Qanday qilib sevgi va munosabatlarni masofada saqlash kerak: psixologning maslahatlari

Masofadagi munosabatlar juda qiyin munosabatlar turi, ammo biz sizga qanday qilib sevishni davom ettirishni ayta olamiz.

Masofaviy farqlashdagi munosabatlar haqida fikrlar. Ba'zilar bu mumkin emas, boshqalari esa sevgini saqlab qolish uchun harakat qilmoqdalar.

Rivojlanish masofada: Qanday qilib sevgini saqlab qolish kerak - psixologning maslahatlari

Masofadagi munosabatlar ikkala sherik uchun ham juda qiyin hisoblanadi. Qiyinchilik nima? Kutishingiz yoki kutishingiz muhim emas, sabr-toqatni engishingiz, sadoqatni davom ettirish va sevgilingizdan chidab bo'lmas og'riq bilan toqat qilishingiz kerak. Bunday sevgi insonni juda charchatmoqda. Men qo'llab-quvvatlash, quchoqlash, iliq so'zlarni, lekin azizim. Bu eng qiyin sinovlardan biri deb ishoniladi.

Bunday munosabatlardagi kelishmovchiliklarni o'tkazish qiyin, bularning barchasiga to'g'ri odam shu lahzada yaqinlasha olmasligi uchun hammasiga qo'shiladi. Va odatiy yaqinlik o'rniga siz faqat qo'ng'iroqlar va qisqa xabarlarni olasiz. Statistikaga ko'ra, bunday bo'linish 2-3 yildan oshmaydi, keyin his-tuyg'ular chiqishni boshlaydi va 45% juftliklarning 95 foizi taqsimlanadi. Agar munosabatlar 3-4 yildan ko'proq davom etsa, unda siz istalgan vaqtda buzilishi mumkin, chunki ular istalgan vaqtda buzilishi mumkin.

Sevgilingizdan bunday og'riqli emas, psixologlarning maslahatlariga rioya qiling, qanday qilib sevgini va munosabatlarni uzoqroq saqlash kerak, Quyida tavsiflangan:

1. Aloqa.Bir masofada sevgini saqlash uchun eng muhim narsa hali ham muloqotdir. Iloji boricha tez-tez e-pochta orqali, tezkor xabarchilar, telefon, Skype-da gaplashing. Axir, ikkinchi yarmi diqqatni jalb qilmasliklari va hayotingizda muhim o'rinni egallagani uchun ulanishni doimo saqlash katta ahamiyatga ega. Albatta, telefoningizda sevgilingiz bilan gaplashish yaxshiroqdir, chunki xabarlar inson ovozi va hamma narsa noto'g'ri talqin qilinishi mumkin. Natijada janjallashib turing.

Psixolog Kengashi.Avval qo'ng'iroq qilish yoki yozish uchun sababni kutmang. O'zingizning his-tuyg'ularingiz haqida birinchi navbatda qisqa SMS-xabarlarni yuboring, qanday qilishni so'rang. Bu ahamiyatsiz imo-ishora juda ko'p foyda keltiradi. Tayxalar haqida gapiring, uy ishlari, ahamiyatsiz qo'lda bo'lganingizdek, ahamiyatsiz vaziyatlar. Qayta tarashni rejalashtirish yoki o'ylash kerak emas, aksincha, sherik yaqinlashmaganidan afsuslanishga olib keladi. Bunday suhbatlar uzoqda munosabatlarni saqlab, ikki mehrli yuraklarni bog'lashni kuchaytirishga yordam beradi.

2. Birgalikda ish qilish.Birgalikda yashaydigan odamlar doimo bir-biriga birgalikda ish qilishadi. Bir xil film yoki dasturni ko'rish mumkin, xuddi shu kitobni o'qing. Skype yoki Telefon haqida gaplashish, birga kechki ovqat tayyorlang. Internetda har kuni reja indeksini yaratish odatiy hol bo'lishi mumkin va har bir sheriklar kun bo'yi bajaradigan narsalarini izlashlari mumkin.
3. Bir-biringizni aldamangga hayot va munosabatlarni masofada saqlang. Munosabatlardagi yolg'on hech narsaga olib kelmaydi. Siz aldanib qolganingizni o'rganib, ajrashish muqarrar. Hamkor yolg'on gapirishni boshlaydi, chunki u bir xil deb o'ylaydi, haqiqat oshkor bo'lmaydi va hech kim buni tekshirolmaydi. Biroq, er-xotin yig'ilishlari bilanoq, endi yolg'onlarni to'xtatish mumkin emas va hamma narsa juda qattiq to'p bilan chalkashib ketishi mumkin, uni ochilishi mumkin. Yolg'onishdan oldin, o'ylang, o'ylang, yoki sizga kerak va bunday vaziyatda davom ettirishga arziydimi.

   

4. Ajratish afzalligi.Bir masofada munosabatlarning afzalliklari haqida o'ylang. Uyga oid so'zlari tufayli siz o'z sevgilingizga kirmaysiz, oila va do'stlaringiz bilan ko'proq vaqt sarflashingiz mumkin, chunki siz xabarda ko'rsatgan qo'pollik tufayli sizni "yonmang" qilmang. Har bir uchrashuv, hissiyotlarga to'la. Siz o'zingizning shaxsiyligingizni saqlab qolishingiz mumkin, ular bir-biridan uzoqroq bo'lib, juftlar har kuni birga bo'lmaganlar.
5. Tushunish, tushunmovchiliklarni davolash.G'azabning fitnasida siz sherikga tasodifan qo'pol munosabatda bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, ishdagi muammolar tufayli, u tugallanmagan biznes va boshqa narsalar haqida tashvishlanmoqda. Aytishlaricha, issiq qo'li ostida yiqildi. Hamma narsani jiddiy qabul qilmang. Bu maqsadga muvofiq bo'lmaganligini o'ylab ko'ring va tushuning. Siz qiyin vaziyatlarda o'zingiz yoqtirganingizni qabul qilishingiz va qo'llab-quvvatlashingiz kerak.
6. Ajablanib va \u200b\u200bsovg'alar bering,ga Hayot va munosabatlarni masofada saqlang.Kutilmagan sovg'alar bir-biriga. O'zingizni o'zingizning rasmlaringiz bilan fotosuratlar albomiga aylantiring va pochta orqali o'ting. Xatni qog'ozga yozing. Uyni etkazib berish bilan uning eng sevimli gullarini buyurtma bering. Eng kutilmagan va yoqimli narsalarni qiling, so'ngra kutish vaqti tezroq va sezilmaydigan darajada bo'ladi. O'zingizning narsangizni talisman sifatida xotira uchun bering. Har safar uni ko'rishga har safar sevsangiz, u siz haqingizda o'ylaydi.
7. Rashk va ishonchsizlikular ruxsat bermaydilar o'zaro munosabatlarni masofada saqlang.Rashk bilan kurashish juda qiyin va u mumkin emas. Shuning uchun, boshlashni o'ylamang. Hamkorga to'liq ishonch va savol bermaydi: nega u qaerga bordi, qo'ng'iroq qilmadi va hokazo. Agar hech bo'lmaganda bir er-xotin bunga tayyor bo'lmasa, uni tark etish yaxshiroqdir. Agar bu darhol amalga oshirilmasa, siz hali ham ajralib turasiz, lekin u boshqa odam tufayli abadiy uzr va uzrlardan yoki bo'shliqdan qochib ketishidan oldin. Yana bir lahzada ijtimoiy tarmoqlarni ko'radi. Hech qachon bunday qilmang, bu SH bo'roni bo'ladi. Faqat sevganingizga ishoning, boshqa yo'l yo'q. Yodda tutingki, hayot to'xtamaydi, odatdagidek, ishlab chiqishni davom ettiring.

   

8. Sizni ko'rish uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning.Munosabatlar uchrashuvlarsiz rivojlanmaydi. Yig'ilishning turli usullaridan foydalaning, hatto bir necha soat bo'lsa ham. Sayohat jadvalini tuzing va unga rioya qiling. Rejalaringizni kechiktirib, keyin birga bo'lish uchun ko'proq vaqtingiz bo'ladi. Katta chamadonlarni to'plashning hojati yo'q, uzoq vaqtdan beri tayyorlang, ikkinchi bo'limingizda bir nechta zarur narsalarni qoldiring. Agar biron sababga ko'ra siz tez-tez ko'ra olmasangiz, unda siz buni qoidaga ega bo'lishingiz kerak, "har qanday ma'lum bir vaqt, sizga optimaldir." Psixologlar neytral uchrashuv joyini tanlashni maslahat berishadi. Buning sababi, kimdir kimdir azoblansa va uni kutadi yoki keladi. Va shuning uchun ikkala tomon uchun qulay vaziyat yaratildi. Uchrashuv bir necha oy ichida paydo bo'lsa ham, aniq sanani rejalashtirishingiz va nima bo'lishi mumkinligini aytmaslik kerak.
9. O'zingizni ehtiyot qiling. Masofa davomida chalg'itadigan variantlardan biri bu o'zingizni qarashdir. Shaklni tartibda oling, rasmni o'zgartiring, yangi narsalarni sotib oling va tashqi ko'rinishda barcha orzularingizni o'z ichiga oling.

Psixolog Kengashi. Salon va sport markazlarida kampaniyalarga vaqt ajrating. Ertalab yugurishni boshlang. Kichkina kuchukni oling, bu siz bilan yuradigan yuradi. Bunday vaziyatda hayotdagi ijobiy daqiqalarni topishni o'rganing.

Xayrlashish abadiy davom etmaydi. Qayta qaytganingizda sevgilingizni hayratda qoldirasiz: sizning raqamingiz, o'z-o'zidan, o'zini o'zi tarbiyalash, oshxona qobiliyatlari va hatto yangi iste'dodlar ham bo'lishi mumkin. Bularning barchasi faqat sevgingizni mustahkamlaydi va bir xil emas va bir xil emas.

10. Narsalarni rejalashtiring.Ikkinchi bo'lim kelishidan oldin amalga oshirishingiz kerak bo'lgan taxminlar paytida o'zingizga zarur bo'lgan ishlarning ro'yxati qiling. O'zingizni yangi sevimli mashg'ulotingizni toping, ilhom manbai, mahoratingizni rivojlantiring, rasm yozishni o'rganing. Shunday qilib, siz bu vaqtni foyda bilan o'tkazasiz.

Men masofada munosabatlarni saqlashim kerakmi?Javob, yoshlar uzoq vaqtdan beri turmush qurganlarida aniqdir. Uzoq xizmat safari ularning munosabatlarini yanada kuchaytiradi.

Ammo, agar yaqinda tanishgan bo'lsangiz, kimdir ketishi kerak, keyin o'zingizga bir nechta savol berishingiz kerak. "Siz munosabatlarni saqlash uchun sarmoya kiritishga tayyormisiz?", "Uzoq vaqt davomida sevgilisiz?", "Siz bu odam bilan butun hayotingiz bilan yashashni xohlaysizmi?" Bunday savollarning maqsadi sizga tushunish yoki bularning barchasini tushunish, tanlovingizni ongli ravishda qilishdir.

Yaxshi munosabatlar nafaqat his-tuyg'ular, balki uzoq va mashaqqatli ish. Va ikkalasi ham erkak ham, ayol ham u ustida ishlashlari kerak. Har kuni sheriklar o'z munosabatlarida biror narsaga sarmoya kiritishga majburdirlar. Bu oila uy qurilishi bilan bog'liq ajablanarli emas. U g'ishtda rivojlanib, munosabatlar qurilmoqda. Shuning uchun psixologlarning ta'kidlashicha, uzoq ajratishni sinovdan o'tkazgan odamlarning ulanishi hech qanday to'siqlarga bardosh beradi va ular butun umrlari bilan birga xursand bo'lishadi.

Video: munosabatlarni masofada saqlash