Vazn yo'qotish uchun flsa urug'larini qanday olish kerak? Flix dietasi

Qanday qilib vaznni zig'ir urug'i bilan yo'qotish kerak. Og'irlikni yo'qotish uchun retseptlar. Foydalanish uchun ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar.

Nozik tana har bir ayolning orzusi. Doimiy ziyofatlar bilan bevosita bog'liq bo'lgan perelial ta'tillar, o'zlarini bel va kestirib, qo'shimcha santimetrlar shaklida his qilishadi.

Ortiqcha vaznga qarshi kurashning samarali usullari mavjud. Ulardan biri flshi urug'lari. Ushbu maqolada ulardan foydalanishning xususiyatlari, dam olish va aralashmani tayyorlashning xususiyatlari, shuningdek tez vazn yo'qotish uchun urug'lardan foydalanish texnologiyasi haqida barcha batafsil ma'lumotlarga ega.

Urug'ni olishdan oldin, ulardan foydalanish uchun o'zingizning ko'rsatmalari va kontrendikatsiyalari bilan tanishish kerak (sog'liqqa zarar etkazmaslik uchun).

Flix urug'lari vazn yo'qotishga yordam beradimi?

Flix urug'i - bu xalq tabobatida keng qo'llaniladigan qadimgi dori. Bu tana uchun zarur bo'lgan vitaminlar va minerallarga boy foydali xususiyatlarga ega.

Flix urug'larining tarkibi quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• vitaminlar - A va P guruhning to'liq kompleksi
• protein (o'simlikning kelib chiqishi)
• tsellyuloza
• lesitin
• kislotalar (omega-3 va omega-6)
• selen
• lignanlar (o'simlik gormonlari)

Flix urug'lari nafaqat dorivor maqsadlar uchun, balki vazn yo'qotish uchun ham qo'llaniladi. Ularning faol tarkibiy qismlari oshqozon-ichak traktining ishini normallashtirishga yordam beradi, to'plangan toksinlarni tez olib tashlashga hissa qo'shadi va ochlikni sezilarli darajada kamaytiradi.

Vazn yo'qotish uchun choynak urug'lari

Urug'lar mo''jizaviy xususiyatlari tufayli vazn yo'qotish uchun ishlatiladi. Ular quyidagicha harakat qilishadi:

• engil laksatif
• ishtaham

Zleksaded tabiiy kelib chiqishi, zararli moddalar yoki kimyoviy tarkibiy qismlarda bo'lmagan, bu oshqozon va butun organizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Oshqozon-ichak traktining foydalari:

• toksinlar va toksinlar korpusini tozalang
• oshqozonda mumkin bo'lgan yaralar va yaralarning faol davolanishiga hissa qo'shing
• oshqozonning devorlarini qo'pol ovqatning ta'siridan himoya qiling (ular shilliq membranani o'rab olishadi)

Flax urug'ining yana bir afzalligi - ular ishtahani sezilarli darajada kamaytiradi (oshqozon ichidagi faol shishishi tufayli), bu ortiqcha vaznda juda yaxshi.

Og'irlikni yo'qotish uchun zig'irni qo'llash

Zlit urug'lari yordamida siz bir oy ichida 2 kg dan ortiq ortiqcha vazn yo'qotishingiz mumkin. Ular, ayniqsa oshqozonda ular tanada juda muloyimlik bilan harakat qilishadi.

Og'irlikni yo'qotish uchun ulardan foydalanishni davom ettirishdan oldin, siz bir nechta sirlarni bilishingiz, shuningdek oddiy tavsiyalarni bajarishingiz kerak:

• Jarayon boshlanishidan oldin (bu holda vazn yo'qotish), albatta, sog'liq uchun salbiy oqibatlarni istisno qilish uchun albatta shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak
• urug'ni qabul qilish kursi dam olish bilan almashishi kerak
• urug'lik iste'mol qilinishi davrida ich qotishi shakllanishining oldini olish uchun suv mastligi miqdori 2 baravar ko'payishi kerak
• urug'lar faqat qorong'u qorong'i joyda saqlanishi kerak (aks holda ular shifobaxsh xususiyatlarini yo'qotadi)

Video: Flix urug'larini davolash: vazn yo'qotish, gastrit, ich qotishi, diabet, tozalash! Foyda, zarar va sharhlar

FlAx urug'larini qanday pishirish, vazn yo'qotish uchun flsa urug'larini qanday qilish kerak

Flix urug'lari turli xil vositalar tayyorlash uchun ajoyib mahsulotdir. Ular qilingan:

• shifo infuziyalari
• dorivor tayyorgarlik
• oziq-ovqat qo'shimchalari
• jele

Urug'lar "meva berish" ga tezroq bo'lishi uchun (bir kilogramm tushib ketgan kattaroq son shaklida), ular murakkab bo'lishi kerak (masalan, jismoniy kuch bilan).

Flix urug'laridan bulon qilish qiyin vazifa emas. Preparatni tayyorlash bo'yicha ko'rsatmalarga va retseptni bajarish uchun asosiy shartning asosiy sharti.

Retsept №1. Og'irlikni yo'qotish uchun foydali ichimlik

Tarkibi:

• 500 ml suv
• 25 g flshi urug'lari

Tayyorgarlik:

1. Suv qaynatishga olib keldi
2. Urug'lar termos yoki kavanozlarda qoplangan
3. Konteynerning tarkibi tik qaynoq suv bilan quyiladi
4. 10-12 soat turing
5. Ovqatdan oldin 100 ml oling (kuniga 2-3 marta)

Retsept № 2. Urug'larni tayyorlash

Tarkibi:

• 25 g flshi urug'lari
• 250 ml suv

Tayyorgarlik:

1. Suv qaynash holatiga olib keladi
2. Urug 'qaynoq suv bilan quyiladi
3. Sekin olovni kiying, 30-35 daqiqa qaynatiladi
4. Ovqatdan oldin bir soat oldin bo'sh qorinni 100 ml

Og'irlikni yo'qotishning yana bir samarali vositasi - bu urug'lar qo'shilishi bilan jele. Viskoz modda oshqozonning devorlarini o'rab oladi va shishgan flax ochlik tuyg'usini qondiradi.

Flix urug'laridan porridge

Flax urug'i pyuresi - bu ayol tanasi uchun juda foydali vositadir. Bu nafaqat vazn yo'qotishiga yordam beradi, balki unga qarshi xususiyatlarga ega. Shifokorlar menopauza paytida bunday mahsulotdan foydalanishni maslahat berishadi, chunki bu tanada gormonlar darajasini hal qilishga yordam beradi.

Bundan tashqari, pyuresi ham davolanishda yordam beradi:

• nafas olish organlari
• diabet
• spirtli ichimliklar qaramligi va giyohvandlik
• erkaklarda sog'liq muammolari
• onkologiya
• oshqozon-ichak kasalliklari
• buyrak
• yurak-qon tomir kasalliklari

Porridge butun donalari yoki uning unlari bilan tayyorlanadi.

Flix urug'idan pyuresi tayyorlash

1. Butun donalar suv oqayotgan suv ostida yaxshilab yuviladi
2. Tayyorlangan donalar bilan konteyner sovuq suv bilan quyiladi (uning darajasi 1,5-2 sm dan yuqori bo'lishi kerak)
3. Qorong'i joyda 10-12 soat (tun)
4. Tuz va boshqa ziravorlar foydalanishdan oldin qo'shiladi, ko'pikgacha mo'ylov bilan urish

Video: O'z qo'llaringiz bilan zig'ir urug'idan qanday qilib porridlash

Tanani yo'qotish va tozalashni yo'qotish uchun flsa urug '

Flix urug'larida mavjud bo'lgan faol moddalar nafaqat qo'shimcha funtdan xalos bo'lishga yordam beradi, balki to'plangan toksinlar va toksinlar korpusini faol tozalaydi. Ular sorbentlar, engil laksatif xususiyatlarga ega.

Qashqirlikni oldini olish uchun, davolanish yoki parhez paytida (flerik urug'lari bilan) kunlik suv sarfini ko'paytirish kerak.

Og'irlikni yo'qotish uchun zig'ir urug'laridan unni qanday olish mumkin?

FlAx unini vazn yo'qotish uchun faol ishlatiladi. Bu quyidagicha ishlatiladi:

• ichki xamir ovqatlarni tayyorlash jarayonida bug'doy unining alternativasi
• foydali ichimlik tayyorlashda qo'shimcha tarkibiy qism sifatida (to'fir yotishdan oldin mast bo'lib, aralash tanani foydali moddalar bilan to'ldiradi va unga ishora qiladi)
• toksinlar tanasini tozalash vositasi (100 ml un 100 ml issiq suv quyiladi, 10-5 daqiqadan turib, aralashmaga yana 100 ml qo'shing)

Tovar yo'qotish uchun № 1 kisel

1. 25 g un bir stakan suv qo'shing, yaxshilab aralashtiring
2. Aralashta styukaga quyiladi, qaynatilgan, 2-3 daqiqa davomida past olovda qaynatiladi
3. Shakar yoki asal tugagan jele ichiga joylashtiriladi, ertalab yoki yotishdan oldin ichishadi

Retsept № 2. Og'irlikni yo'qotish damlamasi

1. Shtayda qaynatilgan suv (300 ml)
2. 1 osh qoshiq. Un qaynoq suv quying
3. Aralash yotishdan oldin darhol iste'mol qilingan 3,5-4 soatni tashkil qiladi

Retsept № 3. Og'irlikni yo'qotish uchun nordon --milk ichimlik

1. Men qora idishga 250-300 ml yogurt yoki kefir quyaman
2. Suyuqlikka 25 g choyshab va 1 maydalangan banan qo'shiladi
3. Aralash juda yaxshi (bir hil massa shakllanmaguncha), ular nonushta o'rniga ichishadi

Video: Kefir bilan vazn yo'qotish uchun urug'lar urug'lari

Flax urug'lari dorilar

Dorixonalarda siz zig'ir urug'ini topishingiz mumkin, ular allaqachon vazn yo'qotishidan foydalanishga tayyor. Preparat tashqi muhitdan namlikni saqlamaydigan muhrlangan paketlarda sotiladi, urug'lar uzoq muddatli saqlash bilan ham xususiyatlarini yo'qotmaydi.

O'zingizdan foydalanishni boshlashdan oldin, siz, albatta, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar bilan tanishishingiz kerak.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

• zig'irga individual intollerod
• oshqozon kasalliklariga moyil
• homiladorlik va laktatsiya
• astma
• qisqichbaqasimon muammolar

Og'irlikni yo'qotish uchun flob urug'lari: og'irlikdagilar sharhlari

Vazn yo'qotish uchun flsa urug'laridan foydalanayotgan ayollar ortiqcha vaznga qarshi kurashda ularning samaradorligini ta'kidladilar. Ular nafaqat vazn yo'qotish davrida juda muhim bo'lgan, balki to'plangan toksinlar oshqozon-ichak traktiga ham juda muhimdir. Ularning tanaga ta'siri bir muntazam ravishda bir muntazam ravishda ma'muriyatdan keyin amalga oshirilishi mumkin.

Og'irlikni yo'qotish uchun flax urug'lari: maslahatlar va sharhlar

Kilogramm miqdorini ko'paytirish uchun faol hayot tarzini olib borish kerak:

• ko'proq harakat qiling
• sport bilan shug'ullanish
• suzmoq
• bolalar bilan o'ynash

Agar preparatni qo'llash sport yuklari bilan birgalikda amalga oshirilsa, vazn ikki kilogrammga emas, balki soni bir necha baravar ko'p.

Video: Flix urug'idan shirinliklar tayyorlash uchun retsept