Bolani 9 oy ichida qanday qilib boqish kerak? 9 oy ichida menyu, parhez va bola parhezi

9 oy ichida bolalarga tvorog va kefirni kiritish sxemasi. Bolaning taxminiy menyusi 9 oylik.

Tarkib

9 oy ichida bolaning menyusi allaqachon xilma-xil. Uning dietasida allaqachon don, meva va sabzavotlar mavjud. Ko'krak sutini yoki aralashmasi kuniga ikki martagacha kamayadi. Garchi ko'plab pediatrlar ona sutining texnologiyasini cheklashning hojati yo'qligiga ishonishadi. Agar bola ko'kragidan so'rasa, undan voz kechmang.

Bolaning 9 oyi parhezi: Qanday mahsulotlar berilishi mumkin?

Odatda, bu yoshda, ko'pchilik chaqaloqlar yangi va qaynatilgan meva va sabzavotlarni xushbo'y qilishdan xursand. Odatda sabzavot va meva pyuresi tushlikda yoki tushdan keyin atıştırmalıklarda beriladi. Bundan tashqari, donlilar allaqachon dietada mavjud. Ularni sigir suti ishlatish bilan xavfsiz qaynatish mumkin, ayniqsa bola allergiya yo'q, va ona endi ovqatlantirmaydi.

9 oylik ma'muriyat uchun mahsulotlar:

Baliq
Go'sht
Tvorki va fermentlangan sut mahsulotlari

Baliq dengiz emas, balki minimal miqdordagi suyaklar bo'lgan daryo bo'lsa ham yaxshi. Go'sht köfte yoki qaynatilgan va xiralashgan kartoshka shaklida beriladi.

9 oy ichida tvorog me'yorlari

To'qqizinchi yoshda, siz menyuga tvorogni xavfsiz ravishda kiritishingiz mumkin. Bu oddiy achitqi sut mahsuloti bo'lmasligi kerak, hil. U bolalar ovqatlari kafedrasida sotiladi. Unda donalar yo'q va bola unga bo'g'ilib qolmaydi. Kundalik tvorogning kunlik stavkasi 50 g deb hisoblanadi. Avvaliga bolaga barchaga 50 g ni berish uchun shoshilmang. Chaqaloq yangi mahsulot bilan tanishsin.

Tog 'qo'shimchalari bilan tvorog sotib olishga shoshilmang. Bir haftadan ortiq bo'lmagan mahsulotlarni tanlang. Bu ularda konservativlar yo'qligini anglatadi. Bolani namuna yarim choy qoshig'i uchun pishloqqa bering. Har kuni mahsulot miqdorini oshiradi. Faqatgina bir hafta o'tgach, 50 g gacha tvorogning bir qismini berishga ruxsat beriladi. Hech qachon kechqurun yoki ertalab yangi qo'shimcha ovqat bermang.

Qanday qilib tvorogni 9 oylik bolani chiqarmoqchi?

Agar siz birinchi marta bolani bolaga birinchi marta qaror qilsangiz, uni yogurt yordamida tayyorlash yaxshiroqdir. Sut sutidan keyin uni panga to'kib tashlang va uni suv hammomiga qo'ying. Bir tvorogni ajratib qo'ygandan so'ng, uni dokaga tashlang va siqib oling. Agar massa juda quruq bo'lsa, uni ko'krak yoki sigir suti bilan suyultiring.

Bolani ertalab aralashma yoki sut bilan ertalab boqing. Ertalab soat 10 da bolani yarim choy qoshiq tvorogni taklif qiling. Mahsulot miqdorini oshirishni davom eting. Agar bola toshma, diareya, stul normal bo'lsa, tvorog miqdorini oshirishda davom eting. Odatda, 50 g mahsulot ko'krak suti yoki aralashmasidan keyingi foydalanish o'rniga 18 soatda beriladi. Yurakning yog 'miqdori 4-8% bo'lishi kerak.

9 oy ichida nechta kefir siz qila olasiz?

Kefirni pediatrlar tomonidan joriy qilish haqidagi fikrlar. Ilgari ular ushbu mahsulotni 6 oylikdan boshlab taqdim etishni maslahat berishdi, ammo hozirda ko'pchilik shifokorlar yarim val -ydold bola tanasi juda ko'p oqsilga tayyor emasligiga kelishib oldilar. Shunga ko'ra, 9 oy qo'shimcha ovqatlarni kiritish uchun maqbul asr hisoblanadi. Hech qanday holatda katta kattalar kefirini sotib olmang, sut oshxonada yoki bola ovqatlari bilan javonlarga mahsulot sotib oling. Shishani "9 oydan" yozuvi bo'lishi kerak.

Kefirni kiritish xususiyatlari:

Umuman olganda, ko'plab shifokorlar yotishdan oldin kechqurun kefirni berishni maslahat berishadi. Ammo agar bolangiz allaqachon ushbu mahsulot uchun ishlatilgan bo'lsa, bu o'rinli
Agar siz Kefirni birinchi marta bersangiz, tushlikdan oldin buni amalga oshirish yaxshiroqdir (lekin bo'sh qoringa emas)
Bitta doz 20 g, ya'ni osh qoshiq. Har kuni kefir miqdorini bajaring
200 ml bir vaqtning o'zida norma hisoblanadi (kuniga bir marta)
Kefirni nipel bilan shisha ichiga quymang, bolaga xafa bo'ling yoki qoshiqdan yeymang

9 oy ichida qanday baliq bo'lishi mumkin?

Bu yoshda daryo baliqlarini minimal suyaklarni o'z ichiga olgan menyunkaga kirishga ruxsat beriladi. Avvaliga tozalanishi va suyaklar borligini ko'rish kerak. Eng foydali, deb hisoblash mumkin: Minyabr, gij va Sudak.

9 oy bola uchun baliqni qanday pishirish kerak?

Bola uchun baliq pishirishning ko'plab usullari mavjud, ammo siz maksimal foydali moddalarni saqlab qolish uchun harakat qilishingiz kerak.

Pishirish bo'yicha ko'rsatmalar:

Pastraychni olovda suv bilan soling va qaynab turganingizni kuting. Suyuqlikni tuzlamang
Aziz bir parcha baliqlardan tozalangan va pishirguncha qaynatib oling
Baliqni blenderga soling va choping, ozgina tuz va tayyorgarlikni kiriting, shunda pyuresi juda qalin emas

9 oy ichida bolaning dietasi

Bu yoshdagi bola kuniga 5 marta eyishi kerak. Odatda, erta tongda eng qadimgi qabul bo'ladi, ammo barchasi chaqaloqning individual xususiyatlariga bog'liq. Ba'zi bolalar erta uyg'onmaydilar va 8 yoki 9 soatgacha uxlamaydilar. Agar u uyg'onmasa, bolani uyg'otishga shoshilmang, keyin och qolmaydi.

Birinchi uchrashuvdan so'ng, bola ertalab soat 10 da, keyin 14 va 22 soatda ovqatlanadi. Agar bola kechasi uyg'onsa, unga aralashmani berishingiz mumkin, ammo ideal holda u ko'krak sutidir.

Bola menyusi 9 oy

Bola uchun taxminiy menyuda:

6.00: 200 ml aralashmasi yoki ko'krak suti (siz hech narsa ifoda etishingiz va bola qancha eganligini tekshirishingiz kerak emas. Muvulingni to'yinganiga qadar boqish kerak)
10.00: Sut yoki suvda 180 g + 50 g mevali pyuresi. Agar allergiya bo'lmasa, yarim sarok bering
14.00: 180 g kartoshka yoki sho'rva pyuresi. Bundan tashqari, sizga 50-70 g baliq yoki go'sht va 70 ml meva sharbatlari kerak. Bir parcha non 10 g bolaga sarmoya kiritdi
18.00: 100 g kefir + 50 g tvorog yoki 200 ml kefir. Bundan tashqari, siz 50 g meva pyuresi berishingiz mumkin. Siz olma yoki banan olishingiz mumkin. Bitta quruq pishiriqlarni berishga ruxsat beriladi (choy yoki maria uchun)
22.00: 200 ml aralashma yoki ko'krak suti

8, 9, 10 oy bolani boqish uchun retseptlar

Bu yoshda siz bolamni go'sht idishlari bilan xavfsiz ravishda tanishtirishingiz mumkin, ammo agar siz ilgari dik bilan berilsangiz, endi bug 'tasmasini yoki köftani tayyorlashingiz mumkin (biz 4 tadan ortiq tishlarga ega bo'lgan bolalar haqida gapiramiz). Agar sizning chaqalog'ingiz tish yo'q bo'lsa, siz butun krujkalar va köftani bera olmaysiz, ular xizmat qilishdan oldin ham erga bo'lishi kerak.

Teftelekt retseptlari:

Tovuq filtini oling va blenderda yoki go'sht maydalagichda choping
Bir oz maydalangan piyoz va tuzni kiriting, bir qoshiq sigir sutini to'kib tashlang va stolga qiyma go'shtni taqillating
To'plarni o'rab oling va suvda bug'langan yoki suvda sabzi va piyoz bilan qaynatib oling

Tovuqdan azoblanadi:

Viskoz guruch pyuresi qaynatish
Tovuq filtini mayda bo'laklarga kesib oling va blenderga yuklang, pyuresi va 20 ml sut qo'shing
Blenderni yoqing va filtoyani choping. Sarig'ini qo'shing va yana uring. Proteinni kiriting va muloyimlik bilan aralashtiring. Tuzni unutmang
Qovurg'ani qoliplarda qo'ying va 20 daqiqa davomida ikkita qozonda pishiring. Sariyog 'bilan xizmat qiling

Bolada 9 oylik diareya bor: bu nima bo'lishi mumkin?

Agar siz Kefirga, tvorog yoki baliqni bolaning menyusiga kirishni boshlagan bo'lsangiz va bolada diareya topishni, qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlarini kiritishni kuting. Ko'pincha diareya nordon sut mahsulotlarini joriy etish tufayli yuzaga keladi. Agar diareya kuniga atigi 3 marta atigi 3 marta bo'lsa, u juda yaxshi, shilimshiq, shilimshiq va yiring yo'q. Ammo kefir va tvorogni kiritish bilan kuting. Ehtimol, ovqat hazm qilish tizimi yangi mahsulotlarga tayyor emas. Bu ko'pincha ko'krak sutini boqadigan chaqaloqlarda sodir bo'ladi.

Diareya sabablari:

Disbioz yoki laktaza etishmovchiligi. Bu ko'pincha Kefir va tvorog menyusiga kiradigan chaqaloqlarda topiladi. Bunday holda, najas juda yoqimli bo'lib qoladi, nordon hid va gaz pufakchalarini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u oq qo'shimchalar kiritishi mumkin. Bular sut yoki kefirning ta'sirlanmagan zarralari
Enterokolit. O'tkir hidli suvli stul. Kichkintoy harorat yoki qusish bo'lishi mumkin. Ko'pincha tikilgan sut mahsulotlari yoki eskirgan go'shtdan foydalanish tufayli yuzaga keladi
Ba'zi mahsulotga murosasizlik. Odatda bu sigir suti yoki fermentlangan sut mahsulotlari