O'zaro munosabatlar foydasi bo'lgan odamni qanday xafa qilish kerak, shunda u hamma narsani tushunadimi? O'zaro munosabatlardagi xafagarchilik: nima qilish taqiqlanadi?

Ushbu maqolada biz hamma narsani tushunishi uchun, erkak tomonidan qanday xafa bo'lish kerakligi haqida gaplashamiz va munosabatlar yaxshilanmoqda.

Tarkib

• U sizni tushunishi uchun qanday qilib erkak tomonidan xafa bo'lish kerak?
• O'zaro munosabatlarda qanday xafa bo'lish kerak: nima qilish taqiqlanadi?
• O'zaro munosabatlar foydasi bo'lgan odam qanday xafa bo'lish kerak?
• Video: munosabatlar psixologiyasi. Qanday qilib to'g'ri huquqni olish kerak?

Xafagarchilik - bu xohlagan narsani olish va bu tuyg'u bilan kurashish juda qiyin. U sizni tushunishi va bir vaqtning o'zida janjal qilmaslik uchun qanday qilib to'g'ri xo'rlash kerak?

U sizni tushunishi uchun qanday qilib erkak tomonidan xafa bo'lish kerak?

Shunday qilib, konstruktiv suhbatni o'tkazishga yordam beradigan bir nechta yaxshi maslahatlar mavjud.

• Tuyg'ularga qarz bersin

Darhol, biz uchun hamma narsani hal qiladigan haqoratli, his-tuyg'ularni his qilganingiz bilanoq. Bu sizning qo'lingizda o'zingizni ushlab turish kerak. Avvalolat tutish uchun tinchlanishingiz kerak. Shunday qilib, hamma narsadan uzoqlashish va kutish yaxshiroqdir, aks holda siz o'tinni sindirasiz. Agar siz xotirjam bo'lsangiz, unda sizning yoningizda ko'proq tortishuvlar bo'ladi.

• Siz nima olishni xohlaysiz

Suhbatni boshlashdan oldin, nimani olishingizni hal qiling. Sizni tushunish uchun shunchaki - bu hisobga olinmaydi. Bu erda, masalan, u endi kech emas, juda mos emas.

• To'g'ridan-to'g'ri gapiring

Ba'zilar jim bo'lishni afzal ko'rishadi va erkakning o'zi hamma narsa haqida taxmin qilishiga umid qilaman. Bu juda noto'g'ri tushuncha. Bundan tashqari, siz buni sevimli odamlaringiz bilan qilmasligingiz kerak, chunki siz ular tomonidan alohida xafa emassiz.

Eringizga sizni nima xafa qilganini ayting. Bu sizning his-tuyg'ularingiz va tafsilotlaringizni tasvirlamasdan qisqa bo'lishi kerak. Shundan keyingina biz muhokamani boshlashimiz mumkin.

• Yaxshilik bilan boshlang

Agar siz prokuraturadan suhbatni boshlasangiz, unda muvaffaqiyatsiz muvaffaqiyatsizlikka uchraydi, chunki siz jang qilasiz va boshqa hech narsa yo'q. Uni ulug'lash yaxshidir, bu sizga juda yoqmagan vaziyatda yoqimli narsa aytadi.

• "I" xabarlaridan foydalaning

Ayblamang va "siz" deb aytmang. "Men" dan foydalanish haqida nimadan xavotirda ekanligingizni tushuntiring. Va his-tuyg'ularingiz bilan bahslashish qiyin, chunki bu sizniki. Agar nizo uchun biron bir sabab bo'lmasa, muzokara qilish ancha oson.

• Shartlarni o'rnatmang

Agar siz odamga shart qo'ysangiz, u ularni buzadi, va'da qilgan narsangizni bajaring. Aks holda, barcha ultimatumlaringiz qandaydir hazil yoki shunchaki bo'sh so'zlar sifatida qabul qilinadi. Shunga ko'ra, erkak ularga e'tibor berishni to'xtatadi.

• Ijobiy xulosa

Erkak sizni tinglaganingizda, qanday qilib so'raldingiz va muloqot reja asosida yakunlangan, yaxshi notani tayyorlashni unutmang. Ayting-chi, u yoqimli narsa yoki uni juda yoqimli qiladi. Menga ishoning, shuningdek, u siz uchun tez-tez yoqimli qilishni xohlaydi.

O'zaro munosabatlarda qanday xafa bo'lish kerak: nima qilish taqiqlanadi?

Ko'pchilik konstruktiv suhbatlar zerikarli va samarali emasligini hisobga olishlari mumkin. Albatta, yanada qiziqarli variant mavjud. Ammo u har doim ham u xohlagandek ishlay olmaydi. Shunday qilib, biz sizga zararli maslahatlarni taklif etamiz, ulardan foydalanmaslik yaxshiroqdir.

• Har qanday narsa uchun xafa bo'lgan sabablarni tan olmang

Bu eng muhim tarkibiy qism. Axir, erkak hamma narsani o'zi tushunishi va uzr bilan emaklash kerak. Va barchasini mag'rur bo'lib o'tirasiz va baribir o'z xatti-harakati haqida o'ylaysiz, garchi ular uzoq vaqt kechirildi. Qo'lingizni ko'kragingizga kesib tashlang, orqangni burib, maslahat bering. Bu siz xafa bo'lgan birinchi ishora bo'ladi. Axir, u sizga e'tibor berishi kerak, aks holda nima uchun xafa bo'lish kerak?

• Uzoq vaqt va qattiq

Axir, hamma xafa bo'lgan har doim to'g'ri ekanligini hamma biladi. Tasavvur qiling, huquqbuzar keladi va uni kechirishni so'raydi, ular to'g'ridan-to'g'ri yolvorishadi. Ammo siz omadsiz bo'lishingiz kerak! Axir, bu juda foydali. Agar siz xafa bo'lsangiz, siz boshqalardan ustun turasiz. Eng muhimi, siz haqsiz.

Sizning pozitsiyangizning to'g'riligi haqida xabardorlikdan nima bo'lishi mumkin? Axir, odam uning boshini xafa qilsin! Va siz shunchaki kutasiz. Ilgari shaharlar faqat uzoq qamal bilan qabul qilindi. Shunday qilib, sabrli bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Bas, farosatli narsa!

• Istaklaringiz va niyatlaringizni eslamang

Barcha psixologlar ushbu mavzu haqida gapirishadi. Xafagarchilik - bu amalga oshirilmagan taxmin. Unga yordam bermang, chunki siz haqiqatan ham kutishingiz kerak bo'lgan fikringizni o'zgartirishingiz mumkin. Sizning ehtiyojlaringiz birinchi navbatda qoniqish kerak, ammo sizdan hech qanday harakat talab qilinmaydi. Boshqalar deb o'ylashlariga ruxsat bering, ular hamma narsadan o'zlari o'ylashlari kerak.

Shunday qilib, qanday qilib o'zingizga qanday erishish mumkinligi haqida o'ylamang. Hammasi xafa bo'lish kerak. Va bundan ham ko'proq, agar chin dildan sevsangiz, ular nimani o'ylayotganingizni va xohlaganingizcha qiladilar, deb taxmin qilishadi. Axir, mehribon odamlar bir-birlarini his qilishadi - bu munosabatlarning shartidir.

• Agar u so'rasa ham, eringiz bilan gaplashmang

Siz xafa bo'lganingizda, hamma yugurishi kerak. Xo'sh, yana, chunki siz poydevordasiz. Agar siz reaktsiyani ko'rsatsangiz, pastga tushishingiz kerak bo'ladi. Agar vaziyat baribir hal qilinsa, nega bunday qilish kerak? Bu zerikarli! Biz boshqalarning hisobidan yashash osonroq bo'lish uchun xafa bo'lishimiz kerak. Mas'uliyat emas!

• Maksimal samara uchun, his-tuyg'ularingizni ko'rsatmang

Oldindan oldin bo'lmaslik uchun siz Sulk kerak. Yaxshi vaqt kuting, lekin bunday qilmang. Oyiga bir necha marta etarli. Siz bilan hamma narsa yaxshi ekanligi uchun mukammal vaqtni tanlang, siz uyga qo'shilishdan keyin qaytasiz. Axir, hamma narsa mukammal bo'lmaydi. Ushbu baxtli davrni qandaydir tarzda yakunlash kerak.

Bu shunchaki shu erda va xafagarchilikni boshlaydi - g'azablanib, orie, hatanat va boshqalar. Unga diqqatli va beparvo emasligini ayting. Oxir-oqibat, siz har doim to'planganingizni unutmang. Shundan so'ng, siz albatta g'olib bo'lasiz va u sizning qulingiz bo'ladi.

Ko'rinib turibdiki, munosabatlarda xafa bo'lgan. Ammo faqat bunday maslahatlar juda zararli va juda xavflidir. Qoida tariqasida, bir necha oy davomida bunday munosabatlardan keyin erkak charchaydi va sizni tark etishi mumkin.

O'zaro munosabatlar foydasi bo'lgan odam qanday xafa bo'lish kerak?

Yuqorida, biz uni istalmagan narsa qilish haqida gaplashdik, ammo ba'zi ayollar shunday qilishadi. Agar so'ralsa, xafagarchilikni to'g'ri yo'nalishda yo'naltirilishi va munosabatlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Buning uchun siz besh bosqichni olishingiz kerak.

1-qadam. Sizning xafagarchilikingiz nima ekanligini tushuning

Albatta, buni qilish oson emas. Tuyg'ular qaynatilganda, ayniqsa qiyin, men chiqib, tishlashni xohlayman va odatda tantrumni aylanib chiqishni xohlayman. Buni osonlashtirish va tinchlantirish uchun ozgina yig'lay olasiz. O'zingizning his-tuyg'ularingizni tartibda oling va sizga nima xafa ekanligingizni va nima uchun nima uchun javob bering. Masalan, u kechki ovqatga ogohlantirmasdan kelmadi va siz tashlab ketdingiz.

2-qadam. Mas'uliyatni ajratish

Xafagarchilikka nima sabab bo'lganini tushunganingizda, siz ikkinchi bosqichda davom etishingiz mumkin. Bunday vaziyatda unga nima kiyish kerakligi haqida o'ylang va o'zingizdagi narsalar.

Ya'ni, odamingiz qilmagan narsasi, bu uning mas'uliyati, lekin sizning reaktsiyangiz butunlay sizga tegishli. Masalan, u siz uchun da'vat va ogohlantirishini bilmasligini bilmasligi mumkin. Ehtimol siz kutilmaganda romantika qilishga qaror qilgansiz, ammo u bilmagan. Ehtimol, u juda charchagan va uyda qolishga qaror qilganmi? Va u siz allaqachon xafa bo'lganingizni bilmaydi.

Va bu qo'ng'iroqni nima uchun juda muhim ekanligini tushunishingiz kerak. Ehtimol, siz u umuman kelishini so'ramoqchisiz. Yoki ular shunchaki uyda ekanligini va beka-da emasligini bilishga qaror qilishgan.

3-qadam. Odamga xafa bo'lish sabablari

Mas'uliyatni anglashingiz bilanoq, siz yaqiningiz bilan suhbatni boshlashingiz va Unga haqoratingizni bildirishingiz mumkin, ammo faqat o'z mas'uliyati doirasida. Ya'ni, u sizning harakatlaringiz sabab bo'lganligi va sizning taxminlaringiz emasligini tushunishi kerak. Bu juda muhim, chunki ayollar har doim ham odamni ayblashi kerakligini tushuntirishga qodir emas.

Bu sizni nima uchun xafa qilganini tushuntirishga ishonch hosil qiling. Masalan, siz uchrashuvni kutgan edingiz, lekin u kelmadingiz, Mariyifetni olib keldingiz va oxirgi hanuzgacha u biron bir joyga borishni rad etdi. Umuman olganda, tushuntirish sog'lom bo'lishi kerak.

4-qadam. Erkakning reaktsiyasiga qarang

U sizning pozitsiyangizga rozimi? U sizni qo'llab-quvvatlaydimi? U o'zingizni tuzatmoqchimi?

5-qadam. Xulosalar chizish

Shundan keyingina biz xulosalar chiqarishimiz mumkin. Va agar erkak sizni masxara qilmasa, u adashganligini tushunadi, unda siz uni kechirishingiz va kelajakka rozi bo'lishingiz mumkin. Aks holda, agar u xalaqit bersa, hamma narsa yaxshi, bu odam bilan munosabatlarni davom ettirish kerak deb o'ylang.

Ushbu besh bosqichni kamida bir marta olishga harakat qiling va natijani ko'rasiz. Erkak bilan aloqalar qadoqlanadi va yaxshiroq bo'ladi. Siz bir-biringizni tushunasiz va kamroq qasam ichasiz.

Video: munosabatlar psixologiyasi. Qanday qilib to'g'ri huquqni olish kerak?