Ular sizga yolg'on gapirishlarini qanday tushunish kerak: suhbatda odamning yolg'onlari, aloqa. Yuz ifodalari, imo-ishoralar, ko'zlar bilan ayollar va erkaklarning yolg'onlarini qanday aniqlash mumkin: yolg'on nazariyasi. Qanday qilib yozishmalarni, matnli xabarlarni, telefon orqali 10 ta yolg'on xato va yolg'onni tan olishning 15 yo'li

Yolg'on va yolg'on har kuni hayotning bir qismiga aylandi. Yolg'onlar zararsiz bo'lishi yoki jiddiy tahdid bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada sizga turli belgilar bilan yolg'onchilarni tan olishni o'rganishga yordam beradi.

Har bir zamonaviy odam yolg'onni taniy olishi kerak. Buning uchun bir nechta hiyla-nayranglarni o'rganish va yuz ifodalari, imo-ishoralarda yolg'onning asosiy namoyon bo'lishini eslab qolish kerak.

Yuz ifodalari, imo-ishoralar, ko'zlar haqida gaplashganda ayollar va erkaklarning yolg'onlarini qanday aniqlash kerak: yolg'on nazariya

Birinchidan, yolg'on yuz yuz ifodalarida namoyon bo'ladi.

Yolg'onchi sizni suhbatdoshingizga diqqat bilan ko'rib chiqing. Agar siz uning yuz ifodalarida quyidagi belgilarni ko'rsangiz, unda u yolg'onchi.

• Assimetriya. Bu belgi o'zini turli yo'llar bilan namoyon qilishi mumkin. Birinchidan, suhbatdoshning yuzi har qanday hissiyotni kuchaytirishi mumkin. Ya'ni, o'ng yoki chap tomondagi mushaklar yanada keskin bo'ladi.
• Vaqt. Agar suhbat paytida yuz ifodasi 5 soniyadan keyin o'zgaradi, keyin bu da'vo. Olimlar odatda 10 soniyadan keyin yuz ifodalari o'zgarishi uchraydi. Ammo, agar sizning suhbatdoshingiz g'azab, lazzatlanish yoki depressiyani boshdan kechirsa, unda yuz ifodasi tezda o'zgaradi.
• Hissiyot va so'zlarning yozishmalari emas. Agar sizning suhbatdoshingiz so'zma-so'z his-tuyg'u bo'lsa, uning yuzi hali ham xotirjam bo'lsa, u sizni aldaydi. Xuddi shu hissiyotning kamaydi hissiyot bilan. Masalan, agar biror kishi qayg'usini aytsa, lekin uning yuzidagi qayg'u kechikish bilan paydo bo'ladi, keyin sizni yo'ldan ozdirmoqchi. Samimiylik so'zlar va hissiyotlarning sinxronizmida namoyon bo'ladi.
• Tabassum qilmoq. Sizni aldashda suhbatdoshning yuzida tabassum ko'pincha ko'rinishi mumkin. Buning ikkita sababi bor. Biror kishi tanglikni engillashtirish uchun tabassumdan foydalanish uchun ishlatiladi. Bu bolaligida paydo bo'ladigan va balog'atga etgunga qadar saqlanadigan instinkt. Va odamni aldashganda, u stressni boshdan kechiradi, tabassum unga keskinlikni engillashtiradi. Yolg'onchilar ko'pincha boshqasida tabassum qilishining yana bir sababi. Xursandchilik haqiqiy his-tuyg'ularini yashirishga yordam beradi.

Biroq, tabassum bilan yolg'onchini aniqlashga harakat qilib, ehtiyot bo'ling. Olimlar suhbat davomida yolg'onchilar va oddiy odamlar bir xil chastotada kulishini aniqladilar. Faqat endi ularning tabassumlari boshqacha. Yolg'onchi tabassumni "cho'zilishi" deb atash mumkin. Bu tarang ko'rinadi va lablari biroz cho'zilib, tishlarini ozgina ochadi.

Bundan tashqari, yolg'on gapiruvchining ko'zlari bilan osongina sezilishi mumkin.

Agar suhbatdoshingiz siz bilan halol bo'lsa, u ko'p vaqt sizning ko'zingizni ko'radi. Biroq, yolg'onchi vizual aloqani oldini olish uchun biron bir usuldan afzal qiladi. Ehtiyot bo'ling, aksincha, aksincha, gaplashayotganda iloji boricha tez-tez murojaat qilishga harakat qiladi. Agar halol odam bir narsani eslab qolsa yoki biror narsani ifodalasa, bu holatlarda tajribali yolg'onchi ham ko'zlarga ko'rinadi.

Oddiy suhbat bilan, qarashlar butun suhbatda 2/3 marta, qarashlar, tajribasiz yolg'onchi bilan suhbatlashganda, ko'zlar butun suhbat uchun eng ko'pi bilan 1/3 marta uchrashadi. Suhbat yolg'onchi yashirishga harakat qilayotganiga qaytsa, uning nigohi darhol yon tomonga yuguradi. Shunday qilib, yolg'onchi eng ko'p javoblarni ixtiro qilishga harakat qiladi.

Suhbatdosh o'quvchilariga e'tibor bering. Agar ular kengaysa, u yolg'on gapiradi. Shuningdek, yolg'onchi porlash. Bularning barchasi u boshdan kechirgan stressdan keladi.
Odatda erkaklar pastga qarab, ayollar - qarama-qarshi ayollar.

Imo-ishorani kuzatish yolg'onchi deb tan olishning ajoyib usuli. Bu imo-ishoralar va ularning xususiyatlari yolg'onning belgiidir:

• Sharros. Suhform imo-ishoralari noqulay, piching. U qimirlaydi va imo-ishora qiladi. Bu har doim bunday xatti-harakatlarga xos bo'lgan kamtarona odamlarga taalluqli emas.
• Osilgan. Yolg'onchi ko'pincha asabiylashadi va shu sababli u ko'pincha burun, og'iz atrofidagi burmaga, og'iz atrofidagi joyni, shuningdek uning qulog'ining orqasida bemalol tegmaydi.

• Asabiylik. Yolg'onchi ko'pincha lablarini tishlaydi, suhbat va tutundan chalg'itishga harakat qiladi. Uning imo-ishoralari juda asabiylashadi, imo-ishoralar keskin bo'ladi.

• Qurol. Agar biror kishi doimo qo'llarini yuziga olib kelsa, go'yo sizdan yopishga urinayotgandek, ular sizlarga yolg'on gapirgan narsalarning belgisidir.

• Qo'li bilan. Yolg'onchi ixtiyoriy ravishda og'zini qo'llari bilan yopishga intilmoqda, ba'zan bosh barmog'ini yonoqqa mahkam ushlaydi. Ba'zan u yo'tal bilan birga keladi. Biror kishi gaplashmaslik uchun o'z vaqtida og'zini siqishga urinayotganga o'xshaydi. Va yo'tal sizni suhbat mavzusiga chalg'itish uchun mo'ljallangan. Axir, agar siz muloyim bo'lsangiz, suhbatdosh sog'lommi yoki yo'qmi, deb so'rashingiz mumkin. Va shu bilan suhbatning haqiqiy mavzusidan chalg'itadi.

• Burunga tegish. Bu imo-ishora avvalgisining davomi bo'lishi mumkin. Gap shundaki, yolg'onchi va uning qo'lini og'ziga etib borgani, yaxshilanishga harakat qiladi va uning burni shunchaki birlashtirilganligini ko'rsatadi.

• Quloqni qoplash. Ba'zi yolg'onchilar o'zlarini yolg'ondan o'zlarini erkin yutishga harakat qilmoqdalar. Bunday lahzalarda qo'l quloq yonida joylashgan yoki uni yopadi.

• Tishlar orqali. Ba'zida gapirmaslik uchun yolg'onchi suhbat paytida ongsiz ravishda tishlarini qisib qo'yadi. Ammo bu norozilikning umumiy signal bo'lishi mumkin. Bu yolg'onning ishorasi ekanligini hal qilishdan oldin, suhbatda qanday vaziyatda o'ylab ko'ring.

• Ko'zlarga tegish. Erkaklar va ayollarda bu imo-ishora biroz boshqacha. Ayol bo'yanishni tuzatishga uringanga o'xshaydi, barmog'ini ko'z ostiga olib. Va erkaklar shunchaki ko'z qovoqni ishqalashadi. Bu vizual aloqani oldini olishning yana bir usuli. Ammo bu imo-ishora ham ikki qadrga ega. Birinchisi, allaqachon ma'lum bo'lganidek yolg'on. Ikkinchisi suhbatdan charchoq va suhbatdoshni unga qarashdan charchash istagi.

• Bo'ynini osib qo'yish. Bu imo-ishora ko'pincha shunday ko'rinadi: bir kishi qo'lini bo'ynining yon yuzasi bo'ylab yugurishni yoki qulayni his qilishni boshlaydi. Ko'pincha, bu imo-ishora takroran takrorlanadi va takrorlashlar soni 5 baravarga etadi. Bu imo-ishora yolg'onchilarning shubhalarini namoyish etadi. Masalan, siz bir odamga bir narsa aytdingiz va u: "Ha, men tushunaman" yoki "men roziman" yoki bir vaqtning o'zida uning qulog'ini yoki bo'ynini tiriltirdi. Bu shuni ko'rsatadiki, aslida u sizning so'zlaringiz yoki sizni shunchaki tushunmaganligini ko'rsatadi.

• « Nimadir to'ldirilgan ". Biror kishi yolg'on gapirganda, u xavotirlanib, ko'p terlaydi. Shu sababli, ba'zan unga issiq bo'ladi va u qattiq jazirama issiqda bo'lgani kabi, ko'ylaklar yoki pidjaklar yoqasini kechiktiradi. Bu imo-ishora bilan u o'z tashvishlari suhbatidan chalg'itishga harakat qiladi. Agar sizning suhbatdoshingiz g'azablangan yoki xafa bo'lsa, bu imo-ishoraning his-tuyg'ulariga erishishga harakat qilishi mumkin. Sizning suhbatdoshingiz qanday holatni qanday tushunish mumkin? U shunchaki hissiyot yoki yolg'onni to'xtatadimi? Undan eng ishonchli usul - undan so'rashini so'rash. Shu bilan birga, yolg'onchi sizni biroz qoqilib, uni tishlab qo'yganligingiz yoki yo'qmi, tushunishga harakat qilmoqda. Va hayajonlangan yoki g'azablangan odam darhol aytilganlarini darhol takrorlaydi, uning ovozi titraydi yoki yuz ifodalari uning his-tuyg'ularini namoyon etadi.

• Chaqaloq imo-ishorasi. Ko'pincha yolg'onchilar ongsiz ravishda ularning barmoqlarini og'izga joylashtiradilar. Shunday qilib, ular aybni yo'q qilishga harakat qilmoqdalar va hamma g'amxo'rlik qilishdi va ularga g'amxo'rlik qilishdi. Shunday qilib yolg'onchi yordam va kechirim izlamoqda. Go'yo u: "Ha, men yolg'on gapiryapman, lekin men juda zararsiz va men uyalaman, shuning uchun g'azablanmang."

U yolg'on gapirganda o'zini qanday tutadi: psixologiya

Somokutorni tomosha qilish, tanasining chap yarmiga e'tibor bering. Buning sababi shundaki, bu hissiyot uchun javobgar bo'lgan tananing chap tomoni. Shunday qilib, agar siz haqiqatni tushunishni istasangiz, odam aytadimi, chap qo'lini, yuzining yarmini yoki oyog'ining yarmini ko'rib chiqing. Bizning miyamizning ko'pi tananing o'ng tomonini boshqaradi. Va chap ko'pincha bizning boshqaruvimizga mos kelmaydi. Haqiqat shundaki, yolg'onni oldindan ixtiro qilingan bo'lsa ham, odam his-tuyg'ular va imo-ishoralar haqida emas, balki uning so'zlari haqida o'ylaydi. Shuning uchun, hissiyotlarga nisbatan chap tomoni o'zining haqiqiy his-tuyg'ulari va niyatlarini etkazishi mumkin.

Masalan, agar yolg'onchi asabiy bo'lsa, uning chap oyog'i yoki qo'llari o'zaro va orqaga tupuradi. Chap qo'li g'alati dumaloq imo-ishora qiladi va chap oyoq asfalt yoki qavatda noaniq belgilarni chiqara boshlaydi.

Tadqiqotchilar tanadagi har bir yarim sharni nazorat qiladi. O'ng yarim shar, his-tuyg'ular, his-tuyg'ular va tasavvurlar uchun javobgardir. Chapda - aql va nutq uchun. Tabiat tananing "qarama-qarshi" qismini "qarama-qarshi" boshqarish uchun tartibga soling. Ya'ni, chap yarim shar, tananing o'ng tomonini va chap tomonda, o'ng tomonga, o'ngga.

Shuning uchun tananing o'ng tomoni ko'proq ongli nazorat haqida ko'proq bilishadi. Bu yolg'onchi assimetrlikning asosiy belgilaridan biri, tananing o'ng tomoni xotirjam bo'lishga harakat qiladi yoki "to'g'ri" hissiyotni va tananing chap tomoniga ziddir.

Qanday qilib yozishmalarda yolg'onni, matnli xabarlarni, telefon orqali qanday tan olish mumkin?

Yozuvlar davomida haqiqatni yashirish juda oson, chunki biz suhbatdoshning ovozini eshitmaymiz yoki uning yuzini ko'rmaymiz. Ko'pincha odamlar o'zlarining rejalari haqida yolg'on gapirishadi. Agar kimdir "5 daqiqada" bo'lishini va'da qilganda, vaziyatlar ayniqsa tez-tez uchraydi. Ushbu holatlarga qo'shimcha ravishda, tadqiqotlar ma'lumotlariga ko'ra, xabarlarning atigi 11 foizi aldanishda va 164 ta sub'ektlardan atigi 5 kishi haqiqiy yolg'onchi bo'lib, ularning yarmi yolg'on bo'ldi. Shunday qilib, ijtimoiy sohada ixtirochi bilan uchrashish uchun. tarmoqlar oson emas. Bu erda bunday odamni aniqlashga yordam beradigan bir nechta alomatlar yoki shunchaki sizning suhbatdoshingiz biror narsa aytmayapti, deb hisoblaydi.

• "Bu ayol" yoki "bu odam" so'zlaridan foydalanish. Shu tariqa, suhbatdosh bu so'zchi yaqinlik haqiqatini yashirishga yoki bu odamning hayotidagi ahamiyatini qasddan kamaytirishga harakat qilmoqda.

• Agar suhbatdosh sizga uning hayotidagi g'ayrioddiy voqealar haqida gapirib bersaVa siz ularning rostgo'yligiga shubha qilasizlar, quyidagilarni bajaring. Biroz vaqt o'tgach, odamdan o'sha voqealar haqida gapirib berishini so'rang, ammo teskari tartibda. Masalan, do'stingiz, yozishmalar bilan, siz amakisi-millionerining oldiga qanday borgani haqida uzoq hikoya aytib berdi. Bir necha kundan keyin undan so'rang: "Kechirasiz, amakingiz haqida gapirganingizni eslaysizmi? Xo'sh, qanday qilib u erda tugadi? Katta partiya? Va oldin nima bo'ldi? Men nimanidir unutdim ... Bu kulgili misol. Ammo usul ishlaydi. Axir, yolg'onchi bir muncha vaqt o'tgach, bir muncha vaqtni unutadi va nimadir nimanidir chalkashtiradi.

• Juda oz narsa. Agar biror kishi ko'plab eski tadbir haqida ko'p tafsilotlar haqida gapirsa, ehtimol u sizni aldashni xohlashi mumkin. Qabul qilaman, ba'zan nima qilganimizni batafsil eslamaymiz. Agar biror kishi o'tgan yilning deyarli har daqiqasini eslasa, unda biror narsa aniq noto'g'ri. Ko'pincha yolg'onchi so'zning pozitsiyasining xayolotiga iltifotni yaratish uchun biror narsa haqida haddan tashqari batafsil ma'lumotdan foydalanadi.
• Yarim zang. Ba'zida odamlar o'z hayotlari haqida faqat qisman gaplashishadi. Agar bu odam bo'lsa, u sizni hayratda qoldiradigan narsasi haqida faqat uning ijobiy tomonlari haqida gapirish mumkin.

• Uzr va noqonuniy nutq. Bunday holda, yolg'onchi to'g'ridan-to'g'ri javob bermaydi yoki noaniq yoki mavhum iboralar yordamida javob berishni boshlaydi. Shuningdek, uzrlar uchun "ehtimol", "QANDAY", "QANDAY", "QANDAY", "QANDAY", "QAYTA", "Vaqt" so'zlari bahonalar uchun ishlatiladi. Ushbu vaziyat ko'pincha ijtimoiy aloqalardan biri bo'lganida paydo bo'ladi. Tarmoq yana bir maslahat beradi. Va bu odam maslahatga amal qilishni xohlamaydi, lekin suhbatdoshni xafa qilmaslik uchun u yuqoridagi so'zlarning mavjud bo'lgan noaniq va'dalarini beradi.

10 yolg'on xato

Hatto tajribali yolg'onchi ham xato qiladi va Uning so'zlari va fikrlarini mos keltirishni ko'rsatadi. Odatda biz xatti-harakatlarning bunday kichik g'alati xususiyatlariga e'tibor bermaymiz. Ana o'shalar, ular yo'qdir. Bu erda yolg'onchilarning eng keng tarqalgan 10 ta xatolari.

• Yuzdagi hissiyot yo'qoladi va to'satdan va keskin ko'rinadi. Biror kishi, xuddi uning yuzida ma'lum bir iborani yoqadi va shundan keyingina uni "o'chiradi". Siz biron bir iborani yuziga o'rgatishingiz mumkin, hatto qayg'uli yoki quvonchli deb da'vo qilishni o'rganishingiz mumkin. Ammo eng ko'p unumliman, odatdagidek, odatdagidek, bu tuyg'u odatda yuzma-yuz bo'lishi kerak. Kamdan istisno, hissiyot, agar u allaqachon paydo bo'lsa, to'satdan, bir necha soniya ichida yo'qoladi. Bundan tashqari, yolg'onchi bu haqda biladigan bo'lsa ham, o'z vaqtida u bir vaqtning o'zida so'zlarni tanlashi va yuziga to'g'ri ifoda etishini va bu ifodani to'g'ri vaqtni ushlab turishi dargumon. Ehtimol, yolg'onchilarning dastlabki ikki jihatidan ko'proq e'tibor beradi va u shunchaki oxir-oqibat kuchga ega bo'lmaydi.
• So'zlar va yuz ifodalariga zidlik. Bu odam: "Menga yoqadi", lekin bu so'zlarni talaffuz qilishda uning yuzi befarq edimi? Shunday qilib yolg'on ravshan. Agar kimdir tabassum qilsa ham, bu uning so'zlariga samimiylik qo'shilmaydi. Agar bir vaqtning o'zida his-tuyg'ular va so'zlar bo'lsa, ular haqiqatdir.

• Imo-ishora va so'zlarning qarama-qarshi. Xuddi shu qoida bir narsa aytilganida, bir narsa aytilganida, tana tili ikkinchisida gapiradi. Masalan, agar kimdir shunday deb aytsa: "Ha, men juda xursandman", va shu bilan birga uning qo'llari ko'kragiga kesib tashlanadi, so'ngra u yolg'on gapiradi. Quvonchning namoyon bo'lishi bilan, faqat og'iz tabassum qiladi. Odatda samimiy tabassum nafaqat cho'zilgan lablardan, balki ko'zlarning ifodasidan ham iborat. Agar biror kishi faqat og'zi bilan kuladi, lekin uning ko'zlari qisilib qolmasa, bu tabassum shunchaki bema'ni.

• Devorga urinishlar. Suhbat chog'ida, odam siz orasidagi narsalarni o'zingiz etkazishga harakat qiladi. Bu stolga qo'yilgan kitob, stakan yoki qo'l bo'lishi mumkin. Shunday qilib, yolg'onchi siz orangizdagi qo'shimcha masofani yaratadi. Shuning uchun u tinchlanadi, chunki U ongli ravishda siz undan qanchalik uzoq bo'lsa, uni kamroq tushunasiz deb o'ylaydi.

• Nutq sur'ati. Ba'zi yolg'onchilar ularni suvga tozalash uchun olishlari qo'rqishadi. Shuning uchun, hatto hikoyani asta-sekin boshlashi uchun, ular hikoyani imkon qadar tezroq tugatish va stressli vaziyatdan chiqish uchun ularning nutqining sur'atlarini tezlashtirishadi.
  Shuningdek, yolg'onchilar nutqda pauza bilan ajralib turadi. Bunday kichik va tez-tez pauzalar paytida ular sizga ishonish yoki ishonmasliklarini tushunishga harakat qilishadi

• So'zlar - tavba. Agar biror kishi to'satdan yashirishni talab qilsa, u avval sizning savolingizni takrorlaydi, keyin javobni boshlaydi. Shunday qilib, u o'z fikrlarini to'plash uchun o'z vaqtini beradi va ko'proq yoki kamroq ishonarli javob qoldiradi. Bu erda bunday takrorlanish misolidir. "Kecha nima qilding" - "Kecha men ..." yoki hatto "kecha nima qilganimni so'rayapsanmi? Xo'sh, men ...

• Haddan tashqari qisqarish yoki tafsilotlar. Agar yolg'onchi sizni aldamoqchi bo'lsa, u ikki haddan oshishi mumkin. Ulardan birinchisi, ko'p keraksiz tafsilotlar bilan batafsil hikoya. Agar ayol da'vogar sizga o'tgan haftada bo'lgan oqshom haqida aytsa, u hatto bayram uchun to'plangan ayollarda barcha liboslarning ranglari va uslublari. Ikkinchi ekstremal haddan tashqari qisman. Ba'zida yolg'onchi qisqacha va tuman javob beradi, uning haqiqati ma'lumotlarning etishmasligi tufayli tekshirish qiyin. To'g'ri, ba'zi yolg'onchilar ikkalasini ham birlashtiradilar. Boshlash uchun ular sizga savolga qisqa va mavhum javob berishadi va reaktsiyangizni tekshirishadi. Agar siz ishonchsizlikni ifoda etsangiz, ular sizga keraksiz va ma'nosiz tafsilotlar bilan uxlab qolish uchun qabul qilinadi.

• Eng yaxshi mudofaa hujumdir. Ba'zi yolg'onchilar, agar siz ularning so'zlariga shubha qilsangiz, darhol hujumda sizga shoshilishadi. Ular bunday savollarni tajovuzkorona tarzda berishni boshlaydilar: "Meni kim uchun olib ketyapsan? Siz menga shubha qilasizmi? Men do'st edik deb o'yladim / sen meni yaxshi ko'rasan ... "va boshqalar. Shunday qilib, yolg'onchilar suhbatni boshqa mavzuga tarjima qilinglar va sizni bahona qilishadi. Yolg'onchiga nisbatan bunday tajovuzkor himoya oddiy savoldan keyin u shunchaki javob berishni istamaydi. Yana bir misol. "Qizim, men ishlayotganimda qayerda eding?" - "Onam, men allaqachon 17 yoshdaman va meni boshqarasiz! Men charchadim, siz menga umuman ishonmaysiz!

• Sizning xatti-harakatingizga e'tibor. Yolg'iz yolg'onchi sizning yuzingiz va ovozingizni doimiy ravishda kuzatib boradi. Nuqrat yoki ishonchsizlikning engil belgisi uning strategiyasini o'zgartirish uchun signal bo'ladi. Qoshlaringizni qanday qilib ko'rganingizda, uning hikoyasini tinglayotganingizni ko'rib, yolg'onchi darhol uzr so'rab yoki tajovuzkor himoyaga o'tishni boshlaydi. Agar biror kishi haqiqatni aytsa, u o'z his-tuyg'ularingizni zudlik bilan sezmaslikka juda ishtiyoqli bo'ladi.

Yolg'onni tan olishning 15 usuli

• Suhbatdoshning his-tuyg'ulari va imo-ishoralariga amal qiling. Tanishaning dastlabki kunlaridanoq, odam qanday qilib quvonch, zerikishni yoki qayg'u haqida ko'rsatib turishga harakat qiling. Shunday qilib, siz biron bir xususiyatga xos xususiyatga xosligini bilib olasiz. Ushbu normadan kuchli og'ishlar, ehtimol, yolg'onlarning signallari bo'ladi.

• Ovozli tembasiga e'tibor bering. Yolg'on bilan, ehtimol u juda yuqori yoki sekin yoki aksincha tezlashishi mumkin.
• Ko'zlarga qarang. Agar suhbatdosh, odatda, ayniqsa uyatchan bo'lmagan bo'lsa, u haqiqatni aytib bo'lmaydi.

• Biror kishining og'ziga ehtiyot bo'ling. Yolg'onchilar ko'pincha noo'rin tabassum yoki siz ularga ishongan yoki stressni engillashtirish uchun yordam berishadi. Albatta, bu odatlanib qolgan odamlar uchun tabassum qilish uchun odatlangan odamlarga taalluqli emas.

• "Tosh yuz ifodasi" muhim savolga javob beradigan suhbat mavjudligini tekshiring. Agar fikricha, noma'lum shaxs odam tomonidan tavsiflanmasa, unda uning yuzidagi barcha his-tuyg'ularning to'satdan g'oyib bo'lishi kerak. Ehtimol suhbatdosh o'zini berishdan qo'rqadi. Shuning uchun u shunchaki o'z his-tuyg'ularini iroda kuchi bilan bostiradi.

• "Do'stona mikronika" ko'rinadigan ko'rinishini tekshiring. Bu bir necha soniya davomida ko'rinadigan yuzning ozgina tarqalganligi, yolg'onning belgisi.

• Biror odam qizarib yoki aylanib yurmaslik haqida e'tibor bering. Organonni boshqarib bo'lmaydi. U hayajonning belgisidir. Agar biror kishi haqiqatni aytsa, nega u xavotir kerak?

• Odamning lablari titradimi yoki yo'qligini ogohlantiring. Agar shunday bo'lsa, lekin hayajonning aniq sabablari yo'q, keyin u yolg'on gapira oladi.

• Sizning suhbatdoshingiz ko'pincha miltillashi bilan qara. Bu ham haddan tashqari hayajonning belgisi. Agar bunday belgi neytral savolga javob berishda paydo bo'lsa, unda yolg'on gapirgani uchun, ehtimol odam xavotirli odam.

• Suhbatdoshlariga murojaat qiling. Ba'zi psixologlarning fikricha, o'quvchilar yolg'on gapirganda bir kishida bo'lishiga ishonishadi.

• Yolg'on gapiradiganlar tomonidan eng ko'p ish imo-ishoralarini o'rganing: Bir kishi ko'zlarini ochdi, og'zini ochadi, burnini tirqazadi, qo'llarini qo'llari bilan qo'yadi, ko'pincha ko'ylakning yoqasini tortadi.

• O'zining xatti-harakatlari o'zgarganda, odamning reaktsiyasini taqqoslashni unutmang. O'z odatlarini o'rganish uchun odam qanchalik o'xshash holatda o'zini qanday tutishini taqqoslang. Va u g'ayrioddiy ish qilganda, Uning so'zlarini diqqat bilan ko'rib chiqaylik. Ular yolg'on bo'lishi mumkin.

• Tafsilotlarga e'tibor bering. Agar biror kishi g'alati va asabiylikni hech qanday sababsiz his qila boshlasa, uning xatti-harakatlarini yanada diqqat bilan baholang.

• Tananing chap tomoniga e'tibor bering. Bu inson his-tuyg'ulari bilan bog'liq va uni boshqarish qiyinroq. Shuning uchun, agar tananing o'ng tomoni chapga, keyin suhbatdoshni biron bir narsani yashirayotgani ehtimoli bo'lsa.

• Shoshilinch xulosalar bermang va odamni ayblashga shoshilmang. Shundan oldin, uni diqqat bilan kuzatib boring va ongning qat'iyligini saqlab, xulosa chiqarsangiz, eng yaxshisi.

Haqiqatni yolg'ondan ajratish qobiliyati har bir zamonaviy inson uchun zarur bo'lgan mahoratdir. Agar siz turli odamlar bilan muloqot qilasiz va bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida suhbatdoshlarga diqqat bilan munosabatda bo'lsangiz, bu qobiliyatni olish osonroq bo'ladi. Keyin sizning yuz ifodalari va imo-ishoralarini tahlil qilish qobiliyati sizda paydo bo'ladi.

Video: Siz atrofingizdagi yolg'onchilar borligini bilarmidingizmi?

Video: Haqiqatni yangiliklardan yolg'ondan qanday ajratish kerak?

Video: Qanday qilib yolg'onni haqiqatdan ajratib turadi?