Homilador bo'lishi mumkin emasmi? Qanday qilib homilador ayollarga o'tirishingiz mumkin? Nega qo'llaringizni ko'tarolmaysiz, orqangizda uxlay olmaysizmi?

Homiladorlik paytida nima va mumkin emas? Ko'p taqiqlar haqida afsonalarni tasarruf etish.

Ko'pincha, qiziqarli pozitsiyada ayol nima qilish kerak va nima qilinmasligi mumkinligi to'g'risida shubhalar bilan jazolanadi. Bundan tashqari, u nima uchun ba'zi taqiqlar va shartlar uning oldiga qo'yilganligini bilishni xohlaydi. Ushbu maqola bularning barchasini tushunishga yordam beradi.

Nega homilador ayollar qo'llarini ko'tarib cho'zishlari kerak?

Qadim zamonlardan beri, ayol chaqaloqni oldindan botganda, qo'llarini ko'tarib cho'zish taqiqlangan deb ishonilgan. Ba'zi ginekologlar ushbu bayonotga rozi bo'lishadi.

Boshqa ekspertlar bunday tana harakatlarida dahshatli hech narsa yo'qligini ta'minlaydilar, siz ularni muammosiz va moderatsiya qilishingiz kerak. Bu erda homilador ayollarning qo'llarini ko'tarish bo'yicha bir nechta afsonalar va nazariy jihatdan asosli dalillar:

1. Qo'llarini yuqoriga ko'tarishga ishonadi, ayol bolaning kindik arqonchasini tarash yoki uning burilishini qo'zg'atadi. Darhaqiqat, bachadon bo'shlig'ida ko'tarilgan qurol bilan ozgina bo'sh joy paydo bo'ladi va bola harakatlanish osonlashadi. Biroq, keyinchalik homila allaqachon juda katta bo'lib, u odatdagi qo'l ko'tarishi unga o'z joyini o'zgartirishga yordam bermaydi. Kalitik simga kelsak, unda bola har bir imkoniyatga ega va onasining yordamisiz. Bundan tashqari, Ijicl-da xavfli bo'lib, kinoksiya juda kichik uzunligi bo'lsa, faqat gipoksiyani qo'zg'atishi mumkin. Kindik parametrlarining parametrlari shifokor tomonidan o'rnatiladi va agar kerak bo'lsa, kelajakdagi oyni mavjud xavflar haqida ogohlantiradi
2. Ikkinchi nazariya bachadonda uzoq davom etadigan qo'llar bilan qon aylanishiga olib keladi, qonli gipoksiyaga olib kelishi mumkin. Ushbu versiya ilmiy asosga ega. Aslida, agar ayol qo'llarini ko'tarsa \u200b\u200bva uzoq vaqt davomida ularni pasaytirmasa, qon uzilishlar bilan yo'ldoshga kira boshlaydi. Shuning uchun, bunday uzoq mashqlarni rad etish yaxshidir
3. Uchinchi nazariya ham ilmiy jihatdan ovoz chiqaradi. Bu qo'llarni ko'tarishda bachadon ohangda ohang bo'lishi va amniotik suyuqlik kiyimlarini chaqirishi mumkin. Ammo bu rost, bunday xavf keyingi kunda (o'ttizinchi haftadan keyin) amalga oshiriladi. Aytgancha, ba'zi ayollar chaqaloqni haddan tashqari oshirib, ushbu nazariyani uzoq vaqtdan beri yuklatilgan tug'ruqni qo'zg'atishga undan foydalaning
4. Homilador ayolning yana bir xavfli omili shundaki, uning qo'llarini keskin ko'tarish bilan boshi aylanishi mumkin. Agar o'sha lahzada ayol tepada bo'lsa yoki yaqin joyda bo'lmasa, u muvozanatni yo'qotishi va tushishi mumkin

Yuqorida tavsiflanganlarning barchasini tahlil qilib, qo'llarning ko'tarilishi juda xavflidir degan xulosaga kelishimiz mumkin. Biroq, kech bosqichlarda hech kimni qo'llab-quvvatlamasdan keskin harakatlanishni rad qilish yaxshiroqdir.

Nega homilador ayollar temir va mushuklarni urish kerak?

• Agar homilador ayol mushukni ursa yoki ursa, uning bolasi sochlar bilan odatiy joylarda tug'iladi
• Albatta, bularning barchasi juda bema'ni. Mushuk bilan aloqada onaning aloqasi yo'q. Ammo homiladorlik paytida uy hayvonlari haqida ba'zi ogohlantirishlar hali mavjud emas
• Birinchidan, mushuk bunday noyob virusning tokoplazmosi sifatida manbai bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik molekulyar darajadagi hujayraga ta'sir qiladi va homila uchun ham, onasi uchun ham xavfli
• Biroq, ushbu kasallik yoki daxlsizlikning mavjudligini aniqlash uchun, siz mash'ala infektsiyasi uchun tahlil qilishingiz mumkin. Qanday bo'lmasin, homilador ayol bunday testlarda ro'yxatdan o'tkaziladi.
• Ammo agar u uyda yashaydigan hayvondan xavotirda bo'lsa, homiladorlikni rejalashtirishda bunday laboratoriya tadqiqotlari ham berilishi mumkin. Keyin tokoplazmoz masalasi yopiladi
• Agar uyda kelajakda ona homiladorlikdan oldin chorva qilmagan bo'lsa, unda bu lavozimda uni yaratishni bekor qilish yaxshiroqdir
• Homilador ayolning salomatligi va homila sog'lig'ining salomatligi, mushukning jasadini najas bilan qoldiradigan bakteriyalar va parazitlar bo'lishi mumkin
• Shuning uchun, keyingi to'qqiz oy davomida ayol mushuk hojatxonasini eri yoki boshqa qarindoshlariga tozalash uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oshirishi yaxshiroqdir. Agar kelajak oyi yolg'iz bo'lsa, u kauchuk qo'lqoplarda hayvonning hayotidan xalos bo'lish yaxshiroqdir va shundan keyin qo'llarini yaxshilab yuvish yaxshiroqdir

Nega homilador ayollar quyosh irshiga borishlari kerak va sariumga borishi kerak?

• Aslida, homilador ayollar quyosh botishi mumkin, chunki homila normal rivojlanishi uchun zarur bo'lgan D vitamini D vitamini ishlab chiqariladi. Biroq, quyoshda ayolning qolish vaqti qat'iy nazorat qilinishi kerak
• Shifokorlarga kechqurun va kechqurun olti yoshgacha bo'lgan bemorlarni quyoshlarini quyoshdan qaytarishga ruxsat beriladi. Shu bilan birga, ayol boshini Panama bilan va yalang'och qorinni engil varaq bilan yopishi kerak. Kichkintoy bachadon ichida qizdirilmasligi kerak
• Quyoshni olayotganda, ayol ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish uchun maxsus qaymoqlardan foydalanish tavsiya etiladi. Bolalar seriyasi yoki homilador ayollar uchun maxsus seriyalar ushbu maqsadlar uchun eng mos keladi
• To'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ostida homilador ayolning haddan tashqari qizi terisi pigmentatsiyasiga, quyosh nuri yoki chaqaloqning haddan tashqari qizib ketishiga olib kelishi mumkin
• Ammo Sakariumlar bilan savol ochiq va munozarali bo'lib qolmoqda. Homilador ayolning yonida nurlanish yuzaga kelganda nurlanishi ma'lum emas. Qanday bo'lmasin, akusherlar kelgusidagi onalarga homiladorlikning butun davrida sasig'ilmaslikni tavsiya qiladi

Ultrabinet nurlarini, har ikkala quyoshga va to'g'ridan-to'g'ri quyosh ostida ultrabinafsha nurlarini ushlab turishga qat'iyan man qilingan ayollarning toifasi mavjud. Quyidagi kasalliklar quyosh botishini qabul qilishda kontrendikatsiya sifatida xizmat qilishi mumkin:

• yurak-qon tomir tizimining kasalliklari
• qandli diabet
• terining dermatologik kasalliklari
• mastopatiya
• qalqonsimon muammolar
• qon kasalliklari
• erta tug'ilgan xavf
• homilador bo'lish xavfi

Nega homilador ayollar massaj qilmaydilar?

Massaj dam olishning ajoyib davosi hisoblanadi. Qiziqarli pozitsiyada ayollar, hech kim kabi, ba'zida dam olish va zavqlanishni xohlashadi. Shuning uchun ular shunchaki massajga muhtoj.

Qoida tariqasida, tananing turli qismlarini massaj qilish (qurol, oyoqlar, bosh, bo'yin, bo'yli, elkalar) homilador ayollarga ishlatiladi. Qorin va orqa tomonni massaj qilish usullari ham ishlatilishi mumkin, ammo ularda juda malakali mutaxassis ularni bajarishlari kerak.

Homilador ayollarda massajda bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

• tomirlarning venoz kengayishi
• qon kasalliklari
• kuchli toksikoz
• orqa tomondagi muammolar
• o'tkir virusli kasalliklar
• teri kasalliklari
• tana haroratini yaxshilash
• gestoz
• yurak-qon tomir kasalliklari
• oshqozon-ichak kasalliklari
• homilador bo'lish xavfi
• epilepsiya
• yuqori bosim

Nega homilador ayollar asabiy va yig'lashlari kerak?

• Homiladorlik paytida ayolning tanasida, gormonal fonda tub o'zgarishlar o'zgaradi. Bunday o'zgarishlar tez-tez kayfiyatni keltirib chiqaradi, g'azab, xafagarchilik va kelajak onaning asabiyligi
• Bularning barchasi tabiiy va tushunarli. Biroq, ayolning bunday psixologik holati uning chaqalog'iga qanday ta'sir qilishi mumkinligini aniqlash maqsadga muvofiqdir
• Homiladorlik paytida juda asabiy bo'lgan ayollar bezovtalanmaydi, giperaktiv bolalar. Bunday bolalar, qoida tariqasida, doimiy ravishda o'zlarining noroziligini injiqlik va qichqiriqlar orqali o'z noroziliklarini namoyish etishadi
• Bechora psixikasi bo'lgan ayollar bronxial astma uchun joylashgan chaqaloqni tug'ish xavfi bor
• Shuning uchun kelajakda hayotlarining bunday ajoyib davrida onalar yomonlikdan mavhum bo'lishga harakat qilishlari, eng yaxshi va tez-tez dam olishga harakat qilishlari kerak. Axir, ularning chaqaloqlarining sog'lig'i eng muhimdir

Nega homilador ayollar hammom olib ketmasliklari va hammomga bormasliklari kerakmi?

Hammomga kelsak, uni qabul qilishni taqiqlash faqat yuqori suv haroratida va ba'zi kontrendikatsiyalarning mavjudligi. Boshqacha qilib aytganda, agar homilador ayol o'zini yaxshi his qilsa, surunkali kasalliklarga duch kelmaydi, keyin unga iliq vanna ko'rsatiladi. Vannani olib ketganda, bir nechta shartlar quyidagicha kuzatilishi kerak:

1. Hammomdagi suv harorati o'ttizniz - o'ttizdan oshmasligi kerak, ammo o'ttizdan past bo'lmagan
2. Hammomga moslashishni anglatmaydi. Bu, ayniqsa yurak muammolariga ega bo'lganlar uchun to'g'ri keladi. Bunday xonimlar uchun faqat suvga faqat ko'kragiga o'rash yaxshiroqdir
3. Tananing haddan tashqari qizib ketishidan qochish uchun ayol, bir ayol, oyoqlari va qo'llarini suvdan ushlab turish yaxshiroqdir
4. Homilador ayol suvni protseduralar bilan shug'ullanganda, boshqa birovning kvartirada boshqa birovning boshqa birovga ega bo'lishi ma'qul. Bunday holda, agar kerak bo'lsa, hammomga kirish kerak
5. Sakrashni oldini olish uchun hammomning pastki qismiga kauchuk gilam qo'yish yaxshiroqdir
6. Hammom qabul qilish vaqti o'n besh daqiqadan oshmasligi kerak
7. Noqulaylikning ozgina namoyishi bilan homilador ayol protsedurani to'xtatish yaxshiroqdir

• Sauna bilan bog'liq vaziyat butunlay boshqacha. Ko'pgina shifokorlar o'z mijozlarini tashrif buyuradigan bug 'xonasi bilan taqiqlaydi. Gap shundaki, yopiq joyda harorat yuqori darajada harorat erta bosqichda va erta tug'ilganda tug'ilishni keltirib chiqaradi
• Bundan tashqari, agar ayol bunday xonada nafas olish qiyin bo'lsa, unda bolasiga kislorod kirishi ham buziladi
• Ba'zi onalar hayotni hammomsiz tasavvur qilmaydilar. Ular bir necha yil davomida borishadi va uni dam olish va dam olishning ajoyib usuli deb bilishadi

Bunday xonimlar o'z tuman militsiya xodimlariga maslahat izlashlari va bug 'xonasiga tashrif buyurishlari mumkinmi yoki yo'qligini aniqlashtirishlari kerak. Ba'zi shifokorlar bunga hech qanday yomonlik yo'q deb bilishadi, ammo bir qator tavsiyalar berishadi:

• bir juft ayolga kirish uchun faqat bir necha daqiqa vaqt davomida kerak
• haddan tashqari qizib ketish va gipotermiyaga yo'l qo'ymaslik kerak
• aillentning birinchi belgilarida ayol hammomni tark etishi kerak
• gigiena qoidalariga majburiy muvofiqlik

Nega homilador ayollar oyoq va oyoqlari oyoqlari

• Gapirish va oyoq, albatta, homilador ayollar uchun eng muvaffaqiyatli lavozimlar emas
• Birinchi holda, bachadonga bosim kuchayadi, bu erta tug'ilish faoliyatini qo'zg'atishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu lavozim bilan ba'zi kapillyarlar tizzada siqilib ketmoqda, bu homilaga qon ta'minotiga salbiy ta'sir qiladi
• O'rindiq davomida venoz kemalar varikoz tomirlarining rivojlanishiga ta'sir qiladigan oyoqqa o'tadilar. Bunday noxush kasallikdan aziyat chekadigan ayollarning bunday pozasi qat'iy man etilgan
• Bundan tashqari, tomirlarni siqib chiqarganda, chaqaloqning yo'ldoshiga kislorod tashish sezilarli darajada cheklangan, bu gipoksiyaga olib kelishi mumkin

Nega homilador ayollar poshnalarda yurishlari kerak?

Bolaga chiqish davri uchun tovonni rad etishning bir necha sabablari bor:

1. Poshnalarda yurganingizda, tortishishning markazi siljish va butun yuk barmoqlarning fallatilariga o'tadi. Kogda u jenshshchiny est jogolnitelnaya Speregi v Vude Bolshogo jivota, Paltsam voobshe prixoditsya negko
2. Poshnalar, shuningdek, orqa tomonidagi katta yukni qo'zg'atadi, bu tortishish markazidagi o'zgarishlarni qoplashi kerak
3. Yurish - bu jiddiy oyoq sinovidir. Homiladorlik paytida ushbu test Varikosga joylashuvga qo'shiladi
4. Tananing pozitsiyasining o'zgarishi ayolning ichki organlarining ko'chmasligini qo'zg'atadi, bu homiladorlik va homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi
5. Homilador ayolning ta'limoti kutilmagan pasayish va jarohatlar xavfini oshiradi

Bunday sabablarning ro'yxati kelajakdagi onalarni shu qadar uzoq vaqt davomida poshnadan voz kechishga majbur qilishi kerak va shu bilan birga, vaqt davri. Ular to'xtash joyida parkda yupqa stilettosni taassurot qilish uchun hali vaqt topadilar.

Nega homilador ayollarning orqa tomonlarida uxlamasligi kerak?

• Avvaliga, homila hali ham miniatyuralar hajmi bo'lsa, orqada uxlash mumkin emas va xavfli emas. Biroq, chaqaloqning o'sishi bilan, orqa tomondagi bosimning kuchi va yo'ldoshga bog'laydigan venoz tomirlar
• Bu orqa tomonning orqa tomonidagi taqiqni keltirib chiqardi. Ayol noqulaylik va bel og'rig'ini his qilishi mumkin va bola uning ozuqaviy buyumlar elementlari va kislorodning ulushini olmaydi
• Orqada uxlash paytida homilador ayol o'zini pitchfork his qilishi, bosimning pasayishi va kislorod etishmasligi ta'sirini his qilishi mumkin. Shuning uchun, u asta-sekin o'z tomonida uxlashga o'rgatishi maqsadga muvofiqdir

Nega homilador ayollar sochingizni kesish kerak?

• Sochlarini kesib tashlaydigan qadimiy e'tiqod, ayol bolaligining yoshini yozga qisqartiradi. Bunday belgi bunday belgi yo'q
• Qiziqarli pozitsiyada bo'lish, yosh xonimlar ham go'zal va farovonlikni xohlashadi. Shuning uchun, ular shunchaki moda soch turmagi yoki soch turmaklashlari kerak
• Bundan tashqari, tug'ralgan maslahatlarni kesib tashlash, ayol nafaqat sochlarini sog'lom ko'rinishga yordam beradi, ammo salbiylanishdan ham qutulishga yordam beradi
• Agar kelajakda oyim sochlari kesilgan savol bilan bezovtalansa, uning soch turmagi uchun eng yaxshi kunlar ko'rsatiladigan soch turmagi uchun oylar taqvimidan foydalanish yaxshidir

Nega homilador ayollarga hojatxonaga chidash kerak?

• Ayollar har qanday holatda, nafaqat homiladorlik paytida, balki hojatxonaga ham bardosh berolmaydilar
• Bunday cheklovlar siydik pufagi holatiga juda salbiy ta'sir ko'rsatadi, bu pistit yoki qovuqning yallig'lanishi kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin
• Homiladorlik paytida, gavjum pichoq bachadonning ohangiga olib kelishi mumkin bo'lgan bachadir

Nega homilador ayollarning jiddiyligi yo'q?

• Homiladorlik paytida, ayol tanasining xafta va umurtqalari o'zgarishi sezilarli darajada o'zgaradi va yumshoq bo'ladi
• Og'ir ob'ektlarni ko'tarish, ayolni qaytarib olish va ba'zi mushaklarni buzish xavfini tug'diradi. Shuningdek, og'irliklarni ko'tarish va uzatish, nafas olish o'zgarishi - odam uni harakatlarda ushlab turishni boshlaydi, kamdan-kam hollarda va yuk paytida nafas olish qiyin. Bunday o'zgarishlar homila kislorodini to'ldirishda aks ettirilgan
• Bundan tashqari, vaznlar bilan bezash erta bosqichda va erta tug'ilishda homilador bo'lishga olib kelishi mumkin

Nega homilador ayollar cherkovga borishlari kerak?

Bu e'tiqod ancha oldin tug'ilgan, ammo bugungi kunda bu aqlga hech qanday aloqasi yo'q. Hech bir cherkovda homilador ayol ichkariga kirib, sham qo'yib, xizmatni tinglash taqiqlanmaydi.

Ba'zi ibodatxonalarda tez orada Xudoning yangi xizmatkori dunyosiga olib keladiganlar uchun maxsus piktogrammalar mavjud. Barcha ruhoniylar har doim qiziqarli pozitsiyada minnatdorchilik bilan uchrashib, cherkovga muntazam ravishda, Xudoni sog'liq va bolasini ham tug'ilishini maslahat berishadi.

Nega homilador ayollar qabristonga borishlari kerak?

Yurish yoki qabristonga bormaslik har bir ayolning masalasi. Shunday qilib, hech kim ruxsat yoki ruxsat bermaydi. Ammo homilador ayol va uning bolasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan bir qator omillar mavjud:

• psixo-emotsional stress. Qabriston ijobiy his-tuyg'ular bilan bog'liq bo'lgan joy emas va baxtning hissini keltirib chiqaradi
• mistik tomon. Ko'pgina esoteriklar, qabristonga sayohat bolaning biofildidagi salbiy izchani qoldirishi mumkinligiga ishonishadi
• kasal bo'lish ehtimoli. Mamlakatimizdagi kymerlar tug'ruqning ellik foizi, noma'lum o'simliklar bilan o'sib chiqqan va axlat, ko'mish maydonchalari bilan tashlangan. Qoqilib, tirnalgan holda, yoqimsiz hid bilan nafas olish, ayol jarohat olishi yoki hatto kasal bo'lib qolishi mumkin
• fikrlovchilar bilan ziddiyat. Xalqimizning mentaliteti, ular maslahat berishga moyil bo'lib, ularning fikrini berishadi, yuzlardan qat'i nazar, g'azablarini ifoda etishadi
  Shuning uchun, qabristonda ayol bu joyda o'zini yomon deb biladigan notanish odamlar bilan polemiya kiritish xavfini tug'diradi. Bunday suhbat homilador ayol uchun SHga va stressga olib kelishi mumkin.

Nega homilador ayollar dafn marosimiga bormaslik kerak?

Dafn marosimiga borishni taqiqlash, printsipial jihatdan qabristonga borishni taqiqlash bilan to'g'ri keladi. Bu erda har bir vaziyat yaqin kishining yo'qolishidan yangi hissiy jarohat bilan yanada og'irlashishi mumkin. Ayol o'zi qaror qabul qilishi kerak - borish yoki yo'qolmaslik.

Nega homilador ayollarni qo'rqitaolmaysiz?

• Qo'rquv - bu bir xil hissiy tajriba va homilador ayolda kontrendike bo'lgan ozgina stressning namoyon bo'lishi
• U faol bachadon qisqarishini qo'zg'atishga qodir, bu o'z-o'zidan homiladorlik va oldindan tugatishga olib kelishi mumkin
• Bundan tashqari, bunday hissiy ta'sir ham homila asab tizimining rivojlanishiga ham ta'sir qilishi mumkin

Nega homilador ayolning qornida tegolmaysiz?

• Homilador ayolning oshqozoniga tegib, siz energiya, tushunib bo'lmaydigan zavq va qo'rquvni his qilasiz. Biroq, bu ayolning o'zini boshdan kechirayotganini anglatmaydi
• Agar u unga yaqin bo'lgan kishini yoki unga ishonadigan odamni sindirib tashlasa, bu unga hech qanday noqulaylik keltirmaydi. Agar siz notanish yoki yoqimsiz odamni jalb qiladigan chaqaloqning boshpanasini ursangiz, unda ayol g'azab va qo'rquvni boshdan kechirishi mumkin
• Ko'pincha bunday qo'rquv super-yaratilgan narsa bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Siz energiya orqali siz energiyani, ham ijobiy va salbiy deb ishonish mumkinligiga ishoniladi. Shuning uchun, homilador ayolni notanish qorin bo'shlig'iga urib, uning ichida bolaga ishonchsizlik va qo'rquv keltirishi mumkin
• Bundan tashqari, pastki qorin tananing yaqin qismi va begonalar unga aloqasi kelgusi onani chalkashtirib yuborishi mumkin

Nega homilador ayollarni suratga olmaysiz?

• Homilador ayolning fotosuratini taqiqlash yana bir xurofotdir. Yaxshiyamki, bugungi kunda bugungi kunda bir necha kishi unga e'tibor berishadi - butun Internet qiziqarli lavozimda baxtli yosh ayollarning fototush asirlari bilan to'ldiriladi
• Faqatgina nuance faqat fotosuratlarni namoyish qilish uchun ko'rgazmadir. Axir, hech kim raqib va \u200b\u200byomon so'zni bekor qilmadi. Jamoat displeyi uchun fotosuratlarni nashr etish ko'plab g'azab va munozaralarga olib kelishi mumkin
• Shuning uchun bunday samimiy fotosuratlarni oilaviy albomda qoldirish yoki bola tug'ilgandan keyin nashr etish mumkin

Nega homilador ayollarni tiklay olmaysiz?

• Qadim zamonlardan beri tikuvni qabul qilish deb ishonishgan, ayol bolasiga boradigan yo'lni rivojlantiradi va tug'ish noto'g'ri bo'lishi mumkin. Ignaligi (to'quv, kashta tikish bilan shug'ullanadigan boshqa e'tiqodlarga ko'ra, kutilayotgan ona kindik arqonchasini tarashadi
• Tabiiyki, bugungi kunda bunday belgilar ularning ostida tuproq yo'q. Biroq, homilador ayolni tikishni tashlab, boshqa sababga ko'ra
• Biror narsani tikishda ayol uzoq vaqt o'tirishi kerak, bu uning sog'lig'i uchun unchalik foydali emas
• Ushbu davrda toza havoda faol yurish bilan shug'ullanish yaxshiroqdir. Yaxshi, agar siz shoshilinch ravishda biron bir narsani tikish kerak bo'lsa, unda bu narsa bo'lmaydi
• Bu erda mumkin bo'lgan narsa va iloji borligi va homilador ayol uchun imkonsiz bo'lgan barcha ishonchli ma'lumotlar. Qanday bo'lmasin, o'zingizga va chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilish uchun, kelajakdagi onangiz xavfsiz va taqiqlangan narsalardan saqlanish yaxshiroqdir

Video: Homiladorlik paytida hammom

Videosi: Homiladorlik paytida nega asabiylasha olmaysiz?