Tanadagi og'riq har doim juda ko'p tajribalarni keltirib chiqaradi, ayniqsa agar bu majburiy qo'shma og'riq bo'lsa. Keling, nima qilish kerakligini tushunaylik.
Tarkib
- Birgalikda og'riqni iste'mol qilolmaysizmi?
- Qo'mozlarda og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun ichimliklar
- Biz o'simliklar to'lovlaridan foydalanib biz bo'g'inlarning shishishini yo'qotamiz
- Namozdagi tuz konlarini qanday olib tashlash mumkin?
- Qo'shma og'riq uchun monastir choy: samarali retseptlar
- Video: bo'g'imlar uchun phytochas
Achchiq bo'g'imlar nafaqat insonning umumiy holati uchun juda xavflidir, balki juda og'riqli. Afsuski, kamchilik ulardan qochishga qodir emas - ayniqsa yoshi bilan. Bundan tashqari, ba'zida boshqa kasalliklarning oqibatlari va ob-havoning o'zgarishi va uzoq vaqt davomida jarohatlar tufayli boshlovchilar.
Birgalikda muammolarga olib keladigan eng keng tarqalgan muammolar orasida: osteoxondroz, artrit yoki artiz, turli yallig'lanishlar. Bunday kasalliklarga qarshi kurashishga qaratilgan ko'plab giyohvand moddalar va protseduralar mavjud, ammo har bir kishi o'ziga g'amxo'rlik qila oladi, to'g'ri parhezga amal qiladi va sog'liq uchun zarur bo'lgan moddalardan foydalanib, sog'liq uchun zarur bo'lgan moddalardan foydalanadi.
Birgalikda og'riqni iste'mol qilolmaysizmi?
Birgalikda bir xil moddalarni aytib berishdan oldin, keling, inson tanasiga noqulaylik qo'shadigan "dushmanlar" ro'yxatini ko'rib chiqaylik. Axir, biz ko'pincha kasalliklarning paydo bo'lishiga va surunkali kasalliklarning kuchayishiga olib keladigan aynan shu narsa.
Shunday qilib, agar siz qo'shma muammolardan qochishni istasangiz, quyidagi ichimliklarni ishlatishda ehtiyot bo'ling:
- ichimlik va mineral suv (suyuqlik, albatta, mast bo'lishi kerak, ammo moderatsiya, shuning uchun suv-tuz balansini buzmaslik kerak).
- kuchli alkogol (Kaliyni olib tashlaydi va shu sababli keraksiz suyuqlik qo'shma sumkada bosishni boshlaydi va buyraklarning ishi buzilgan).
- pivo (siydik kislotasi miqdorini ko'paytiradi, chunki u purinlar bilan to'ldirilgan).
- sharob, uzum sharbati va mayiz bilan kompotesi (shuningdek, purinlarga boy).
- kvas (Cheklangan quvurlar asosida olib borilganligi sababli).
- qahva, choy, kakao (Kuchli suyaklarning asosi bo'lgan kaltsiyni tanitish hissa qo'shadi).
- nightShad oilasidan sabzavot va ildiz sabzavotlarga suyuqliklar - Pomidor, kartoshka (qizil qon hujayralarining parchalanishini tezlashtiradigan modda).
- sut, sut mahsulotlari (yallig'lanishni qo'zg'atishi mumkin)
- shirin ichimliklar (tabiiy asaldan tashqari), kofeinli soda va energetika muhandislari (tarkibida tozalangan uglevodlar).
- allergen - Sut, sharbatlar tsitrus mevalari va shunga o'xshash sharbatlar - tanangizning qanday qilib tanangiz salbiy munosabatda bo'lishiga bog'liq.
Qo'mozlarda og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun ichimliklar
- Kopor choy Og'riqni engillashtirish va yallig'lanishni olib tashlash, daxlsizlikni kuchaytirish, immunitetni kuchaytirish va vitaminlar bilan to'ldirish. Tayyorlash jarayoni: 0,5 litr aroq va 50 g ot kashtan - har kuni damlamani silkitib, 2 hafta turing. Bir oy davomida kun davomida 30 tomchi oling.
- Asal bilan fuck. Siz 1 kg horseradish ildizlarini olishingiz, yaxshilab yuving, maydalang, 4 litr suv bilan aralashtiring va 20 daqiqa qaynatib oling. Bir oz sovishini, yarim kilogramm asal qo'shing va sovutishdan keyin butunlay sovutiladi, damlamani muzlatgichda qo'ying. Olti oy davomida kuniga bir marta kosani iching.
- Yulaf infuzion. Biz bitta to'liq stakanni jo'xorisiz olamiz, bir litr suv bilan suv quying va to'rtinchi suyuqlik bug'lanmaguncha, bir litr suvda qoldiramiz. Kuniga uch marta yarim stakan iching.
Yallig'lanish - bu bo'g'imlarda yuzaga keladigan eng halokatli jarayonlardan biri. Bunga qarshi kurashish, barcha vositalar yaxshi va darhol yallig'lanishning markaziga ta'sir qila boshlaydi.
Bunday holatlarda, yig'iladik phytochadan iborat:
- qalampir
- linden ranglari
- arpabodiyon
- otquloq
- qichitqi o'ti,
- ot
- kekirmoq
- dorixona roomile
- sankt-Jonning Wort
- qarag'ay kurtaklari
- binafsh va bagaj
Tug'ralgan va yuqoridagi barcha ingredientlarni aralashtirib, siz uch osh qoshiqni olib, 400 ml qaynoq suv quyishingiz kerak, natijada fitochi kun davomida ikki yoki uch marta magistral bo'lishi kerak.
Biz o'simliklar to'lovlaridan foydalanib biz bo'g'inlarning shishishini yo'qotamiz
Agar ortiqcha suyuqliklar tanadan chiqarilmasa, ular bo'g'imlarda to'plana boshlaydilar va shishish jarayonining boshlanishini ko'rsatadigan shishani keltirib chiqaradi. Bo'limlarning shishishi belgilarini payqab, diuretik ta'sirga ega moddalardan foydalanish boshlanishi kerak. Ammo yodda tutingki, ular sizning buyragingizga zarar etkazmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan olib borilishi kerakligini yodda tuting.
Masalan, lenonberry, kompektivberry yoki lenonberriyalarning parchalanishlari, kubali sting, hindusi va hatto ko'rpa barglari, bug'da qaynoq suv quyiladi. Bularning barchasi oyiga uch marta stakanning uchdan bir qismini mast bo'lishi kerak.
Sabzavot to'lovlari ortiqcha suyuqlik bilan kurashmoqda:
- Juniper rezavorlar (4 ta aktsiya), Dighilning ildizpoyasi (3), makkajo'xori gullari (3) - bu bir stakan sovuq suv bilan aralashtiring va 2 daqiqa qaynatiladi. 20 daqiqadan so'ng siz quyidagilardan foydalanishni boshlashingiz mumkin: ovqatgacha bir osh qoshiq.
- Petrushka rizomi (1 ulbog '), makkajo'xori gullari (1 hissa), qayin kurtaklari (2 ta aktsiya) - chopish va aralashtirish, 2 osh qoshiq oling. aralashtirib, qaynoq suv quying va 10 daqiqa davomida pishiring. Ovqatdan oldin osh qoshiq oling.
Namozdagi tuz konlarini qanday olib tashlash mumkin?
Artrit va artozda artoz tuzsiz kurash olib borilishi kerak bo'lgan tuzlarning omonatlarini qo'zg'atadi. Unda ajralmas qurol quyidagicha bo'lishi mumkin:
- fitochis Vitaminlarning to'liq oshxonasidagi asarlar qo'shilishi bilan.
- sharbatlar Tarvuz, bodring, pomidor (tuzsiz!).
- toza ichimlik suvi.
Qo'shma og'riq uchun monastir choy: samarali retseptlar
Yo'l rohiblari tomonidan yig'ilgan uzoq vaqtdan beri doimiy monastin retseptlar asrlar davomida sinovdan o'tkazildi va tekshirildi. Ularning ajoyib xususiyatlariga rahmat, ular bugun o'z dolzarbligini yo'qotmagan. Faqat ulardan oldin siz shifokorga murojaat qilishingiz va umumiy kontrendikatsiyalarga e'tibor bering, ular orasida homiladorlik va emizish, allergiya va bolalarning yoshi.
- Og'riq va radikulit uchun monastik choy U Sent-Jonning Wort barglaridan iborat (qon oqimi va metabolizmni tezlashtiradi). Ingredientlarni silkitib, 3 osh qoshiq quying. Olingan aralashma ikki stakan qaynoq suv bilan. Besh daqiqadan so'ng, choyni kuniga uch marta filtrlash va ichish mumkin.
- Qadimgi rohiblar uchun yallig'lanish jarayonlaridan olingan retsept U quruq qizil Rowan rezavrlari (yallig'lanish va ortiqcha suyuqlik bilan janglar), Ivana (qo'shma hujayralarni qayta tiklash), yog 'barglari (yaralash ta'sirini olib tashlaydi). teng ulushga olingan). Siz 2 osh qoshiqni olishingiz kerak. l. Olingan aralashma, ikki stakan qaynoq suv quying va taxminan 15 daqiqa davomida pivo quying. Filtrdan so'ng siz uni uch oy davomida ichishingiz kerak - dastlabki ikki hafta davomida kuniga ikki marta, keyin yana ikki hafta davomida tanaffus qiling. Hozirgi vaqtda siz kartoshka, baqlajon, qalampir, meva va sabzavotlardan ko'proq foydalanishingiz mumkin.
- Qo'shish choyi Ular gullab-yashnaganida, yangi barglardan botqoq barglarni tayyorlashadi. Uch osh qoshiq kesilgan barglar qaynoq suv bilan quyilishi va oddiy choy kabi ichish kerak.
Gout va revmatizmdan aziyat chekadigan odamlar mos keladi:
- dandelion ildizlaridan choy.
- pyriya (yallig'lanish va behushlik bilan).
- qichitqi o'shalar (qon va toza qon tomirlari).
- qayin (geniterapiya tizimini davolash).
- otsetail (diuretik) va qush qushlari (hazm qilish) - teng ulushlarda.
U oddiy choy sifatida pishiriladi, u asal bilan shirin bo'lishi mumkin.