Yotishdan oldin bolani qanday tezda toshqitlanadi? Bolaga yotish uchun harakat qilish usullari. Bolani qo'lingizda yuklab olishim kerakmi?

Imkoniyatlar va harakatsizlikka qarshi. Bolani qanday silkitish va uni keyinchalik to'lash kerak.

Tarkib

Ba'zida bolani uxlashga yotqizish qiyin. Ko'pgina onalar uyqusiz tunlar haqida shikoyat qilishadi. Ota-onalar, buvilar, buvilar, nihoyat qimmatbaho bolani yotqizishmaydi: ertak, lullablar, yotishdan oldin kartovlar, o'yinchoq, harakatsizlik bilan tushish. So'nggi variantda to'xtovsiz - harakatsiz. Ushbu usulda afsonalar juda ko'p, shunchalik ko'p ogohlantirishlar mavjud. Keling, shifokorlarning fikrlariga tayanib, buni aniqlashga harakat qilaylik.

Bolamni yotishdan oldin silkitishim kerakmi?

Harakat bo'yicha dalillar:

Bir necha asrlar ajdodlar uchun harakat qilish tajribasi
Go'dakning o'xshash intrauterin hayotining harakatlarini takrorlash, u juda xotirjam
Onaning tanasining hidining hidi, yaqinlik, chaqaloq esa o'zini xavfsiz his qiladi
To'lov boladagi muvozanatni va o'z tanasiga egalik qilishga yordam beradi
Bobat gimnastikasida har qanday nevrologik muammolarni hal qilish uchun harakatsizlik kasalligi

Qarshi da'vo:

Mashhur pediatr yevgeny komarovskiyga qarshi eng muhim bahs, bu bosh aylanishi hushidan ketishi mumkin.
Bolani harakatdan olish juda qiyin
Onam uchun zararli, chunki chaqaloq o'sadi va vazn yo'qotadi. Har oy, ayolning orqa va qo'lidagi yuk kuchayadi

Chaqaloqni to'g'ri qanday tutish kerak?

Lazzi bolaga yuqoriga va pastga yoki juda tez yuklab olsangiz. Birinchi holda, intrakranial bosim kuchayishi mumkin. Agar siz bolani kuchli silkitsangiz, miyaning tomirlarining yorilishi paydo bo'ladi.

Shuning uchun, siz bolani sekin, silliq, silliq tomon silkitishingiz kerak, tomonlarga unchalik siljmang. Bolaga faqat yon tomondan qasam iching, boshingizni qo'lingiz bilan ushlang.

Bolani bir daqiqada qanday qilib uxlash kerak?

Shunday qilib, chaqaloq tezda uxlab qoladi, u atrofda yurishi va uxlashni xohlashi kerak. Charchagan bola juda tez uxlab qoldi, u bir necha daqiqada etarli bo'ladi. Yotishdan oldin tegishli muhitni bering: pardalarni kesib oling, yorug'likni kesib oling, sekin sokin ohangni yoqing yoki lullabni kuylang.

Bolasini fitbulkada qanday tortish kerak?

Fitbol sport uchun katta to'p. Fitbol yordamida, siz bolam uxlashga, o'zingiz uchun foyda bilan uxlashingiz mumkin.

Fitbol bo'yicha maydalangan maydalash uchun ikkita variant:

Fitbolga o'tirish, bolani quchoqlang, asta-sekin to'pga sakrab o'ting. Bu vaqt ichida dumba va oyoqlarning mushaklari pompalanadi
Siz kichkina adyol yoki fitbulkada taglikni qo'yishingiz mumkin, keyin bolani unga qo'ying. Asta-sekin yon tomonga suzadi

Krikda bolani qanday boqish kerak?

Siz to'shagingiz yonida beshik qo'yishingiz mumkin. Bunday holda, bolani silkitadigan shaloqda bir necha soat tura olmaysiz. Siz shiqillagan va kulgili ohangda mobil telefonni osib qo'yishingiz mumkin. Bolani shashkadagi harakati juda keskin bo'lmasligi kerak. Faqat yumshoq, silliq harakat.

Bolani harakatsizlikdan qachon so'roq qilish kerak?

Hayotning birinchi yilida ko'pchilik bolalarning kasalligi bilan to'qnashuvi va ular uxlab qolishgan. Agar bola yiliga kelib, o'z-o'zidan uxlashni o'rganmagan bo'lsa, asta-sekin uni unga o'rganishingiz kerak. Har oy chaqaloqning vazni tobora ko'payib bormoqda, yukni kuchaytiradi, harakat kasalliklari ayolning sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Siz bolani onam ketishi sababi uchun uyqunga o'rganishingiz kerak va bu vaqtda chaqaloq uning yo'qligi sababli azob-uqubatlarga duchor bo'lmasligi kerak.

Bolani qo'lida bostirib kirishni qanday to'g'rilab olish kerak?

Agar siz bolani qo'lingizda yuklab olish qiyin deb o'ylasangiz, asta-sekin sutdan ajratishni boshlang. Birinchidan, Kichkintoyni sho'rlashga olib tashlashga harakat qiling, uni kamroq olib qo'yishga harakat qiling. Kichkintoyni o'zida qoldirmang, yonida turmang, kiying, massaj qiling, lullaby kuylang.

Siz bu masalada ko'z yoshlarsiz qila olmaysiz, lekin siz bu lahzada sabr bilan omon qolishingiz kerak, aks holda jarayon davom etishi mumkin.

Bolani fitball-dagi harakatsizlikdan qanday ajratish kerak?

Fitbol bo'yicha pitballotada ham asta-sekin rad etilishi kerak. Yotishdan oldin, bolani iloji boricha dam olishga harakat qiling.

Kechqurun uzoq vaqt yurish, kechqurun bolani o'tgach, uxlashdan oldin, o'yinlar juda faol bo'lmaslik kerak.

Fitboldan, CRIga o'tishga harakat qiling, mushaklaringizdagi yuk kamroq bo'ladi. Biroz vaqt o'tgach, chaqalog'ingizga o'zingiz ishtirokisiz uxlab qolishni o'rgating.

Qanday qilib bolani o'zi uxlashga o'rgatish kerak?

Avvaliga bolani uxlash uchun o'qitib, ona va bolaga azob-uqubatlarga olib kelishi mumkin. Bola ma'lum bir rejimga, masalan, fitbol bo'yicha harakat kasalligi. Bu nima sodir bo'layotganini biladi. Hamma narsa yangi sabablarga olib keladi, u hali ulardan nimani xohlayotganlarini hali ham tushunmaydi. Agar siz o'zingiz uxlash vaqti kelishini qat'iy qaror qilsangiz, quyidagi printsiplarga amal qiling:

Sokin
Ishonch
Sabr
Bir vaqtning o'zida bir xil oqshom protseduralarining takrorlanishi: cho'milish, ertak, uxlash

Agar siz rejimga amal qilsangiz va har oqshom bir xil xatti-harakatlarni takrorlasangiz, bola bunga ko'nikadi. U nima bo'lishini biladi. Shuning uchun, u o'ziga ishonadi va xotirjam bo'ladi va o'zi uxlab qolish uchun ishlatiladi.

Agar bola mustaqil hayotga umuman o'rganishni istamasa, uni sevimli o'yinchoq bilan ishontirishga harakat qilsa (ko'p bolalar yumshoq o'yinchoqlar bilan uxlab qolishgan), ya'ni midjni ayting, massaj qiling.

Bolani qanday to'g'ri quyish kerak: maslahatlar va sharhlar

Kristina: "Men qizimni harakatga o'rgata olmadim. Bu o'z-o'zidan paydo bo'ldi. U allaqachon 10 oylik bo'lganida, mening pastki orqaim juda kasal edi. Men sutdan ajratish vaqti keldi deb qaror qildim. Avvaliga tantrum, qichqiriqlar edi. Kuch yo'q. Boshlamoqchiman, men buni CRI-da silkitishga o'rgatdim, keyin men budan charchadim, men besh soat davomida besh soat davomida o'tirishdan charchadim. Bir marta men hamma narsa deb qaror qildim - o'zimni uxlasin. Peshindan keyin yaxshi o'tdik, uxlashdan oldin o'ynagan vannani olib, keyin o'zini o'zi tark etdi. Albatta, u sperab, lekin uxlab yotgan edi. Shunday qilib, asta-sekin va bunga ko'nikib qolgan. "

Mariya: "Mening yotoqxonamda o'g'lining beshik. Dastlab men uni harakatsizlik kasalligiga odat qilmaganman, ko'kragida uxlab qoldim, keyin shunchaki uni beshikga siljidim. Men uni ko'kragimdan chiqarib yuborganimda, men unga audio slaydni yoqishni boshladim. U portlash bilan uxlab qoldi. Endi u 2 yoshda, u mening faol ishtirokisiz o'zi uxlab qoldi.

Rok-toqqa yoki emas, har bir ota-onaning mustaqil tanlovi. O'zingizni, farzandingizni tinglang va siz to'g'ri qaror qabul qila olasiz.