Onamdan qanday ajoyib kechirim so'rash, onamdan kechirim so'rash, agar u juda xafa bo'lsa: uzr, xatlar, xatlar, maslahatlar so'zlari va misollari

Onasi, bolalarini xuddi shunday sevadigan va har doim ularni kechiradigan er yuzidagi eng qimmat va sevimli odam. Ammo, shunga qaramay, onalarimizdan kechirim so'rashni o'rganishimiz kerak!

Xatolar qiling, hamma odamlarning umumiy tabiati. Ha, har birimiz hech bo'lmaganda bir marta onalari yomon kayfiyatda yaralanganda va qilmaslik kerak edi. Ammo bu uchun hayotimizda kechirim! Va onalar buning dastlabki dalilidir. Garchi ba'zida jarohat haqiqatan ham jiddiydir. Ammo agar siz eng aziz odamingizni xafa qilsangiz, onangizdan kechirim so'rashdan kechikmang! Qanday tarqalishi kerak bo'lsa-da, har doim minnatdorchilik bildirish va kechirim so'rashimiz kerak! Va biz sizga to'g'ri so'zlarni tanlash orqali sizga yordam beramiz.

Onasidan qanday kechirim so'rash va uni kechirish uchun kechirim so'rash kerak: algoritm, maslahat, qaerdan boshlash kerak?

• Eng muhimi, samimiylik. Siz aybingizni tushunishingiz, xatoingizni tushunishingiz va faqat kechirimni so'rang. Axir, onam hamma narsani biladi, tushunadi va his qiladi. Onam o'zini yolg'on his qiladi! Oddiy va halollik ham muhimdir. Faqat o'zingiz bilan birga bo'ling, u buni qadrlaydi.

• Onam bilan yarashishning eng yaxshi usuli Shaxsiy uchrashuvda notanishsiz suhbat.Siz bir-biringizni ko'rasiz, u sizning ko'zingizga qarash imkoniyatiga ega bo'ladi. Uni parkda uchrashishga yoki qirg'oq bo'ylab sayr qilishga taklif qiling, bu qayg'uli fikrlardan chalg'itishga yordam beradi.
• Onangizni xush kelibsiz, Uni sotib olib, hatto yonoqda o'pish! Siz uni ko'rganingizdan juda xursandman va u kelganiga minnatdorchilik bildirasiz! Menga ishoning, bu onadan kechirim so'rashning eng muhim harakatidir. Umuman ayol Farzandlarining qo'llaridan oksitotsitni qabul qiladi,uning yumshoq va kechirimga tayyorligini nimaga olib keladi.
• So'nggi suhbatdan keyin (janjal, tushunmovchiliklar) keyin unga juda qiyin ekanligini ayting. Siz bu vaziyat haqida uzoq vaqt deb o'ylaysiz va Xatoingizni tushuning!
• U sizning hayotingizdagi eng aziz va aziz odam ekanligiga ishonch hosil qiling!
• Minnatdorchilik bilan boshlang - Chunki u sizni tiriltirgan va tiriltirgan. Endi siz ohangda, haqoratli so'zlar va onangizni xafa qilgan hamma narsa uchun qo'pollik uchun kechirim so'rashingiz kerak.
• Shunchaki yuragingizda nima borligini ayting, Ayblovlar va noroziliklardan qoching! Ishonch hosil qiling - U sizni kechiradi. Ammo u siz kechirgan bo'lsa ham, siz kechirganingizda, esda tuting - siz uning nozik qalbining simlarini qo'lladingiz va bu sizning so'zlaringizdan muz parchasi kabi eritishni boshlaysiz.

• Kechikish uchun kechirim so'rash faqat bir qadamdan biri. Noto'g'ri nima sodir bo'lganligini tushuntirish juda muhimdir. Siz ham buni tushuntirishingiz kerak Siz ushbu vaziyatda sizning mas'uliyatingizni to'liq bilasiz.
• Keyin u ergashadi Tavbaingizni bildiring- Buni nima uchun qilganingiz haqida izoh. Agar vaqtni orqaga qaytarsangiz, boshqacha harakat qilishingizga e'tibor bering. Ammo jabrlanuvchining rejimini yoqmang,barcha qiyinchiliklar sizni hayratda qoldirdi, ayniqsa agar ular bo'lmagan bo'lsa.
  • Agar siz uni poezddan duch kelmasangiz, siz haddan oshganingiz uchun. Axir, ular uzoq vaqt do'stlar bilan o'tirgan kundan bir kun oldin - haqiqatni darhol aytib berish yaxshiroqdir. Sasha ikkinchi yarmidan so'radi, siz ertalabgacha ko'z yoshlarini arting. Yolg'on har doim chiqadi!
• Masalan, zararni qoplashni, masalan, moliyaviy xarajatlarni qoplashni taklif eting. Ammo faqat moddiy tomonda pul tikmang.Onam, bu hamyonda qog'ozlar uchun emas, balki sezgir yuragi haqida tashvishlanishingiz uchun juda muhimdir! Bu jihat ham yo'q bo'lsa-da. Shunchaki, xabardorligingizni va mulohazangizni isbotlash.

Va u sizni eshitgan signalni tutganingizda, siz kechirimni so'rashingiz mumkin. Bu ko'z yoshlar bo'lishi mumkin, siz qanchalik tegadigan, yorug'lik tabassumi, siz shunchalik tegdik, va barcha onalar o'zingiz egalik qiladigan boshqa signallar! Va biz ularni yaxshi bilasiz. Va tushuning - agar onam sizni kutib olish uchun kelgan bo'lsa, men bog'lanishim kerak - bu sizga quloq solishga tayyorligi haqida signal!

• Ba'zan aytish kifoya: "Ona! Men bunday ibora aytganimda, men sizdan juda g'azablanganimni ko'rmoqdaman. Ammo men shunchaki afsusdaman deb aytmoqchiman. Iltimos meni kechiring". Albatta, mehribon onam chin dildan yarashgan va afsuslansangiz, bunday samimiy talabni rad qila olmaydi.
• Yana bir narsa - ko'p odamlar shunchaki bir necha so'z aytadi yoki bir nechta ko'z yosh to'ksa, ular darhol afsuslanishadi va kechiradilar. Ammo har doim ham shunday emas! Va ba'zida tavba qilish, tavba qilishning alomatlari bo'lmasa va hamma narsani varaqdan boshlamoqchi bo'lsa, achinarli emas. Soxta ko'z yoshlar aldayapti! Bu timsoh ko'z yoshlari. Ular faqat ko'proq muammolarga olib keladi va ishonchsizlikning oshishiga olib keladi,kelajakda onam bilan munosabatlarda yaxshi narsa yo'q.
• Va har doim buni eslang Biror kishi uzringizni qabul qilish uchun biroz vaqt talab qilishi mumkin. Agar siz dahshatli xato qilsangiz, hatto onang sizni darhol kechirishini kutmasligingiz kerak!

MUHIM: Va u sizni eshitgani va sizni kechirgani uchun uni iloji boricha quchoqlash va uni chin dildan yuragimning tubidan quchoqlashga harakat qiling!

Onamdan kechirim so'rash naqadar ajoyib so'zlar kechirish uchun eng yaxshi so'zlar: yozish uchun variantlar yurakdan

Aftidan, har birimiz, hayotida bir muncha vaqt onadan kechirim so'rashimiz kerak. Onamga ajoyib xat uning fikrlarini ifoda etishning ideal usuli! Aynan shu tarzda, siz his-tuyg'ularingizning chuqurligini ochib berishingiz va hatto eng yopiq eshiklarga ham etkazishingiz mumkin.

Muhim: Kuchli xafagarchilik har doim ham bunday bo'lishi kerak emas! Axir, siz onangizdan shunchaki bolalaringizning hiylalari va o'spirinlar g'alayonlari, tushunmovchilik va e'tiborning etishmasligi uchun ishda doimiy ish bilan ta'minlash uchun. Faqatgina eng aziz odamni yoqimli qilib, hayotimizni ikkilanmasdan biz uchun tayyor bo'lgan eng yoqimli!

"Onam!

Men sizni tez-tez xafa qilganim juda og'riqli va qiyin. Siz meni sevishingizni va butun hayotingizni men uchun qurbon qilganingizni bilaman. Kechirasiz, men bularning barchasini qadrlamadim! Men juda xursandman (a) menda bor, va men sizga bularning barchasiga yoza olaman!

Kechirasiz, lekin uchrashuvda barcha so'zlarni birgalikda to'plash juda qiyin, shuning uchun men sizga xat yozishga qaror qildim. Men sizga shunchalik sevishimni va sizni qadrlayotganimni aytaman. Sizdan barcha qayg'u va xafagarchiliklar uchun kechirim so'rayman. Iltimos, yuragimni eshiting va oxirigacha o'qing!

Meni kechiring, onam, bizning so'nggi janjalimiz uchun! Bu faqat ikkinchisi uchunmi? Yo'q! Meni kechir, onam, bizning janjallarimiz uchun! Barcha haqoratlar uchun, achchiq so'zlar uchun uzr so'rayapti, qo'pol so'zlar va nodir uchrashuvlar! Kechirasiz, hamma uchun!

Kechirasiz, men sizga qanday qilib afsuslanaman, men ilgari sizga og'riq keltirdim. Keyin men o'zim yonimda edim, lekin bu uzr emas edim! Bolaligimda har doim menga boshqalarga hurmat ko'rsatishni o'rgatdingiz, hatto ular menga qo'pol munosabatda bo'lishsa ham. Siz mening butlarim va standartimsiz! Axir, siz hech qachon taslim bo'lmasligingizni o'rgatdingiz, hech qachon yurakni yo'qotmang va agar ish umidsiz bo'lsa ham, har doim menga ishongan. Aytgancha, men hamma narsani buzganimda, men har doim dadamdan meni qutqarganingizni bilaman (bokiralikning ishini eslab qolish o'rinli bo'lishi kerak).

Siz qanchalik charchaganingizdan qat'i nazar, vaqtlarimni eslayman, siz har doim men uchun vaqt topasiz. Maktab kunim qanday o'tganini yoki mening eng sevimli hikoyamni o'qishni bilish uchun. Va endi men o'zimni dahshatli his qilyapman, chunki men siz bilan ko'p vaqt sarflamaganman, juda ko'p vaqtni kechiktirganim bilan yopma!

Endi men o'sganman (La), men ko'p narsani tushuna boshlayman va anglay boshlayman. Masalan, mening og'riqlarimda meni konseyment qilishga nima urinib ko'rmasligingizdan qat'iy nazar, men sizni rad etdim. Men ahmoq edim, hech qachon tushunmaysiz deb o'yladim!

Ammo siz shunday edingiz, onam! Siz barcha fikrlarim va harakatlarimni oldindan bilar edingiz. O'zimni tushunishimdan oldin siz meni tushundingiz! Va men xato qilganim haqsiz! Men juda band edim (a) va o'z dunyomdan juda ko'p singdirdim. Ammo asosiy narsa - mening dunyom sizsiz hech narsa emasligini unutdim! Endi men buni tushunaman. Va men sizga og'riq keltirganimdan juda afsusdaman, sizga hech qachon men bo'lmagan so'zlarni aytdim.

Men juda afsusdaman, aziz ona! Va meni hatto xafagarchilikka olib keladigan narsa, nima bo'lishidan qat'i nazar, men uchun tajribasiz sevgi. Qo'llaringiz meni quchoqlash uchun har doim ochilib, o'zingizni xavfsiz va sevgida his qilish uchun ochiq. Sizning tabassumingiz hali ham menga aytadi, nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz meni ko'rganimdan xursand bo'lasiz. Men uchun bo'lgan muhabbatni ko'rsatish uchun ko'zlaringiz etarli. Va yuragim bilan bu ko'zlarda ko'z yoshlarim. Sizni yaxshi ko'raman onajon! Va men sizsiz hech kim emasligimni tushunaman! Sizning sevgingiz va barakangiz bu dunyoda men uchun eng muhimdir. Men bu boshqa bo'lmaydi, deb va'da beraman va men faxrlanadigan bola bo'laman!

Umid qilamanki, siz meni kechirasiz. Va biling - men seni yuragim bilan sevaman! "

Albatta, bu shunchaki misol. Ammo umid qilamizki, bu xat sizga yordam berdi yoki hatto fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni so'z bilan shakllantirishingizga yordam berdi.

Onangizni xafa qilganingizdan qat'iy nazar har doim esda qoling, uning yuragi har doim siz uchun sevgi va rahm-shafqat bilan to'ldiriladi. U biz bugungimiz bo'lishingizga yordam berish uchun juda ko'p ish qildi. Oddiy uzrli xat taqqoslash uchun mos emas, lekin bu, albatta, onangizga bo'lgan va g'amxo'rlik qilish uchun qadamdir.

Qanday qilib onamni SMS-xabarlar orqali, onlayn, agar u gaplashmoqchi bo'lmasa, onlayn tarzda: Qisqa xabarlarga misollar

Ba'zida odam aloqa qilmaydi - va bunga haqli! Ammo borish uchun bugungi kunda taraqqiyotni ozgina soddalashtirdi - telefoningiz bor. Bu erda siz onangizdan kechirim so'rash uchun shunchaki to'g'ri so'zlarni topa olmaydigan eng yaxshi xabarlar.

Umuman olganda, agar u sizni qochmasa, onamga erishish uchun bir nechta variant mavjud:

• uni ko'chada kutib oling va hech bo'lmaganda uzr so'rang
• kichik notalarni yoki pochta kartochkalarini eshiklar qutisiga, pochta qutisiga yuboring
• sMS yuborish
• uni kechirimlilik haqida bunday kichik eslatmalarni to'plash uchun qidiruvni o'tkazing
• umumiy tozalash tartibini tashkil qiling
• quchoqlamang va bo'lguningizcha qo'ymang!

Muhim: Onalar ham romantika va ajablanib sevadilar. Unutmang - u ayol! Shuning uchun unga shirinliklar yoki guldasta shaklida unga kichik sovg'a bilan yurak notasi bilan yozing.

Agar u juda gapirgan bo'lsa, onaning ovozi qanday qilib ovoz chiqarib so'rang: bir yigit uchun, o'z so'zlariga ko'ra

• Men sizning kuchsizligingiz emas, balki sizning kuchingiz bo'laman. Men cheksiz janglar emas, balki tabassumning sababi bo'laman. Men stress uchun sabab emas, balki mayoq bo'laman. Kechirasiz ona!
• Xatolarimdan afsuslanaman, lekin men ularni hech qachon afsuslanmayman. Menga haqiqatan ham ovozingiz yo'q va quchoqlang!
• Siz jonimni sevgi va g'amxo'rlik bilan to'ldirdingiz, lekin men sizning yuragingizni ma'yus va singan edim. Siz mening hayotimni yoqimli hayot bilan to'ldirdingiz va men sizni qo'pollik va qichqiriq bilan to'ldirdim. Kechirasiz ona!
• Xavotir olmang, onam, men yomon o'g'li emasman. So'nggi bir necha oylar men uchun yomon va qiyin davr bo'ldi. Meni kechiring!
• Onam, men hamma narsa yaxshi bo'lishiga va'da berolmayman. Ammo men xatolarimni qabul qilaman va yaxshiroq bo'lish uchun ularni qanday tuzatish kerakligini bilaman. Oxir-oqibat, men onamning qo'llaridan o'sib, menga hayotning eng yaxshi qadriyatlarini berdi. Men seni Sevaman!
• Menga bo'lgan imoningizni yo'qotmang, iltimos, iltimos. Men o'zimni chalkashtirib yuboraman, va men yuqoriga ko'tarilaman. Menda barakalaring bor bo'lsa, hech narsa meni to'xtata olmaydi. Kechirasiz.
• Siz meni rahm-shafqat balli bilan davolaysiz, lekin men xotirjamlikni yo'qotdim va barcha norozimni sizga yo'naltirdim. Kechirim so'rayman, onam!
• Dunyodagi eng yaxshi onasi uning eng yaxshi o'g'lini qabul qilmadi, lekin u dunyoda eng yaxshi uzrlarga loyiqdir. Men sizni belgilangan vaqtda kutyapman, taklif qilingan manzilda.

• Yurakingga muhabbat va minnatdorchilik o'qlarini boshqarishda, men nafrat o'qlarini yo'naltirdim. Meni kechir, onam!
• Men har doim men tomonda bo'lgan va barcha kamchiliklarga yordam bergan va qabul qilgan ayolga nisbatan qo'pollikdan nafratlanaman. Onam, men seni sevaman! Kechirasiz, kechirasiz!
• Men sizga baxtli xotiralarni bermoqchi edim, lekin men sizga dahshatli kabuslarni berdim. Men sizga yoqimli lahzalar berishga intildim, lekin men sizga qo'rqinchli fikrlarni berdim. Men sizning hayotingizni jannatga aylantirmoqchi edim, lekin men buni do'zax qildim. Meni kechir, onam!
• Sizni baxtsiz qilganimga ishonolmayman. Mening hayotidagi barcha baxtni tashlab ketgan narsa bu men baxtli bo'lishim uchundir. Kechirasiz, onam!
• Norozilik namoyishiga qaramay, men uchun har qanday harakatingizni, yordam va hatto maslahatlaringizni juda qadrlayman. Men sizning tajribangizga ta'zim qilib, kechirimli umidda eng yaxshi ona qo'llarini o'paman!
• Men ayblanaman, xijolat bo'lib, hatto jazolanadi. Ammo men dunyo bo'ylab sevimli odamimning yangi sahifani o'tirish va qarsaklar, qarsaklar, qarsaklar va muhabbatni olishimni xohlayman. Meni kechir, onam!
• Menga qanday qilib kechirim so'rashni o'rgatgan odamdan uzr so'rayman! Kechirim so'rashni o'rgatgan odamdan uzr so'rayman. Onam, kechirasiz!

Muhim: Bugungi kunda bu shakl ota-onalar "Siz" ga murojaat qilishdan kam uchraydi. Ammo onadan kechirim so'rash uchun siz yozma ravishda bir oz hurmat qilishingiz mumkin. Agar siz shunga o'xshash odatdagi shakl bilan aloqa qilmasangiz ham, bu shart emas. Ba'zan siz o'ralgan ko'rinishi mumkin. O'zingizning shaxsingizni yaxshiroq bilishingiz kerak, shunda siz o'z xohishingizga ko'ra tanlashingiz mumkin.

Nahot va oyatlarda SMS rejimida onam uchun onamdan qanday qilib kechirim so'rash kerak: aybdor bo'lsa, qiz uchun variant

• Qadrli Ona! Har doim o'zimni to'g'ri va eng aqlli deb hisoblaganingiz uchun uzr. Kechirasiz, men sizning tushunchangizni hisobga olmadim. Ammo men sizni juda sog'indim, sizning yordamingiz, yordamingiz va hatto maslahatlaringiz!
• Onam, bilaman, ba'zan men sizni etarlicha sevmayman deb o'ylayman. Bilaman, men sizga qarshi bir zumda va aksincha hamma narsani qilyapman. Ammo chuqur pastga, men uchun eng yaxshisini xohlayotganingizni bilaman. Va yuragim qanchalik janjal bo'lishidan qat'i nazar, men sizni abadiy sevaman. Kechirasiz!
• Onam! Siz har doim men kabi va yaxshi va yomonligimni qabul qildingiz. Endi men o'zimni xohlaganimni ko'rishni boshlayman. Hamma narsa uchun uzr, onam!
• Men sizni hech qachon haqorat qilishni xohlamaganman, lekin og'zim meni muvaffaqiyatsizlikka soldi. Men hech qachon qo'pol bo'lishni xohlamaganman, lekin mening harakatlarim meni muvaffaqiyatsizlikka uchratdi. Kechirasiz, onam, men o'z so'zlarim va harakatlarimni keyingi safar nazorat ostida saqlashga va'da beraman. Men seni judayam sevaman!
• Men juda yaxshi xo'rlik bordir, lekin siz yaxshi yaxshilik qiluvchisiz. Keling, umumiy balansni yig'amiz. Kechirasiz ona!
• Men o'zimni yomon his qilsam, sizga murojaat qilaman. Ammo siz men uchun sevgingiz shartsiz va haqiqat ekanligini isbotlab, siz doimo yonimdasiz. Xudbinlik uchun uzr!
• Men sizni yangi varaqqa aylantirganligini ko'rsatib, sizni engil xo'rsinib qo'yaman. Meni kechir, onam!
• Ko'zingizni atirgul to'shagida aylantirishning o'rniga, men aşınmalimdan mening atirgullarimdan adyolli so'zlarimdan qildim. Men juda afsusdaman!

• Bugungi kunimdan bugungi kungacha siz loyiq bo'lmagan qizim bo'lmaganman. Ammo men ertaga sehrli kun bo'lishiga va'da beraman! Qizingiz qayta tug'ilsa, siz haqiqatan ham loyiqsiz. Onam, kechirasiz!
• O'smir yillarida men sizga ko'p so'zlarni, jumladan zerikarli va kamsitishni chaqirdim. Ammo endi men siz uchun nima ekanligini angladim. Va men hamma narsadan afsusdaman!
• Ushbu barcha muammolarni keltirib chiqarganingiz uchun uzr, hayotingizni xarobalarga aylantirish uchun uzr. Meni kechir, onam.
• Aziz onam, men uchun nimani nazarda tutayotganingizni anglash uchun menga ko'p vaqt kerak bo'ldi. Ammo meni kechirasiz, men qanchalik afsuslanaman deyish uchun ko'p vaqt kerak emas. Onamdan haqiqatan ham kapital xat bilan sizdan kechirim so'rashingiz mumkin.
• Men mukammal emasligimdan afsusdaman, lekin men har doim xato qilganim uchun uzr so'rayman. Men qilgan ishimdan juda afsusdaman.
• Onam, siz haqiqatan ham ajoyib va \u200b\u200beng yaxshisiz! Onam, har doim u erda bo'lganingiz uchun rahmat. Onam, men uzr so'rayman. Iltimos meni kechiring! Men o'zimdan juda og'riqli va uyalaman!
• Men o'zim onam bo'lganiga qadar men hech qachon sizga zarar etkazganimni hech qachon bilmaganman va tushunmadim. Onam juda kech bo'lishi mumkin, lekin men butun qalbimdan so'rayman - men o'smirlik davrida juda ahmoq ekanligimdan afsusdaman! Men sizlarga har yillar davomida sizni oldinzalanganlarga qaraganda tabassumning ko'proq sabablarini berishini tekshirib ko'raman.

Onada asl usulda onamda qanday qilib kechirim so'rash kerak: Misollar

• Men juda xafaman. Xafagarchilikka uchraganimni va men o'z harakatlarimdan juda hafsalasi pir bo'lganingizni ayta olmayman. Men faqat sizga ayta olaman - uzr, oyim. Men yaxshiroq bo'laman, va'da beraman.
• Oyim, men bilamanki, men kechirimga loyiq emasman. Lekin sizsiz qayerga boraman? Sizsiz qanday yashashim kerak? Kechirim so'rayman va bilaman - men sizni juda yaxshi ko'raman!
• Ona! Bilaman, men sizga ozgina vaqt beraman va kamdan-kam tashrif buyuraman. Iltimos meni kechiring. Sizdan ko'ra bitta odam qimmatga tushmaydi, chunki siz menga eng qimmatli - hayotni berdingiz! Iltimos, kechki ovqatga taklifimni qabul qiling.
• Onam, siz katta yurakka ega odamsiz! Ammo bilamanki, men sizning ishonchingiz, pozitsiyam va onalik sevgisi meni juda yoqdi. Meni kechirib, menga oxirgi imkoniyatni bera olasizmi? Men juda afsusdaman. Men juda uyaldim va qayg'uliman. Iltimos, boshqa imkoniyat bering. Men buni hech qachon qilmayman - ko'kragimda qo'l bilan va'da beraman! Ishonmang - tashrif buyuring va tekshiring!
• Onamning nozik quchog'i singan hamma narsani, shu jumladan munosabatlarimizni tuzatishi mumkin. Oyim, kechirasiz! Va meni quchoqlasin!

MUHIM: Onamdan telefon orqali kechirim so'rash qiyin, chunki odam sizni ko'rmaydi va sizning teginni his qilmaydi. Shuning uchun, ushbu usulni ko'proq foydalanib, siz bilan aloqa qilish uchun ishontirishingiz mumkin.

Bizning tuzilgan "onam va ona uchun tirnoqlarimiz" onangizdan kechirim so'rash va undan kechirim so'rashiga umid qilamiz. Ammo siz va faqat onangizni boshqa hech kim kabi bilasizlar, deb ayting. Va faqat siz undan kechirim so'rashni faqat hal qilasiz! Esingizda bo'lsin, asosiy narsa samimiylik va yurakdan so'z. Onam sizni sevadi va har doim sizni kechiradi, lekin uni sevgi bilan suiiste'mol qilmang!

VIDEO: Oyimdan qanday qilib kechirim so'rash va u bilan tinchlik o'rnatish kerak?