Maqola sizga 1 yil davomida chaqaloqning rivojlanish standartlari haqida ma'lumot beradi: u nima deyishi, eb-ichishlari kerak.
Tarkib
- 1 yil bola va qizni rivojlantirish: o'xshashliklar va farqlar
- 1 yoshida bola qancha eyishi, ichish kerak?
- Bola 1 yil ichida qaysi vitaminlar kerak?
- Bola 1 yil ichida qancha og'irlik qilishi kerak?
- 1 yoshida bola qancha uxlashi kerak?
- Bola 1 yil ichida so'zlarni nima deyishi va bilish kerak?
- Bolalarda tishlar 1 yil: norma
- Bola 1 yil ichida nima qilishi kerak? 1 yil ichida bolaning psixologiyasi va his-tuyg'ulari: Xulq-atvor xususiyatlari
- 1 yil ichida bolaning nimani jalb qilishi kerak?
- 1 yil ichida qaysi raqamlarni bilishlari kerak?
- Bolalarda motor malakasini oshirish 1 yil: norma
- Video: "Bola 1 yil ichida nima bo'lishi kerak? Bolada yurish. So'z boyligi. Ko'nikmalar va qobiliyatlar "
1 yil bola va qizni rivojlantirish: o'xshashliklar va farqlar
Bolalar o'rtasidagi tafovutlar allaqachon birinchi tug'ilishdan boshlanadi, chunki o'g'il bolalar qizlarga qaraganda kattaroq tug'iladilar (ularda ko'proq vazn va boshning diametri bor). Bundan tashqari, ota-onalar aqliy va fiziologik rivojlanishda kuzatilishi mumkin bo'lgan bir qator boshqa tafovutlarni payqashlari mumkin.
Bu erda eng asosiy:
- Qizlar gapira boshlashadi (So'zlar va boshlang'ich "AU", "Ona") o'rtacha hisobda hisoblanadi o'g'il bolalarga qaraganda 5 oy oldin. Ular. Bir yilda ular o'z his-tuyg'ularini oddiy so'zlar va hissiyotlarda qanday ifoda etishni bilishadi, o'g'il bolalar buni 1,5 yilgacha bajarishni boshlaydilar.
- Xuddi shu narsa yurish ko'nikmalari bilan sodir bo'ladi, qizlar oyoqqa turishadi va birinchi bosqichlarni o'rtacha o'g'illarga qaraganda 3 oy oldin. Shunday qilib, bir yil ichida qizlar juda uzoq masofada mustaqil emas, bolalar kattalar bilan tutqich bilan qichqirishlari mumkin.
- Kichik o'g'il bolalar har qanday narsani aniqlayapti Tanqid va ularni urishganda juda xafa. Qizlar yanada befarq, ammo haddan tashqari kayfiyatni namoyish etishlari mumkin.
- Qizlar o'g'il bolalarga qaraganda sezgir Va shuning uchun ular o'zlarining sevgisi va his-tuyg'ularini ota-onaga ko'rsatishga ko'proq intilishlarini kuzatish mumkin.
- Ushbu yoshda (1 yil) qizlar o'zlarini o'g'il bolalarga qo'shib qo'yish uchun juda kamroq bo'sh joy va o'yinchoqlar kerak
- Qizlar o'g'il bolalarga qaraganda pishirishadi Va bir yil ichida, ota-onalar ularga qo'nganda, bola ehtiyojlarini allaqachon nishonlashi mumkin. O'z navbatida, o'g'il bolalar va uzoq vaqt davomida qozonga borish uchun ovoz berishadi.
- Qizlar ko'proq ma'lumotga ega bo'lishadi Va bir yil ichida rangli kublar foizlar bilan saralanadi, ular dizayner va mozaikadan boshlang'ich va mashinalar bilan o'ynadi. O'g'il bolalar yaratishdan ko'proq yo'q qilishni yaxshi ko'rishadi.
Qizig'i shundaki: tabiat oilasini oilani tirik qolish va saqlab qolish, bolalarni evolyutsiyada saqlab qolishga qaratishi kerak. Shuning uchun, qizlarning bolalari xotirjam, uyda, ota-onalarga bog'lanib qolishadi va o'g'il bolalar har doim biron bir narsani o'rganishga intilishadi, yangi narsani o'zlashtiradi.
1 yoshida bola qancha eyishi, ichish kerak?
To'g'ri ovqatlanish nafaqat bolani ovqatlantiradigan narsalarga, balki kuniga qancha ovqatlanishingizga bog'liq. Oziqlanmagan ovqatlanish chaqaloqning 1 yoshida kamchilikni qo'zg'atishi mumkin, zaiflashgan immunitet tizimi asosida kamqonlik, surunkali letargiya va tez-tez kasalliklarga olib keladi. Haddan tashqari ovqatlanish oshqozon osti bezi va ovqat hazm qilish organlarining ishi va muammolariga olib keladi.
1 yil yoshdagi bolaning kunlik ovqatlanish darajasi mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan va qat'iy va qat'iy rioya qilinmasligi kerak bo'lgan o'rta birliklarni taqdim etadi. Normalarga qo'shimcha ravishda siz bolaning ehtiyojlariga, shuningdek individual xususiyatlariga e'tibor berishingiz kerak, chunki har bir bola boshqacha (ba'zilari katta tug'iladi, boshqalari esa genetik moyilligi hisobidan kichik).
Agar u mobil bo'lsa, chaqaloqning faoliyatini hisobga oling - u passiv va xotirjam bolaga qaraganda ko'proq ichish va oziq-ovqat kerak bo'lishi mumkin. 1 yoshli bolalarning yana bir xususiyati metabolizmdir, bu hamma uchun farq qiladi. Shuning uchun yaxshi metabolizmga ega bolalar ingichka va yomon - yaxshilangan.
Bitta-Vear-Bald Bange, albatta kuniga 1,200 ta ovqatni iste'mol qilishi va kamida 200 ml suyuqlikni iste'mol qilishi kerakligini bilish juda muhimdir. Biroq, yilning vaqtini hisobga oling, chunki yozgi issiqda bolalar ko'proq suyuqlik ichishlari mumkin. Bu vaqtda bolaning ovqatlanishi nonushta, tushlik, tushdan keyin gazak va kechki ovqatdan iborat bo'lgan standart to'rtta muddatli parhezga ega bo'lishi kerak. Eng yuqori - -calorie va katta taom - bu tushlik, boshqa atıştırmalıklar - kamroq to'yimli bo'lishi kerak.
Bolaning ovqatlanishining 1 yilidagi ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar:
- Porrge (I.E. Bitta qism) 200 gr ga teng bo'lishi kerak. Har qanday don, karabuğday, guruch, tariq, arpa, bug'doy.
- Oq va suyanli go'sht eyishiga, 70 gr.
- Siz har kuni baliq eyishingiz mumkin, ammo ko'p emas - 60 g etarli.
- Sabzavot yoki sabzavotli pyuresi, shuningdek, kunlik 200 grammlik norma bo'lishi kerak.
- Meva va mevali pyure-100-110 gr. kuniga (har qanday istik mruit).
- Nordon -milk mahsulotlari chaqaloq menyusida va Kefir, yogurt yoki kottej kasalligi, kuniga kamchilik, yogurt yoki kottej kasalligi - 200 gr.
- Bir-birlik-edited chaqalog'ining ratsionida non bo'lmasligi kerak, chunki 10 g oq non - kunlik norma.
- Quruq, qorli va suyanli pishiriqlarga kuniga 15 miqdorda ruxsat etiladi.
- Meet, berry va sabzavot sharbatlari, parhezga ham kiritilishi mumkin, ammo ular mutlaqo tabiiy bo'lishi kerak va ruxsat etilgan summadan 100 ml dan oshmasligi kerak.
Muhim: ruxsat etilgan oziq-ovqat mahsulotlarini hisoblash 1 yoshida chaqaloq hali ham sut iste'mol qilayotganiga asoslandi. Shunday qilib, kuniga 350 ml ko'krak suti yoki sutli suyak aralashmalarini iste'mol qilish kerak.
Oziqlantirish paytida bolaning xatti-harakatlariga e'tibor bering, agar sutni rad etsa, unda boshqa ovqat va aksincha u etarli edi. Agar bola rejalashtirilgan tushlik yoki peshin atıştırmalıkini rad etsa, bu avvalgi nonushta yoki tushlik uning uchun juda mamnun ekanligini anglatadi.
1 yil davomida bola dietada bo'lishi kerak:
- Kartoshka
- Qovoqcha
- Sabzi
- Brokkoli
- Lavlagi
- olma
- Banan
- Olxo'ri
- Suli
- Karabuğday
- Guruch
- Marvarid arpa
- Yachka
- Mol go'shti
- Tovuq
- kurka
- Kefir
- Tvorog
- Yogurt
- Ryazhenka
Muhim: dietada go'dakni allergen mahsulotlariga (qulupnay, uzum, tsitrus mevalarini) kiritmaslikka harakat qiling. Barcha oziq-ovqat faqat yangi va tabiiy mahsulotlardan tayyorlanishi kerak. Oziqlantirish paytida bolani o'zingizga bag'ishlash va o'zingiz xizmat qilish qobiliyatini o'rgatishga harakat qiling.
Bola 1 yil ichida qaysi vitaminlar kerak?
Bola yili bir yil o'tgach, u hayotning yangi bosqichida va ancha yoshda bo'ladi. Bu davrda uning tanasi faol rivojlana boshlaydi:
- Sut tishlari tez o'sib boradi
- Chaqaloq o'smoqda
- U umurtqalarni (umurtqali hayvonlarga) hosil qiladi
- Ko'krak qafasi kengayadi
- Motor faoliyati oshadi
- Aqliy faoliyat yaxshilanadi
- Mushak massasi o'smoqda
- Ovqat hazm qilish tizimi faol ishlamoqda
- Bosim o'smoqda
- Immunitet tizimi va himoya to'siqlari yaxshilanmoqda
- Aqliy va hissiy rivojlanish yaxshilanishlar
Muhim: Bolani barkamol va sog'lom rivojlanishi uchun, chaqaloq yetarlicha ovqatlanish va zarur vitamin kompleksini olish kerak.
Bir-birliksiz bola uchun muhim vitaminlar:
| Vitamin nima | Nega kerak | Qanday mahsulotlarni topish mumkin |
|
Lekin |
Bolani yaxshi va o'tkir ko'rish bilan ta'minlaydi, suyak tizimini shakllantirishga yordam beradi, immunitetni mustahkamlaydi va |
Sariq va to'q sariq rangdagi har qanday sabzavotlar va mevalar, shuningdek har qanday sut mahsulotlari va tuxumlari
|
|
DA |
Ushbu vitaminlarning bir guruhi chaqaloq tanasida barcha metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, asab tizimini mustahkamlaydi va hissiy fonni "tekislaydi" | Go'sht, baliq, jigar, don, har qanday don, xamirturush non, yong'oq. |
|
Dan |
Immunitet tizimini kuchaytiradi, uni ko'plab virusli va yuqumli kasalliklarga chidamli bo'lib, u yaralarni osonlikcha va tezda davolashga yordam beradi | Sabzavotlar va mevalar, tsitrus mevalari va rezavorlar |
|
D. |
Kaltsiy va fosforni suyak to'qimalariga, butun tizim va tishlarni kuchaytirishga yordam beradi | Sut va sut mahsulotlari, tuxum, go'sht va baliq |
|
T |
Tana tizimlarining ishini yaxshilaydi, uyali aloqalarni qayta tiklash yaxshilanadi | O'simlik yog'lari, yong'oq va urug'lar |
Bola 1 yil ichida qancha og'irlik qilishi kerak?
Har bir bola, ham qiz va o'g'il bolalari, o'ziga xos xususiyati bor, unga ko'ra, u rivojlantiradi (o'sadi va og'irlik darajasi). Shunga qaramay, ota-onalar sog'lig'ini ko'rsatishi mumkin bo'lgan o'rta vazn va balandlik parametrlariga e'tibor berishlari kerak.
1 yoshida bola qancha uxlashi kerak?
Bir-birliksiz bola uchun uxlash uning rivojlanishining muhim qismidir. Tushda, chaqaloq jismonan va psixologik dam oladi. Bola aylanishi, to'qimalari va organlari tanasida tiklanayotganda, tanasi kun davomida olingan ma'lumotlarni qayta ishlaydi, tana o'sish gormoni ishlab chiqaradi, daxlsizlik kuchayadi va psixika kuchaytirildi.
Agar bolalar etarlicha uxlashsa, ular kun bo'yi o'zini xotirjam qilishadi: muvozanatli, quvnoq, diqqatli, yaxshi o'ynang va eying. Shu bilan birga, kambag'al uyqu va uyqu etishmasligi stressni qo'zg'atadi va chaqalog'i hayajon bilan harakat qiladi, bu juda ko'p yig'laydi.
MUHIM: Bola sog'lom va baxtli bo'lish uchun, bu nafaqat to'liq tiklangan tunni, balki kunduzgi uxlash juda muhimdir. Agar kun davomida chaqaloq yomon uxlasa yoki umuman uxlamasa, bu uning "kichik" tanasini boshqaradi va sog'liqni saqlashni ham olib keladi.
Bir-birliksiz bola kechasi va kunduzgi uxlash - 4 yoki 5 soat orasida majburiy ravishda uyg'otadigan uzoq vaqt bo'lishi kerak. Odatda, bola kuniga taxminan 13-12 soat davomida uxlashi kerak. Kechasi uxlash uchun 11-10 soatni va 2-3 kundan beri. Mualliflarda ruxsat etilgan xato 1 soat. Bu yoshda, kunlik orzular soni 1 marta qisqartirilishi kerak.
Bola 1 yil ichida so'zlarni nima deyishi va bilish kerak?
Uning yoshida bir yoshli bola allaqachon kommunikativ ko'nikmalar mavjud:
- Taxminan 10 so'zning ma'nosini bilish juda yaxshi va kattalar bilan muvaffaqiyatli muloqot qiling.
- Hayvonlar va qushlarning tovushlarini quying, ularni harakat bilan taqlid qiling.
- Bola bu kattalarni ortda qoldirib, uni qanday tasvirlashni biladi.
- U hali tanish so'zlarga ega emas
- Kattalar deb nomlangan o'yinchoqlarni namoyish etadi
- Boshlang'ich so'rovlarni bajaradi: "bering", "iching", "og'zingizni oching"
- "Ha" va "Yo'q", "Siz" imkonsiz "va" imkonsiz "ni ajratib turadi
- "Salom" va "Beye" qalamini to'lqinlantiradi
- Uning ismini tan oladi va unga munosabat bildiradi
Bolalarda tishlar 1 yil: norma
Chaqaloqdagi tishlarning o'sishi bolaning rivojlanishi haqida gapiradi, shuning uchun ularni muntazam ravishda terib, tish paydo bo'lishining xususiyatini diqqat bilan o'rganib chiqing.
Bola 1 yil ichida nima qilishi kerak? 1 yil ichida bolaning psixologiyasi va his-tuyg'ulari: Xulq-atvor xususiyatlari
Bolaning qobiliyat va ko'nikmalari:
- Ikki oyoqda ishonchli va mustaqil ravishda turing
- Kichik masofalarda yoki ota-onalarning kichik yordami bilan o'zingiz bilan yurish (bitta tutqich uchun).
- Faol va tezda emaklangan (agar bola umuman emaklansa, ba'zi bolalar darhol oyoqlarda turishadi).
- Yugurish va zinapoyaga ko'tarilish (kattalar qo'llab-quvvatlaydigan oyoqlarini yurish).
- O'zingizga to'shakka ko'tarilish uchun divan, stul, pastga tushing.
- "Piramida" o'yinchoqlarini to'plang va qismlarga ajrating
- Ochiq qutilar, bankalar, tarkibni olib, o'z-o'zingizga qo'ying.
- Kublik past minora qurish
- O'ynash, boqish, musluklar yoki taroqlarni taroqlashi mumkin
- Kichik tafsilotlarni torting
- Mashinalarni o'ynang (ularni aylantiring)
- Eshiklarni oching va yoping
- Qumga yopishib oling va qumga o'ting
- Yaqinlar uchun sevgini namoyon eting: o'ping va quchoq
- Yaqinlar, o'yinchoqlar, kattalardagi kulgilardan xursand bo'ling
- Yaqinlarini toping (jonli yoki fotosuratda)
- Notanish odamlar ko'rib chiqing
- Kitoblarni aylantiring, ba'zi rasmlarni o'rganing
- Musiqa uchun ijobiy munosabatda bo'lish (raqs, qo'shiqlar, tabassum)
- Norozilik (tovushlar, so'zlar, hissiyotlar)
- Oynada bo'l
1 yil ichida bolaning nimani jalb qilishi kerak?
Yosh asrida chaqaloq ijod, rasm chizish va eskizlarni yaratishga qiziqish ko'rsatishi kerak. Bola rasm chizish va mahorat bilan toza varaqda mohirlik bilan harakat qilishdan xursand. Albatta, u "aqlli" nigohni tasvirlay olmaydi, lekin u chiziqlar, egri, chiziqlar, ochkolar, doiraga o'xshash narsalarni jalb qilishi kerak. U nimani xohlayotganiga e'tibor bering, u nimani afzal ko'radi - bu uning fe'l-atvorining xususiyatlari haqida gapiradi.
1 yil ichida qaysi raqamlarni bilishlari kerak?
1 yoshida bola ko'plab rasmlar, raqamlar va rasmlarni ajratishi mumkin. Ba'zilar (eng yaxshi), shuningdek, boshqa odamlar ko'rsatishi yoki parodiya tovushlari (agar ular hayvonlar bo'lsa).
Bola nimani bilishi kerak:
- Aylana (to'p)
- Kvadrat
- Uchburchak
- It
- Mushuk
- Qush
- Sigir
- Ot
- Sichqoncha
- Ayiq
MUHIM: Ko'plab chaqaloqlar, shuningdek, ob'ektlarning hajmini "katta" yoki "kichik" deb atashadi.
Bolalarda motor malakasini oshirish 1 yil: norma
Bolasi mumkin bo'lgan motor malakasini oshirish:
- Kichik narsalarni to'g'ri va haddan tashqari tortishish (tugmachalar, dizayner, boncuklar).
- O'yinchoqlar uchun uzoq vaqt ehtiros (taxminan yarim soat), eshiklarni ochish, eshiklar aylanishi.
- Ikki barmoq bilan ob'ektlarni ushlash
- Qalam va chizmaning kuchli va ishonchli ushlanishi
- Yaxshi ushlash va to'pni tashlash
- Paypoqlarni (shuningdek boshqa turdagi kiyimlarni olib tashlash)
- Sahifalarni siljiting
- To'p bilan o'ynang, ipni kesish va o'rash
- Sorter (laynerlar) o'ynang
Video: "Bola 1 yil ichida nima bo'lishi kerak? Bolada yurish. So'z boyligi. Ko'nikmalar va qobiliyatlar "
