Qanday qilib va \u200b\u200bqish, bahor, yoz va kuzda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qancha va qancha turadi? Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish qoidalari

Barcha ota-onalar uchun juda hayajonli mavzu yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish. Qanday qilib yurish kerak, biz ushbu maqolani tushunishga harakat qilamiz.

Butun davr homiladorlik davrida sog'lom ovqatlanish shiori va onaning farovonligi, bo'lajak tug'ilish, chaqaloqning to'g'ri rivojlanishi haqida tashvishlanmoqda. Va endi, hamma narsa ortda bo'lganida, boshqa muammolar va muhim savollar paydo bo'ladi. Ulardan biri chaqaloq bilan sayr qilishdir.

Qachon yangi tug'ilgan chaqaloq bilan sayr qilishingiz mumkin?

• Homiladorlik paytida, bolasini qanday boqish, kiyinish va yuvish borasida ko'p miqdorda adabiyotlar o'qildi. Hamma joyda va hamma ko'chada yangi tug'ilgan chaqaloq bilan sayr qilishni tavsiya qiladi
• Ammo, chaqaloq tug'ilgani bilanoq, barcha tavsiyalar va maslahatlar boshdan uchadi. Har bir narsani qayta o'qishi, aylantiring va yana so'rang.
• Hech shubha yo'qki, toza havo faqat chaqaloqning sog'lig'iga foyda keltiradi. Faqat yurish uchun borishingiz mumkin bo'lgan vaqt, yilning vaqtga, ob-havo sharoitiga bog'liq. Qish va yozda yurish, ikkalasi ham, miqdori ham juda boshqacha
• Turli urf-odatlar haqida unutmang. Ba'zi xalqlarda chaqaloq 40 kungacha ko'chaga chiqmaydi va onasi chiqmaydi. Bunday hollarda, bola joylashgan xonani majburiy shamollatish bo'ladi
• Agar maxsus taqiqlar bo'lmasa, unda ona salomatligi holatini hisobga olish kerak: tug'ilishdan keyin u qanchalik tez tuzaldi. Agar yosh onam hali ham yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurishga kuchga ega bo'lmasa va yordamni kutish uchun hech qaerda, keyin yurish bilan kutish yaxshiroqdir, o'zingizni majburlamang, o'zingizni majburlamang

Siz yangi tug'ilgan chaqaloq bilan necha marta yurishingiz kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloq deyarli har doim uxlaydi va faqat ovqatlanish uchun uyg'onadi. Ammo bu ko'chada hamma vaqt o'tkazilishi kerak degani emas. Kuniga bir piyoladan boshlashingiz kerak, asta-sekin toza havoda maydalangan vaqtni ko'paytirasiz.

Va moslashgandan so'ng, siz bir muncha vaqt va kuniga uch marta yurishingiz mumkin.

Ideal holda, yurishingiz kerak kuniga kamida ikki soat emas. Bularning barchasi yilning yilga, ob-havo sharoiti, chaqaloqning sog'lig'i va yosh ota-onalarning imkoniyatlariga bog'liq. Axir, onam hali ham uy haqida juda ko'p narsalarga ega.

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish vaqti

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish vaqti yilning vaqtga va uyning derazasidan tashqarida ob-havo sharoitida. Yomg'irli, tumanli va juda shamolli ob-havo sharoitida yurishdan bosh tortish yaxshidir, siz faqat bolaga zarar etkazishingiz mumkin.

Onaning ish bilan bandligi, odatda, ko'chaga kirish ertalabki va kunduzi tushdan keyin olib boriladi. Yurishlar aynan o'sha erda bo'lgan joy juda muhimdir. Ushbu maqsadlar uchun siz parklarni yoki kvadratlarni tozalamagan havo bilan tanlashingiz kerak. Ko'pchilikning katta to'planishi oldini olish kerak.

Kasalxonadan keyin yangi tug'ilgan chaqaloq bilan qachon yura olasiz?

Muhim: Agar chaqaloq muddatidan oldin yoki muammolar bilan tug'ilgan bo'lsa, sog'lig'i bilan tug'ilgan, keyin sayr boshlanishi pediatr bilan muhokama qilinishi kerak.

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan ko'chada yurishni qachon boshlash kerakligi haqida juda ko'p fikrlar mavjud. Kimdir kasalxonadan chiqargandan keyin deyarli darhol boshlashni, kimdir ikki hafta kutish uchun. Bularning barchasi yil va derazadan tashqarida ob-havoga bog'liq, agar ular yurish uchun yaroqsiz bo'lsa, kutish yaxshiroqdir. Ha, va chaqaloq va ona tiklanish uchun vaqt berishlari kerak. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, tug'ilishdan to'rt kungacha o'ninchi kundan keyin siz yurishni xavfsiz boshlashingiz mumkin.

Siz mavsumdan mustaqil bo'lmagan bir nechta tavsiyalarni farqlashingiz mumkin:

• Birinchi yurish uchun aravacha kerak emas. Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish kerak. Bola tashqi muhitga moslashish davrini o'tkazgandan so'ng, siz Strollerdan foydalanib yura olasiz
• Siz beshdan o'n daqiqaga piyoda yurishingiz kerak. Hammasi havo haroratiga bog'liq. Asta-sekin, har kuni yurish vaqti besh daqiqadan oshadi va birinchi haftaning oxirigacha o'ttiz daqiqaga yetadi
• Bola ob-havoga qarab kiyilishi kerak. Kiyim to'plari onamga qaraganda ko'proq bo'lishi kerak. Qopqoq, ayniqsa yozgi davrda shkafning majburiy elementi
• Oziq-ovqatdan keyin darhol tashqariga chiqish yaxshiroqdir, keyin bola sayr paytida muzlatmaydi
• 30 daraja issiqlik yoki -15da yurishning iloji yo'q, bu keyingi barcha sayohatlarga tegishli
• Uydan uzoqda yurishni boshlash kerak, agar chaqaloq bezovta qilsa, tezda qaytishingiz mumkin. Kichkintoy o'sadi, siz ketishingiz mumkin. Shu maqsadda, yo'l-yo'riqlar, katta avtomobillar to'planishi mos emas. Bunday yurishdan unchalik foyda bo'lmaydi

Yangi tug'ilgan qish va yoz bilan birinchi yurish

• Yangi tug'ilgan yozda birinchi yurish, tug'ilgandan keyingi o'ninchi kundan oldin sodir bo'lishi kerak. Agar termometrning ustuni 30 darajadan oshsa, sayrni qoldiring
• Bola juda oson issiqlik zarbasini olishi mumkin. Yurishlarni boshlash uchun, ertalab va kechki vaqtni tanlang. Kunning shu davrida peshin paytida bu juda issiq emas. Bu 20 daqiqadan boshlab yurish kerak va asta-sekin ko'chada bola vaqtini oshiradi
• Agar Sovuq mavsumda bolani qo'lida olib yurish tavsiya etiladi, keyin yozgi davrda siz aravaga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Agar bola norozilik bildirmasa va qo'l bilan qaytib kelishni xohlamasa
• Bolani hasharotlardan himoya qilish uchun chivin to'r bilan jihozlangan bo'lishi kerak. To'shak tabiiy komponentlardan bo'lishi kerak. Agar siz sintetiklar foydasiga tanlov qilsangiz, unda chaqaloq tezda orqada terlaydi. Bu, shuningdek, qazishmalarga ham tegishli, u tabiiy matolardan yasalgan bo'lishi kerak

Muhim: Bola bilan yurish ochiq quyosh ostida emas, balki Shodli joylarda daraxtlar shoxlari ostida yaxshiroqdir. Axir, chaqaloqning terisi juda nozik, siz quyosh yonishi mumkin.

Qishdagi birinchi yurish tug'ilgandan keyin 14-kuni bo'lib o'tadi, agar deraza tashqarisidagi harorat kamida 15 daraja belgisini ko'rsatsa. O'zaro fikr-mulohazalarni ko'rib chiqsak, ular shu bilan yurishni boshlaydilar, ular yigirma yigirma va hatto pastga qarab yurisha boshlaydilar.

Agar termometrdagi harorat -5 bo'lsa, unda siz birinchi marta, o'n daqiqa piyoda sayr qiling, asta-sekin yurish vaqtini asta-sekin oshirib borasiz. -15-ga qadar, besh daqiqadan oshmaydigan toza havo bilan nafas olish mumkin.

MUHIM: Kichkintoyni kiyish, u haddan tashqari qizib ketmasligi uchun iliq bo'lishi kerak. Ko'cha kuchli shamol bo'lganida, sayr qilishni rad etish yaxshidir. Bola kasal bo'lishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloq va bahor bilan birinchi yurish

Kuzgi bahor davri ob-havo sharoitida juda o'zgaruvchan va bu virusli infektsiyalar mavsumidir. Ushbu davrda birinchi yurish juda jiddiy qabul qilinishi kerak. Agar ko'cha quyoshli ob-havo bo'lsa, shamolsiz ob-havo bo'lsa, siz o'n daqiqadan so'ng xavfsiz chiqishingiz mumkin. Ertasi kuni, piyoda yana o'n daqiqa vaqt qo'shing. Asta-sekin yurish vaqtini oshiradi.

Muhim: Agar u derazadan tashqarida yomg'ir yog'ayotgan bo'lsa, yurishni rad etish yaxshidir. Siz, albatta, aravachani yomg'ir palatasi bilan qoplashingiz mumkin. Ammo bunday yurishdan kam foyda keltiradi, toza havo chaqaloqqa berilmaydi.

Yurish uchun yangi tug'ilgan chaqaloq kiyish kerakmi?

Xo'sh, ob-havo qulay, onam barcha ishlarini engib yubordi yoki qoldirdi. Siz sayr qilishingiz mumkin. Bu faqat yangi tug'ilgan chaqaloq kiyish va nima kiyish kerakligini hal qiladi. Bularning barchasi yilning qaysi vaqtidagi derazadan tashqarida va ob-havoda bo'lishiga bog'liq.

Kuz va bahorda yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun to'g'ri kiyimlarni aniqlash juda qiyin. Aftidan, quyosh porlayotgan va isinadi, keyin to'satdan kuchli shamol bulutlarni ushlaydi.

Agar havo harorati bolaning issiqligidan yuqori bo'lsa, kiyinishi kerak:

• bitta iliq shlyapa
• uzun qisma yoki bluzka
• slayderlar
• demi-vsissiya kombinatlari

Agar u ko'chada sovuq bo'lsa va termometr 5 daraja issiq va undan pastroq bo'lsa, quyidagilar zarur:

• iliq shlyapa ostida, boshqasiga qo'ying
• buning o'rniga, demi -sidon malakalari qishni kiyish.

Agar sayr to'xtovsiz bo'lsa, lekin slingda, keyin siz juda ko'p bola kiymasligingiz kerak. U issiqning bir qismini onasining tanasidan oladi.

Muhim: Agar kerak bo'lsa, yangi tug'ilgan chaqaloqni bir necha qatlamlarda qo'yish yaxshiroqdir, agar kerak bo'lsa, bolani echinish mumkin.

Kichkintoyni yozgi yurish paytida kiyish osonroq bo'lishi kerak, ammo bu erda ham xususiyatlar mavjud:

• Issiq ob-havo sharoitida uzun qisma va slayderlar etarli
• Kiyimlar faqat tabiiy materiallardan iborat bo'lishi va teri bilan nafas olish kerak
• Shlyapa majburiy element, hatto aravada ham
• Kiyim chaqaloqning nozik terisiga zarar bermaslik uchun kiyimlarsiz bo'lishi kerak
• Kiyimlarning barcha ranglaridan, faqat quyosh nurlarini jalb qilmaydigan nozik va yorug'likka afzallik berilishi kerak
• Agar sayr to'xtovsiz bo'lmasa, lekin Slingda bola taglik va tana tanasi bo'ladi. Siz chaqaloqdan chaqaloqni olishingiz kerak bo'lsa, siz men bilan suzish va slaydlarni olishingiz kerak

MUHIM: Kichkintoy uchun emasligini tekshirish juda sodda, chunki siz bo'yniga tegishingiz kerak. Agar u issiq va terlangan bo'lsa, chaqaloq issiq. Agar sovuq bo'lsa, chaqaloq muzlab turing.

Qishda, bolani sayrga to'g'ri qo'yish juda muhimdir:

• ikki qopqoq bo'lishi kerak: bitta ingichka, pastdan va iliq
• issiq konvert, va uning ostida hali ham slayderlar bilan suzish
• agar chaqaloq muzlatsa, har doim qo'lda iliq ko'rpa bo'lishi kerak

Muhim: chaqaloq muzlatilgan sovuq burun signallari.

Birinchi qisqa yurish paytida, chaqaloq muzlamasligi kerak, aksincha. Axir, barcha ota-onalar chaqaloqni ko'proq o'rashga moyil. Bo'ri yopilib, bolaning yuzini yashirmang. Bu chaqaloq u sayr qilish uchun olib tashlangan narsasini yo'qotadi: toza havo va quyosh nuri

Muhim: Birinchidan, onam ko'chada kiyinish kerak, keyin esa chaqaloq kiying. Bola xonani haddan tashqari qizib ketmasligi kerak.

Qo'shimcha ma'lumotni maqolada o'qish mumkin: Qanday qilib bolani kasalxonadan ekstrakti uchun kiyish kerak? Bolani uyda va sayrda kiyinish uchun muhim qoidalar

Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish uchun nima kerak?

Birinchi navbatda qo'lda qisqa yurish, siz bilan ko'p narsalarni olishning hojati yo'q. Bir onada birgalikda yurish uchun yashirin joy topish kifoya.

Kichkintoy bir oz o'sib ketganda, stroller yordamida uzoq vaqt yurish mumkin bo'ladi, keyin kerak bo'ladi:

• Mavsumga qarab, iliq yoki ingichka adyol
• Yomg'ir, yomg'ir paltosi
• Yozda pivoeto to'r bolasini hasharotlardan himoya qiladi
• Tagida tagliklar
• Nam salfetkalar
• Bir shisha ichimlik suvi, agar sun'iy oziqlantiruvchi go'dak bo'lsa
• Dummy, kerak uchun
• Agar ona bilan birga onam tashrif buyursa, hamma narsadan tashqari, qo'shimcha kiyimlarni olishingiz kerak
• Agar yurish parkda yoki skameykalari bor hovlisda bo'lsa, siz chaqaloq uxlayotgan paytda siz bilan kitobni o'zingiz bilan olishingiz mumkin

MUHIM: Yozda, yozda siz bilan birga yurish uchun olib bormang. U nordon bo'lishi mumkin. Issiq suv va quruq aralashma bilan termosni olish yaxshiroqdir. Bolaning iltimosiga tayyorlaning.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga yurishning afzalliklari

Yosh va tajribasiz ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqqa nisbatan deyarli hamma narsadan juda xavotirda. Kichkintoy bilan birga ketmaydi. Ammo ular yangi tug'ilgan chaqaloqlar ko'chaga tashrif buyurish uchun juda zarurligini tushunishlari kerak.

• Yurishlar yangi tug'ilgan chaqaloqning immunitetini kuchaytiradi
• Ishtahasi va uyqu yaxshilanadi
• Kichkintoyning o'sishi va rivojlanishi uchun zarur bo'lgan quyosh nuri ta'sirida D vitamini ishlab chiqariladi
• Yangi tug'ilgan chaqaloq uning atrofidagi dunyo bilan tanishish uchun

Onasi uchun yurishning afzalliklariga e'tibor bermaslik, chunki u toza havoda bo'lishi kerak.

Muhim: Istisno yangi tug'ilgan chaqaloqlar savdo markazlarida va boshqa odamlarni to'plashning boshqa joylarida sayr qiladi. Virusli in inksiysiyasini qo'lga olish xavfi mavjud, bundan tashqari yopiq xonalarda kislorod juda oz, chaqaloq terga chiqishi va ko'chaga chiqishi mumkin.

Balkonda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish

Agar ob-havo yomg'irli va shamolga ega bo'lsa, yoki onaning vaqtlari bo'lmagan bo'lsa, lekin ehtimol, ko'chada yangi tug'ilgan chaqaloq bor - bu vaziyatdan ajoyib chiqish bor - bu vaziyatdan ajoyib chiqish mavjud balkon. Aslida, bu yurishni, ehtimol tushni chaqirish qiyin. Ammo bu erda o'z qoidalari va xususiyatlari mavjud:

• Balkonni sirlash kerak
• 5-qavatdan past emas, chiqindi gazlar chaqaloqqa etib bo'lmaydi
• Balkonda avtoulov to'xtab turish joyi bo'lmasligi kerak
• Toza havoladan foydalanish uchun qanotlarni ochishingiz kerak
• Siz uzoq vaqt davomida yolg'iz tug'ilgan chaqaloqni tark etolmaysiz
• Balkonda chaqaloqni yolg'iz qoldirish, hech kim yuqoridan qo'shnilardan hech narsa pasaymasligiga amin bo'lishingiz kerak
• Shuni yodda tutish kerakki, qush balkonda uchishi mumkin
• Yurish davomiyligi ikki soatgacha bo'lishi mumkin, agar bola allaqachon tashqi muhitga moslashtirilgan bo'lsa
• Balkonda uxlagani uchun yangi tug'ilgan chaqaloqni kiyish ko'chadagi kabi bo'lishi kerak. Chaqaloq osonlikcha quritilishi yoki qizib ketishi mumkin
• Vaqti-vaqti bilan yangi tug'ilgan chaqaloqning holatini tekshirish kerak. Agar qalamlar va burun sovuq bo'lsa, uni zudlik bilan xonani xonaga olib ketishingiz kerak

Muhim: Balkonda sayr uzoq vaqt davomida to'liq tikilgan yurishni almashtirmasligi kerak. Ob-havo chiqib ketishi bilanoq yoki barcha xlorid tashvishlari orqasida turib, yurish vaqti keldi.

Agar kvartirada balkon bo'lmasa yoki uning holati sizga kerakli bo'lishiga imkon beradi, shunchaki xonani tez-tez sotishingiz mumkin.

Sovuqdagi yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish

Qishda, sovuqda toza havo. Ko'chada yurish faqat yurish mumkin. Ammo yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurishga qaror qilish, havo haroratiga qarashingiz va shamol tekshirilganligini tekshirishingiz kerak. Termometer -5 termometr -5, ammo kuchli shamolli kuchli shamol, sayr qilishni rad etish yaxshidir.

Uyda qanday minus haroratda bo'lish yaxshiroq, ota-onalar qaror qiladilar. Bularning barchasi yangi tug'ilgan chaqaloq yashaydigan iqlimga bog'liq. Mutaxassislar chaqaloqni 15 ta noldan pastga ko'chaga olib chiqmaslikni maslahat berishadi.

MUHIM: Siz faqat bolani ob-havoga ko'ra kiyishingiz va o'zingiz haqingizda unutmang, chunki siz sovuqroq va kasal bo'lishingiz mumkin. Va bola sog'lom ota-onalarga muhtoj.

Yangi tug'ilgan qish bilan yurish rejimi

• Qishda yurish ko'chada o'n daqiqalikdan beri bo'lishi kerak. Kelajakda asta-sekin, yana o'n daqiqaga ko'payadi. Chaqaloq yurishga moslashganda, siz o'z rejimingizni rivojlantirishingiz mumkin. Bularning barchasi onaning imkoniyatlari va ishiga bog'liq
• Siz kuniga ikki marta yurishingiz mumkin, bir yarimdan ikki soatgacha. Kichkintoy yurishdan oldin yurishda mahkam uxlash uchun u boqilishi kerak. Bola yorilib ketsa, qo'lingizda dummy bor. U chaqaloqning og'zi bilan sovuq havoni xalaqit bermaydi
• Agar ob-havo adashmaslik uchun yo'lga qo'yilmasa, siz balkonda sayr qilishni tashkil etishingiz mumkin

Yangi tug'ilgan yoz bilan qancha yura olasiz?

Yozda xonaning harorati deyarli ko'chadagi havo haroratidan farq qilmaydi. Birinchisi qo'lingizda yurgandan keyin, siz aravada yurishga harakat qilishingiz mumkin. Agar ob-havo sharoiti yaxshi bo'lsa, bola kun bo'yi ko'chada bo'lishi mumkin.

Havoning harorati +30 dan oshsa, istisno bo'ladi. Ayniqsa, unumdor davrda siz xonaga yashirinishingiz kerak. Va bola bilan birga, ertalab, erta tongda va 16 soatdan keyin, tashqarida u juda issiq bo'lmaydi.

Muhim: Siz soyali joylarda yurishingiz, shunda quyosh nuri tushadigan chaqaloqqa tushmaydi.

Agar yangi tug'ilgan chaqaloqni tashvishga solmasa, u juda qulay va u haddan tashqari qizib ketmaydi, yurish vaqti ikki soatdan ko'proq davom etishi mumkin. Hammasi onaning ish bilan bandligiga bog'liq.

Yangi tug'ilgan Komarovskiy bilan yurish

Doktor Komarovskiy, dunyodagi barcha shifokorlar singari, toza havo bilan nafas olish imkoniyatidan mahrum qilishni maslahat bermaydi. Bola tug'ilishidan oldin ham, chaqalog'ingiz buni amalga oshiradigan joyga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Shifokorning fikriga ko'ra, ideal echim, agar uy ko'p -storing bo'lsa, balkondir. Qayerda toza va olib tashlash kerak. Onam uchun aravani zinadan, sayrdan keyin kvartiraga qaytib borish kerak emas. Bolani uxlash va dam olishga yoki biznes qilish yaxshiroqdir. Xuddi shu tarzda, siz bolani virusli infektsiyalardan himoya qilishingiz mumkin.

Ko'chada bo'lgan bayramlar sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

• klinikaga borish
• do'konga borish kerak
• dada va yangi tug'ilgan chaqaloq bilan birga yurish
• balkonning etishmasligi

Agar balkon bo'lmasa, uydan uzoq bo'lmagan hovlida yura olasiz. Bu balkonda bo'lgani kabi qulay emas.

• Tug'ilgan kundan boshlab o'ninchi kuni balkonda yurishingiz mumkin. Birinchi yurish davomiyligi yigirma daqiqadan oshmasligi kerak. Ikkinchi yurish o'n daqiqadan ko'proq va kuniga ikki marta bo'ladi
• Asta-sekin bolani o'rganib, bir oy davomida u kun bo'yi balkonda o'tkazadi. Oziqlantirish va kiyimlarni almashtirish vaqtidan tashqari
• Yozda balkon quyoshli tomonda bo'lganida, siz bunday yurishni rad etishingiz va boshqa munosib joyni qidirishingiz kerak
• Qishda, hech kim yurishni bekor qilmadi. -5, lekin 155 darajadan past emas
• Kichkintoyni o'z tajribasidan keyin kiying. Agar siz qaytib kelsangiz, bola teridan juda terini juda qattiq terladi, so'ngra keyingi yurish osonroq kiyinish kerak

Muhim: Shifokor chaqaloqning hayotining birinchi oylaridan zavqlanish va balkonda yurishni maslahat beradi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloq deyarli har doim uxlayotgan vaqt. Onam dam olishi, dadamga vaqt ajratishi mumkin.

Video: Kelajakdagi onaning alifbosi. Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish