Stefan CUI mashqlariga ko'ra juda samarali odamlarning 7 ko'lami? Hissiy bank hisobvarag'i tushunchasi: tavsif

Ushbu maqolada biz qanday qilib yuqori samarali inson bo'lish kerakligini ko'rib chiqamiz.

Kovi ta'limotlarining asosiy falsafiy fikri - har doim hayotiy vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishni tanlaydi. Inson o'z taqdirining Yaratuvchisidir. Va hatto eng noqulay vaziyatlarda ham u qanday harakat qilishni va o'ylashni hal qiladi. O'z-o'zini rivojlantirishni amalga oshirish, hamma yaxshiroq bo'lishi mumkin. Ushbu maqolada biz Kovi bo'yicha yuqori samarali odamlarning 7 ko'nikmalarini ko'rib chiqamiz.

7 ta samaradorlik ko'nikmalari nima?

"Yuqori samarali odamlar" kitobi Stefan CUI kitobidir, unda u muvaffaqiyatga intilish uchun zarur bo'lgan fazilatlarni tasvirlaydi. Muvaffaqiyatli o'zini o'zi boshqarish asoslari, qanchalik qiyin bo'lishidan qat'i nazar, har qanday holatda ham, har qanday holatda bo'lgan shaxsiyat tamoyillarining sadoqati.

Oddiy tilda, hayot misollarida muallifning axloqiy va axloqiy qadriyatlar haqida gapiradi.

Muhim: Kitobning asosiy g'oyasi shundan iboratki, faqat shaxsiy va professional ko'rsatkichlar o'rtasidagi muvozanatni olgan kishi haqiqiy muvaffaqiyatga erishishi mumkin. Kitobning maqsadi hayotning ushbu ikki sohasini takomillashtirishdir.

Kofi ta'kidlagan tamoyillar biznes sohasida ham, shaxsiy hayotda ham samarali hisoblanadi, chunki ular bizga:

• O'ziga muvofiqlik.
• Hayotning ma'nosini toping.
• Hayot sharoitlariga to'g'ri munosabatda bo'lish.
• Boshqa tushunish yaxshiroqdir.
• Samaradorlik asoslari bo'yicha hayotni quring.
• O'zingizni tushuning va hayot maqsadlarini to'g'ri shakllantiring.
• Maqsadlaringizga erishish.

Ushbu kitob nafaqat individual, balki ishchi guruhning samaradorligiga erishish uchun yordam beradi:

• Tashkilotning umumiy maqsadlarini aniqlang.
• Birliklar o'rtasidagi hamkorlikni yo'lga qo'yish.
• Muvaffaqiyatli sherikliklarni qurish.

Bu kitob o'qishda oddiy deb aytmaslik kerak. Bu psixologik usul emas. Unda keltirilgan ba'zi nazariyalar chalkash va murakkab bo'lib tuyulishi mumkin. Shuning uchun, ushbu kitobni bir necha bor o'qish, dalalarda yoki xatcho'plarda qaydlar kiritish tavsiya etiladi.

Nega kitobni o'qish kerak:

• Bu shaxsiy o'sish va o'zini o'zi boshqarish bo'yicha adabiyotlar klassikasidir.
• Muallif vaqtli jurnal sifatida tan olingan.
• U muvaffaqiyatga erishishda jahon tajribasini so'radi.
• Bir necha yil davomida u biznes kitoblari o'rtasida eng ko'p sotiqlar reytingini boshqargan.
• Ko'pgina eng katta korporatsiyalar o'z xodimlarini samaradorlik printsiplari bilan tanishtirdilar.
• Stefan Kia g'oyalari ko'plab boshqa kitoblarning shaxsiy rivojlanishidagi ko'plab mualliflarga ta'sir ko'rsatdi va boshqa ko'plab nazariyalarni keltirib chiqardi.
• Ko'p odamlar o'zlari olgan kitobni o'qib bo'lgach, hayotlari butunlay o'zgarganini tan olishadi.

Paradigma - ko'nikmalarning asosi

Samaradorlik ko'nikmalari haqida gapirishdan oldin, "Paradigm" va "paradigma smenasi" tushunchasini ko'rib chiqing.

Kovi in'ikos va tushunish orqali dunyoning dunyoni tasavvur qilganimizda paradigmani aniqlaydi. Dunyoni ko'rib chiqishimiz bizning fikrlarimiz va xatti-harakatlarimizni boshqaradi.

Hayotimizdagi kichik o'zgarishlar uchun siz xulq-atvorni, o'rnatishingiz mumkin. Ammo biz jiddiy o'zgarishlarga muhtoj bo'lsak, hayotning asosiy paradigmalarini tuzatish kerak.

Ajratish:

• Men paragrafman (men buni qilaman, men buning uchun javobgarman).
• Siz paradigmasiz (men uchun ish qilasiz, siz mening azoblarimni ayblashingiz kerak).
• Biz paradigmmiz (biz birga yaratamiz, biz birga ishlaymiz).

Paradigmalar asosida odamlar uchta toifaga bo'lingan:

• Qaram - Biror narsani olish uchun boshqa odamlar yoki qulay muhit kerak. Agar biz kimnidir yoki biron bir narsamizni hissiy holat yoki hayotimizni yo'q qilishga ruxsat bersak, qaramlik paydo bo'ladi.
• Mustaqil - o'z harakatlari orqali huquqni oling. Mustaqillik shaxsdan etuklikni talab qiladi. Odamning o'ziga xos turi.
• Bir-biriga bog'liq - Muvaffaqiyatga erishish, ular boshqalar bilan birlashgan. O'zaro bog'liqlik eng progressiv tushuncha hisoblanadi. Axir, hayot uning tabiatiga bog'liq. Shu bilan birga, bu faqat mustaqil shaxs qilish mumkin bo'lgan tanlovdir.

"Paradigma Smift" atrofdagi voqelikka nisbatan nuqtai nazarini o'zgartirish qobiliyatini chaqiradi. Kovi yondashuvni "ichkaridan, menimcha, o'zgarishlar o'zingiz bilan boshlashi kerakligini anglatadi. Va bu sizning harakatlaringizni o'zgartiradi. Ijobiy fikrni rivojlantirgan holda, siz vaziyatni o'zingiz shakllantirishingizni va unga passiv munosabatda bo'lishingizni o'rganasiz. Jamiyat g'alabasi har doim shaxsiy g'alabangizdan oldin.

Inson fe'l-atvori asosiy hayotiy tamoyillarning asosidir. Ular oddiy va barchamizga ma'lum: adolat, qadr-qimmat, halollik, xizmat, samimiylik. Bular deyarli barcha dinlar yoki falsafalarda mavjud bo'lgan tabiiy qonunlar. Ular biz ularga qo'shilamizmi yoki yo'qmi, ular haqiqatdir.

Kovi faqat 7 samaradorlik ko'nikmalarini tasvirlaydi:

• 1, 2, 3 - "Shaxsiy g'alabalari" ko'nikmalari. Ular o'zlarini boshqarishga va mustaqillikga bog'liqlik bilan bog'liq. Bu bizning xarakterimizning asosidir. Ularga asoslanib, siz boshqa odamni ochib, zaif bo'lishdan qo'rqmaysiz.
• 4, 5, 6 - "Jamiyat g'alabalari". Ular g'oliblarga yo'naltirilgan, samarali jamoaviy ishlarga yo'naltirilgan. Bu jamiyat ustidan g'alaba emas. Bu munosabatlarda muvaffaqiyat.
• 7-mahorat - shaxsiy yangilanishOldingi ko'nikmalarni ulash.

1-mahorat: "faol bo'lmoq"

"Qo'riqsiz reaktsiya" nazariyasiga ko'ra, shaxs ma'lum bir tarzda munosabat bildirish uchun ma'lum bir stimulyatorga dasturlashtirilgan. Ammo tabiatan biz doimo rag'batlantirishni tanlash erkinligiga egamiz.

Jazarlanish shuni anglatadiki, bizning hayotimiz uchun o'zimiz javobgarmiz. Bizning harakatlarimiz va ahvolimiz tashqi sharoitlarga emas, balki o'z qarorimizga bog'liq. Yuqori samaraliroq odamlar o'zlarining xatti-harakatlarini qanday tushuntirishmaydi.

Vaziyatni idrok etish usuli bilan odamlar ajratib turadi:

Tashqi omillar tomonidan boshqariladigan reaktiv. Bunday odamning asosiy xususiyatlari:

• Ko'pincha ob-havoga bog'liq (u uchun issiqlik yoki yomg'ir paytida ishlash qiyin).
• Ijtimoiy jihatdan qaram bo'lgan (agar u ijobiy ijtimoiy va hissiy muhitda bo'lsa).
• Xulq-atvor his-tuyg'ular, holatlar, atrof-muhitga bog'liq.
• U o'zini vaziyatni o'zgartira olmaydigan jabrlanuvchini ko'rib chiqadi.

Faol, ularning xatti-harakati o'z qarorlarining natijasi. Bunday odam:

• Biz qadriyatlarimizni siljitamiz.
• Uning tashqi stimuliga bo'lgan munosabati ustuvorliklarga asoslangan ongli tanlovdir.
• Bu muammolarni muhokama qilmayotgan muammolarni hal qiladi.

Har bir shaxs dastlab faoldir. Va agar u nimaga yoki biron bir kishiga qaram bo'lsa, unda faqat o'z tanlovi (ongli yoki ongli). Biz o'zimizning hayotimizga ta'sir qilishiga yo'l qo'yamiz.

1 mahorat quyidagi printsiplarga asoslanadi:

• O'zingizni harakat qiling va biron bir ta'sir turmamang. O'zingiz vaziyatga qanday munosabatda bo'lishni tanlashingiz kerak.
• Biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, o'zgartiring.
• Hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartiradigan voqealarni kutmang.
• Faol bo'lmoq - tadbirlarni ishlab chiqish uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.
• Asosiy vaqt va kuch ta'sir qila oladigan narsaga bag'ishlangan. Siz hal qila olmaydigan, ular bilan yashashni qabul qila olmaydigan muammolar.
• Siz tanqid qilmang, balki boshqalarni muvaffaqiyatsizliklar yoki salbiy holatlarda ayblamang. Hayotingizni boshqarish uchun faqat siz javobgarsizligini anglang.
• Xato, bunga xalaqit bermang. Darslarni tan oling, to'g'rilang va olib tashlang.
• O'zingiz uchun kichik va buyuk majburiyatlarni oling va har doim ularni bajaring. O'zini-o'zini o'rganishning yaxshi usuli - va'da qilingan narsani va'da qilish va maqsadni bajarish va erishish.

2-mahorat: "yakuniy maqsadni ifodalang"

Barchamiz ikki marta yaratamiz: birinchi navbatda, jismonan. 2 mahorat - aqliy ijod.

Uning ma'nosi quyidagicha: bugungi kunda bugungi hayotingizning asosiy maqsadi tasvirini tasavvur qiling. Ushbu rasm sizning harakatlaringiz va harakatlaringizni tekshiradigan asosiy mezonga aylanadi.

Ko'pchiligimiz, shu qadar qat'iyatli bo'lgan hamma narsa bo'sh va ahamiyatsiz bo'lishini bilib olamiz. Biror kishi juda faol bo'lishi mumkin. Faqat oxirgi maqsadni belgilab qo'ygan, ammo natijada samarali maqsadga erishgan kishi samarali bo'ladi.

Hayot maqsadi haqida qaror qabul qiling. Siz uchun haqiqatan ham muhim narsani aniq anglashingiz kerak. Va keyin siz o'zingizni to'g'ri boshqarishingiz va kerakli joyga harakat qilishingiz mumkin.

2-mahoratning mohiyati nima?

• O'zingiz yaratgan bo'ling.
• O'zingizning stsenariyingizni yozing. Ko'pincha bizning aqliy ijodlarimiz mustaqil emas. Ko'pchiligimiz hayratda qoldirgan stsenariylarga (jamiyat, ota-onalar, o'tgan tajriba, holatlar) ga muvofiq yashayapmiz. Agar siz o'zingizdagi samarasiz paradigmalarni tanigan bo'lsangiz, siz yana qayta yozishingiz mumkin.
• Shaxsiy etakchilikni rivojlantirish. Etakchilik va boshqaruv har xil narsa ekanligini tushunishingiz kerak. Menejment to'g'ri ish qilish uchun hamma narsaga asoslanadi. Etakchilik to'g'ri harakatni tanlaydi.
• Shaxsiy qadriyatlar haqida unutmaslik kuningizni boshlang.
• Bizning samaradorlik nafaqat harakatlarning harakatlariga, balki ular bilan bog'langan joylarga ham bog'liq.

Hayotning asosiy maqsadini aniqlash uchun siz shaxsiy missiya qoidalarini yozishingiz kerak. Bu sizning shaxsiyatingiz konstitutsiyasiga aylanadi. Unga asoslanib, siz doimo o'zingizni saqlaysiz. Siz faollikni rivojlantirish uchun asos topasiz.

Shaxsiy missiyani qanday o'tkazish kerak:

• Siz nima bo'lishni xohlayotganingizni aniqlang va siz o'z printsiplaringiz asosida nima qilishni xohlaysiz.
• Hayotning maqsadlarini ixtiro qilmang, balki qalbingizning tubidan aniqlang.
• Nimaga yo'naltirilganligini tushuning.
• Sizni samarali qiladigan hayot asosini yarating. Ushbu tamoyillar vaziyatga yoki atrof-muhitga bog'liq emas.
• Yozish paytida vizualizatsiyadan foydalaning.
• Hayotda o'ynaydigan barcha rollarni (etakchi, eta, otasi va boshqalar) qoidalarini buzing. Ularning har birining vazifalarini aniqlang.

Shaxsiy missiyaning ta'rifi bu juda tez jarayon emas, bu o'zingizni to'liq tutashishni, sinchkovlik bilan tahlil qilishni talab qiladi.

Bu jarayon bizni o'zgartiradi, bizni ustuvorliklarimiz haqida chuqur o'ylashga majbur qilmoqda. Biz uchun juda muhim bo'lgan narsalar haqida jiddiy o'ylab, hayotga bo'lgan munosabatimiz jiddiyroq bo'ladi.

3-mahorat: birinchi, avval qilishingiz kerak bo'lgan narsani bajaring

Bu mahorat birinchi ikkitaning timsoli. Bu jismoniy ijod. 3-mahorat qisqa-sentyabr maqsadlarini belgilashga asoslangan.

Sizning asosiy paradigmalar va qadriyatlaringiz bilan muomalada bo'lish, hayotingizni ularga muvofiq qurish uchun samarali mustaqillikni o'rganishingiz kerak. Bu o'zingizni haqiqatan ham xohlamagan narsani qilishga majburlash uchun iroda talab qiladi. Vaqtni qanday boshqarishni o'rganishingiz kerak, lekin o'zingiz bilan.

Faoliyatni aniqlaydigan ikkita omil mavjud - shoshilinch va ahamiyatga ega:

• Shoshilinch ishlar zudlik bilan e'tiborni talab qiladi. Ular ko'rinadigan va qoida tariqasida, qiyin emas.
• Natijaga erishishda muhim narsalar hissa qo'shadi. Ular bizning qadriyatlarimiz va vazifamiz bilan bevosita bog'liq.

Shartli, barcha turdagi narsalar guruhlarga bo'lish mumkin:

• Muhim va shoshilinch
• Muhim, lekin unchalik shoshilinch emas
• Juda muhim emas, lekin shoshilinch
• Unchalik muhim emas va unchalik shoshilinch emas

Samarali hayotni boshqarishning asosiy qismi 2-guruh (muhim, ammo unchalik muhim emas). Biroq, biz ularni kamdan-kam hollarda olib boramiz. Axir, ular darhol javob talab etmaydi.

Haqiqatan ham samarali odamlar bunday masalalarga ko'proq e'tibor berishadi. Samaradorlikga erishish uchun 1 guruhdan (muhim va shoshilinch) ishlarning hajmini kamaytirishga intilishi kerak. Bu hayotdagi stress va tashvishlarning sezilarli darajada pasayishiga olib keladi.

Erkak, shuningdek, 3 va 4 guruhlardan biznesni amalga oshirmaslik, chunki ular juda muhim emas, balki vaqt talab etadi. Bunday masalalarga "yo'q" so'zini shoshilinch bo'lsa ham aytishni o'rganish kerak.

3-mahorat o'zini o'zi mustaqillashtirishga imkon beradi va hayot ustuvor yo'nalishlariga tayanish uchun harakat qiladi. Shuning uchun ularni to'g'ri aniqlash juda muhimdir.

Ushbu mahoratning asosi haftalik rejalashtirishdir:

• Haftada qaysi asosiy rollaringiz nima qilishingizni aniqlang.
• Ularning har biri ushbu haftaga erishmoqchi bo'lgan 2-3 natijalarini tanlang. Ularni ustuvorlik bilan taqsimlang.
• Harakatlaringizni va ustuvorlikni hisobga olgan holda harakatlaringizni rejalashtiring.
• Balansni saqlang - hayotning bir sohasiga e'tibor qarating, boshqalarga ahamiyat bermang.
• Delegat - boshqalarning vazifalariga boshqalarni jalb qiling. Delegatsiyali va ularni bajara oladigan odamlar ro'yxati keltiring.

Keling, delegatsiya jarayonida alohida to'xtab turaylik - vaqtingizni bekor qilishning asosiy usullaridan biri:

• Vazifalarni topshirish orqali, unga erishish yo'llariga emas, balki kerakli natijaga e'tibor qarating.
• Hamkorlar uchun qoidalarni o'rnating. Afzal, minimal.
• Ishlatilishi mumkin bo'lgan manbalar (vaqtinchalik, material, inson) ro'yxatini yozing.
• Standartlarni aniqlang va hisobotlarni belgilang.
• Natijalarning yakuniy bahosi qanday oqibatlarga olib keladigan oqibatlari haqida gapirib bering.

4-mahorat: "Men g'alaba qozonganimda, men g'alaba qozondim"

Bu mahorat - bu odamlarning aloqalarida o'zaro imtiyozlarni qidirish. Muvaffaqiyatli natijalarimizning aksariyati boshqa odamlar bilan hamkorlik qilish qobiliyatiga bog'liq.

Kovichning ta'kidlashicha, raqobat emas, hayotning asosi hamkorlik. Bizning muvaffaqiyatimiz boshqa shaxsning muvaffaqiyatini istisno qilmasligi yoki uning hisobidan erishishimiz kerak. Har qanday tashkilotda samarali muvaffaqiyatli ishlash uchun hech qanday raqobat muhim emas, balki sheriklik.

"Vladimir" modelining afzalliklari:

• Uzoq-tez aloqaga ijobiy ta'sir qiladi.
• Odamlar o'rtasidagi farqlar tufayli paydo bo'ladigan salbiy energiyani olib tashlaydi.
• Bu ikkala tomon ham qoniqishiga yordam beradi, shuning uchun ular rejalashtirilgan rejaga muvofiq harakat qilishadi.
• Kelishilgan qoidalar doirasida erishilgan kelishuvlarni amalga oshirish uchun shaxsning javobgarligi.

Darvozadagi odamlarning o'zaro ta'sirini shakllantirish uchun men "g'alaba / g'alaba" kerak:

• Butun xarakterga ega. Axir, muvaffaqiyatga erishish mumkin emas, uning asosiy qadriyatlarini va ularga erishish uchun yo'llarini aniq bilmaydi.
• Dunyoda hamma narsa uchun hamma narsa etarli ("Yaratilishning mentaliteti"). Ushbu o'rnatish o'z-o'zini o'zi boshqarish va o'ziga xosligi.
• Etuk inson bo'lish, ya'ni his-tuyg'ularingizni izhor etish uchun jasorat va boshqalarning qadriyatlariga nisbatan sezgirlikka ega.
• Ishonchni shakllantirish. Odamlar bir-birlariga ishonishganda ochiq.

Qanday qilib 4-mahoratni rivojlantirish kerak:

• Muammoni suhbatdoshingiz nuqtai nazaridan qarang.
• Muammo bilan bog'liq asosiy muammolarni aniqlang.
• Erishish kerak bo'lgan natijalarni belgilang.
• Kerakli natijalarga erishish uchun har xil variantlarni toping.

Tomonlar hammaga mos keladigan qarorga kelmasa, "g'alaba qozonish" yoki aloqa qilmaslik printsipidan foydalaning. " Uning mohiyati, agar o'zaro foyda olish imkonsiz bo'lsa, umuman hamkorlikni bekor qilishdir. Buni hech qanday umidsizlikdan voz kechish yoki sizga mos kelmaydigan majburiyatlarni bajarish yoki majburiyatlarni bajarish uchun buni boshida amalga oshirish yaxshiroqdir. Bunday o'rnatish sizga ma'lum bir erkinlikni beradi, chunki hech kim hech kimni ishontirishga yoki manipulyatsiyaga ishonmasligi kerak.

Ba'zida hayot g'alaba qozonganda faqat bunday pozitsiyani qabul qiladigan sherik bilan duch keladi va siz yutqazasiz.

Bunday holda, bunday harakat qiling:

• Ehtiyotkorlik bilan tinglang va ko'proq tinglang.
• Uning e'tiqodlariga samimiy e'tibor bering.
• Iloji boricha yaxshi bo'ling.
• Dushman, siz g'alaba qozonish uchun hamma narsani xohlashingizga ishonguncha turli xil echimlarni ixtiro qiling.
• Agar suhbatdosh boshqacha o'ylay olmasa, "bog'lamaslik" variantidan foydalaning.

5-mahorat: Avval tushunishga intiling, keyin - tushunish

Biz hayotimizning katta qismini boshqa odamlar bilan aloqa qilishga bag'ishlaymiz. Ajablanarlisi shundaki, ko'pchiligimiz uni tushunish niyatida emas, balki unga javob berish niyatida. Ya'ni, odamni tinglash, biz o'zimizda gaplashayotganda kutamiz. Shu bilan birga, biz odamning paroliglarimiz orqali odamning muammosiga qaraymiz, hamma tarjimai holimiz orqali.

Odatda biz shaxsiy tajribamizga tayanib:

• Biz bir vaqtning o'zida rozi emas, rozi emasmiz yoki rozi bo'lamiz.
• Biz qiziqarli va savol berish bilan shug'ullanamiz.
• Biz o'z tajribamizga asoslangan maslahatlar beramiz.
• O'z hayotiy qadriyatlari orqali suhbatdoshning xatti-harakatlarini tushunamiz.

Ammo sherikga samarali ta'sir qilish uchun siz uni chin dildan tushunishingiz kerak. 5 mahoratning asosi - bu boshqalarni chuqur tushunish istagi asosida hamdardlik bilan tinglash usuli.

Empistik eshitish xususiyatlari:

• Bunday eshitish, masalan, yuz ifodalari va imo-ishoralari bilan bog'liq faol yoki aks etadigan eshitish kabi texnik usul emas.
• Bu vaziyatni suhbatdoshning ko'zlari bilan ko'rish uchun urinishdir.
• Suhbat paytida nafaqat mazmuni, balki ma'ruzachining his-tuyg'ulari ham.
• Maslahat berishdan oldin, odamning muammosining mohiyatiga chuqur kirishga harakat qiling.
• Faqatgina suhbatdoshning ehtiyojlarini qondirish orqali, siz unga maslahat berish, maslahat berish yoki rag'batlantirish.
• Ushbu aloqa usuli kuchli xarakterga asoslangan. O'zingizga haqiqatan ham ishonch hosil qiling, chunki tinglashning ushbu usuli bilan siz fitna va himoyasiz bo'ladi.

Empistik sud majlisining texnikasi quyidagi bosqichlardan iborat:

• Odamning aytganlarini takrorlash. Ushbu jarayon faol va aks ettiruvchi eshitish usullariga o'xshash.
• Do'stona fikrni takrorlaganingizda, lekin boshqacha aytganda.
• Siz hissiyotlarning hissiyotlarini nazarda tutadigan hissiyotlarning aksi.
• POFRAGRASIYA VA HUQUQIY HUJJATLARNING HAQIQATI eng samarali bosqichdir, chunki u uchinchi va to'rtinchi birlikni birlashtiradi. So'zlarning populyatsiyasi, siz odam nima haqida gapirayotganingizni eshitishingizni ko'rsatasiz. Va his-tuyg'ularni aks ettirish - u qanday hissiyotlarni his qilayotganingizni tushunasiz.

Odamlar tushunishni xohlashadi. Va embreatik eshitish uchun sarflangan vaqt o'zaro tushunish va ishonch shaklida katta daromad keltiradi.

Ammo ushbu usuldan foydalanib, siz suhbatdoshni tushunishni xohlashingiz va uni manipulyatsiya maqsadlari uchun ishlatmaslik kerak. Odamlar buni albatta his qilishadi va sizga ishonishni to'xtatishadi.

Ikkita qism 5 - bu tushunish uchun. Va bunga erishish uchun quyidagilar zarur:

• Qisqa va mantiqiy bo'ling. Siz aniq va aniq fikrlaringizni ifodalashingiz kerak.
• Odamlarni o'zingiz fikrlaringiz bilan ishonishingizni va o'zaro manfaatlarga intilishingizga ishontirish.

Muhim: 5-mahoratni o'zlashtirgan shaxsning shaxsiy hayotida (bolalar, turmush o'rtog'i bilan) va professional maydonda (xodimlar yoki mijozlar bilan) aloqada bo'lish imkoniyatiga ega bo'ladi.

6-mahorat: AppUn Sinngiya

Sinergiya - bu namoyon va oldingi ko'nikmalar natijasida. Ko'chaning asosiy printsipi har doim uning tarkibiy qismlaridan ko'proqdir.

Sinergiyaning poydevori ijodiy hamkorlik. Birgalikda harakat qilish, odamlar yolg'iz ishlashdan ko'ra katta muvaffaqiyatlarga erishishi mumkin.

Faqat uning tajribasi haqida o'ylash asosini yaratib, inson unga keladigan ma'lumot miqdorini cheklaydi. Sineristik aloqada, u ko'plab alternativalar uchun o'z fikrini ochadi.

Samarali odam, u boshqa odamlar bilan hamkorlik qilish imkoniyatlarini boshqa odamlar bilan hamkorlik qilish imkoniyatlarini ko'radi, hatto turli xil farqlar bo'lsa ham. Axir, bir xil ham muhim emas. Ikkala tomonning ishiga ruxsat berish kerak. Ijtimoiy yoki hissiy farqlar yangi, eng yaxshi shakllarni yaratish uchun asos bo'lishi mumkin.

Sinergiyaning asosiy printsiplari:

• Farqlarni hurmat qiling. Buning uchun siz odamlar dunyoni o'z yo'lida ko'rishlarini anglashingiz kerak.
• Tomonlarni kuchli va zaif kompensatsiya qilishni rivojlantiring.
• Uchinchi alternativaga e'tibor qarating. Bu ikkalasiga ham mos keladigan echim bo'lishi kerak. Bu eng yaxshi bo'lishi kerak, dastlabki taxminlardan ustun bo'lishi kerak.
• Jamoaning izchilligi va birligi. Narsalarning mohiyatiga kirib boradigan barcha ishtirokchilar o'sish va muvaffaqiyatlarga erishadilar.
• Siz qanchalik ochiq va samimiy bo'lsangiz, shunchalik yaxshi odamlar sizning so'zlaringiz bilan javob berishadi. Ochiqlik tom ma'noda barchani buzadi, ijodiy jarayonni ilhomlantiradi. Yangi g'oyalar ifodalanadi, yangi maqsadlar aniqlandi.
• Sinergiya ilhomlantiradi. Undan omon qolgan odamlar bir xil bo'lmaydi.
• Haqiqiy sinergiya 5-mahoratga asoslanadi, shuning uchun jamoaviy ish boshlanishidan oldin odamlarga hamdardlik bilan ishonch hosil qilish uchun imkoniyat berish kerak.

7-mahorat: arra lablari

Ettinchi sasurlilik qobiliyati - bu barcha darajadagi yoki o'lchovlardagi yangilanishdir:

• Jismoniy
• Ruhiy
• Intellektual
• Ijtimoiy-hissiy

Asosiy printsip shundaki, biz barcha o'lchovlarimizni muntazam va oqilona rivojlantirishimiz kerak. Hayot qiyinchiliklarini engish uchun kuchga ega bo'lish uchun buni amalga oshirish uchun buni amalga oshirish kerak.

Shaxsiy yangilanish - bu bizni o'sish va yaxshilash uchun olib boradigan jarayon. Jismoniy yangilanish tanamizning normal ishlashi uchun zarurdir.

Qoidalar oddiy va hammaga ma'lum.

• Jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish
• To'g'ri ovqatlaning
• Ortiqchalardan saqlaning

Ma'naviy o'lchov bizning tayoqchamiz, bizning qadriyatimiz tizimimiz.

Uni qo'ying va yangilang:

• Bizni ilhomlantiradigan manbalar. Hamma odamlar uchun ular boshqacha: Bibliya, meditatsiya, musiqa, adabiyot, adabiyotlar yoki hayotning eng baxtli daqiqalari bilan bog'liq joylar.
• Hayot maqsadlari va ularga rioya qilish.
• Samarali rejalashtirish.

Intellektual darajada.

Maktab yoki institutni bitirgan ko'pchilik, aqlni rivojlantirishni to'xtatadi. Ular professional manfaatlardan chetda bo'ladigan yangi narsalarni o'rganmaydilar, faqat san'atli kitoblarni o'qishadi, televizor orqali ko'p vaqt sarflashadi. Ammo odam doimiy ravishda fikrini o'rgatishi va ufqlarni kengaytirishi kerak.

Intellektual yangilash maqsadida:

• Yaxshi adabiyotlarni o'qing, ayniqsa buyuk odamlarning tarjimai hollarini o'qing.
• Yozish mahoratini o'rgating. Do'stlaringizga chuqur uzun harflarni yozing yoki kundalik yozing.
• Kognitiv televidenie dasturlarini ko'ring.

Ijtimoiy-emotsional o'lchov boshqa odamlar, yaqinlik va aloqalar bilan aloqalarni o'z ichiga oladi.

Ushbu o'lchovni doimiy ravishda rivojlantiring:

• Ichki mazmuni va harakatlaringiz o'rtasidagi birlik uchun intiling.
• Boshqalar bilan ijodiy munosabatda bo'ling.
• Odamlarga yordam bering, kimningdir hayotini baxtli qilishga harakat qiling.
• Sizdan zavq beradigan va boshqalarni xursand qiladigan loyihalarni amalga oshiring.
• Har kuni kimgadir foyda olishga harakat qiling.
• Boshqalarning ilhomlantiruvchisi bo'ling.
• Yorliqlar va tanish qarorlarni rad etish.
• Boshqa odamlar uchun skriptni o'zlari tuzgan eng yaxshisidir.

Yangilanish muvozanatli bo'lishi kerak. Bir sohani mensimaslik qolganlarga salbiy ta'sir qiladi. Barcha hududlarni rivojlantirish uchun har kuni har kunni tanlang. Bu sizga yanada samarali va yaxshiroq yashashga imkon beradi.

Hissiy bank hisob raqami

KOOI - Ifli bank hisobvarag'ini bildiruvchi kontseptsiya bilan alohida e'tiborga loyiqdir. Odamlar bilan o'zaro ta'sir ishonchsiz kuchga kirmaydi.

Doimiy ravishda shaxsiy hissiy bank hisob qaydnomangizni to'ldiring:

• Boshqalarni tushunishga intiling. Sizning ustuvorliklaringiz ular uchun hech narsa anglatmasligi mumkin.
• Odam uchun muhim narsalar siz uchun bu odam uchun muhim bo'lishi kerak.
• Kichik narsalarga e'tibor bering. Hatto kichik e'tiborning belgisi katta hissa qo'shadi. Va hurmatsizlik yoki ustunlikning kichik namoyishi ushbu hisobdan chiqib ketishi mumkin. Odamlar munosabatlarida ozgina narsalar yo'qligini unutmang.
• Majburiyatlarni bajarish. Ularning muvaffaqiyatsizliklari jiddiy zarar etkazadi. Ular iymon keltirarlar.
• Sizning taxminlaringizni aniqlang. Agar ular noma'lum bo'lsa, bu odamlar o'rtasidagi tushunmovchilikka va ishonchni yo'qotishlarga olib keladi. Taxminlar ko'pincha yashirin. Biz ularni yaratmaymiz, ammo biz hamkorimiz ma'lum bir tarzda harakat qiladi. Shuning uchun vaziyatni aniqlash juda muhimdir.
• Butun odam bo'ling. Benuqsonlik shuni anglatadiki, bu sizning barcha printsiplar tizimiga tegishli ekanligingiz bilan bog'liq. Yo'q uchun to'xtang. Bu o'sha sovg'alarda ishonchni keltirib chiqaradi.

Video: Qanday qilib samarali oilamni yaratish mumkin? Kitobning 7 ko'lami yuqori samarali odamlarning ko'nikmalari