Tizlar qo'shmaining changi: alomatlar, sabablar. Dori-darmonlar, jarrohlik bilan tizzali bo'g'imlarni namoyish qilish. Boshqaruvning oldini olish

Semptomlar, tizzani sindirishning sabablari va usullari.

Tiz bo'g'imlarining shindiqlari ko'pincha ortopedga, shuningdek travmatologga bog'liq bo'lgan kasallikdir. Ushbu kasallik tufayli tizzadagi motor faolligi ko'pincha bezovtalanadi. Ushbu maqolada biz sizga ushbu kasallikni qanday davolash kerakligini aytamiz.

Tizza bo'g'imlarining titrasi: tashqi ko'rinishi sabablari, alomatlar

Ko'pincha, sportchilarda ham shunga o'xshash kasallik topilgan, chunki ular doimiy ravishda ishning og'ir turlari paytida tizza yoki sinflar paytida tizzadan iborat yuk bor. Shifokorlar ta'kidlashicha, ayollar tizzaning tuzilishi xususiyatlari tufayli ko'pincha bu kasallikdan azob chekishadi. Ularda u erkaklardagi tuzilishdan farq qiladi. Chekromarsiya - bu xaftagining yumshatish va yo'q qilishdan boshqa narsa emas.

Xaftaning asosiy maqsadi - yurish paytida tizzani yo'qotish va suyaklarning ishqalanishining oldini olishdir. Kasallikning rivojlanishi davomida, xaftaga aylanadi, chunki u yumshoq bo'lib, bahor emas, yo'q qiladi. Bu suyakning ishqalanishiga yordam beradi, shuning uchun qattiq og'riq paydo bo'ladi.

Asosiy alomatlar:

• Dastlabki bosqichda u juda kamchilik bilan namoyon bo'ladi. Ba'zi og'ir jismoniy zo'riqish paytida, ya'ni yugurish paytida yoki professional sinflar paytida jiddiy og'riqlar mavjud.
• Vaqt o'tishi bilan, bu og'riq o'sadi, ko'pincha o'tirish holatida uzoq vaqt qoladi. Masalan, keskin bo'lgandan keyin, mashinada yoki uzoq masofalar uchun samolyotda.
• Shundan so'ng, tizzada siqilish ham eshitiladi. Semptomlar targ'ibot bilan yanada aniqroq bo'ladi va eng yuqori cho'qqiga chiqadi.
• Uzoq vaqt davomida juda qattiq og'riq sezilishi mumkin.

Tashxisga kelsak, X -Ray, MRI yoki endoskopik tekshiruv asosan kubokga videokamera bilan tanishish uchun amalga oshiriladi va qo'shmaning ichki holati kuzatiladi. Bu etarli davolashni buyurishga va muammodan tezda qutulishga yordam beradi.

Chekromatsiyaning asosiy sabablari doimiy va og'ir sport turidir. Asosan sportchilar va raqqosalarda, shuningdek, 45 yildan keyin ayollar uchun topilgan. Kartilaj to'qimasi nozik va oziq-ovqat mahsulotidagi kaltsiy miqdori kamayadi. Bu hayz tsikli paytida estrogen sonining kamayishi bilan bog'liq.

Tizning bo'g'imini sharmandalashni qanday davolash kerak?

Kasallik bir necha jihatdan davolanadi. Dastlabki bosqichda, xaftabani yo'q qilishni to'xtatish uchun tizza bo'g'imlariga bosimni kamaytiradi va mushaklarni to'g'ri ishlashga majbur qiladi. Bundan tashqari, bir muncha vaqt og'ir jismoniy zo'riqish va sportni tark etishingiz kerak. Keyin bo'g'inlarni tiklashga qaratilgan qator maxsus choralar o'tkazilmoqda.

Asosan Chondropotektorlardan foydalaning. Ko'pincha Chonropotektorlardan foydalanadigan ko'chma moddalar ichidagi in'ektsiyalar amalga oshiriladi. Kartilitarni tiklash uchun, gialuron kislotasi ham in'ektsiya qilinadi, bu qo'shma amortizatsiya hajmini oshirishga imkon beradi va xaftaga cheklovning oldini oladi. Og'riqni kamaytirish uchun odatdagi antiinflmment bo'lmagan dorilar qo'llaniladi. Ammo ular terapevtik emas, faqat alomatlar, ya'ni og'riqlarni bartaraf etish, kasallikka dosh berishga yordam beradi.

Mushaklarning to'g'riligini tiklash uchun, ko'pincha maxsus ortopedik poyabzaldan, ma'lum bir sakrashlar bilan, bu to'g'ridan-to'g'ri tizza bo'g'imlariga bosimni kamaytiradi. Shuningdek, maxsus gimnastikaga katta e'tibor beriladi, bu tizzadagi ba'zi mushak guruhlarini kuchaytiradi. Shunday qilib, tizza bo'g'imlarining bosimi pasayadi.

Bundan tashqari, jarrohlik davolash ko'pincha qo'llaniladi. Xaftaga deyarli butunlay yo'q qilingan bo'lsa, buning sababi tavsiya etiladi. Qolganida, oddiy kundalik ishni bajarish paytida juda qattiq og'riq paydo bo'ladi. Ya'ni, odam odatda o'tira olmaydi, zinapoyaga chiqa olmaydi.

Bunday holda, tabiiy davolanish tabiiy holatda zarur, bu xaftaga oid to'qimalarning holatini yaxshilashga yordam beradi. Shuningdek, maxsus protezni muvozanatlash, suyaklar bilan bir turi, bu ortizatsiya matosi funktsiyalarini bajaradigan ta'sirlar mavjud.

Tizza bo'g'imlarining qabristonining oldini olish

Chondromatsiya - bu davolanishdan ko'ra oldini olish uchun osonroq bo'lgan kasallik. Bunday holda, agar hech bo'lmaganda bo'lmagan og'riq aniqlansa, uzoq vaqt davomida o'tirish paytida siz maslahat olish uchun shifokor bilan bog'lanishingizni maslahat beramiz. Asosan, bu holda, oyoqlarning mushaklarini, shuningdek, oyoqning mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi. Maxsus poyabzal yoki izolollar belgilangan, bu oyoqlarning o'rnini yaxshilaydi va oyoq qismida ba'zi deformatsiyalardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Axir, bu oyoqlarning tekis va tollus deformatsiyasi, tekis oyoqlar, masalan, artrit, artroz kabi boshqa jiddiy tartibsizlikka yordam beradi, shuningdek, kartilinali to'qimalarning yo'q qilinishi. Bularning barchasi, oyoq tekis tekislikda noto'g'ri to'xtab, tizzadagi bosimni, shuningdek fe'lli bo'g'imlarga bosimni oshiradi. Buning sababi shundaki, bu joylarda eng ko'p kasallik paydo bo'ladi. Maxsus poyabzal va kerakli poyabzaldan foydalanganda, yukni to'g'ri joyga yo'naltirish va uni tizzali hududda kamaytirish mumkin. Bu tizza bo'g'imlari ichida matolarning regeneratsiyaga qo'shilishiga yordam beradi.

Shifokorlar, shuningdek, tizza bo'g'imlarining qabristonlari bilan maxsus parhezga katta ahamiyat berishadi. Bu shuni ko'rsatadiki, tananing kollagen va xaftaga, suyak to'qimalarini boqadigan maxsus moddalar etishmasligini anglatadi. Shuning uchun ular ko'pincha qo'shma uchun vitaminlar, shuningdek, kollagen dorilarini olib borishni maslahat berishadi. Agar ulardan foydalanish imkoniyati bo'lmasa, xarajatlar juda yuqori bo'lsa, ular ko'pincha jelatinga boy ovqatdan foydalanishadi. Jelly, ya'ni jele, shuningdek, gelatin tarkibi bilan suv toshqini yoki toza sho'rvalar, muzlatgichda muzlatgichda muzlatib qo'yadigan idishlarni iste'mol qilish foydalidir.

Bunday oziq-ovqat mahsulot tarkibida ko'p miqdordagi tabiiy, tabiiy kollagen, bu xaftaga oid to'qimalarni tiklashga yordam beradi, keyinchalik vayronagarchilikning oldini oladi. Harbiy mahsulotlar kaltsiy tarkibi tufayli juda foydali. Bu, u kamonni boqadi, keyin suyak to'qimalarining yo'q qilinishiga to'sqinlik qiladigan suyak to'qimalari.

Kasalni boshqarmang. Dastlabki bosqichda davolash ancha samarali.

Video: tizzali cho'risi