Teri uchun foydali baliq yog'i nima? Baliq yog'i bilan terini qanday parvarish qilish kerak?

FOYDALANUVCHILAR, Baliq moyining kontrendikatsiya qilingan holatlari to'g'risida maqola. Siz baliq niqobi uchun katta niqoblar uchun katta retseptlarni topasiz.

Agar ilgari baliq yog'i juda mazali suyuq bo'lsa, bolalar ichishdan bosh tortgan, bugungi kunda siz kapsulalar orqali ushbu elementning afzalliklarini olishingiz mumkin. Baliq yog'i kosmetologiyada yuz va tananing terisida bo'lgan foydali ta'siri tufayli qo'llaniladi.

Yuz terisi uchun baliq yog'ining foydasi

Baliq neft kapsulalarida dengiz baliqlaridan olingan, masalan, macakerel, seld, cod, qizil baliqlar singari hayvonlar yog'i bor. Ushbu moddaning katta foydasi 100 g 30 g omega-3 puaryatratured yog 'kislotalari mavjud.

Muhim: Inson tanasi Omega-3 ni mustaqil ravishda sintez qila olmaydi, bu element tanaga faqat oziq-ovqat bilan kiradi. Bu baliq moyini har bir inson uchun juda foydali moddaga aylantiradi.

Shuningdek, baliq yog'i baliq yog'ida mavjud. Ko'plab vitaminlar orasida moddalar A, D guruhi, oltingugurt, fosfor, bromin, yod va boshqa ko'plab vitaminlar orasida muhimdir.

Baliq moyining qanday foydasi yuzning terisi uchun maxsus?

Muhim: boy kompozitsiya tufayli baliq moyi nafaqat terining kamchiliklarini yashirmaydi, balki uni ichkaridan davolaydi

• Baliq moyi quruq terini oziqlantiradi va namlaydi
• Modda teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, tirnash xususiyati va qizarish, yallig'lanish va qichishishni olib tashlash uchun
• Haddan tashqari pigmentatsiya, yorug'lik bilan semiz kurash
• Bu birinchi asrning birinchi o'zgarishlarining oldini olish, shuningdek mavjud ajinlarni yo'q qilishning ajoyib usuli
• Tezlashtirilgan hujayralarni tiklash jarayoni ko'p bo'lgan vitaminning katta miqdori
• Baliq nefti metabolizmni tartibga soladi, chunki qaysi toksinlar va toksinlar tabiiy ravishda chiqariladi va terining oshqozonlari bilan emas. Kambag'al metabolizm bilan yuzi akne va yallig'lanish bilan qoplangan

Baliq moyining tananing terisiga ta'siri

Baliq moyi yuzning terisiga olib keladi, shuningdek tananing terisiga olib keladi. Yangilanish, tashqi omillar, ovqatlanish, namlash, namlash, moddaning tanaga qo'shimcha foyda keltiradi - uni yumshoq va elastik qiladi. Yog'lar to'qimalarni yuvish, qonunbuzarliklarni yumshatish, qo'llar va oyoqlardagi yoriqlar, ajinlardagi yoriqlarni elastikligini qaytaradi.

Muhim: tananing terisining go'zalligi va sog'lig'i uchun baliq moyi tashqi va ichkarida

Ko'zlarni baliq yog'i bilan parvarish qilish

Yoshi bilan o'rgimchak ajinlari ko'zlarga yaqin joyda paydo bo'ladi. Agar dastlab u tashvish tug'dirmasa, kelajakda burmalar chuqurroq va sezilarli darajada bo'ladi.

Baliq moyi chuqur ajinlar bilan kurashda qo'llaniladi, ammo tashqi ko'rinishdan oldin ham ketishni boshlash yaxshiroqdir.

Muhim: baliq yog'i etuk teriga ham, yoshlarga ham qo'llanilishi mumkin.

• Ko'zlar ostida sohada muhim bosqich - gigiena. Har kuni ko'z qovog'ini bo'yashni olib tashlashni unutmang. Esingizda bo'lsin, sutga bo'yanishni olib tashlash, uning ko'z qovoq zonasi uchun mos keladi
• Ko'zlar ostida teri sezgir va mo'rt bo'lib, uning shikastlanishidan ehtiyot bo'ling. Baliq moyida baliq yog'ini surting, ammo barmoqlaringiz bilan muloyimlik bilan harakat qiling. Mahsulot ko'zga tushmasligiga ishonch hosil qiling
• 20 daqiqa davomida baliq yog'ini teriga tuting. Bu vaqt ichida suyuqlik so'rilishi kerak. Mahsulotni iliq suv bilan olib tashlang va diqqat bilan harakat qiling: cho'zilmang va nozik terini yopishtirmang
• Yog 'bilan bitta niqobda, o'simlik moylari, masalan, burdok, bodom, hindiston yong'og'i kabi yaxshi birlashtirilgan. Yog 'yog' niqobidan keyin, asrlar davomida g'amxo'rlik qilish uchun mo'ljallangan ko'zlar ostidagi oziqlantiruvchi kremni qo'llang

Baliq moyi Yoshlar terisi uchun

Baliq yog'i terining yoshligini birinchi navbatda, omega-3 yog 'kislotasi dozasi bilan ta'minlaydi, elastik, tekis, rangli terining tabiiy manbalari. Ushbu element 40 yoshdan oshgan ayollar uchun ayniqsa foydalidir, unda ajinlar yanada aniqroq ko'rinishni boshlaydi.

Mahsulotni ko'zlar va lablar atrofida, peshonalarda va burmalar paydo bo'lgan boshqa joylarda mustaqil ravishda qo'llanilishi mumkin. Va siz uni boshqa komponentlar bilan birlashtirishingiz mumkin, natijada haqiqiy niqob olinadi, buning samarasi salon protseduralari hosil bo'lmaydi.

Muhim: Tajribali ayollar kechasi niqob ishlab chiqarishni tavsiya qiladilar, bu kunning davridagi baliq neftining o'ziga xos hidi tufayli, natijaning barcha zavqlanishini buzishi mumkin.

Uchun ajinlardan niqoblar Sizga kerak bo'ladi:

• maydanoz - 1 osh qassob ezilgan modda
• limon zanjiri - 1 osh qosh
• baliq moyi - 1 osh qoshiq

Konteynerlarni kontonlarni birlashtirib, arminalarga ta'sir ko'rsatgan joylarda komponentsiyani taqsimlang (butun teri uchun ham ishlatilishi mumkin). Kiritilgan chorak soatdan keyin iliq suv bilan yuving, teringizni odatdagi krem \u200b\u200bbilan namlang.

Tarkibi uchun masofatlar mikroavtobuslar:

• fAT kremi - 1 osh qoshiq
• limon sharbati - 1 osh qosh
• baliq moyi - 1 osh qoshiq

Ularning yo'qligida, qaymoqni do'konda topadigan eng semiz smetana bilan almashtirish mumkin. Uy mahsulotidan foydalanish yaxshiroqdir, chunki u taqqoslanmaydigan darajada foydali moddalardir. Yuzdagi barcha tarkibiy qismlarning aralashmasini taqsimlang, yarim soat qoldiring. Mahsulotni olib tashlash kosmetik spatula bilan eng oson.

MUHIM: Yuvish uchun issiq va sovuq suv tayyorlash va teringiz bilan kontrastli dush tayyorlash yaxshiroqdir.

Terini yaxshilash uchun baliq yog'ini qanday olish kerak?

Baliq moyi suyuq shaklda va kapsulalar shaklida ishlab chiqariladi. Suyuq suyuqlik o'ziga xos hid va ta'mga ega, ular hamma uchun yoqimli emas. Ammo bu yoqimsiz tomonlarning kapsulalari moddalardan mahrum bo'lishadi. Biroq, shifokorlar ko'proq tabiiylik tufayli suyuqlik variantini berishni maslahat berishadi.

Suyuq yog' - 1 osh qoshiq. kuniga ikki marta. Kapsulesga kelsak, ularning holatida barchasi planshetning o'z-o'ziga bog'liq. O'rtacha, terining holatini yaxshilash, 2 kapsula kuniga uch marta mast bo'ladi. Resursdagi ma'lumotlarni o'qiganingizga ishonch hosil qiling va hatto shifokor yoki kosmetolog bilan maslahatlashing.

Bitta dori natijalarga olib kelmaydi, davolanish kursi talab qilinadi. Kurs sizning teringiz holatiga qarab 1-3 oyga ega.

Muhim: Ovqat hazm qilish tizimining etishmovchiligini keltirib chiqarmaslik uchun bo'sh qoringa yog 'olmang.

Ikkala suyuq va kapsulalarni salqin va qorong'i joyda saqlang.

Video: Baliq moyi - qanday qilib nimaga murojaat qilish kerak? Uy qurilishi birinchi yoki evaziga

Quruq teri uchun baliq yog'i bilan niqoblar

Quruq terini tozalaydigan niqob. Tarkibi:

• tovuq tuxumi - 1 dona
• baliq moyi - 1 osh qoshiq
• limon efir moyi - 3 tomchi

Barcha tarkibiy qismlarni aralashtiring. Aralashishni tayyorlashning oxirida limon ekstrakti qo'shilishi kerak. Terini kompozitsiya bilan davolash, chorak soat davomida qoldiring, so'ngra salqin suv bilan olib tashlang.

Bir lahzali namlash niqobi. Tarkibi:

• smetana - 1 osh qoshiq.
• baliq moyi - 1 osh qoshiq
• asal - 0,5 osh qoshiq

Sizga juda moylangan qaymoq kerak bo'ladi, chunki u faqat quritilgan terining namligini engish mumkin. Asal faqat tabiiy asalari bo'lishi kerak. Barcha tarkibiy qismlarni bitta idishda birlashtiring. Terigacha kesilgan qatlam bilan teriga taqsimlang. Yarim soatdan keyin iliq suv bilan yuving.

Baliq va asal teri uchun

Asal terining baxmalini, chuqur oziqlantiradi va qimmatbaho qog'ozlar bilan teri osti qatlamlarini juda oziqlantiradi va quradi. Yog 'va asal niqobi, chindan ham porlashidan keyin teriga tabiiy rangni yuzaga qaytaradi.

Muhim: Asal bilan birgalikda baliq moyi ajinlarga qarshi yaxshi natijalarni beradi.

Niqob uchun sizga kerak bo'ladi:

• baliq moyi - 1 osh qoshiq.
• asal - 1 osh qoshiq.

Agar sizda qattiq asal bo'lsa, keyin suv hammomida bir qoshiq eriting. Tarkibiy qismlarni idishga aralashtiring. Ehtimol, kompozitsiya unchalik qalin emasligi uchun ozgina suv qo'shishingiz kerak. Yakuniy massa smetana qaymoqqa muvofiqlik bilan o'xshaydi.

Niqobni yuzga qo'llang, ko'z qovoqlari zonasidan qoching. 20 daqiqa kuting, so'ngra aralashmani suv bilan olib tashlang.

MUHIM: Niqobdan keyin o'tlarni tayyorlash foydali bo'ladi, masalan, poomomil va seriyalar bilan yuvish foydalidir. Tog'ni sochiq bilan arting, terini o'zingiz quriting.

Teri uchun baliq va tvorog

Yog 'bilan birgalikda mato bilan birlashtirilgan tvorog, asal bilan birga kichik va chuqur ajinlar bilan raqobatlasha oladi. Ushbu mahsulotlardan niqoblardan muntazam foydalanish yuzidagi burmalar chuqurligini va sohasini sezilarli darajada kamaytiradi.

Sizga kerak bo'ladi:

• baliq moyi - 1 osh qoshiq
• maydanoz - 1 osh qassob
• past - kapitat tvorog - 2 osh qoshiq
• limon zanjiri - 1 osh qosh

Pichoq bilan maydanozni maydalang. Yagona massani olmaguningizcha barcha tarkibiy qismlarni bitta idishga birlashtiring. Tarkibni zich qatlam bilan soling. Ko'z maydoni cheksiz bo'lib qolishi kerak. Chorakdan keyin niqobni iliq va salqin suv bilan olib tashlang.

Baliq yog'ining yon ta'siri. Baliq moyini kim olmasligi kerak? Video

Muhim: Yog 'ishlatishda yon ta'siri siz o'zingiz uchun aniqlagan dozaga bog'liq. Preparat bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganing va shifokoringizga maslahat bering.

Baliq moyidan foydalanishning yon ta'siri:

• Yog 'dengiz baliqlaridan olingan, bu simob, dioksinlar va boshqa zararli elementlarni to'plashga moyil bo'lgan. Ushbu moddalar yog 'ishlatadigan usulga qarab teriga yoki ichiga kirishi mumkin
• Modda qon koagulyatsiyasini kamaytiradi
• Dozani oshirib yuborish, A vitaminining giperaminini olish mumkin

Baliq moyini iste'mol qilishda kontrendikatsiyalar:

• tanadagi kaltsiy yoki d vitaminning juda ko'p miqdori
• buyrak funktsiyasi
• siydik yoki o't pufagidagi toshlar
• qalqonsimon buzuvchilar
• sil kasalligi

Qarilikda yog 'olib, chaqaloq va emizish paytida, oshqozon-ichak trakti va jigar kasalliklari bilan kasallanish paytida ehtiyot bo'ling. Baliq moyiga individual intollerod mumkin, unda, albatta, uning qabul qilinishi qat'iy istisno qilinadi.

Video: Baliq moyini to'g'ri tanlang

Baliq moyi bilan terini qanday parvarish qilish kerak: maslahatlar va sharhlar

Baliq yog'i yoshlar va sog'liqni saqlash evolsiri deyiladi. Uning tanasi uchun yana nima foyda? Bu erda odamning butun tanasi uchun baliq moyining foydali xususiyatlari:

• suyaklarni mustahkamlaydi, shuning uchun baliq yog'i bolalar va o'smirlar uchun ajralmas hisoblanadi
• yog 'bog'laydi va tanadan olib tashlaydi, vazn va mushaklarni yo'qotish paytida foydalidir
• tomirlarni mustahkamlaydi, yurak ishini normallashtiradi
• qonda zararli xolesterin darajasini pasaytiradi
• tanada yallig'lanish bilan kurash
• saraton xavfini kamaytiradi
• bu qon quyqalarining oldini olish
• qon bosimining ko'payishini normallashtiradi
• terining regeneratsiyasini rag'batlantiradi
• janglarning pasayishi
• hayot ohangini oshiradi
• miya faoliyatini yaxshilaydi
• qo'shma harakatchanlikni yaxshilaydi

Video: Omega 3 ta almashtirib bo'lmaydigan yog 'kislotalari. PAUT - Yog 'kislotalari