Qovoq urug'laridan qanday foydalanish kerak? Xom qovoq urug'larining g'ayrioddiy xususiyatlari va foydasi

Maqolada qovoq urug'larining afzalliklari haqida hikoya qilinadi. Prostatit, sistit va boshqa kasalliklarni davolash uchun ich qotishi, gelmintlardan xalos bo'lish uchun xalq vositalari retseptlari.

Qovoq kuzgi hosilning malikasi deb nomlanadi. Bu ajablanarli emas, chunki qovoq katta, yorqin va xushbo'y. Bog'da boshqa sabzavotlar orasida sezilarli darajada ajralib turadi. Ammo ular rang va hid uchun emas, balki uning foydali xususiyatlari uchun emas. Nafaqat qovoq pulpasi, balki urug'lar ham foydalidir. Keling, nafaqalar va qovoq urug'laridan foydalanish haqida gapiraylik.

Qovoq urug'larining kimyoviy tarkibi

Qovoq urug'lari yog 'moyini o'z ichiga oladi. Yog'li moy tarkibida bunday kislotalar mavjud:

• oolovaya
• linolenik
• palata
• mazasi

Bundan tashqari, ular tarkibida efir moyi, karotin, aminokislotalar, organik kislotalar, vitaminlar mavjud.

Qovoq urug'idagi vitaminlar

Qovoq urug'lari tarkibida bunday vitaminlar mavjud:

• S vitamini - biriktiruvchi va suyak to'qimalarining normal ishlashi uchun antioksidant, tanani viruslar va shamollashdan himoya qiladi, kollagen tolalarining shakllanishiga yordam beradi
• B1 vitamini - Metabolizmda muhim rol o'ynaydi, murakkab terapiyada kuyishlar, radikulit, diabet, dermatozlar va bir qator kasalliklarni davolash foydali bo'ladi
• K vitamini - Buyraklar uchun foydali D vitamini va kaltsiyni hazm qilishga yordam beradi
• A vitamini - ko'rish uchun foydali

Foydali iz elementlari: rux, magniy, mis, fosfor, marganets, temir.

Qiziqarli: Faqatgina 28 g oshoq urug'lari 14%, mis - 20%, rux - 14%, magniy - 33% ni tashkil etadi.

Kundalik qovoq urug'lari normasi

Kundalik qovoq urug'larining norozi 10 g - bu 50-60 urug'siz. Katta miqdordagi urug'larda foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki u oshqozon yarasini qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, xom qovoq urug'larining kaloriya miqdori 100 g mahsulot uchun 556 kkal bo'ladi. Bunday kaloriya miqdori to'liq yoki vaznli odamlarni yo'qotmaydi.

Qovoq urug'larining turlari

Siz qovoq urug'laridan ikki turda foydalanishingiz mumkin:

• qovurdoq
• xom

Xom urug'lar ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Xom urug'lar qovurilganidan ancha foydali. Ko'pchilik qovurilgan urug'lar hech qanday foyda keltirmaydi degani. Bu qisman rost. Zrizlar bo'lsa, vitaminlarning mazmuni sezilarli darajada kamayadi, ammo issiqlik davolash iz elementlarining tarkibiga ta'sir qilmaydi (rux, mis, magniy, mis).

Xom qovoq urug'lari avval toza havoda quritilishi kerak, shunda ular eyish mumkin.

Ayollar uchun foydali qovoq urug'i nima

Agar ayol yosh, chiroyli va yaxshi kayfiyatda turishni xohlasa, unda u, albatta, qovoq urug'larini iste'mol qilishi kerak. Ularga rahmat:

• Ajinlar kech ko'rinadi
• Soch kuchli va porloq bo'ladi
• Depressiya o'zini his qilmaydi
• Menopauza paytida issiqlik kamroq sezgir bo'ladi

Erkaklar uchun foydali qovoq urug'lari nima

Qovoq urug'lari erkaklarga yordam berishadi:

• Pot etishni yaxshilang
• Prostatit kabi kasallik bilan kurashish
• To'qishdan saqlaning
• Aqliy qobiliyatlarni yaxshilash

Qovoq urug'lari qurtlarga qarshi

Rasmiy tibbiyot xom qovoq urug'larini anthelmintik vosita sifatida tavsiya qiladi. Ular kattalar va bolalarda lenta qurtlarini olib tashlaydilar. Ushbu usulning juda katta plyusidir. Barcha Anthelmintik dorilar bir qator yon ta'sirga ega, qovoq urug'lari muammoni hal qiladi, ammo ro'za tutmasa ham, ammo tana uchun ko'pchilikni boqadi.

Muhim: Global effekt urug'lardagi yashil plyonka tufayli yuzaga keladi, u tarkibida - Qurboncacin.

Qovoq urug'larining damlamasi

Qurtlarga qarshi dam olish uchun retsept:

500 g xom qovoq urug'lari, ohak bilan maydalang va 1: 2 da suv qo'shing. Idishlarni ushbu aralashmani suv hammomida joylashtiring, aralashmaning oldini olish uchun 2 soat davomida pishiring. Vaqtdan so'ng, bir necha qatlamdan keyin chayqalishni siqib chiqaring, natijada olingan moyning yuqori qatlamini olib tashlang. Tayyorlash uchun salqin. Ushbu damlamasi 30 daqiqa mast bo'lishi kerak.

• Voyaga etganlar 1 litr damlamasini ichishlari kerak
• 10 yoshdan - 300-600 ml bolalar
• Bolalar 5-10 yoshda - 200-400 ml
• 5 yoshgacha bo'lgan bolalar - 100-200 ml

Siz damlamani ichganingizdan bir necha soat o'tgach, laksatif preparatni oling, yana bir yarim soat ichida ho'qr qiling.

Muhim:Agar bola ta'msiz damlamasini ichishni istamasa, unga ozgina asal yoki shakar qo'shing.

Qovoq urug'lari bilan tanani tozalash

Agar sinov natijalari parazitlar yo'qligini ko'rsatsa, ichakni tozalash yiliga 1-2 marta bajarilishi kerak. Tahlillar ko'pincha parazitlar mavjudligini ko'rsatmaydi va ichakni tozalash juda zararsiz zararsiz holatda. Qovoq urug'larini nafaqat damlamasi shaklida, balki anduel shaklida ham iste'mol qilish mumkin.

Qovoq urug'lari bilan tanani tozalash uchun 300 g asal va 50 ml suv bilan aralashtiring. Bu shafqatsizni bo'sh qoringa iste'mol qiling, keyin bir necha soatdan keyin ho'qna qiling.

Buyrak urug'larining buyraklari uchun foydalari

Buyrak va siydik pufagi kasalliklari uchun quyidagilardan foydalanish mumkin xalq davri: Bir stakan urug 'va kentadan bir stakan urug' bilan gemf, qaynoq suvni asta-sekin qo'shing. Umuman olganda, 3 stakan qaynoq suv kerak.

Shundan so'ng, hosil bo'lgan aralashma qoldiqlarni siqib chiqarishi va siqib chiqarishi kerak. Bu ichimlik kun davomida mast. Sistitni davolashda suv va shakar bilan yo'qotgan maydalangan qovoq urug'lari ishlatiladi.

Muhim:Shifokor bilan maslahatlashish, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Ehtimol, individual kontrendikatsiyalar mavjud.

Prostatit bilan asal bilan qovoq urug'lari

Qovoq urug'larining tarkibi tufayli prostata bezining ishlashi normallangan, prostata sekretsiyasi va mikrosirgirlik jarayoni yaxshilanmoqda. Asal bilan qovoq urug'lari surunkali prostatitni davolashda muvaffaqiyatli qo'llaniladi.

Prostatit agentligi:

• Go'sht maydalagich orqali 0,5 kg xom urug'lar, bir stakan asal bilan aralashtiring
• Keyin aralashmani muzlatgichga bir necha soat davomida qalinlashtiradi
• Keyin diametri 1,5 sm diametrli kichik to'plarni hosil qiling
• Har kuni ertalab nonushtadan 30 daqiqa oldin, to'pni iste'mol qiling
• Davolash kursi 2-3 oy. Davolash jarayonidan so'ng, kamida 1 yil tanaffus qiling

Qandli diabet uchun qovoq urug'lari Mellitus

Qandli diabet kasalligi dietasida urug'lar muhim mahsulotdir. Tolalar tufayli, shakar sathini normallashtiring. Urug'larga qo'shimcha ravishda, qovoq sharbati diabet kasalligi uchun foydalidir.

Muhim: Qandli diabet uchun qovoq urug'lari nafaqat iste'mol qilinishi, balki zarur. Biroq, ularning soni kichik bo'lishi kerak.

Istki olish uchun qovoq urug'lari

Istki ich qotishidan xalos bo'lish uchun 1 osh qoshiq quying. mayda xom urug'lar oz miqdordagi qaynoq suv bilan. Aralashmani taxminan yarim soat davomida pishirishga bering. Kun davomida mahsulotni mayda qismlarga olib chiqing.

Polipslardan qovoq urug'lari

Proktologlar va onkologlar poliplarni shakllantirishining oldini olish uchun qovoq urug'larini tavsiya qiladilar. Olimlar qovoq urug'laridan muntazam foydalanish xavfli shakllanish xavfini 20 foizga kamaytiradi.

Qiziqarli: Poliplarga qarshi asosiy modda - bu qo'g'irchoq. U xom urug'lardagi yashil plyonkada va antiinkatsion ta'sirga ega.

Og'irlikni yo'qotish uchun qovoq urug'lari

Og'irligi savol haqida qayg'uradi: vazn yo'qotish paytida qovoq urug'ini iste'mol qila olasizmi? Javob: Agar chindan ham xohlasangiz, ehtimol, lekin juda ehtiyotkorlik bilan. Muammo shundaki, qovoq urug'lari juda yuqori - bir nechta urug'lar odatiy oziq-ovqatning to'liq miqdoridagi kabrikalar soni bo'yicha to'liq miqdoridagi mahsulotni almashtirishi mumkin. Shuning uchun, parhez paytida qovoq urug'larini suiiste'mol qilmaslik yaxshiroqdir.

Kosmetologik qo'llanmada qovoq yog'i

Qovoq urug'lari sovuq press bilan ishlab chiqariladi, bu usul iloji boricha ko'plab foydali moddalarni tejashga imkon beradi. U jigarrang soya va o'ziga xos hidga ega. Kosmetologiyada u quyidagilar uchun ishlatiladi:

1. Quruq teri va yuzni namlang
2. Etuk teri
3. Lablar parvarish qilish
4. Kuyish, yaralar, yallig'lanishdan keyin terining registratsiyasi
5. Tananing pealli joylari

Yog 'sof shaklida ishlatilishi mumkin, bu shuningdek, krem \u200b\u200bva boshqa sochlar va terining parvarishi mahsulotlarining bir qismidir. Siz o'zingiz yoqtirgan kremingizga bir nechta tomchi moy qo'shishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida qovoq urug'lari

Homiladorlik paytida, qovoq urug'lari xususiy homiladorlik hamkori bo'lgan yurak yonida najot bo'lishi mumkin. Shuningdek, ular kafedrani normallashtirishga yordam beradi, chunki homilador ayollar ko'pincha ich qotishidan aziyat chekishadi. Urug'larning foydali tarkibi kutilgan ona yoki bolaga zarar etkazmaydi.

Emizish paytida qovoq urug'lari

Tug'ilgandan so'ng tana qayta tiklashga muhtoj. Qovoq urug'lari tananing mustahkamlanishiga hissa qo'shadi, ular xolesterinni tanadan olib tashlaydilar. Emiztirayotganda emizikli ona bolaga zarar etkazmasligi kerakligini unutmang. Ko'pincha qovoq urug'lari chaqaloqning allergiyasi sababidir, shuning uchun ularni ehtiyotkorlik bilan va ozgina ovqat bilan eyishingiz kerak.

Bolalar qovoq urug'larini berishlari mumkinmi?

Bolalar uchun 1,5 yoshdan boshlab siz asta-sekin qovoq urug'larini iste'mol qilishingiz mumkin. Ota-onalar bola ularni qanday eyishini yaxshilab ko'rishlari kerak. Axir, bola bo'g'ilib qolishi yoki urug 'nafas olish traktiga tushishi mumkin.

Agar bola allaqachon kattalar bo'lsa va urug'larni mustaqil ravishda eysa, uni qobiqdan urug'larni sinchkovlik bilan tozalashni o'rgating, chunki bu yallig'lanishning sababi.

Qovoq urug'lari: maslahatlar va sharhlar

Nikolay: Passstatitni davolash uchun mening bir keksa ayolga qovoq urug'lari tavsiya etildi. Siz hech bo'lmaganda urug'lar bilan bog'liq muammoni echib ololmaysiz, hech bo'lmaganda ularni kilogrammda iste'mol qila olmaysiz.

Svetlana: Men qovoq urug'larini sotib oldim, biz o'g'lim bilan qurtlarning oldini olish uchun ovqatlanamiz. Men haqiqatan ham bolani kimyo bilan yana bir marta zaharlashni xohlamayman.

Margarita: Mening dadam ularni ko'p miqdorda yedi va appenditsitga ega edi. Shuning uchun ularni o'rtacha qo'llang.

Paul: Bolaligidan men urug'larni butun oila bilan quyishni yaxshi ko'rardim va ular nafaqat mazali, balki foydali bo'lishadi.

Natral: Hatto shifokor menga parazitlardan xom urug'larni iste'mol qilishni aytdi. Shuning uchun men ularning foydalari va chinakam sevishlariga shubha qilmayman.

Agar siz ularni moderatsiyada ishlatsangiz, qovoq, qovurilgan yoki xom ashyo foydasi bor. Axir, bu urug'larda juda ko'p foydali moddalar mavjud. Sog'ligingizga ovqatlaning!

Video: qovoq urug'lari - erkaklar mahsuloti