Tarkib
Ishchi - bu soat atrofida ishlay oladigan odam, ammo uning maqsadi hatto daromad emas, balki o'zi ishlaydi. Albatta, ba'zi ish beruvchilar bunday xodimlarni chiroyli xodimlar bilan hisoblashlari mumkin, chunki ularga har qanday eng muhim loyihalar, hatto eng dolzarb loyihalar bilan ishonish mumkin. Bu shunchaki bunday odamlar kamchiliklarga ega. Birinchidan, stress juda baland yuk va yaxshi dam etishning etishmasligi. Va bu nevroz va yurak muammolari bilan ko'paydi. Bundan tashqari, ularning shaxsiy hayoti yo'q.
Nega ish joyiga aylanmaydi: sabablar
Ba'zi odamlar shunchaki ishda tuzatiladi va shunchaki ishlash uchun yashashadi. Ammo bu yaxshi, bir tomondan. Ammo oxir-oqibat, bu hamma narsa juda ravshan emasligi ayon bo'ladi. Xo'sh, nega siz ish joyida bo'lmasligingiz kerak?
- Dam olish vaqti va shaxsiy hayot
Ishtaholislar boshqa odamlardan juda bo'sh vaqtlari yo'q. Bu, lekin ular har daqiqada ular iloji boricha samarali foydalanishga harakat qilishadi va behuda sarflamaslikka harakat qilishadi. Shuning uchun ular shaxsiy hayotga va dam olish uchun vaqt yo'q, chunki ular doimo ish haqida o'ylashadi va chegaralarni qanday qurish va chalg'itishni bilishmaydi.
- Yuklar
Ha, o'rtacha yuk hatto foydali, ammo agar u nazoratsiz va doimiy bo'lsa, bu nafaqat sog'liq muammolariga, balki moliyaviy ahvolga ham olib keladi. Biroq, vaziyatga boshqa burchakdan qarash kerak.
Biror kishi o'zi qilayotgan ishini yaxshi ko'rganda, u uzoqroq ishlay oladi, lekin bu uni ish joyiga, yaxshi amalga oshirmaydi, u sodir bo'lmaydi. Yoqimli narsalardan va charchagan holda. Ammo ish yuki bo'lsa va og'ir bo'lsa ham 8 soat bo'lsa, qayta ishlash odatda asabiylashishga olib keladi.
Natijada, bu hatto alkogol bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin, va boshqalar. Bu shunchaki sog'liqni yo'q qiladi va o'zi ishlamaydi.
- Rivojlanish yo'q
Har bir kishining sevimli mashg'ulotiga muhtoj, shuningdek ufqlarni kengaytirish uchun bo'sh vaqt kerak. Va u erda bo'lmaganida, rivojlanish joyida. Siz faqat siz bilan ishlash haqida gaplashishingiz mumkin, ammo kim qiziqadi?
Garchi, siz ishlaymollikni juda kam baho bermaslik kerak, chunki hech bo'lmaganda professional jihatdan, odamlar adabiyotlarni rivojlantiradilar, o'qing, o'z malakalarini yaxshilaydilar. Zamonaviy odamlar bo'sh vaqtlarida kitob o'qidilar?
- Rag'batlantirish, uning ehtiyojlarini kamaytiradi
Aslida, bu noto'g'ri pozitsiya. Shubhasiz, ozgina pul ishlaganingizda, siz juda ko'p voz kechishingiz kerak. Ammo bu, aksincha, ko'proq intilish uchun rag'batlantirilishi kerak. Shunday qilib, bir tomondan, ishxonaning ajoyib, chunki ular ko'proq intilishadi. Ammo siz hali ham dam olish haqida unutishingiz shart emas. Hech bo'lmaganda sog'liq uchun.
- Do'stlar bilan dam oling va aloqa
Bu erda yana masala ish uchun sevgini davom ettiradi. Agar sizning hamkasblaringiz ham do'stlaringiz bo'lsa, u ijobiy va energiya bilan bog'liq. Bu erda oddiy do'stlar va ish aniq ulanmagan. Garchi, agar xohlasangiz ham, har qanday narsa uchun vaqt topishingiz mumkin.
- Fikrlar, fikrlar, kashfiyotlar
Bu hobbi haqida. Faoliyat o'zgarishi yuzaga kelganda, ba'zi yangi g'oyalarni topish osonlashadi. Ish ijodiy bo'lsa, unda Muso ish uchun muhimdir. Agar yo'q bo'lsa, ish ishlamaydi. Monoton asardan, hamma narsa chalg'itishi kerak, chunki u bezovta qiladi. Bundan tashqari, ehtimol o'z hamkasblariga e'tibor berish vaqti kelgan bo'lishi mumkin? Ular bilan do'stlashing yoki hatto boshqa narsa.
- Ish joyi kam uxlamoqda va uning jadvali normallanmaydi
Aslida, bu erda qanday qarash kerak. Agar biror kishi o'z vaqtini to'g'ri tarqatsa, unda hamma narsaga ega bo'ladi.
- Jinsiy aloqada hech qanday muammo yo'q
Mashozoliki, ularning ishlariga, muvaffaqiyatli va ishonchli odamlarga qaramay. Ular har doim ularga e'tibor berishadi, shuning uchun ularda muammolar yo'q. Yana, ular chalg'itishi mumkinmi?
- Vaqtdan samarali foydalanish
Drummaholics har doim ham vaqtni samarali qo'llamaydi, chunki ular o'z vaqtida cheklanmaydilar. Biroq, agar kerak bo'lsa, ular ortiqcha ishlashga doimo tayyor. Ha, bu ishonchli xodim, lekin baribir u har doim ham o'z vaqtida samarali foydalana olmaydi.
Nima uchun odam ishning ishiga aylanadi?
Ko'pchilik ish jazosi mehnatsevarlik bilan o'xshash ijobiy belgilar belgisi deb o'ylashadi. Ammo faqat bu mutlaqo turli xil tushunchalar.
Qattiqlik - bu ma'lum natijaga erishish uchun ish qilish qobiliyati. Va mehnat qilish shunchaki maqsadsiz ishlashdir. Ya'ni, jarayonning o'zi bu juda muhim va oxirida nima bo'lmaydi.
Narbobizm ishning jiddiy aqliy qaramligi va hatto osonroq - kasallik. Buning sababi shundaki, bu odam haqiqatdan yashirilgan. Ehtimol, u hayotda qiyin vaziyatga tushgan yoki u murakkab. Bu ish uchun ishni amalga oshirishi mumkin.
Ko'pincha, inson hayotda ba'zi muammolarga duch kelganida, u o'zini juda kuchli tajribalardan himoya qilishga harakat qiladi. Bu ishxonalarga olib keladi. Ular uyga borishni xohlamaydilar, ular juda qadrlanmayotgan joyda, turmush o'rtog'i muntazam ravishda janjallarni tashkil etadi va har qadamni boshqarishga harakat qiladi. Aqlga chiqadigan ularning yagona yo'li - bu ish bilan shug'ullanish. Ammo bunday taktika yanada yomonroq.
Bunday vaziyatda eng yomoni, ishning kasalligi hatto uning kasalligini ham anglamaydi. Shuning uchun bu muammoni olib tashlash juda qiyin. Bu bir xil alkogolizm - alkogolizm muammo borligini biladi va siz u bilan kurashishingiz kerak. Bundan tashqari, uning xatti-harakati jamiyat tomonidan ma'qullanmaydi. Ammo ishlayaptimi ma'qul keladi va shuning uchun maqtovlar vaziyatni yanada yomonlashtiradi.
Ishning ishi qanday - qarashlar: turlari
Bir necha turdagi ishtaholiklar mavjud.
G'ayrat
Bu odam o'z ishini sevadi va usiz yashay olmaydi. U hayotdagi eng muhimdir. Va u butun kuchini Unga tashlaydi. Dastlabki bosqichda ishlayaptimi - konstruktiv bo'lib chiqadi va bizga katta balandlikka erishishga imkon beradi. Va keyin u ikkinchisiga, keyin uchinchi bosqichni his qiladi, hissiy hollarda hissiyot boshlanadi.
Boshqalar uchun
Bunday holda, ishchilar oilasi uchun hamma narsaga ega ekaniga chin dildan ishonadi. Ammo ushbu maqsadlarni amalga oshirish uchun, doimiy ravishda ishlash uchun hamma kerak emas. Qoida tariqasida, yaqinlar juda ko'p pul kerak emas, ular yaxshiroq dam olishadi yoki bir-biriga xabar berishadi. Ya'ni, odam yaxshiroq hech narsa qilmaydi, ammo aksincha, uni azoblaydi. Bundan tashqari, u ishlayotganligini hatto tushunmaydi.
Beixtiyor
Bunday ishning ishini sevish kerak emas. Ongli ravishda, u hali ham ishlashni va yotishni xohlamaydi, ammo shuning uchun qabul qilindi. Hamma kechiktirilgan va u ham.
Ya'ni, uning fikriga ko'ra, u ish emas. Hokimiyat yoki sharoitlar hamma uchun aybdor, ammo uni emas. Bunday odamlar jabrlanuvchining pozitsiyasini qabul qilishadi va shuning uchun tezda yonadi.
Ular ish joylarini yo'qotishdan qo'rqishadi, chunki ular tetiklashadi. Ammo bu erda yomon omad. Hatto ishning o'zgarishi ham natija bermaydi, chunki siz yana yotishingiz kerak. Bunday vaziyatda ish ish joyi sabablari qaerdan kelib chiqqanligi haqida o'ylash kerak bo'ladimi?
Martaba mutaxassisi
Uning faol g'ayrati ortida ishlash uchun maqsadi martaba va kuchga erishish. Shunday qilib, inson uni payqash uchun rasmiylarni mamnun qilishga harakat qiladi. U ambitsiyalarga to'la va o'ziga erishadi.
U deyarli ishda yashaydi. Faqat bu oila yo'qolishi yoki bunga ega emas, chunki umuman vaqt yo'q.
Yona
Bunday odamlar, qoida tariqasida, ular juda oz pul to'laydigan ishda ishlashadi va o'sish istiqbollari bo'lmaydi. Asta-sekin, o'zlari o'zlarining faoliyati ma'nosiz ekanligini tushunishni boshlaydilar. Biroq, u hali ham bo'shliqni to'ldirishga va realdan qochishga imkon beradi, unda ish joyida ham yomonroq tushunadi.
Yashirin
Bunday hayot odamlar ishlamasdan turib, uni faol yashirishga harakat qilishadi, chunki ular bu giyohvandlik ekanligini bilishadi. Ular, ular juda ko'p ishlarga ega, ular qanchalik charchaganliklari va oxir oqibat dam olishlarini istashlari mumkin.
Avans
Ishchi-Hareman har doim aarisyonni yaratadi. Buning sababi, u shunchaki jamoada vaqt va majburiyatlarni qanday tarqatishni bilmasligi kerak. Bunday odamlar ko'p vaqtni behuda suhbatlar, qo'ng'iroqlar va keyinchalik amalga oshirilishi mumkin bo'lgan boshqa kichik ishlarda o'tkazadilar.
Oxir-oqibat, odam o'zini burchakka olib boradi. Ammo bu shartni qondiradi va shuning uchun u o'ziga xos emas, lekin uni yaratadi.
Aytgancha, bu odamlar har doim loyihalar shartlarini buzadigan yoki ularni yomonlashtiradigan odamlar.
Ishni qanday aniqlash mumkin: belgilar
Biz allaqachon aytganimizdek, truelar u ishning ishini tushunmaydi. Muammoni aniqlash qiyinroq. Ammo baribir, ba'zi belgilar mavjud va ularni uyda qayd etishingiz mumkin.
Siz ishda ko'p vaqt sarflashni boshladingiz
Ishda ko'p vaqt sarflayotganingizni payqayapsiz? Bu ish jazolachining aniq belgilaridan biridir. Ha, shoshilinch loyihani tugatish uchun bir necha marta cho'zish odatiy hol, ammo bu odat bo'lganda, siz o'ylaganingizda, siz o'ylashingiz kerak. Bundan tashqari, ular har doim ortiqcha ish vaqtidan uzoqda. Shunday qilib, agar sizning vaqtingiz mehnatga siljish bo'lsa va o'zingiz uchun vaqt qolmasa, unda siz ish joyiga aylandingiz.
Sizda ishsiz
Uyda o'tirganingizda, siz doimo ish haqida o'ylaysiz! Agar shunday bo'lsa, unda sizda muammolar mavjud. Shubhasiz, ishingizni sevish ajoyib, ammo doimo bu haqda o'ylamaslik emas! Bu ish jazolachining yana bir belgisi - o'zgaruvchanligi. Siz nihoyat ishlashga borganingizda va o'z vazifangizni bajara boshlaganingizda,
Siz hech qachon loyihalarni rad etmaysiz
Qozog'iston hech qachon loyihalarni rad etmaydi. Ular qo'shimcha mas'uliyatni olish va asosiy narsadan qat'i nazar, ular faqat quvonchdir. Hamma bunday odamlarning ishonchliligini biladi va hech bo'lmaganda bir marta ishlatadi. Agar buni bilsangiz, unda siz albatta ishingizsiz.
Ish eng muhimdir
Karyera inson uchun juda muhim, ammo ishdan tashqari hayot haqida unutmang. Agar siz shaxsiy istaklar qiziqtirmasangiz, unda ish va hayot uzoq vaqt yashasangiz, uzoq vaqtdan beri yashaysiz.
Siz doimo ishlaysiz. Siz hamkasblarning dam olish va ta'tilga borish uchun g'ayratini tushunmaysiz. Siz hatto kasallik paytida ham ishlaysiz. Oilada qanday qarashingizni unutdi. Do'stlaringizni oxirgi marta ko'rganingizni eslamaysiz. Bu ish jazolachining namoyonidir.
Siz hatto ta'tilda ham ish bilan shug'ullanmaysiz
Ha, aniq. Hatto ta'tilda ham siz noutbukda ishlaysiz. Ha, siz plyajda ko'rasiz va kokteyldan zavqlanasiz, faqat ochiq noutbukdan zavqlanasiz, faqat siz hali ham ish joyida bo'lganingizda, joy boshqacha.
Siz o'zingizni ish joyiga o'xshamaysiz
Boshqa har qanday qaramlik bo'lsa, uning tan olinishi muammoning ildizidir. Agar hamma narsa yaxshi deb o'ylasangiz, ish tufayli yubiley, tug'ilgan kunimdan yoki do'stingiz bilan tanishganmisiz? Agar shunday bo'lsa, unda siz albatta ishingizsiz.
Siz o'zingizni yomon his qilasiz
Ishtaholizmning alomatlaridan biri unchalik ahamiyatsiz. Bu siz doimo ishlayotganingiz va dam olmaslik haqida. Hatto to'g'ri ovqatlanish va jismoniy tarbiya yaqin joyda qolmoqda. Agar siz ishchisiz bo'lsangiz, unda har xil tugash xavfi juda yuqori, ham jismoniy va jismoniy. Bu hatto jiddiy kasallikni keltirib chiqarishi mumkin.
Ishtimizmning oqibatlari qanday?
Ishtixolizmning asosiy oqibatlari bog'liqdir. Ya'ni, bu sizni bir guruhda ushlab turadigan asosiy yordam.
Bu alkogol yoki giyohvandlik qaramligiga o'xshash, agar kimdir busiz yashay olmasa. Biz allaqachon aytgandek, hissiy tajriba bo'lish uchun boshqa sabab bo'lishi mumkin. Eng qiyin holatlarda, hatto o'z joniga qasd qilish yoki urinishlar amalga oshiriladi. Ular ko'pincha muvaffaqiyatli.
Ishning o'zi ham kasal ekanligini tan olish uchun ham haqiqiydir. Ammo bu vaqt talab etiladi. Ehtimol, u allaqachon azob chekayotganini tushungan bo'lishi mumkin, ammo nimani tushuna olmaydi. Aynan shu vaqtda asosiy sabablar xabardor. Qoida tariqasida, bu shart, o'rta-lalam deb ataladi.
Ishtaholizm bilan qanday kurashish kerak?
Ishtaholizm psixologik kasalligi bo'lganligi sababli, muammo o'z-o'zidan hal qilinishini o'ylamasligingiz kerak. Ko'pincha ishlayaptilar terapevt yordamida terapevt yordamini talab qiladi. Bundan tashqari, sport o'ynash juda muhimdir.
Asosiysi, ishning o'zi uning muammosini xabardor qiladi, aks holda terapiya ma'nosi yo'q, chunki uning o'zi moyxiyasi bilan ish-fazvidi yaxshi deb isbotlaydi.
Shunday qilib, agar siz to'satdan sizni juda yaxshi ko'rishni boshlasangiz, uni biroz qisqartirishga harakat qiling. Afsuski, bu har doim ham mumkin emas. Masalan, tadbirkor uning javobgarligini kamaytira olmaydi yoki ba'zi majburiyatlarni olib tashlaydi, chunki u yonadi. Bu bitta. Ammo ishingizni va hatto chetga keltirishga harakat qilayotganda, siz buni har qanday holatda qila olmaysiz. Shuningdek, ko'p ish qilish, shuning uchun keyinchalik u kichikroq.
Shubhasiz, ishning bir qismini rad qilganingizda, bo'sh vaqtingiz bo'ladi. Uni biron bir yoqimli faoliyat bilan almashtiring. O'zingizni yangi sevimli mashg'ulot toping, tabiatga tashrif buyuring, fitnesga boring va hokazo. Va nima muhim - ta'tilga chiqing.
Yodda tutingki, ishni sevish yaxshi, ammo har doim mehnatsevarlik va ish ish joyi o'rtasidagi chiziq bo'lishi kerak. Shunday qilib, agar siz hayotga qiziqishingizni yo'qotsangiz va ish uchun barchani qurbon qila olsangiz, bu siz kurashish kerak bo'lgan kasallikning natijasidirmi yoki yo'qmi deb o'ylaysizmi?
VIDEAT: Word'y-ning kim?
