Homiladorlik paytida qanday go'zal ko'rinishi kerak? Sochingizni kesish va bo'yash mumkinmi, kosmetikadan foydalaningmi? Stretch belgilari va yuzlaridan terini parvarish qilish

Ushbu maqolada siz homilador bo'lish paytida qaysi protseduralarni bajarish xavfsizligini bilib olasiz, siz kosmetolog va go'zallik salonlariga tashrif buyurishingiz mumkinmi.

Homilador ayol jozibali bo'lolmaydi! Va bu ayolning ruhiyatini tinchlantiradigan va yaxshi kayfiyatni ta'minlaydigan prostesteron va endorfin kabi gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytiradi.

Ammo ko'plab homilador ayollar ularning tashqi ko'rinishidan juda xavotirda, shuning uchun biz sizga yanada yaxshiroq ko'rinishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar beramiz!

Homiladorlik paytida qanday go'zal bo'lish kerak?

Va bu savolga javob juda sodda! Oldinda o'zingizga g'amxo'rlik qilishni davom eting, shunchaki bir nechta nuanslarni ko'rib chiqing:

• agar siz sochingizni bo'yashgan bo'lsangiz, bo'yoqlarni xina yoki Basma yoki ammiak bo'yoqsiz almashtirish haqida o'ylang
• ehtimol, gormonlar ta'siri ostida, teringiz vaqtincha o'zgaradi, unga mos keladigan yangi kosmetika-ni tanlang
• toshma terida paydo bo'lishi, sotib olish kosmetikasi ularga yordam beradigan yordam beradigan sotib olishi mumkin
• ikkinchisining paydo bo'lishining oldini olish uchun Arsenalga cho'milish belgilaridan krem \u200b\u200bva moylarni qo'shing
• soch va mixlar mo'rt bo'lib qolishi mumkin, bu sizning ikki tomonlama hajmda sizga kerak bo'lgan vitaminlarning etishmasligi tufayli, shuning uchun homilador ayollar uchun parhezingiz yoki ichadigan vitaminlarni ko'rib chiqing
• tishlarning holatini kuzatib boring, vitaminlarning etishmasligi ularga ta'sir qilishi mumkin
• tabiiy kosmetikani tanlashga harakat qiling, ularda xavfli moddalar mavjud emas va faqat foyda keltiradi

Homiladorlik paytida qanday tartiblarni amalga oshirish kerak?

Kosmetologga tashrif buyurishni yaxshi ko'raman, lekin zarardan qo'rqasizmi? Nega o'zingizni biron bir narsadan bosh tortadi?! Keling, qanday tartibda qilishingiz mumkinligini bilib olaylik.

• Yuz massaji. Ushbu protsedura bilan limfa drenajini yaxshilaydi, shish paydo bo'ladi, shish kamayadi, suyuqlik tanadan chiqariladi, bu homiladorlik paytida juda zarur bo'lgan tanadan chiqariladi, bu homiladorlik paytida juda zarurdir
• Oyoq massaji. Albatta ko'rsatildi! Bu stressni va shunchaki yoqimli tartibni engillashtirishga yordam beradi. Varikoz tomirlari bilan yagona narsa, bu juda ta'sirli
• Yuz niqoblari. Kosmetolog toksikozning istalmagan oqibatlaridan qochish uchun yoqimli hid bilan tabiiy niqobni olib keting
• Yuz uchun yostiq. Fitopillarni yoki sirt-meditatsiyadan tanlagan yaxshiroq, chunki Ular o'tlar asosida qilingan
• Tana po'sti. Faqat tuz bilan bajarilishi mumkin
• Manikyur va pedikyur. Yagona narsa shundaki, siz tirnoqlaringizni qurolmaysiz, qolgan hamma narsa mumkin va hatto yaxshi kayfiyat uchun zarurdir
• Tenglashtirish va deferuatsiya. Bu erda ustara yoki elektr energiyasida yashash yaxshiroq, siz shuningdek, depilatsiya uchun qaymoqdan foydalanishingiz mumkin
• Soch bo'yash. Biz buni allaqachon aytib o'tgan edik, siz faqat bo'yanish uchun sochingizni tabiiy va bo'yash uchun bo'yoqni o'zgartirishingiz kerak
• Mezoterapiya. Agar o'simlik ekstrakti, vitaminlar va gialuron kislota ishlatilsa, ular zarar qilmaydi

MUHIM: Kosmetologga tashrif buyurganingizda unga nozik pozitsiyangiz haqida aytib berishingizga ishonch hosil qiling!

Homiladorlik paytida terini yoshdagi dog'lardan qanday himoya qilish kerak?

Afsuski, bu muammo homiladorlik paytida ko'plab ayollarga tegishli. Va siz uning echimi bilan diqqat bilan murojaat qilishingiz kerak, chunki Homiladorlik paytida, hech qanday vositadir emas.

Keling, ular nimadan kelib chiqqanligini ko'rib chiqaylik. Buning bir nechta sabablari bor:

• tanada gormonlar darajasi oshadi, chunki bu tufayli teri hujayralarida juda ko'p Melanin chiqadi va bir joyda yig'ilgan bo'lsa, dog'lar paydo bo'ladi
• ehtimol, siz homiladorlik yoki epilepsiya uchun dorilar oldidan gormonal dorilarni oldingiz
• tana vitaminlar, ayniqsa foliy kislotasi
• ultrabinafsha nurlarining ta'siri
• kambag'al kosmetikadan foydalanish
• tuxumdondagi, gipofiya, jigarda mumkin bo'lgan kasallik
• agar sizning onangiz yoki buvingiz bo'lsa, bu genetik moyil bo'lishi mumkin

Afsuski, birinchi va oxirgi nuqtalar bilan hech narsa qilinmaydi, ammo siz qolganlar bilan raqobatlashishingiz mumkin.

• Vitaminlar bilan maslahatlashing va vitaminlar
• To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan qochishga harakat qiling, ayniqsa issiq mavsumda
• Agar kerak bo'lsa, chaqaloqni rejalashtirish va agar kerak bo'lsa, davolanishdan oldin tekshiruvdan o'ting

• Tabiiy toniklar. Yotishdan oldin, bu sharbatlardan birini yuziga qo'llang: limon, bodring, piyoz, shirin qalampir, maydanoz, kızıltılamir, qizil smorodina, malina
• Kompresslar. Bundan oldin, bu echimlardan birida uni 15 daqiqa doka qo'ying, uni ushbu echimlardan birida namlang: aralashtiring 2.L 2. sut va bir xil miqdordagi smetana; 1st.l. limon sharbati va ikki baravar ko'p asal; yogurt
• Muz kublari. Tabiiy mahsulotlar sharbatlari muz uchun muzlatilishi va terini ertalab artib olish mumkin
• Niqoblar. Tabiiy mahsulotlardan niqoblar 15 daqiqa davomida qo'llaniladi, so'ngra ozgina iliq suv bilan yuviladi. Buning uchun 2 ts aralashtiring. Tvorog va kefir yoki 2st.l. 1 osh qoshiq bilan maydalangan bodring. maydalangan maydanoz

Ushbu tabiiy mahsulotlar yaxshi, ularda kimyoviy tarkibiy qismlarda bolani zarar etkazadigan kimyoviy tarkibiy qismlar mavjud emas, shuning uchun agar siz ushbu ingredientlarga allergiyal bo'lmasa, ularni sog'liq uchun foydalaning.

Homiladorlik paytida yuzini tozalash mumkinmi?

Albatta, bu kosmetik protsedura amalga oshirilishi mumkin, ya'ni bunday turlari:

• mexanik
• apparat (ultraton)
• lazer
• vakuum

Ushbu barcha usullarning barchasi xavfsiz va birinchi ikkitasi eng mashhur.

Ammo ular elektr toki urishini (deziqrustatsiya) qilish tavsiya etilmaydi, chunki Homilador ayolning oqibatlari oldindan aytib bo'lmaydi.

Homiladorlik paytida yuzma-yuz yuzma-yuz kurashish mumkinmi?

Yuz po'sti boshqacha:

• uyda
• kimyoviy
• mexanik
• ferment

Homiladorlik paytida siz uyda tozalashingiz mumkin, ammo tabiiy tarkibiy qismlarni o'z ichiga olgan tabiiy mahsulotlar yoki kosmetikadan foydalanish maqsadga muvofiqdir. Uydagi tartib-qoidalarga qo'shimcha ravishda, siz idishni tozalashingiz mumkin. Eng yumshoq ferment, biz ham zaif kimyoviy yordam bera olamiz.

Bundan tashqari, ultrasonik po'stlog'i mavjud, ammo undan bosh tortish yaxshidir.

Retinol yoki trichlororoik kislotani o'z ichiga olgan peels shubhasiz kontrendikedir.

Muhim: Homilador ayollarda teri yanada sezgir, shuning uchun eng zararsiz kosmetikaga nisbatan allergik reaktsiya paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlik paytida kosmetikadan foydalana olasizmi?

Javob aniq emas - ha! Qanday qilib ayol kosmetikasiz yashay oladi? Yo'q! Shuning uchun, siz foydalanishingiz mumkin, ammo ehtiyotkorlik bilan, chunki Asosan sezgirlik odatdagi parvarish mahsulotlariga g'azablanishiga olib kelishi mumkin. Biz yana takrorlaymiz - siz tabiiy tarkibiy qismlar tarkibi bilan kosmetikani tanlashingiz kerak, yoqimli hid bilan, lekin umuman yaxshiroq.

Homilador ayollar uchun kosmetika nima?

Dekorativ kosmetikadan, gipoalerjeniyani afzal ko'rish yaxshiroqdir va uning fitness shartlarini diqqat bilan tekshiring.

Tarkibga qarang - bu retinol, Bergamot ekstrakti va tuproqlar bo'lmasligi kerak.

Agar sizning oldingi parvarish fondingiz mos kelmasa, bolalar kosmetikasi yoki "onalar va bolalar uchun" "onalar va bolalar uchun" maxsus liniyasini sinab ko'ring, bu qat'iy nazoratdan o'tadi va hech qanday salbiy reaktsiyalarga olib kelmasligi kerak.

Homiladorlik paytida oshqozon, ko'krak qafasi, kestirib turish uchun belgilar

Homilador ayol og'irlikni oshiradi va qorinning o'sishi bilan cho'zilgan belgilar ko'pincha ko'krak, oshqozon va kestirib, bunday "muammoli" zonalarda paydo bo'ladi. Bu terining tarangligi tufayli, u bardosh bermaydi va yoriqlar paydo bo'ladi.

Stretch belgilarining paydo bo'lishining yana bir necha sabablari bor:

• gormonal o'zgarishlar terining sezgirligini oshirishga olib keladi
• elastan va Kollagen, terining egiluvchanligiga hissa qo'shadigan, homilador ayollarda kam miqdorda ishlab chiqariladi
• o'tkir o'zgarishlar bilan terining to'g'ri javob bera olmaydi va bu cho'zishga olib keladi
• terining egiluvchanligi cheksiz emas, shuning uchun jiddiy keskinlik joyida bo'shliq sodir bo'lishi mumkin
• genetik moyillik

Tarmoq belgilari yo'q, shunda terini qanday to'kish kerak?

Quyidagi maslahatlarga rioya qiling:

1. Juda katta va keskin vaznni oldini olish uchun to'g'ri ovqatlanishni davom eting
2. Ko'proq protein iste'mol qiling - bu terining egiluvchanligi va uning yangilanishi uchun javobgardir.
3. Yana dam oling - To'liq uxlash foydali moddalar zaxirasi bilan tanani taqdim etadi, ular orasida boshqa narsalar qatoriga kiradigan belgilarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi
4. Shunday qilib, cho'zish belgilari ko'kragida ko'rinmaydi, biz sizga sutyen kiyishingizni, ko'krakni yaxshi qo'llab-quvvatlashingizni maslahat beramiz
5. Homilador ayollar uchun bandaj, teringizga o'tkir burajlardan yordam beradi
6. Homilador ayollar uchun mos keladigan cho'zish belgilaridan maxsus moylar va kremlardan foydalaning. Ular terini namlaydi, uning elastikligini oshiradi, kollagen ishlab chiqarishda yordam beradi. Lemon, yalpiz, pushti yog'och va uzum urug'lari, yong'oq mikrosining efiri moylari, yong'oq mikroblari, ommaly bunga qodir.
7. Muntazam massiv. Stret belgilari yuzaga kelishi mumkin bo'lgan dumaloq harakatlarda kuniga 10-15 daqiqa, qo'llaringizni yoki maxsus mushukchalar bilan bo'yanish
8. Kontrastli dush oling, terining egiluvchanligini yaxshilaydi

Ko'rinib turibdiki, ushbu muammoni birlashtirishning juda ko'p va siz, shubhasiz, sizga ishonsangiz, sizga yordam beradigan, ammo harakat qilishda sizga yordam beradigan o'z usulingizni topishingiz kerak!

Homiladorlik paytida manikyur va pedikyurani amalga oshirish mumkinmi?

Albatta, siz homilador ayollar uchun ushbu protseduralarni amalga oshirishingiz mumkin, ammo bir nechta tavsiyalar mavjud:

• shimlangan manikik bilan virusli yoki yuqumli kasalliklar bilan infektsiya xavfi mavjud, shuning uchun apparat manikasi afzal ko'rilishi kerak
• varlyalli vositalar va lakning o'zi formaldegid yoki aseton kabi xavfli tarkibiy qismlarni o'z ichiga olishi mumkin, shuning uchun homiladorlik paytida qimmatbaho odatdagi kompaniyalarning lilovlari ishlatilishi yaxshiroqdir
• losiqlar kuchli hidga ega bo'lgan paytni ko'rib chiqing, bu zaharli bilan istalmagan reaktsiyani keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun yaxshi devilli xonada yoki balkonda manikiq qiling
• homiladorlik paytida mixlarni qurmang, chunki Zararli materiallardan foydalaniladi
• pedikyur bilan, birinchi navbatda, issiq vannalarni yasama qila olasiz, ular oz kungacha bo'lganini va ikkinchidan keyin va keyinchalik xilma-xil tomirlarni kuchaytirishi mumkin.

Homiladorlik paytida sochingizni kesish va bo'yash mumkinmi?

Homilador ayollarni kesib ololmaydigan xurofot mavjud. Qadimgi davrlardan odamlar o'zlarining hayotlari ularning sochlariga o'ralgan va ularni kesib tashlashganiga ishonishganida, ular hayotlarini qisqartirdilar. Ishoning yoki qaror qilmang.

Tibbiyot nuqtai nazaridan siz sochingizni homilador ayollarga kesishingiz mumkin. Yaxshilangan ko'rinadigan ko'rinishi kayfiyatni kattalashtiradi va o'zini o'zi o'ziga xosligini beradi. Bundan tashqari, sochlarni kesish yaxshiroq va tezroq o'sadi, kuchayadi. Ekspertlarning fikriga ko'ra, agar homiladorlik paytida ayol muntazam ravishda soch turini yangiladi, keyin bola tug'ilgandan keyin ular juda ko'p tushmaydi, chunki Lampochkalarga bunday kuchli yuk yo'q edi.

Homiladorlik paytida sochni bo'yash mumkinmi?

Shifokorlar birinchi uch oyga sochni bo'yashni butunlay tark etishni maslahat berishadi, chunki bu homiladagi organlarning tashkil etilishidagi eng muhim davr. Va hozirgi paytda ayollar odatda toksikoz qiynaladilar va bo'yoqlar juda ko'p joyli hidga ega.

Homiladorlik paytida qanday soch bo'yog'i?

Ko'p ranglar tanaga juda zararli, chunki kimyoviy tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Biroq, ammiak bo'yoqsiz bo'yalgan, ular yumshoqroq, ammo baribir 100% xavfsiz emas, shuning uchun bu erda siz tanlovingiz.

Xenna va Basma asosida tabiiy ranglar ham bor, ehtimol ular eng yaxshi variant. Ammo siz bunday tajribalarga tayyormisiz? Axir, siz rangni qayta ko'rib chiqishingiz kerak, va ularning tanlovi juda cheklangan va natijada kutilgan bo'lishi mumkin emas.

Agar siz hali ham sochingizni bo'yashga qaror qilsangiz, uni yaxshi deganda yaxshilangan xonada qilish yaxshiroqdir. Bundan oldin, allergenika uchun bo'yoqni sinab ko'rishga ishonch hosil qiling, chunki Bola bilan tanish bo'lgan bo'yoq allergiyaga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida sochni la'natlash mumkinmi?

Mumkin! Ushbu protsedura uchun, sochlarni oziqlantiradigan o'tlar va oqsillarni ekstrakti o'z ichiga olgan mahsulotlar ishlatiladi. Ular mutlaqo zararsiz, kimyoviy moddalarni o'z ichiga olmaydi, ular allergiyaga olib kelmaydi. Lamatinatsiyadan keyin sochlar itoatkor va porloq, osongina tarqalamaydi va bo'lmang.

Homiladorlik paytida sochlarni o'rash mumkinmi?

Ko'plab ayollar muntazam ravishda kimyoviy jinni qiladi. Ammo homiladorlik paytida zararlimi?

Sochni bo'yash kabi, siz tiniq qilishingiz mumkin, ammo siz iloji boricha xavfsizligi va ushbu protsedurani iloji boricha kamroq bajaring.

Esingizda bo'lsin: homiladorlik paytida sochlar gormonlarning ta'siri tufayli boshqa strukturaga ega, va kimyoviy jinni qoplash natijasi oldindan aytib bo'lmaydi.

Homiladorlik paytida soch va tirnoq uchun vitaminlarni ichish mumkinmi?

• Hech kimga sir emaski, chaqaloqni kutish paytida ayol ikki vitaminlar va foydali iz elementlari kerak
• Ushbu moddalarning noqulayligi kelajakdagi onaning noqulayligi: sochlar jonsiz bo'lib qoladi, bo'lsin, tirnoqni buzadi, teri quruq va toshma paydo bo'ladi, befarq va yomon kayfiyat paydo bo'ladi
• Shuning uchun ayol qo'shimcha ravishda vitaminlarni ichishi kerak. Homilador ayollar uchun maxsus vitaminlar mavjud va ularni tanlash juda katta.
• Boshqa narsalar qatorida, ular sizning sochlaringiz uchun barcha zarurliklarni, xususan A, C, B va E vitaminlari, shuningdek magniy, yod va kaltsiyni o'z ichiga oladi. Siz homilador ayollar uchun vitaminlarni iste'mol qilishni boshlashdan oldin ginekologga murojaat qiling

Homiladorlik paytida quruqlik va sochlarning shikastlanishidan niqoblar

Ko'pincha, homiladorlik paytida sochlarning holati yaxshilanadi, ammo u ham sodir bo'lishi mumkin va aksincha - sochlar quruq, jonsiz bo'lib qoladi. Bu bilan qanday kurashish kerak?

Homiladorlik paytida go'zallikni saqlashga yordam beradigan sochlaringizning niqoblari uchun bir nechta retseptlar:

• Javdar nonidan qilingan niqoblar juda samarali. Nonni iliq suvda namlang va to'kilgan to'kisni sochlarning ildizlariga qo'llang. Siz uni siqib chiqarishingiz va faqat suyuqlikni ishqalaysiz, shunda bunday niqobni yuvish uchun qulayroq bo'ladi
• Rangsiz xina ham sochni mustahkamlash uchun yaxshi. Uni sof shaklida ishlatish yoki turli niqoblarga qo'shilishi mumkin. Masalan, smetana konchiligini o'rnatish uchun, smetananing ketma-ketligini 15 daqiqa qizdirib, 15 daqiqa davomida ikkita vitamin ampulalari bilan aralashtiring. Olingan niqobni soch ildizlariga ishqalang. Sochingizni sochiq bilan o'rab oling va 30 minut bilan ushlang
• Tovuq sarig'i -based niqoblari. U boshni yuvishdan oldin bir muncha vaqt ildizlarga alohida qo'llanilishi mumkin yoki niqoblarda ishlatilishi mumkin. Masalan, bu: 1 tuxum, 1 t.l. Castor moyi, 2st.l. Konyak yoki aroq. Niqobni ildizlarga qo'llang, 2 soat ushlab turing, yuving
• Sochlarni yuvish tartibi shunga o'xshash o'tlarni yuvish tartibi: eman qobig'i, patlari, poulile, Sankt-Jonning Wort, yalpiz, qichitqi, qichishalar ham juda foydali.
• Xantal, limon sharbati, qalampir damlamasi, asal, pivo xamirturushli niqoblar. Ular sochlar va yangi lampochkalarning o'sishini faollashtiradilar

MUHIM: Allergenik sinov o'tkazganingizga ishonch hosil qiling! Har qanday mahsulot homiladorlik paytida nomaqbul reaktsiyani keltirib chiqarishi mumkin, hatto siz ularni ilgari ishlatgan bo'lsangiz ham va hammasi yaxshi edi.

Bir nechta maslahatlar, sochingizga yana qanday yordam bera olasiz:

• iloji boricha kamroq, soch turmagi va temirdan foydalaning
• boshingizni tozalangan suv bilan yuving, siz suv ta'minotidagi filtrni o'rnatishingiz mumkin
• organik va tabiiy shampunlarni tanlang
• uy maskalarini yasang
• taroq tabiiy materiallardan iborat bo'lishi kerak
• boshni tez-tez massaj qiling

Homilador ayollar depilatsiya qila oladimi?

Homiladorlik paytida siz foydalanishingiz mumkin:

• Sochni olib tashlashning eng xavfsiz usuli - bu ustara. Ammo bu usul hamma uchun mos emas, chunki protsedura doimiy ravishda amalga oshiriladigan doimiy ravishda amalga oshirilishi kerak
• Kreaks - bu homilador ayolning yana bir usulidir. Ammo qaymoqni sinchkovlik bilan o'qib chiqish va ishlatishdan oldin alerjenkani tekshirib ko'rish kerak
• Agar siz ushbu usulni homiladorlikdan oldin ishlatsangiz, siz ushbu usuldan foydalangan bo'lsangiz va qattiq og'riqni boshdan kechirmasangiz.
• Sochni olib tashlash, shuningdek elektrotexnika, shuningdek, agar siz normal o'tkazsangiz

Siz buni qila olmaysiz:

• salon elektr energiyasi dvigateli
• lazer sochni olib tashlash
• fotepilyatsiya

Homilador ayolning jasadi bunday sochlarni olib tashlash, homilador bo'lish uchun ular qat'iyan kontrendikedir. Bundan tashqari, bunday tartib-qoidalardan so'ng homilador ayolning sezgir terisida og'ir tirnash xususiyati va yosh dog'lari paydo bo'lishi mumkin.

Va kutilgan onalar uchun yana bir nechta maslahatlar:

• teringiz yanada sezgir va tirnash xususiyatilayotganini ko'rib chiqing
• homiladorlik paytida og'riqli protseduralar qoldirilishi kerak
• agar biron bir teri kasalliklari bo'lsa, siz sochni olib tashlashingiz kerak emas
• agar homiladorlik paytida, toqat paytida, toqatdan keyin sochlaringiz bo'lsa, u o'tadi

Video: Homiladorlik paytida sochlarni olib tashlash mumkinmi?