlar ularga ehtiyoj bor emas

Majburiy: Bu sariq isitmadan vaktsina. U bitta in'ektsiyadan iborat, uning yaroqlilik muddati 10 yilni tashkil etadi va 10-kuni kuchga kiradi. Ya'ni emlashdan 10 kun o'tgach, siz boshqa mamlakatga tashrif buyurishingiz mumkin. Bu barcha ekzotik mamlakatlar uchun majburiydir!

Tavsiya etilgan emlashlar quyidagi in'ektsiyalardan iborat:

• difteriya va qoqshol
• poliomielit
• gepatit a va b
• yadro va burmalar
• typus qorin bo'shlig'i
• rabbiy
• yapon ensefaliti
• menokokk infektsiyasi
• -Shomil ensefalit

Barcha emlash to'g'ridan-to'g'ri amalga oshiriladi sizning klinikangiz. Agar aktsiyalarda emlashlar bo'lmasa, shifokor albatta yuboradi to'g'ri muassasa. Ekzotik mamlakatlarga sayohat qilishdan oldin, bu mahalliy shifokor bilan maslahat olish kerak. Va allaqachon u har bir mamlakatda bevosita vaktsinalar ro'yxatini beradi!

Siz bilan homilador ayolda qanday dorilar olishingiz kerak?

Yuqoridagi dorilarning butun ro'yxatini ham o'tkazmaymiz. Aksariyat dorilar bolalar uchun mos keladiganlarga to'g'ri keladi. Shuning uchun bu ularning ro'yxatiga e'tibor qaratishga arziydi. Ammo har bir onada u bilan bo'lishi kerak bo'lgan mablag 'bor.

• Foliy kislotasi. Agar siz kursni davom ettirsangiz, uni siz bilan olib borishni unutmang.
• Belgilangan vitaminlar ham istisno emas. Masalan, yodomarin. Uni barcha homiladorlikning barcha uchajati olib borish kerak.
• Bachadon ohangi bilan, hech qanday ShPA, papaerin yoki magne b6-da zaxiralash kerak.
• Haroratdan, bu Nurofen yoki Panadolning bolalarini giyohvand moddalarni iste'mol qilishga arziydi.
• Bosh og'rig'idan kelib chiqadigan onalar paratsetamol yoki ibuprofen tomonidan olib borilishi mumkin. Ular haroratga yordam beradi.

• Fakultet spirtli ichimliklar kutilgan onaga noxush bilan hushidan ketishga yordam beradi.
• Bundan tashqari, qurilmani o'lchash bosimga tushirish zarar qilmaydi. Chunki homilador ayollarda ko'pincha sakraydi.
• Va umuman olganda, ginekologga murojaat qiling. Faqat u sizning rasmingizni yaxshi biladi va sizga eng zarur va zarur dori-darmonlarni qabul qilishni maslahat beradi.
• Agar homilador ayolning paydo bo'lishi, qorin bo'shlig'ida og'riq paydo bo'lsa yoki qon ketishi, qon ketishi zudlik bilan kasalxonaga yotqizildi!

Yo'lda birinchi zarur dori-darmonlarni nima kiyish kerak?

To'g'ri qadoqlash katta rol o'ynaydi. Dori-darmonlarni to'g'rilash va tashish uchun yordam beradigan bir nechta mezonlarni ta'kidlash kerak.

• Bir vaqtning o'zida yuqori harorat yo'q. Eng ko'p dorilar ulardan o'lmoqda. Va bunday dori aksincha harakat qiladi. Shuningdek, dorilar quyosh nuri yoqmaydi. Shuning uchun termoshoh ajoyib variant bo'ladi.
• Yuborish sharbatlarini tekshiring! Yo'lda uzoq vaqt davomida olib borishga arziydi. Ha, va uyda, giyohvand moddalar xurmolarini tekshirish uchun birinchi bo'lib, birinchi bo'lib, birinchi to'plamni tozalang.
• Har bir dori-darmonlarni alohida germetik sumkada to'ldirish tavsiya etiladi. Yoki hech bo'lmaganda ularni guruhlarga ajratish - oshqozondan, yo'taldan haroratdan va boshqalarga. Siz hatto ularga imzo qo'yishingiz mumkin. Shunday qilib, biror narsani topish osonroq bo'ladi.
• Har qanday shisha idishlar alohida o'rashga arziydi! Agar konteyner shikastlangan bo'lsa va tarkib oqadi. Shunday qilib, barcha dorilar buzilmaydi.
• Ko'rsatmalarni saqlashga ishonch hosil qiling. Tabiiyki, masalan, Citimon yoki peroksid buni talab qilmaydi. Ammo antibiotiklar yoki hatto bolalarning nurofeni (faqat) yaqin atrofda ko'rsatmalarning mavjudligini talab qiladi.

VIDEO: Sayohatchi - doktor Komarovskiy maktabi

Aslida, kattalar va bola uchun dori-darmonlarning asosiy ro'yxati yuqorida ko'rsatilgan. Ammo Komarovskiy yosh onalar orasida juda mashhur bo'lib, ular o'z tavsiyalariisiz qila olmaydilar. Ha, bu haqiqatan ham juda ko'p aqlli va foydali maslahatlar beradi. Bu erda siz chaqaloq bilan dengizga yo'l olish kerakligini aniq va batafsil ko'rishingiz mumkin bo'lgan bir nechta havolalar.

Video: Bola bilan sayohat qilish. Komarovskiy Kengashlari

Yaxshi ta'til! Va sizning birinchi to'plamingiz minimal miqdordagi dori-darmonlarga muhtoj bo'lsin!