Uyda ko'krakni qanday kattalashtirish kerak? Ko'krakni ko'paytirishning mavjud usullari

Siz plastik jarrohlik yordamida kerakli o'lchamdagi ko'krakni olishingiz mumkin. Ammo uyda hajmini oshirish imkoniyati mavjudmi, biz ushbu maqolada o'qiymiz.

Chiroyli va ajoyib ko'krak, har doim erkaklar uchun hayratlanish mavzusi va ayollarga hasad qilishdi. Axir, hamma büstning uchinchi o'lchamiga ega bo'lish uchun hamma ham omadli emas. Shuningdek, go'zallik standarti - bu tekis - yassi - yassi ayol. Yaxshiyamki, bu biz haqimizda emas. Mana, bu filmlarning asosiy qahramonlari, frankli kiyimlar, eng katta o'lchamdagi qizlarning kompleksiga ko'proq va ko'proq haydash.

Jarrohliksiz ko'kraklarni qanday kattalashtirish kerak?

Plastik jarrohlik shu paytgacha oldinga siljidi, siz uning barcha istaklariga ergashishdan tashqari, siz tanib bo'lmasligi mumkin. Ko'krakni kengaytirish jarrohligi bundan mustasno emas. Bu qisqa vaqt ichida kerakli shakl va o'lchamdagi ko'krakni olishning yagona samarali usuli, ammo eng qimmat. Ammo jarrohning pichog'iga juda qo'rqinchli bo'lsa, nima qilish kerak va kamchiliklar odatdagidek rivojlanmaganmi?

• Ko'krak qafasini kattalashtirishning eng oson usuli homiladorlik va emizish. To'g'ri, bu usul vaqtinchalik natijaga, aniq laktatsiya tugaganidan so'ng, ko'krak yanada kengayishi va shaklini yo'qotishi mumkin. Va savol yana dolzarb bo'ladi
• Oylik tsiklning ayrim kunlarida ko'krak qafasi biroz hajmini oshiradi. Bu gormonal fonda. Shunday qilib, tana mumkin bo'lgan homiladorlik uchun tayyorlanadi va agar bu sodir bo'lmasa, ko'krak avvalgisiga qaytadi
• Siz bir nechta qo'shimcha funtni terishingiz mumkin, chunki bezak to'qima ko'krakning tuzilishining asosiy tarkibiy qismi. Ammo faqat o'tkir vazn yo'qotishdan so'ng, teskari jarayon sodir bo'ladi, ovoz balandligi va shakli yo'qoladi. Qat'iy parhez va lush shakllari - bu narsalar mos kelmaydi, siz biror narsani qurbon qilishingiz kerak
• Faol va muntazam jinsiy hayotni olib boring. Bu tana orqali ayol jinsiy gormonlarining faol ishlab chiqarishga hissa qo'shadi, ular ko'krakni bir necha santimetr bilan ko'paytirishga yordam beradi. Qattiq qaymoqlar tufayli, sut bezlarining qon oqimini yaxshilaydi, bu esa, o'z navbatida, ovoz balandligiga ijobiy ta'sir qiladi

Yuqoridagi usullarning hech biri mos bo'lmasa, ko'krak hajmini bilan oshirishga harakat qilishingiz mumkin:

• Jismoniy mashqlar
• Xalq tabobatmati
• Massaj
• Krem va jel
• Maxsus parhez
• Dorilar
• Muayyan usullarga amal qilish.

Ularni batafsilroq ko'rib chiqing.

Ko'krakni xalq usullari bilan qanday kattalashtirish kerak?

Ko'krakni kattalashtirish uchun siz xalq tabobatidan yordam so'rashingiz mumkin.

• MalloL ildizlarining pishirig'i kamida uch oy va bir yil davomida sut bezlarini bir o'lchamga oshirishga yordam beradi. Hammasi tanaga bog'liq. Buning uchun sizga kerak bo'ladi: gulning quruq ildizlari, 3 osh qoshiq va 3 stakan suv suv ta'minotidan to'plangan. Barchasini pardada joylashtiring va 15 daqiqadan so'ng, issiqlik va shtammdan olib tashlang. Kuniga uch marta, ovqatdan yarim soat oldin, har biri 0,3 stakan tayyorgarlik ko'rish kerak. Bunday davolanish kursi bir oy, shundan so'ng siz bir hafta davomida tanaffus qilishingiz kerak va siz qabulni takrorlashingiz mumkin. Ko'krak qafasi ustidagi chambarchas bog'langan holga keltiring. Molob ildizlarining bu harakati ularda fiterinning gormonining tarkibi bilan izohlanadi, bu ko'krak qafasi ko'krak qafasiga ijobiy ta'sir qiladi
• Konuslarni konuslarda ko'krakni ko'paytirish uchun mas'ul bo'lgan phtioestroen mavjud. Ichkarida infuziya shaklida ichkarini olish tavsiya etiladi. Buning uchun bir stakan suvni qaynatib oling va ular uchun osh qoshiq konuslarni quying. Idishlarni yaxshi o'rab oling yoki termoslardan foydalaning, tuni bilan turib oling. Kun davomida infuzionni uch marta olish kerak, 0,33 stakan, 21 kun, bir hafta davomida tanaffus bilan. Kutilayotgan effektlar taxminan uch-olti oylik qabul qilinganidan keyin yuzaga keladi. Bu infuzion juda achchiq ekanligi uchun tayyorlanishi kerak va harakat darhol sodir bo'lmaydi, ammo asta-sekin
• Siz karam sharbatini ichishingiz mumkin, faqat bu usul yosh qizlar uchun balog'at balog'atida. Ushbu usul kattalar uchun ishlamaydi
• Ko'krakni kattalashtirish uchun siz jo'ka, qichitqi va shuvoqdan foydalanishingiz mumkin. Terapevtik choyni olish uchun sizga kerak bo'lgan bir choy qoshiq o'simlik quying. Shundan so'ng, idishlarni o'simlik bilan suv hammomida qo'ying va 20 daqiqa qaynatib oling. Qopqoq bilan yoping va 40 daqiqa turing. Shundan so'ng, choyni siqib oling va kuniga 3 marta 0,3 stakan oling. Bunday davolanish kursi bir oy, bir hafta tanaffus bilan. Siz ro'yxatdagi o'simliklardan birini tanlashingiz va undan choy ichishingiz kerak, shundan so'ng siz boshqa o'simlikdan foydalanishingiz mumkin, keyin uchinchi
• Yana mazali xalq retsepti: Asal, yong'oq va limonni teng miqdorda oling. Go'sht maydalagichidan o'tib, yong'oq bilan limon bilan maydalang, so'ngra asal va aralashmasini qo'shing. 6 oy davomida kuniga 3 marta 1 osh qoshiq uchun aralashmani iste'mol qilish kerak
• Siz ko'krakni Organo bilan kattalashtirishga harakat qilishingiz mumkin, konus va qizilmiya ildizi. Ushbu barcha tarkibiy qismlar 50 gramm miqdorida olinadi va aralashtiriladi. Shundan so'ng, birlashtirilgan to'plamning 1 osh qoshiq olinadi va bir stakan issiq suv bilan quyiladi. To'plamli idishlar suv hammomida 15 minutga joylashtirilgan. Va bu yana qirq daqiqani talab qiladi. Idishni qopqoq bilan qoplaganingizga ishonch hosil qiling. Bir oy ichida kuniga uch marta 0,3 stakan infuzion oling. Bir hafta davomida tanaffus qiling va takrorlang

MUHIM: Ushbu barcha retseptlarning barchasi kontrendikitsiyalarga ega. Qabul qilingan infuziyalar, fokugarlar va aralashmalar uchun dozalar va miqdori qat'iy rioya qilinishi kerak. Bu yo'lda ko'kragingizni ko'paytirish qobiliyati haqida shifokor bilan maslahatlash yaxshiroqdir.

Qanday qilib ko'kragini yod bilan kattalashtirishim mumkin?

Yoddagi to'rdan foydalangan holda ko'krakni ko'paytirish haqida tarmoqqa juda ko'p g'ayratli javoblar mavjud. Buning uchun sizga kerak:

• Paxta momigidan foydalanish, yod bezlarining terisiga yodli chiziqlarni, yampellar atrofidagi zonalarga ta'sir qilmasdan ham qo'llang
• Bundan oldin ko'krak qafasi toza ekanligi uchun dush yoki hammom oling
• Ilovadan so'ng yod quruq bo'lsin, shundan keyin siz tabiiy matolarning sutyatorini kiyishingiz mumkin
• Kuniga bir marta boshqarilishi kerak
• Va'da qilingan effekt uch oylik foydalanishdan keyin sodir bo'lishi kerak.

Muhim: Ko'krakni kengaytirish hajmi qon oqimining ko'payishi natijasida yuzaga keladi. Ammo bu usul juda ko'p kontrendikatsiyaga ega, ammo bu yoddan ko'ra xavfsizroq bo'lishi mumkin.

• Qizlar va ayollar yashash joyiga va tanada yod etishmasligiga e'tibor berishlari kerak. Bunday holda, yod to'r teriga tezda so'radi, shuning uchun tanasi o'z zaxiralarini to'ldiradi. Ammo buni fanatizmga aylantirib bo'lmaydi
• Eng zararsiz yon ta'siri quruq teri, allergik reaktsiyalar va fanatik foydalanish bilan yonish mumkin
• Ko'krak qafasidagi yodning uzoq vaqt davomida qo'llanilishi bilan, nosozliklar qalqonsimon bez va sog'liq muammolarida nosozliklar paydo bo'lishi mumkin
• Doimiy parcha yod to'shak bilan haroratning oshishi, o'smalarga olib kelishi mumkin

Muhim: Siz laktatsiya to'xtatilganidan keyin sut bezlarining shaklini yaxshilash uchun yoddan yoddan foydalana olmaysiz, bu faqat sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin.

Ko'krakni mashqlar bilan qanday kattalashtirish kerak?

Jismoniy mashqlar sut bezlarining shaklini yaxshilashga, ularni chiroyli va chiroyli qilishga yordam beradi. Ammo, ko'krak qafasini ikki o'lcham bilan oshirish uchun, shuning uchun haqiqatdan ko'ra afsona ko'proq.

Mashg'ulotlarni minimal miqdordagi yondashuvlar bilan boshlash kerak, asta-sekin intensivlikni oshiradi. Siz ularni uyda, odatiy va qulay muhitda o'qishingiz mumkin:

• Qo'llaringiz bilan iloji boricha kuchli devorda dam oling. Ushbu holatda siz 15 soniya turishingiz kerak. 10 ta yondashuv qiling
• Jismoniy tarbiya darsida bo'lgani kabi Agar siz juda qiyin boshlansangiz, siz tizzangizga tayanishingiz mumkin. Ideal holda, bitta yondashuvda 15 ta takrorlash kerak, ammo siz har kuni sonini ko'paytirishingiz mumkin
• Orqa tomonda yotib, polga perpendikulyarliklarni ko'taring. Dumbbelllarning og'irligi yarimdan ikki kilogrammgacha. Bunday mashqlar bitta yondashuvda amalga oshirilishi kerak
• Ularning qo'llarida dumbbelllar bilan, chang'i paytida harakat qiling. Shunday qilib, uni bir daqiqada amalga oshirish kerak. Oxirida qo'lingizni perpendikulyar polga ko'taring. Bu bitta yondashuvda olti marta bajarilishi kerak va uchta yondashuv bo'lishi kerak
• Doimiy holatda dumpbelllarni polga perpendikulyar ko'taring. Dumbbelllarning og'irligi va mashqlar soni, chunki mashqlar orqasida
• Ular kaftlarini bir-birlariga bosgan holda, ular ko'krak qafasida bo'lishi kerak va tirsaklar bir-biridan itariladi. Ushbu mashq 5 soniya davomida amalga oshirilishi kerak, 10 marta takrorlang

Muhim: mashqlar minimal miqdordan boshlanishi kerak, asta-sekin yukni ko'paytiradi. Muvaffaqiyatning kaliti muntazamlik va intensivlikdir. Natijada faqat uch oylik sinfdan keyin ko'rish mumkin.

Ko'krakni ko'paytirish

Ko'krakni ko'paytirish uchun plastik jarrohlik amaliyotiga alternativa sifatida siz gellardan foydalanishingiz mumkin. Ular:

• sintetik, tanada so'rilmaydi
• tabiiy, eriydi

Jels ayol ko'kragiga, shprits va igna bilan tanishtiriladi.

Muhim: Sintetik gellar tanaga tanishtirish taqiqlanadi, bunday ko'krak anjomlarining oqibatlari juda jiddiy. Ko'krak to'qimasi jelega o'xshamaydi, bundan tashqari, Gel boshqa joyga ko'chib o'tishi mumkin. Va tanadan olib tashlash juda qiyin.

Gialouran kislotasiga asoslangan tabiiy g'ellar ko'krakni bir yarim hajmdan ko'proq olishda yordam beradi. Ushbu usulning noqulayligi shundaki, effekt olti oydan bir yarim yilgacha davom etadi. Shundan so'ng, protsedura takrorlanishi kerak.

Muhim: Agar u jelni kiritishdan foydalangan holda sut bezlarining hajmini oshirishga qaror qilingan bo'lsa, unda mutaxassisni tanlash barcha mas'uliyat bilan murojaat qilish kerak. Faqat tajribali va professional shifokorlarga ishonish mumkin.

Ko'krak krem

Ko'p ayollar ko'krakning shaklini va hajmini qaymoq bilan o'zgartirishga harakat qilishadi. Uning tarkibidagi qaymoq quyidagi bo'lishi mumkin:

• Tabiiy
• Gormonal

Muhim: Tabiiy krem \u200b\u200byordamida ko'krakni ko'paytirib bo'lmaydi. Kompozitsiyani tashkil etadigan terapevtik o'tlar faqat terining holatini yaxshilashga yordam beradi, ammo boshqa hech narsa bo'lmaydi.

Gormonal kremlar ko'krakni kengaytirishga bir o'lchamga erishishga yordam beradi, agar siz uni muntazam ravishda ishlatsangiz. Agar siz sut bezlari joyiga qaymoqni qo'llashni to'xtatsangiz, ular tezda o'z chetiga ega bo'ladilar. Agar preparat muntazam ravishda qo'llanilsa, olti oy ichida muntazam ravishda qo'llanilgan bo'lsa, yanada qat'iy ta'sirga erishish mumkin. Bunday kremlarda vitaminlar va terapevtik o'tlar mavjud bo'lib, ular teriga ijobiy ta'sir qiladi.

Shifokorlar ko'krakni ko'paytirish usulida juda shubha bilan qarashadi. Teriga gormonal dori-darmonlarni doimiy ravishda qo'llash gormonal gormonal fonga ta'sir qilishi mumkin. Va bu hayz ko'rishning kechikishiga, jiddiy kasalliklar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Muhim: Siz qizlar uchun bunday kremlarni ishlatolmaysiz, qirq yoshli va emizishdan keyin o'z shaklini yo'qotgan yosh onalar.

Agar, shunga qaramay, ko'krak qafasini krem \u200b\u200byordamida kengaytirishga qat'iy qaror qilindi, siz nafaqat reklamaga ishonishingiz kerak.

Ko'kraklarni moy bilan qanday kattalashtirish kerak?

Ko'krak qafasini efir moylari yordamida chiroyli va mos keladigan shaklni berishning xavfsiz usuli. Ularning ta'siri qon aylanishiga ijobiy ta'sir qiladi, bu esa, o'z navbatida bir necha santimetrni qo'shadi.

Siz moydan foydalanishingiz mumkin:

• massaj uchun
• tonik yoki loson shaklida
• niqoblarni yoki u bilan siqishni yasang.

Muhim: ijobiy ta'sirga faqat muntazam foydalanish bilan erishish mumkin.

Efir moylaridan mustaqil foydalanish mumkin emas. Bir necha tomchi yog 'smetana, kefir, qaymoqli qaymoq bilan yog'li tuzilish, bodom va neft jele bilan aralashtirish mumkin. Natijaga erishish uchun faqat bitta yog'dan foydalanishingiz mumkin, yoki siz moy aralashmasidan ko'proq hosil qila olasiz.

Ko'krakni ko'paytirish uchun siz quyidagi yog'lardan foydalanishingiz mumkin:

• Flax urug'laridan
• Zaytun
• Gerani
• Fe'l-atvor
• Kampir
• Fenji
• Uzum
• Anis
• Ot
• Ilg-ylang
• Lavanter
• Choy daraxti
• apelsin
• Sajda
• Fasristri
• Bug'doy mikroblari
• Jojoba.

Muhim: Nip-ning zonalaridan qochib, moyni ehtiyotkorlik bilan qo'llashingiz kerak. Ishga tushirishdan oldin siz allergik reaktsiyalar mavjudligiga qaramay, moylarning umumiy bag'rikengligi tekshiruviga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar siz o'zingiz tanlashni tanlash juda qiyin bo'lsa, siz AroToMampistdan yordam so'rashingiz mumkin.

Ko'krak niqobi

Doimiy ravishda bo'yinbog'da niqoblash, siz chiroyli shaklni, terining holatini yaxshilashingiz va hajmini ko'paytirishingiz mumkin. Bu bir necha santimetr bo'lishi mumkin, chunki birinchisida uchinchi va to'rtinchi o'lchamda siz jarrohning pichog'iga borishingiz kerak. Niqoblarni sovuq suv bilan yuvish, lekin unchalik emas, aks holda siz faqat kasal bo'lishingiz mumkin.

• Karam bilan bitta olmani maydalang. Ushbu aralashmani bir choy qoshiq asal va osh qoshiq sariyog 'bilan aralashtiring. Ushbu aralashma 15 daqiqa massajdan keyin qo'llanilishi kerak
• Kakao-sariyog 'arpits va bo'yin chizig'iga nisbatan qo'llanilishi kerak. Shundan so'ng, massaj qilish kerak. Siz ko'krakning o'zi uchun moyni qo'llashingiz shart emas
• Qo'rquvi 20 gramm miqdorida qaymoqning iliq suvda barqarorligi uchun eritilishi kerak. Ushbu aralash 20 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak

Niqoblarni qo'llashda, nipellardan qochish kerak. Niqoblar muntazam ravishda, har kuni almashtirilishi kerak.

Ko'krakni kengaytirish mashqlari

Bu jismoniy mashqlar ko'krakni kattalashtirishga yordam bermasligi kerak, ammo shaklni yaxshilashga yordam bermaydi. Ammo, agar siz muntazam ravishda, uzoq vaqt davomida sut bezlari hajmida bir oz oshib borasiz, bu esa hajmiga ega.

Qattiq tayyorgarlik uchun sport zali juda yaxshi. Murabbiyning rahbarligida siz quyidagi mashqlarni bajarishingiz mumkin:

• Barni siqib oling, vazn asta-sekin o'sishi va tana vaznining 80 foizini tashkil qilishi kerak
• Dumbbelllarni ko'taring
• Simulyator bilan shug'ullaning, ko'krak qafasi mushaklarini o'rgating

Muhim: o'quv mashg'ulotlari haftasiga uch marta muntazam ravishda o'tkazilishi kerak. Agar siz tez-tez mashq qilsangiz, zarari bo'lmaydi, lekin ham foyda keltiradi. Mushaklar mashq paytida emas, mashqlardan keyin o'sadi.

Ko'krakni kengaytirish mahsulotlari

• Odamlar ko'p miqdorda karamni iste'mol qilsangiz, siz ko'krak qafasini olishingiz mumkin degan ishonchga kirishadi. Ammo, amaliy jihatdan bu yana bir afsona. 13 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan qizlar va qizlar qarama-qarshi ekanligini isbotlash imkoniyatiga ega va bunday oziq-ovqat mahsulotining etuk yoshidagi ayollarga yordam bermaydi
• Shubhasiz maslahat xom xamirga bog'liq bo'lishi mumkin. Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolarga qo'shimcha ravishda, endi natija kutilmaydi
• Agar siz pivo ichsangiz, unda ko'kraklar ko'payadi deb ishoniladi. Bu, ehtimol, boshqa reklama hiyla-nayrangidir. Axir, zamonaviy pivo o'tgan asrda bo'lgani kabi tabiiy emas. Sog'liqni saqlash muammolari va vazn olishdan tashqari, bu ichimlik hech narsa olib kelmaydi
• Yog 'va zararli ovqat, bir kilogramm vazndan olingan, bo'yinbog'iga atigi 20 gramm beradi. Sizning dietangizda foydali yog'larni kiritish yaxshiroqdir: cho'chqa go'shti, zaytun moyi, yog 'baliq, urug'lar, avakados. Ular sut bezlari va umuman tanada bo'lgan holatlarga ijobiy ta'sir qiladi. Faqatgina o'lchovni bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsada, nazoratsiz ishlatish bel va kestirib qo'shimcha funt tufayli ko'krakni ko'paytirishga olib kelishi mumkin
• Tarmoqdagi afsonalar mavjud, siz ko'krak qafasini mineral suv bilan oshirishingiz mumkin. Siz suv ichishingiz kerak va kerakli miqdorda, ammo bu ko'krak qafasi miqdoriga ta'sir qilmaydi. Agar siz juda ko'p suyuqlikni ichsangiz, bu shishga olib kelishi mumkin
• Ko'kraklarni bir necha santimetr bilan kattalashtiradigan oziq-ovqatdan siz tabiiy ayol gormonlarni o'z ichiga olgan narsalarni nomlashingiz mumkin. Va bu asosan dukkaklilar va soya. Ular chindan ham qadrli istakni bajarishda yordam berishlari mumkin, ammo bu ular faqat ulardan yeyishlari kerak degani emas, bu o'lchov hamma narsada kuzatilishi kerak. Ortiqcha gormonlar faqat gormonal tizimga zarar etkazishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, agar siz ovqatni gormonlar bilan iste'mol qilishni to'xtatsangiz, ko'krak qafasi uning holatiga qaytadi
• Yong'oq bilan asal turli kasalliklarda yordam beradi, shuningdek sut bezlarining holatini yaxshilaydi. Bunday shirin aralashmadan muntazam foydalanish bilan ko'krak qafasi yanada yumaloq va mos keladi
• Go'zal bo'yin chizig'i uchun siz kunlik parhezda tolalar, vitaminlar va antioksidantlarga boy yangi sabzavot va mevalarni burab, ular umuman terining holatini yaxshilashga yordam beradi. Ammo, afsuski, katta hajmga ega bo'lish uchun ishlamaydi

Oziq-ovqatdan foydalanib, ko'krak hajmini oshirishga harakat qiling, jismoniy mashqlar haqida unutmang va ularga yorug'lik massajini qo'shing.

MUHIM: Siz yomon odatlardan xalos bo'lishingiz kerak. Chiroyli büstning asosiy dushmani chekishdir. Chekish ayollarida ko'krak qafasi o'z shaklini tezroq yo'qotadi va kattaroq bo'ladi. Kofir va alkogolni suiiste'mol qilish sut bezlariga ham foyda keltirmaydi.

Ko'krakni ko'paytirish preparatlari

Ko'kraklarni ikki o'lcham bilan kengaytirishga va'da beradigan dorilar, parhez qo'shimchalarini ta'kidlash mumkin. Bular biologik faol qo'shimchalar, tabiiy ayol gormon yoki ayolning tanasida jinsiy gormonlar ishlab chiqarish stimulyatorlari tarkibiga ega. Ushbu dorilarni qabul qilganda, siz bir muncha vaqt oldin ko'kragingizni oldinga olib borishingiz mumkin. Qabul qilingandan keyin ko'krak qafasi original hajmga aylanadi.

Muhim: Shifokorga maslahat bermasdan, shifokorga maslahat bermasdan, sog'liq uchun xavflidir. Siz tanaga qattiq zarar etkazishingiz va uzoq muddatli davolash juda qimmat bo'lishi mumkin. Parhez qo'shimchalari bilan qimmatroq bankalar.

Ko'krakni kengaytirish planshetlari

Muhim: Ko'krak qafasini kengaytirishga va'da beradigan planshetlarning tarkibi fitoestroen, ayol gormon mavjud. Ammo bu gormonal tabletkalarni qabul qila olmasligingizni, faqat qiz do'stining maslahatida.

Agar sut bezlari kichik o'lchamlarining sababi ayol jinsiy gormonlarning past tarkibi bo'lsa - bu shifokorni aniqlash kerak. Maxsus testlar va imtihonlar yordamida.

Ko'kraklar gormonal planshetlardan foydalanib, siz quyidagilarni olishingiz mumkin:

• Hayz ko'rishning yo'qligi, bepushtlikka qadar
• O'sma
• Gormonal ishlamay qolgan
• Tuxumdonlarning funktsiyasi buzilishi
• Bachadon va vagin hajmidagi o'zgarishlar
• Preparatni bekor qilishdan keyin tanada yangi qayta qurish, ko'krak bezlarida boshlanadi, tugunlar va kistalar paydo bo'lishi mumkin

Muhim: va'da qilingan natija faqat siz doimo tabletkalarni olib ketasangiz. Gormonal tabletkalarni qabul qilishdan bosh tortgandan so'ng, ko'krak odatiy hajmga aylanadi.

Ko'krakni ko'paytirishning yapon usuli

Siz yapon metodologiyasidan foydalangan holda ko'krak qafasi, kerakli o'lchamni olishga harakat qilishingiz mumkin. Ushbu usul yaponimeo yoshimaru tomonidan ishlab chiqilgan, avvaliga, birinchi ko'krak hajmi va natijada to'rtinchi o'rinni egalladi. Ushbu uslubda murakkab narsa yo'q, siz muntazam mashqlar va massaj qilishingiz kerak.

Muhim: asosiy narsa ichki davlat. Siz ijobiy natijaga erishishingiz, barcha haqorat va salbiy narsalardan voz kechishingiz va sevgi bilan butun dunyoga qarang.

• Ertalab ko'tarilish paytida siz qo'llaringizni ko'krak darajasida ushlab turishingiz kerak. Chuqur nafas oling va barmoqlarning samaralarini ektirishda bosishni boshlang. Shu bilan birga, sakkiztagacha hisobga olinishi kerak. Xuddi shu mashqlar qo'llarni tananing o'ng va chap tomoniga o'tkazish orqali amalga oshirilishi kerak. Bunday muntazam sinflar ko'krakning mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi
• Ikkinchi mashqning qulay vaqtda amalga oshirilishi mumkin. Buning uchun siz bilakning massajini qilishingiz kerak. Issiqlashgandan so'ng, siz o'zingizning qo'lingiz, qo'lingiz bilan yog 'konlarini qo'lingiz bilan ushlashingiz kerak va go'yo ko'kragingizga itaring. Yaponiyaliklarga ko'ra, ular ko'kragini besh daqiqaga birma-bir ijro etishga yordam beradiganlar
• Siz ko'kragini qorindan yog 'bilan to'ldirishingiz mumkin. Buning uchun yotishdan oldin, uning yuqori qismida qorinni massaj qilish kerak. Shunga o'xshash harakatlar, qo'llar bilan mashqda bo'lgani kabi, qorindan ko'kragiga yog'ni surishga harakat qiling
• Mashqlarning ta'sirini oshirish uchun biologik faol nuqtalarni rag'batlantirish kerak. Ular kestirib, ichki tomondan. Yaponiyalik dorining so'zlariga ko'ra, ushbu fikrlarni rag'batlantirish tana orqali ayol jinsiy gormonlar ishlab chiqarishga yordam beradi. Bu, o'z navbatida, ko'krak qafasi hajmini oshirishga yordam beradi

MUHIM: Ushbu maqsadga to'liq erishish uchun siz faqat sizning orqangizda uxlashingiz va ijobiy natijaga ishonishingiz kerak.

Ko'kraklarni qanday kattalashtirish kerak: sharhlar va maslahatlar

• Ayol o'zining tabiiy go'zalligi bilan chiroyli. Sog'liqni saqlashni boshdan kechirish, metodologiya fanlari tomonidan tasdiqlanmagan, siz o'zingizni qadrlamang
• Katta rol, ko'krakni ko'paytirish nuqtai nazaridan xalq usullari bilan o'sishi, o'zini o'zi yassiradi. Aftidan, ko'krak haqiqatan ham kuchaygan ayolga o'xshaydi, lekin ko'pincha o'z-o'zini boshqarishdir
• Sog'lom ovqatlanish qoidalariga rioya qilish, jismoniy mashqlar qilish va bo'yinbog'idagi teriga g'amxo'rlik qilish, siz ko'krak qafasining shaklini yaxshilashingiz, uni yanada elastik qilishingiz mumkin
• Siz qiz qizlar yigirma yoshga to'lmaganligini oshirishga harakat qilmaysiz. Balog'at paytida siz tanaga katta zarar etkazishingiz mumkin
• Oddiy va samarali tarzda, ko'krakni ingl. Barchangizni ushlab turing va ko'krak qafasi ko'proq ko'rinadi
• To'g'ri tanlangan sutyen, ushbu muammoni hal qilishga yordam beradi. Siz ko'krak qafasini ta'kidlab, to'g'ri kiyimlarni tanlash, ta'kidlashingiz kerak
• Gollivud yulduzlari siridan lush shaklida bo'lmagan holda foydalanishingiz mumkin. Jamg'armaning to'g'ri qo'llanilishi yordamida ko'krak juda ajoyib bo'lib tuyuladi va boshqalarga nisbatan hayratga soladi
• Agar istak bo'lsa, to'rtinchi o'lchamda, yaxshi, shunda, plastik jarroh xizmatlaridan foydalanish yaxshiroqdir. Xalq usullarining hech biri bunday natijaga erishishda yordam bermaydi

Video: Ko'kraklarni qanday kattalashtirish kerak? Dolay va ish usullari