Yod - bu normal ish uchun tanamiz uchun zarur bo'lgan eng muhim elementlardan biridir. Bu qalqonsimon bezning vazifasini qo'llab-quvvatlaydi, immunitet tizimi va miyasining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi. Ushbu elementning etishmasligi ozuqaviy moddalar to'g'ri taqsimlanishiga olib kelishi mumkin, asab tizimi ishlamay qoladi, terining holati, tirnoq va sochlarning holati yomonlashadi.
Tarkib
- Bo'shatish shakllari
- Yodning alkogol eritmasi
- Yoda planshetlari
- Foydalanish uchun ko'rsatmalar
- Yodda kontrendikatsiyalar
- Qanday ishlatish?
- Xalq tabobatida foydalaning
- Qanday qilib yodni to'g'ri aylantirish kerak
- Yod yoki yashil
- Yodning analoglari
- Yod: maslahatlar va sharhlar
- Video: tanada yod. Etishmovchilik va ortiqcha. Oddiy sinov
Muhim: bolaning tanasini ishlab chiqishda yodning etishmasligi juda xavflidir. Ushbu elementning noqulayligi bolaning aqliy rivojlanishini va jismoniy faoliyatini yomonlashtiradi va hatto anemiyani qo'zg'atishi mumkin.
Yod - juda kam uchraydigan modda. Ammo, tabiatda har bir tirik organizmda dengiz suvi va o'simlik mahsulotlarida topilgan. Odamlar uchun eng katta yod manbasi dengiz hududi.
Bo'shatish shakllari
Yod alkogol eritmasi va planshet shaklida sotiladi. Agar u spirtli ichimliklarda suyultirilsa, unda siz yaralarni dezinfektsiyalashingiz mumkin. Shuning uchun u terining kesish va yallig'lanishlari bilan. Aterosklerozning oldini olish uchun yod sutga qo'shiladi va kuniga 1-2 marta oldi.
Planshetlarda yod bu elementni tanadagi to'ldirish uchun ishlatiladi. Shuningdek, har bir dorixonada siz ushbu elementni o'z ichiga olgan turli xil parhez qo'shimchalarini sotib olishingiz mumkin.
Yodning alkogol eritmasi
Terining yaralar va shikastlangan joylarining chetlarini davolash uchun yodning alkogol eritmasi ishlatiladi. Ichkarida boshqarishda ushbu preparatning dozasi alohida-alohida buyuriladi.
Bo'shliqlar va sulheryleryar bo'sh joylarni yuvish uchun suyuq shaklda yoddan foydalaning. Ular burunga yuvilgan, quloqlarga ko'milib, jarrohlik amaliyotida ishlatiladi.
Yoda planshetlari
Yodlardagi yod planshetlar yod etishmasligini oldini olish uchun, shuningdek, tanadagi zaxirasini tuzish uchun ishlatiladi. Planshet shakli faol modda, quruq sut va laktoza monoxidrast tarkibida mavjud. Bitta paketda 40 - 200 tabletka bo'lishi mumkin.
Ovqatlanayotganda planshetlarda yod olinadi. Kundalik dozasi kuniga 1-2 tabletkada 1-2 planshet.
MUHIM: Siz tanadagi yodni tabletkalarning yordamisiz tiklashingiz mumkin. Buning uchun, bunday mahsulotlar hisobidan parhezingizni aniqlash kifoya: Yong'oq, dengiz o'tlari, Fayxoa, Cod, Lobster va Bananas.
Foydalanish uchun ko'rsatmalar
Ko'pincha yodning mikroblarga qarshi va antiseptik dori sifatida ishlatiladi. Yoddan mahalliy foydalanish quyidagilarda amalga oshiriladi:
- Yiringli otit vositasi
- Surunkali tonzillit
- Atrofik rinit
- Infektsiyalangan kuyishlar
Serkuriy zaharlanishning oqibatlarini va ba'zi og'ir metallarning oqibatlarini kamaytirish uchun yoddan foydalaning.
Yodda kontrendikatsiyalar
- Siz ushbu elementni o'z ichiga olgan giyohvand moddalarni murosaga keltirmaysiz. Sanuberculyoz, nefrit, akne, gemorragik diatez, urticaria, Furunkuloz va boshqa sog'liqni saqlash muammolari
- 5 yoshgacha bo'lgan bolalar yod ichidagi bolalar kontrendiko'rlangan
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda yodli echimlarni iste'mol qilishda ularning ko'zlariga g'amxo'rlik qilish kerak. Yod-yodli preparatlardan uzoq muddatli tashqi foydalanish, namoyon qilingan aknaning tanasini kuchaytirish, yuqori darajadagi o'sishning kuchayishiga olib kelishi mumkin.
- Taxtikardiya, terlash, uyqusizlik, terining reaktsiyalarini qo'zg'atishi mumkin
- Yodni bir vaqtning o'zida ammiak echimlari va efir moylari bilan bir vaqtda ishlatib bo'lmaydi
Qanday ishlatish?
Agar yod tashqi tomondan ishlatilsa, unda terining ta'sirlangan qismini paxta termalarini paxta eritmasi bilan namlash kerak. Agar yarasi qonli bo'lsa, u yarani yod alkogol eritmasi bilan, ammo atrofdagi joy bilan muomala qiling. Agar preparat yaraga kirsa, unda bu shifo stavkasini kamaytiradigan kuyishga olib kelishi mumkin.
Ushbu dori supereronemymar bo'shlig'ini yuvish tartibi uchun ishlatiladi. Buning uchun 4-5 protseduralar belgilanadi. Har bir tartibda kamida 2 kun o'tishi kerak. Siz ushbu moddadan quloqlarni va burunni davolash uchun foydalanishingiz mumkin. Buning uchun yuqoridagi vaqt oralig'ida 2-2,5 hafta foydalaniladi.
Yodlar kuyishni davolashda ham qo'llaniladi. Buning uchun ular doka kiyimni namlaydilar va zararlangan hududga murojaat qilishadi.
Xalq tabobatida foydalanish
Yodlar xalq tabobatida keng qo'llaniladi. Uni tomoq og'rig'i uchun ishlatish mumkin. Buning uchun bir stakan suvni qaynatib oling va u 45 daraja soviganidan so'ng, 2-3 tomchi yod spirtli eritmasi qo'shing. Ushbu vositasi bilan tomoq eziladi.
Burun oqishi bilan siz bunday vositani ishlatishingiz mumkin. 2-3 stakan iliq suvda 1 qoshiq tuz va 5 tomchi yod alkogol eritmasini eritib yuborish kerak. Olingan mahsulot burun burunlari bilan chizilgan. Jarayonni engillashtirish uchun siz likchidan foydalanishingiz mumkin. Ushbu usulni to'liq tiklanishguncha kuniga 1-2 marta davolash usulidan foydalanish kerak.
O'pka tizimi kasalliklarida "quruq" xantal yod bilan ko'rsatilgan. Buning uchun mato 20% - yod qo'shilishi bilan yodli echimda namlanadi (20 ml spirt uchun 5 tomchi). Mato tanaffus - va o'ng suballavian ko'kragiga qo'llaniladi.
Qanday qilib yodni to'g'ri aylantirish kerak
Yoddagi to'ntarish turli muammolarni davolash uchun juda keng qo'llaniladi. Uning ta'siri yodning tirnash xususiyati beruvchi funktsiyalarida yotadi. Bunday panjara va qayta ishlangan joyga qon oqimini amalga oshiradi. Bunday panjara yordamida siz quyidagicha munosabatda bo'lishingiz mumkin:
- Bronxit va traxeit
- Sovuq va angina
- Uzum va ko'karishlar
- Neurik kasalliklar
- Artrit va radikulit
- Mushaklarning og'rig'i
- Ko'karishlar va ko'karishlar
Yoddagi to'rlardan foydalanganda, yodga allergik reaktsiyalarning yo'qligi ishonchi kerak. Ta'riflangan protsedura uchun yod kontsentratsiyasi eritmasi 5% dan ko'p bo'lmagan.
Yod panjarasi vertikal va gorizontal chiziqlar yordamida qo'llaniladi. Ular orasida 1-1,5 sm bo'lishi kerak. Panjara bezovta qiladigan joyga qo'llaniladi. Agar u yo'talni davolash uchun ishlatilsa, unda yelkaning pichog'i orasidagi orqa tomondan qo'llaniladi.
Yod yoki yashil
- Ularning tarkibidagi giyohvand moddalar ham alkogol bor. Shuning uchun, ular tomonidan ochiq jarohatlarni qayta ishlashda og'riqli sezgi paydo bo'ladi. Yonlarni yosh bolalarda yashil va yod bilan davolash juda qiyin. Zelenka, yoddan farqli o'laroq, kamroq alkogolni o'z ichiga oladi, bu shuni anglatadiki, uni ishlatishda hissiyotlar kamroq og'riqli bo'ladi. Shuning uchun yashil ochilgan yaralarda ishlatilishi mumkin va yod tavsiya etilmaydi
- Yod, yashil rangdan farqli o'laroq, terini quritishi va isitma ta'siriga ega. Shikastlangan joyda qon oqimining o'sishi tufayli yod to'qimalarni qayta tiklash jarayonlarini tezlashtirishga imkon beradi. Shuning uchun ko'karish va ko'karganlar "yod to'rlari
- Agar jarohat juda chuqur bo'lsa, yod va yashil rang qo'llanilmaydi. Birinchidan, bunday yaralar bilan davolash uchun maxsus dorilar mavjud. Va ikkinchidan, bunday yaralarni qayta ishlashdan oldin mutaxassis ularni tekshirishi kerak. Agar siz ularni yod bilan to'kib tashlasangiz, undan ham yashil rangda bo'lsa, u jarohatning mohiyatini to'liq ko'ra olmaydi
- Mutaxassislarning fikricha, issiqxona eng yaxshisi va ko'karish uchun yod uchun yodda ishlatiladi. Spirtli ichimliklarni alternativa - jarohatlarni davolash uchun giyohvand moddalarni davolash uchun giyohvand moddalar. Ishlatilganda, u yarasi atrofida to'qima nekrozini rivojlantirmaydi. Shunday qilib, uni davolash jarayoni tezroq bo'ladi
Yodning analoglari
"Anjusteustin". Kaliy yoditini o'z ichiga olgan planshetlar. Endemik nutqni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.
- Dozaj: kuniga 2-3 marta 1-3 tabletka. Kurs: haftasiga 2-3 marta 20-30 kun
"Yox". Allanoin va polividon-yodga qarab püskürtün. U og'iz bo'shlig'i va amaliyotchilar kasalliklari uchun ishlatiladi.
- Dozaj: kuniga 2-4 marta
"Yodinol." Polivinil spirtli ichimliklarda suyultirilgan yodga asoslangan giyohvand moddalar. U jarohatlar, kuyish va xilma-xil yaralarni qayta ishlash uchun ishlatiladi. U ateroskleroz bilan birga olinadi.
- Dozaj: kasallikga qarab. Kurs: qatnashayotgan shifokor tomonidan o'rnatilgan
"Ligaol eritmasi." Xamirturushli zamburug'lar bilan shikastlanishlar va endemik dureusli diffuz shakllarini davolash uchun tashqi ko'rinishda ishlatiladigan dori.
- Dozaj: kasallik ustiga 1-6 tomchi. Kurs: kasallikka bog'liq
"Betadin". Tashqi foydalanish uchun antiseptik ta'sirli echim. Faol modda: povidon-yod.
- Dozaj: moylash shaklida ishlatiladi
Yod: maslahatlar va sharhlar
Irina. Men yodni tayyorlash uchun yoddan foydalanaman. Gap shundaki, agar siz ushbu vositani tvorogingizda aylantirsangiz va ko'kni aylantirish joyida, bu kraxmal qo'shilganligini anglatadi. Va u faqat past sifatli shirin va sut mahsulotlariga qo'shiladi. Men ushbu mahsulotning brendlarini aytmayman, lekin hatto qimmatbaho tvorogning ba'zi qimmatbaho navlarida kraxmal qo'shing. Men o'zim kraxmal bo'lmagan brendni topdim.
Mariya. Albatta, men yoddan foydalanaman. Men in'ektsiyadan keyin mendan to'rlar qilaman. Va shuncha o'tma, men tirnoqlarni kuchaytirish uchun ishlatilishi mumkinligini bildim. Endi vaqti-vaqti bilan mixlar uchun yod bilan yuvindim.