Qanday qilib sizdan yaxshiroq bo'lish kerak? O'zingiz va odamingiz uchun qanday qilib yaxshiroq o'zgarishni o'zgartirish mumkin? Qanday qilib minus qiz bo'lishni to'xtatish kerak: odatlarni o'zgartirish psixologiyasi, o'zgaruvchan ko'rinishi bo'yicha va maslahatlar

Qizlar uchun yaxshiroq o'zgarishlarni o'zgartirish bo'yicha maslahatlar.

Tarkib

Hamma odamlar o'zlari uchun jon umr yo'ldoshini topishni va keyinchalik baxtli yashashni xohlashadi. Ammo hamma ham bir qator sabablarga ko'ra muvaffaqiyat qozonmaydi. Partingning eng keng tarqalgan sababi - belgilar haqida kelishmagan. Aslida, ikkitasi har doim xayrlashish uchun aybdor, ammo ko'pincha ayol yorilish tashabbuskori bo'ladi. Ushbu maqolada biz sizga qanday qilib eng yaxshi bo'lish kerakligini aytamiz.

Qanday qilib minus qiz bo'lishni to'xtatish kerak?

Aksariyat hollarda ko'plab ayollar hamma narsani o'zlari bilan bajarish uchun ishlatiladi. Ular ko'p ishlamoqdalar, bolalarni tarbiyalashda va ularning barcha uy vazifalarini bajaradilar. Aksariyat hollarda, bunday ayol boshqalarga ishonib topshirilishi mumkinligi sababli o'ziga qancha vaqt bo'lmaydi.

Qanday qilib minus qiz bo'lishni to'xtatish kerak:

Bundan tashqari, ko'pincha bunday ayollar so'ramaydilar, balki hamma narsani o'zlari bilan qilishni afzal ko'rishadi. Bir nechta ayollar bu halokatli yo'l va oilaning buzilishiga hissa qo'shadigan noto'g'ri yo'l edi deb o'yladilar.
Bunday ayollar ko'pincha ayollar minus deb atashadi, chunki ular hamma vaqt pessimistik va kamdan-kam hollarda yaxshi narsalarni ko'rishadi. Asosan, ular uchun hamma narsa yomon, ular kamdan-kam hollarda quvonchni ko'rishadi va kichik narsalardan zavqlana olmaydilar.
Har doim erkaklar oilasini juda oz vaqt ajratib turadi, natijada halqalar kelib chiqdi, janjal kelib, oxir oqibat ajralib turadi. Odatda bunday ayollar hech qachon o'zlariga vaqt to'la, ular boshqa ish bilan band.
Ular juda yaxshi kiyinishmaydiemas toza, ularda vaqt yo'q. Odamni qiziqtirish va baxtli va baxtli hayot kechirish yaxshiroq bo'lish mumkin? O'zingiz bilan boshlash kerak. Ayollarning odamlarini ko'rishlari uchun eng ko'p uchraydigan xato.

Yaxshi ayolni qanday o'zgartirish mumkin?

Aslida, ko'p hollarda divanda dangasa erkaklar ayollarning o'zlari aybdor. Ular deyarli hech qachon hech narsa so'ramaydilar, janjalni so'rashadi va agar ular xohlagan narsalarini olishsa, ular norozi bo'lib qoladilar.

Yaxshiyamni qanday o'zgartirish kerak:

Shuning uchun, erkakka muvaffaqiyatga erishish uchun ruxsat berish kerak. Buning uchun nima kerak? Yaxshisi bo'lish va o'zingizning ayollarning mohiyatini ochib berish, chinakam zaif jinsiy aloqada bo'lish kerak. Buning uchun o'zingizning barcha ishlarni bajarishning hojati yo'q, dastlab bir oz narsada sizga yordam berishini so'rash.
Unga rahmat ayting. Uyni tozalash o'rniga, manikyurga boring va hammomdagi yangi gilamcha o'rniga kiyimingizni oling. Birinchidan, ayol tashqi ko'rinishga ega bo'lishi kerak. Shuning uchun uy ishlarini bajarishni kechiktirish va o'zingizga vaqt ajrating.
Ya'ni, manikyur, sartarosh yoki shunchaki go'zallik saloniga boring. Odatda, minus ayollarning ta'kidlashicha, ular bu uchun mablag 'yo'q, chunki ular bola uchun yangi bluzka sotib olishlari kerak, chunki ular yangisini sotib olishga arziydi.

Qiz uchun qanday qilib yaxshilanish kerak?

Aslida, minus ayol o'zini tark etadi va hech narsa sotib olmaydi. Shunday qilib, ular butun o'zini o'zi o'z-o'zini namoyon etishini ko'rsatmoqda. Birinchidan, tashqi ko'rinishda o'zgartirishga harakat qiling, parhezga o'tiring, sport zaliga ro'yxatdan o'ting.

Qiz uchun yaxshiroq o'zgartirish kerak:

Zerikarli ayol erkak uchun qiziqarli bo'lolmaydi. Uydan tashqari boshqa manfaatlarga ega bo'lishi kerak. O'zingizni sevimli mashg'ulot toping. Endi, aksariyat hollarda ayollar bunga vaqtlari yo'q, deyishadi, ularning bolalari, oilasi bor, ular shunchaki sport zaliga vaqt ajrata olmaydilar.
Kerakli narsalarni ajrating yoki boshqa birovga siljiting. Eringizdan bolalarda yoki sport zalida bo'lganingizda, bolalar bilan dars berishini so'rang. Hech qachon puldan afsuslanmang, foydali ovqatni oling, chunki oz miqdordagi yog 'va uglevodlar bilan oziq-ovqat sizning rasmingizga ijobiy ta'sir qiladi.
O'zingizni tarbiyalash. Shirin, tez uglevodlar, un mahsulotlarini iste'mol qilmaslikka harakat qiling. Ular tana vaznining ko'payishiga hissa qo'shadilar, bu esa bu ko'rsatkichga salbiy ta'sir qiladi.

Men yaxshi tomonga o'zgartirmoqchiman - buni qanday qilish kerak?

Odam sizga g'amxo'rlik qilsin, hech qanday holatda yordam berishdan bosh tortmang. Aytishning hojati yo'q: "Men o'zim hamma narsani qilaman", - men buni o'zim hal qilaman. " Odam sizga yordam bersin. Shunday qilib, erkak uning ahamiyati va kuchini his qiladi.

Yaxshisi, buni qanday qilishni yaxshilashni xohlayman:

Ayolning asosiy vazifasi odamga oiladagi asosiy narsani his qilishiga imkon berishdir, ya'ni siz oilada hukumatning qo'lida hukumatning boshlanishini qabul qilishingiz kerak. Odatda bunday ayollar bilan, hatto eng qudratli odamlar, hatto divanda yotgan qalin, befoyda erkaklar. Shuning uchun erkak oilaning boshiga o'xshaganini his qilish kerak, ayol zaif va o'ziga g'amxo'rlik qilishga imkon beradi.
Ko'plab, ko'pchiligi, erkak bilan bir kishi, xotinining ko'p yillar davomida yashaganligi bilan ajralib turganda, yaxshi tomonga o'zgardi. Ya'ni bu ancha yaxshi bo'ldi. Bu bitta oddiy sabab bilan sodir bo'ldi - ayol o'zini butunlay boshqacha bo'lishga imkon berdi. U baland elkalarida uyga bo'lgan barcha g'amxo'r ishni olib, baland ishlashga shoshilmadi.
U odamga buni qilishga ruxsat berdi. G'alati, etarlicha ichishni yaxshi ko'radigan dangasa odam muvaffaqiyatli biznesmen va shunchaki kelishgan. Ayolning asosiy vazifasi erkakka yangi hayot uchun kuch va xohish.

Yaxshiyamni o'zgartirish uchun ibodatmi?

Avvalo, o'zingizni o'zgartirish kerak. Sizning lug'atdagi bunday iboralardan foydalanishni rad eting: "Men o'zim yordam berishim kerak emas, men o'zim hamma narsani qilaman, yo'q, men juda charchadim, menda juda ko'p ishim yo'q."

Xudo bilan namozlar va muloqotni o'zgartirishga yordam beradi. Bu kuch qo'shadi.

Yaxshisi uchun ibodat:

Men buni model qilib yarataman va o'z taqdirimni yarataman. Xudoga bo'lgan imonim - mening taqdirim; Bu yaxshilikni o'zgarmasligini anglatadi. Men mo''jizadan xursandman; Menga faqat eng yaxshisi keladi. Kelajakda qaysi hosilni yig'ishimni bilaman, chunki mening barcha fikrlarim ilohiy fikrlar va Xudo ularda bo'ladi. Mening fikrlarim yaxshi, haqiqat va go'zallik urug'idir. Endi men muhabbat, tinchlik, quvonch, muvaffaqiyat va xayolim bog'ini aytaman. Bu ilohiy bog 'va u mo'l-ko'l hosil beradi. Rabbimizning ulug'vorligi va go'zalligi hayotimda namoyon bo'ladi. Men baxtliman va muvaffaqiyatga erishaman. Rahmat, otasi.

O'zingiz va odamingiz uchun qanday qilib yaxshiroq o'zgarishni o'zgartirish mumkin?

Aslida, erkaklarga mehr, sevgi va g'amxo'rlik kerak. Biroq, oiladagi asosiy kuchliroq jinsiy aloqa vakili aniq ekanligi hali ham zarur. Unga sevgingizni ko'rsating. Aksariyat hollarda, sevgi orqali ilhomlantirgan erkak, ayol uchun biron bir narsaga tayyor. Agar siz 10-15 yil davomida birga yashasangiz, yaxshi. O'zingizning his-tuyg'ularingizni jonlantirish, ularga yangi hayotni yo'q qilish mumkin.

O'zingiz va odamingiz uchun yaxshini qanday o'zgartirish kerak:

Oilangiz bilan, oshxonada emas, balki bolalar va er bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qiling. Ushbu maqsadlar uchun bir-biridan bir necha soat vaqt davomida qiziqarli komediyani yoki qiziqarli kulgili dasturni tomosha qilish uchun ishonch hosil qiling.
Oila a'zolari bir-birlari bilan muloqot qilishlari kerak, bu bolasi bo'lmasa ham, erkak va ayolga tegishli. Er va xotin shunchaki do'st bo'lishlari kerak emas, balki bir-birlariga samimiy his-tuyg'ularni qo'llab-quvvatlaydilar va rivojlantiradilar. Birgalikda ish qilmasdan, bu ishlamaydi.
Xovuz - bu oila oilada, birinchi navbatda ayolni yo'q qiladi. U odam o'zini o'zi anglashga va oila boshidan o'zini namoyon etishiga yo'l qo'ymaydi. Bir kishi juda tezda ayol barcha majburiyatlarni nazarda tutadi, u shunchaki dam olishi va passiv pozitsiyani olishi mumkin.

Xablardagi o'zgarish bizning hayotimizga qanday ta'sir qiladi?

O'zingizdagi foydali odatlarni qanday tarbiyalash kerak? Aksariyat hollarda zararli odamlardan xalos bo'lish kerak. Hamma narsadan voz kechish uchun, lekin ot tomonidan olib bo'lmaslik va o'zingiz uchun bo'sh vaqt, foydali odatlarga ta'lim berish kerak. Bu asosan uy ishlarini va ishda savollarga tegishli. Buni qanday qilish kerak? Masalan, ovqatlanishdan keyin darhol idishlarni yuving. Shunday qilib, idishlarning butun tog'i uyda yig'ilmaydi.

Xablardagi o'zgarish bizning hayotimizga qanday ta'sir qiladi:

Farzandlar, ishonch hosil qiling, Ular qanday qilib saboq olishdi, ularning ishlarini shkafga yoki javonga qo'yishingizni eslatib turingnkitoblar. Xuddi shu tarzda, bolalarni kiyimlari bilan harakat qilishga o'rgatish kerak.
U kvartira bo'ylab tarqalmasligi kerak, lekin ilgichga osib qo'yiladi. Ammo birinchi navbatda, o'zingiz bilan boshlashingiz kerak. Shuningdek, stulda bir dasta kiyimlarni yig'ishni to'xtatish, keyin haftada bir marta uni yana shkafga yoki kir yuvish mashinasiga ajratish kerak.
Qo'lingizni yuvadigan, qo'lingizni yuvib, oyoqlaringizni yuving, shuningdek, kiyim kiying. Bu uydagi axlat yig'ishdan qochadi. Xuddi shunday, yuvishdan keyin ishlarni qiling. Ularni to'shakda, divan yoki dazmol taxtada qoldirishning hojati yo'q.
Odatni rivojlantiring, narsalarni yuvib, narsalarni quritib, ularni urib, joylarga joylashtiring. Kun davomida bu pulni sarflash uchun ko'p vaqt sarflash kerak emas va hafta oxirida siz narsalarni yuvish va urish uchun kun bo'yi ajratishingiz va ularni ilgichga osib qo'yishingiz shart emas.

Ushbu oddiy manipulyatsiyalar sizga o'zlarini tarbiyalashga, intizomni uyg'otishga, intizomni uyg'otishga imkon beradi va bu kattaroq va kengroq rejalarni amalga oshirishning boshlanishi. Bu mayda-chuyda narsalar paytida, insonning irodasi tarbiyalangan, u kuchli va deyarli ataylab qilingan.

Qizning ko'rinishini qanday o'zgartirish mumkin?

Foydali oziq-ovqat odatlari tashqi ko'rinishda juda yaxshi bo'ladi. Avval siz dietangizni to'liq ko'rib chiqish, shirinliklar va uglevodlarni olib tashlashingiz kerak. Choyga shakar qo'shishni odat qiling. Siz Stevia yoki tatlandırıcı-dan foydalanishingiz mumkin. Siz batafsilroq bilib olishingiz mumkin Bu yerga.

Qizning ko'rinishini qanday o'zgartirish kerak:

Shundan so'ng, undan foydalanishni rad etishshirinliklarsiz choy bilan ishlatganingiz. Ularni quritilgan mevalar bilan almashtiring. Kuraga, xurmo yoki yasalgan bo'lsin. Ular unchalik katta emas - -calorie, ko'proq foydali.
Bir vaqtning o'zida ovqat eyishga harakat qiling, marosim turini rivojlantiring. Shoshilmang, asta-sekin ovqatni chayqab, yaxshi so'rilgan. Zararli mahsulotlardan foydalanib, atıştırmalıklarni olib tashlang. Hech qanday holatda sendvich yoki yuqori -calorie mahsulotlarini gazak kabi ishlatmang.
Ularni kefir, tvorog yoki mevalar bilan almashtiring. Ovqatni qovurmaslik odatini oling, lekin uni yoki bug 'bering. Endi ko'p qamchilangan multiplagichning barcha zamonaviy modellari, mahsulotning barcha foydali xususiyatlarini, shuningdek ularning yoqimli ta'mini saqlab qoladi.
Aftidan, ko'plab ayollar minusga o'xshaydi, bu barcha masalalarni bajarish uchun etarli vaqt bo'lmaydi. Endi siz suhbatdoshlarga do'stlar bilan qancha vaqt sarflashingiz yoki boshqa birovning ishini bajarish haqida o'ylang, masalan, farzandlaringiz qila oladi.
Yetti - viduared bolasi axlatga yoki do'konga do'konga borishga qodir. Shuningdek, u o'z narsalarini yig'ib, kir yuvish savatiga tashlaydi. Ushbu kichik ishlarni farzandlaringizga kirish va o'zingiz qancha vaqtni ozod qilishingizni hayratda qoldiradi. Sizning odamingizdan so'rash uchun o'zingizni erkin his eting. Bu nafaqat erkak ishlariga, balki ko'p vaqtni o'g'irlaydigan har kuni ham qo'llaniladi.

Sizning odamingiz uchun vaqt toping va har qanday muhim narsani amalga oshirmaslikish qo'shma qiziqarli o'yin-kulgi uchun. O'zingizning odamingizni qanchadan beri maqtaganingizni eslang, uni maqtovlar, sovg'alar qildi.