Xurmma bilan hamshiralik onalar uchun yangi tug'ilgan chaqaloqlarni emizishda emizish paytida: foyda va zarar va sharhlar. Birinchi oyda emizish paytida, Korolek emizikli onamni eyish mumkinmi?

Maqolada siz ko'krak suti bilan bog'langan yoki lavozimida bo'lgan ayollarga Jamg'ni iste'mol qilish mumkinmi yoki yo'qmi, deb tushunasiz.

Tarkib

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar emizish paytida hamshiralik onalar uchun Hurmam: foyda va zarar

Xurma - bu o'rtada pishib etadigan mavsumiy mazali berry. Ko'pchilik bu homilani shirin pulpaga jalb qilinadi va kamdan-kam homilador ayollarning ta'kidlashicha, bolani bolaligida istak, istaklar kuchli bo'ladi. Ammo, bilasizki, emizikli onalar va homilador ayollar bir yoki boshqa taomdan foydalanish uchun kontrendikatsiyaga ega bo'lishlari mumkin. Shuning uchun, qanday zararli yoki foydali bo'lish ehson bo'lishi mumkinligini tushunish muhimdir.

Xurmat uchun nima foydali bo'lishi mumkin:

Bu homilador ayolning immunitetini kuchaytiradi (mevalarda ko'p miqdorda), bu ko'pincha ushbu lavozimda zaiflashadi. Shuning uchun, xurmolarni muntazam ravishda ishlatib, ayol tanasini virusli va shamollash uchun doimiy ravishda aylantirishi mumkin.
Agar ayolning anemiyasi bo'lsa (homiladorlik yoki laktatsiya davrida), xurmo "qon sifati" ni yaxshilaydi va gemoglobinni ko'taradi, chunki u juda ko'p temirga ega.
Magniy xurmoning bir qismi sifatida, shuningdek, hamshiralar va homilador ayollar uchun juda muhim bo'lgan yurak-qon tomir tizimiga ta'sir qiladi.
Mevalar katta tolaga ega, bu xurmodan foydalanib, siz ovqat hazm qilish muammolaridan qochishingiz va kafedrani yaratishingiz mumkin.
Ammo xurmoda kaltsiy etkazib berish nafaqat chaqaloqni, balki homilaga ham yordam beradi, shuningdek homilaning suyak tizimini mustahkamlashga yordam beradi.
Xayr-ehsonning boy vitamini va mineral tarkibi sochlar, mixlar, terining holatini yaxshilashga yordam beradi.

Mumkin zarar:

Bola emizish davrida xurmodan foydalanish istalmagan bo'lishi mumkin, chunki bu zarar etkazishi mumkin.
Xurmoda shakar juda ko'p, demak uni diabet mavjudligida ayollarni (istalgan holatda) iste'mol qilib bo'lmaydi degan ma'noni anglatadi.
Agar siz juda ko'p meva iste'mol qilsangiz, qariyalar yoki homilador ayol ich qotishi kabi muammoga duch kelishi mumkin.
Istki, xurmodan ortiqcha foydalanish bilan nafaqat qariyalar ayolida, balki uning chaqalog'ida ham paydo bo'lishi mumkin.
"Xurmo" ning yana bir kamchiliklari - bu allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Muhim: Homilador ayollar xurmo bor, ammo cheklangan miqdorda, ammo bolalarning ovqat hazm qilish tizimi to'liq shakllangan (kolikdan qochish uchun).

Birinchi oyda qariyadagi onaning xurmo yoki koridekini eyish mumkinmi?

Hurma Korolek eng mazali va shirin navlarning eng mazali va shirinliklari. Emizikli onalar uchun oziq-ovqat mahsulotlari uchun mevalarni iste'mol qilish uchun kontrendikatsiyalar bo'lishi mumkin:

Shakar shakli juda katta shakli (ichaklarda fermentatsiya jarayonlarini qo'zg'atishi mumkin va bu gazni shakllantirishni ko'paytirishga yordam beradi).
Toshma shaklida allergiya, qichishish va ichak kasalligi nafaqat onada, balki bolaligida ham paydo bo'ladi.
Mahsulot murosaiyati - bu xurmodan foydalanish kontrendikeadir.

Laktatsiya paytida, birinchi oyda qanday xurmo bo'ladi?

Har qanday pediatr sizga bunday mahsulotni bunday mahsulotni bunday mahsulotni ishlab chiqarishi, bu mahsulotni ishlab chiqaradigan ichakning mikroflorasining to'liq shakllanishini to'liq shakllantiradi. Eng yaxshi vaqt 6 oydan keyin. Kichik qismlarda va kuniga bir martadan ko'p bo'lmagan xurmolardagi qariyalar onasi bor, bolalarning reaktsiyasini diqqat bilan kuzatmoqda.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning GV-ga ruxsat berilishi kerak bo'lgan xurmo

Viktoriya:"Homiladorlik paytida men xurmonm berdim. Meni xurmolarda "murabbo" ga o'xshatdim, chunki homiladorlikdan oldin men bu mevalarni umuman anglamadim. Bu juda mazali edi va u foydalidir. Va bola tug'ilishidan keyin men ovqatlanmadim, keyin men deyarli yedim, faqat pyuresi va sut.

Kristina:"Mening izimmonim ichaklarda abadiy spazmlarni keltirib chiqardi, oshqozonim va diareya doim burishgan. Shuning uchun men homiladorlik paytida va ayniqsa ovqatlanish paytida xurmolarni yaxshi ko'rmadim.