Qanday qilib hayotdan zavqlanish kerak: hayot yorqin va esda qoladigan narsalar ro'yxati

Ushbu maqolada biz hayotda bajarilishi kerak bo'lgan harakatlarni ko'rib chiqamiz. Axir, ular hayotni o'zgartirishga yordam berishadi.

Tarkib

Eski maqolni unutmaylikki, biz "daraxt ekish, uy qurib, o'g'il tug'ish" kerak. Hayotda nafaqat insonning asoslari atrofida, balki hamma tomonidan amalga oshirilishi kerak bo'lgan yoki hech bo'lmaganda bunga intilishi kerak bo'lgan ishlar mavjud. Yo'q, sog'liq, oila va do'stlar hayotimizda muhimdir, ammo siz kemani yoriqlarsiz to'liq to'ldirishingiz kerak.

Tirik kunning soniyasidan afsuslanmaslik uchun, mag'rurlik va quvonch bilan qarash uchun hayotdan iloji boricha ko'proq zavqlanishga harakat qiling. Va buning uchun, bizning tavsiyalarimizni hayotda nima qilish kerakligini ko'rib chiqamiz.

Hayotingizda nima qilishingiz kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini qanday amalga oshirish kerak?

Ha, uni tuzish kerak. Bu hech bo'lmaganda boshlang'ich, hayotingizni qandaydir tarzda o'zgartirish istagi bo'ladi. Ko'pchiligimiz ish sxema-uyiga yoki aksincha yashaymiz. Va ba'zilari uchun hamma narsa faqat bitta mezon atrofida - ish kunlari dam olmasdan yoki uy qurilishi muammosiz ish kunlari bo'lmaydi. Va siz kerakli vaqtni kutayotganingizda, yillar sizni chetlab o'tishadi.

MUHIM: Britaniya bunday iboraga ega Chelaklar ro'yxatibu "Favqulodda holatlar ro'yxati" degan ma'noni anglatadi. Ya'ni, ular muvaffaqiyatsiz bajarilishi kerak. Sizda faqat odatiy va Banal rejalarida cheklash kerak emas, ichki ovozingizni tinglang va hatto haqiqiy bo'lmagan fikrlarni ham qo'shishdan qo'rqmang (oqilona). Yarim soat yoki undan bir soat davomida uning tuzilishi uchun va har kuni kamida bitta istakni bajarishga intilmoqda. Siz o'zingizni baxtliroq qilasiz va hayotingizga yorqin ranglarni keltirasiz.

O'zingiz xohlagan ichki xohishingizni ochib berish va jamiyat tomonidan o'rnatilgan shablon yoki jihatlar, dam oling va ko'zingizni yuming. Endi sizda bir kun borligini tasavvur qiling. Yaqinda buni qaerda yoki kimni qaerdan o'tkazishni xohlashingiz juda muhimdir. Ya'ni, boshingizga tashrif buyurgan birinchi fikrlarga e'tibor bering.
Ehtimol, siz farzanilmagan bola orzusi bor - buni amalga oshiring. Agar siz biron bir narsani tubdan o'zgartira olmasangiz, iloji boricha yaqinroq bo'lish uchun bir necha bosqichga bo'ling.
Endi sizda ko'p vaqt va pul borligini tasavvur qiling. Ular chet tilini o'rganishni xohlashdi, ammo bu tarkibiy qismlar (yoki bitta) etarli bo'lmagan, keyin siz uni tuzatish imkoniyatiga egasiz.
Ko'zlaringizni yoping va siz tashrif buyurishni yoki tashrif buyurmoqchi bo'lgan joyni tasavvur qiling. Siz rejani amalga oshirish uchun 24 soat vaqtingiz bor. Hech bo'lmaganda o'zingizni shunday yozing.

Agar siz ko'rishni xohlamasangiz, sevimli identifikatoringiz bilan dastxat oling yoki rasm oling - oldinga boring. Menga ishoning, agar xohlasangiz, dunyoda hech narsa iloji yo'q. Agar u boshqa qit'ada yashasa.
Hayotingizni ko'rib chiqing. Ish sizga mos keladimi? Kasbni tanlash baxt va to'liq amalga oshirish uchun juda muhimdir. Bir vaqtlar kim bo'lishni xohlaganingizni eslang. Ushbu yo'nalishda qadamlaringizni tahlil qiling. Axir, biror narsani o'zgartirish hech qachon kech emas.
Biror kishining sevimli mashg'uloti oila kabi deyarli bir xil ma'noga ega. Bu holda, o'zini past his qilish hissi bo'ladi. Agar siz buni sezmasangiz ham. O'zingizni sevimli o'yin-kulgiingizni toping yoki sozlang.
Shuningdek, ular o'zlarining onalari haqida alohida tilaklarni ifoda etishga arziydi. Ba'zida kelishmovchiliklar yuzaga keladi, xafagarchilik yoki janjal paydo bo'ladi. SHni qo'yib yuboring! Oxir oqibat, hayot bitta va siz uni turli manfiy bema'nilikda o'tkazmaslik kerak. Ha, bu bema'nilik. Asosiysi, bu narsani o'zgartirish uchun vaqt bor.
Siz kamida 50 ball olishingiz kerak. Agar siz qayerdan boshlashni yoki uni qanday to'ldirishni bilmasangiz, tushlaringizning boshingizga tushsin. Yoki biroz ozod bo'lish va "bulutlarda uchish" uchun biroz vaqtni kechiktirish.

Hayotingizda amalga oshirilishi kerak bo'lgan ishlar ro'yxati

Biz sizning e'tiboringizga faqat ishlarning taxminiy ro'yxati keltirmoqchisiz. Uni ko'r-ko'rona nusxalash yoki uni darhol ushlashning hojati yo'q. Sizni ilhomlantirish va sizni istalgan narsaga itarish kerak. Har bir insonning ustuvorliklari va orzulari bor, shuning uchun faqat ularga ishonadi.

Hamma istakga ega Bir nechta shaharni yoki ma'lum bir mamlakatda yoki butun dunyo bo'ylab sayohat qilish. Agar chindan ham dunyoning barcha mamlakatlariga tashrif buyurgan bo'lsangiz ham, shaharning ruhiga kiradigan odamlar albatta qoladi. Ammo bu masalada juda global deb o'ylamang. Keling, o'ziga xos narsalar! Ya'ni, ma'lum bir shaharni ziyorat qilishga ishonch hosil qilish vazifasini belgilang.
Shuningdek, ko'pchilik chet tilini o'rganishni yoki xohlash, ammo bu uchun vaqt yoki pul topa olmasliklari ta'kidlandi. Ha, uzr vaqt emas. Bu nafaqat sizning rivojlanishingiz. Ta'kidlanishicha, chet tillari haqida gapiradigan odamlar boshqalarni hurmat qilishadi. Shuningdek, sizning maqsadingizga sevimli mamlakatingiz tashrif buyurishingizni olib keladi.
Qo'llab-quvvatlash va yordam berish muhtoj odamlar. Siz vaqtinchalik ko'ngilli bo'lish yoki siz uchun keraksiz narsalarni sotishning ahamiyati yo'q.

Aytgancha, shu tarzda, siz turg'un buyumlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Ta'kidlanishicha, narsalar salbiy (!) Energiyani to'plashi mumkin. Oltin qoidani eslang - agar siz biron bir yil yoki undan ko'pini ishlatmasangiz, uni unga kerak bo'lgan kishiga bering.

Muhim: Siz nafaqat boshqalarga yordam berasiz va boshqalarga kichik bir quvonchni berishga, balki karmaingizga ijobiy kuch keltirasiz. Ha, bu siz uchun juda foydali. Yaxshilikni xuddi shunday berish, uning ikki kuchingiz sizga qaytariladi.

Aytgancha, yashash uchun narsalar ro'yxatiga qo'shing - Birovning hayotining najoti. Hech kim jarrohni qayta o'qitishga undamaydi. Faqat birinchi yordamni taqdim etishni o'rganing. Axir, siz hayotni qanday rivojlantirishni bilmaysiz. Ehtimol, sizning mahoratingiz siz uchun foydali bo'ladi.
Qon xayriya Siz ro'yxatga qo'shishingiz mumkin, ayniqsa kamon qon turiga ega bo'lsangiz. Va hatto hayvonlarning yordami ham davom etadi.
Biz sayyoramiz va xususan shaharni obodonlashtirish bo'yicha mavzuga murojaat qilamiz. Daraxtni yoki hech bo'lmaganda gul ekish. Agar o'z bog'ingiz bo'lmasa, unda jamoat parkida u yanada yaxshi bo'ladi. Ammo maqtanish yoki oltin medal uchun emas, balki o'z hissangizni jamoat hayotiga olib borish uchun.
Ota-onalar va boshqa qarindoshlardan alohida yashash. Ha, ijaraga olingan kvartirada. Mustaqil hayot hech kimni buzmagan. Birinchi marta sizga qiyin va qimmatga o'xshaydi. O'zingizni yashashni o'rganing.
Odatiy yashash joyingizni o'zgartiring. Agar sizda o'z uyingiz yoki uyingiz bo'lsa, buni amalga oshirish biroz muammo bo'ladi. Ammo 5 yildan ortiq ijaraga olingan kvartirada qolmang. Uzoq yillar davomida to'planganlardan qutqaradi, bu umuman kerak emas. Va shuningdek, noma'lum voqealar qo'rquvini kamaytirish, barqarorlikingizni oshiring. Shuningdek, "Axlat" dan xalos bo'lish uchun uyingizni bir marta "tozalash" uchun tavsiya etiladi.

Sport o'ynashni boshlang. Ruh beradigan har bir kishi. Bu ko'rsatkichni kuchaytirishga va uni yaxshi holatda saqlashga, sog'lig'ingizni mustahkamlashga va sizning sevimli mashg'ulotingizga aylanishiga yordam beradi.
Aytgancha, agar siz bir nechta qo'shimcha funtni tashlab yoki bir necha santimetrni olib tashlashni istasangiz, bugun o'zingizni bajarishni boshlang. "Ertaga" so'zini unuting!
Parashyut bilan sakrash. Bu sizga adrenalin dengizini va bo'ronli hissiyotlarning keskin ta'sirini beradi. Ilgari, albatta, shifokor tomonidan tekshiruvdan o'tadi.
Scuba tishli bilan sho'ng'ing va suv osti dunyosiga qarang. Ko'rinayotgan rasm abadiy xotirangizda qoladi va ijobiy taassurotlar ber.
Yangisini sinab ko'ring yoki kasbingizni o'zgartiring. Har bir inson o'zingiz bo'lishni xohlayotganingiz uchun o'z orzulari bor. Agar sizda juda ko'p maosh oladigan bo'lsang ham. Agar siz u bilan xayrlasha olmasangiz, 1- haftalik ta'tilni oling. Va uni sevimli biznesingizga sarflang. Bu sizga moddiy qiymatlarni olib kelmasin, lekin qalbdan xursand bo'lsin.
Ehtimol, bu hayotdagi o'zgarishlar uchun turtki bo'ladi. Bundan tashqari, agar sizning ishingiz og'ir bo'lsa va hech qanday zavq keltirmasa, faqat asabingizni silkitadi. Uni o'zgartiring va sarflagan vaqtdan afsuslanmaslik uchun imkon qadar tezroq.
Raqsga tushishni o'rganing! Bu sizning o'zingiznikini oshiradi, ingichka shaklga aylantiradi, shahvoniylikni kuchaytiradi va juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni bering.

Raqsga tushing yoki yomg'irda sayr qiling. Bu sizga ko'plab ijobiy nuqtalarni beradi.
Yomg'irda juftliklar yomg'irda o'pishgan romantik melodramalarni eslang. Sahnani bajarish.
Shuningdek, yomg'irda yalangoyoq yugurish zarar qilmaydi. Yoki ertalab shudringdan o'ting. Ha, umuman, chuqur poyabzaldan oyoqlaringizni ko'proq dam olishga imkon beradi. Aytgancha, qumda yalangoyoq yurish juda foydali.
Bolaligingiz orzusini yakunlang - har qanday. Bu sharial balon yoki, ehtimol, siz eng yuqori darajaga intilmoqchi bo'lganingiz uchun. Yoki siz trambolinga sakrab tushishni yoki katta sovun pufakchalariga sakrmoqchi bo'lgansiz.
Boshqa shaxsga bo'lgan istakni amalga oshirishga yordam bering. Albatta, ular munosib va \u200b\u200bruxsat berish doirasiga kiritilishi kerak. Masalan, sovun pufakchalari sizning oilangiz bilan dam olishingizga yordam beradi.
Kulgili bo'lib tuyulishdan qo'rqmang. Agar siz bolalikni qilsangiz ham. Ular: "O'zingiz iltimos va dushmanlarni chaqiring" deyishadi.
Farzandlaringizning rasmlari aniq ekanligidan suratga oling.
Hech bo'lmaganda bir marta uysiz hayvonni boshpana bering. Yana xayrli ishlar har doim qaytib keladi. Bundan tashqari, kichik birodarlarimiz hayotingizga unchalik tasalli berishadi.
Uzoq sochlardan xalos bo'lsin. Va keyin soch turmagini tubdan o'zgartiring. Aytgancha, jingalaklar ham xayriya uchun ham yuborilishi mumkin. Agar istak bo'lsa, sochlarni yorqin va g'ayrioddiy rangda bo'yang. Ushbu rang bilan ishlash xavfini boshqarmang, so'ngra tonik yordamidan foydalaning.
Agar ruh buni so'rasa, ajoyib T -shirts kiyish uchun bepul his eting.
Rasm chizish yoki rasmingizni chizish. Agar siz qanday tortishishni bilmasangiz ham. Bu sizning iste'dodlaringizni ochib berish, istaklar va qo'rquvni, shuningdek, quvnoqlikni ochishga yordam beradi.

Biz dunyoga yaxshilik va yordam mavzusini davom ettiramiz - Subbotnikni tashkil qiling. O'z do'stlaringiz bilan birga, ixtiyoriy ravishda. Siz boshqalarga misol keltirasiz va kayfiyatingizni kuchaytirasiz. Ha, foydali biznesdan charchoq juda ko'p quvonch bag'ishlaydi.
Vahshiylik bilan tabiatga keling. Agar bolalar jozibasi bo'lolmaydigan bolalar va bema'ni xotin bo'lsa ham. Bunday ta'tilga hamma foyda ko'radi. Bir necha kun davomida tabiat bilan o'tkazing. Bunday sharoitda qanday omon qolish uchun zarur bilimlar zaxiralarini oldindan aytib bering. Hali yaxshiroq, hech bo'lmaganda, hech bo'lmaganda shahardan chiqib keting.
Aytmoqchi, olovda ovqat pishirishingiz kerak. Bu juda mazali! Bolaligingizni eslang yoki hech bo'lmaganda bir marta sinab ko'ring. Yo'q, biz barbekyu haqida gapirmayapmiz. Garchi pishirish olov bilan piknik bilan birlashtirilishi mumkin.
Suvni bahordan sinab ko'ring! Endi muslukdan suv bilan solishtiring.
Uyali telefoningizni uzing. Planshet, noutbuk va boshqa aloqalarni unuting. Internetda kamida bir hafta davom etmang. Miyangizga keraksiz ma'lumotlardan oshib ketishini bering.
Xitchik sayohat. Ha, buni amalga oshirish mumkin, hatto oila yo'q. Yaxshi yoki hech bo'lmaganda bolalar. Agar ular o'lganlarida, o'zingiz uchun vaqt ajrating. Notanish joylarida bo'ling, tanishish va boshqa odamlar bilan tajriba almashish.

Ajnabiy tashrif buyuring yoki uyda sayyohlar oling. Odatdagi turmush tarzidan chiqing. Yangi tanishlar. Endi rezinfing ko'plab mamlakatlarda mashhur.
Kafeda bemorni bepul chashka qahvasi bilan ajablantiring. Yoki anonim yordam bo'lib qoladigan boshqa xayrli ishlarga yordam bering.
Marafonni ishga tushiring. O'zingizni jismoniy va axloqiy jihatdan bardoshli qiling. Siz yangi do'stlarni topasiz va boshqalarga misolni ko'rsatasiz. Shuni yodda tutingki, avval maxsus tayyorgarlikdan o'tishingiz kerak.
Chang'i yoki snoubordda. Agar siz biron bir mavzuga ega bo'lmasangiz, mashg'ulotlardan o'ting. Va xilma-xil joylarda bunday fikrni o'zida yoki yolg'izlikda qilmaslik yaxshiroqdir.
Ot oling. Hayvonlar bilan aloqa har doim odamni ijobiy energiya bilan ayblaydi. Aytgancha, siz hali ham o'zingizni yaxshi va sodiq do'stingizni olasiz.
Maktab o'qituvchilariga tashrif buyuring. Ha, yoshligida ular bilan kelishmovchiliklar. Ular sizga zarur bo'lgan bilimlarni berishdi.
Sevgilingizga "sevgi" deb ayting Har kuni kamida 10 marta. Bu sizni yanada yaqinlashtiradi. Shuningdek, buning oqibatida ko'proq yumshoqlik va mehribon so'zlarni oladi.
"Qor farishtasini yasang". Ko'p odamlar bu haqida orzu qilishadi, lekin o'z orzularini amalga oshirishga jur'at etolmaydilar. Boshqalarning xushbo'y ko'rinishi haqida o'ylamang, albatta, ulardan noroziligini chaqirmaysiz.
Yoki Ko'r juda katta kardan odam. Yana, farzandlaringizni mamnun qiling va bu safar ular bilan o'tkazing. Agar yo'q bo'lsa, keyin do'stingizga bunday bayramga qo'ng'iroq qiling va 30 yoshdan oshganingiz muhim emas.
Aytgancha, qor to'pidagi o'yinlar ham tanaga yaxshi to'r va ijobiy energiya bilan zaryad oladi.
Diningiz bo'lishidan qat'i nazar, er yuzidagi bir yoki hatto bir nechta muqaddas joylarga tashrif buyuring. Ular sayyoraning biron bir burchagida bo'lishi va turli ma'nolar va kuchga ega bo'lishi mumkin, ammo hamma sizni Xudoga yaqinlashtirishi kerak.
Aytgancha, masalan, bu hali ham bu suvning kelib chiqishi qadimiyligini o'ziga jalb qiladi, shuningdek, tashlab ketishni o'ziga jalb qiladi. Boshqa tashlandiq joylarga yoki shaharlarga, masalan, pripyatga tashrif buyuring.
Oilaviy tarixingiz bilan shug'ullaning. Bu nafaqat qiziq, balki rivojlanish uchun ham foydali. Aytgancha, sizning genlaringizda olijanob qon oqadi. Umuman olganda, har birimiz ota-bobolarimizning hikoyasiga muhtojmiz.
Bundan tashqari, bu zarar qilmaydi generalogik daraxtni yarating. Kamida 10 avlod. O'z tasavvuringizni yoqing, turli xil narsalarni birlashtiring, rasmlardan daraxt yarating. Uni devorga torting yoki uni oilaviy albomga aylantiring. Farzandlaringiz, nevaralaringiz va hatto buyuk - bu ulug'vor, bunday merosdan mamnun bo'lishlari kerak.
Lekin siz kundaligingizni meros qilib qoldirishingiz mumkin. Fikrlar, tajriba va voqealarni yozing. Va bolalarni qayta o'qishga qiziqishi, uy ishining printsipini to'lamang, to'liq yashang va hayotdan maksimal darajada oling.

Ularning barcha huquqbuzarlarini kechirish, balki siz ichkaridan sizni "salbiy fikrlar" salbiy fikrlar "boshqalardan kechirilishini so'rashi shart. O'tmishni yashamang! Ammo xafagarchilik yoki xotiralar og'irligi, o'zingizda erishishga arziydi. Shunga o'xshab, qarindoshlaringiz va do'stlaringizdan kechirimni so'rang.
O'qituvchi bo'ling. Yo'q, kasbni o'zgartirmang. Har bir insonning eng yaxshisi deb hisoblanadigan mahorat, sevimli mashg'ulotlari yoki masalasi bor. Ehtimol, siz toza yoki kashtapik pishirasiz yoki ehtimol siz yog'ochdangizda xo'jayinsiz. O'z mahoratingizni boshqalarga topshiring. Katta o'qituvchiga aylanadigan ko'p sonli odamni to'plashning hojati yo'q, lekin eng yaxshi o'qituvchiga aylanadigan talabani toping.
Yaqin kishini xuddi shunday sovg'a bering. Hali, agar siz uni o'z qo'llaringiz bilan yaratsangiz.
Va albatta, vaqt kapsulasini qiling. Do'stlaringiz yoki qarindoshlaringiz bilan birlashishingiz mumkin. Burish yoki ochiq dengizga kiring. Asosiysi - bu kichkina bo'lakni qoldirib ketish.
Va esda tuting - siz o'zingiz hayotingizni yaratyapsiz!