Birgalikda og'riq: sabablar, xalq davolanishlari, oldini olish

Agar qo'shma og'riq xavotirli bo'lsa, xalq davolaydi, qutqaruvga keladi. Va qaysi maqolada aytib beramiz.

Atrofdagi og'riq - bu, afsuski, yoshi ham keksa odamlar bilan duch keladigan yoqimsiz hodisa. Ba'zida bo'g'iq og'rig'i juda og'ir, ular kunlik planshetlar qabul qilingan, ammo yaxshi yaxshilanish hech qanday yaxshilanish mavjud emas. Bunday holda, xalq davolanishini qutqarish uchun yordam beradi, bu esa ushbu yoqimsiz hissiyotni tez va samarali ravishda yo'q qiladi.

Birgalikda og'riq: sabablar

Birgalikda og'riqni davolash usulini aniqlashdan oldin, siz uning paydo bo'lishining sababini tushunishingiz kerak, chunki bunday og'riq bilan bog'liq bo'lgan barcha kasalliklarning barchasi xalq davolanishlari bilan davolanishi mumkin emas.

Qo'shma og'riqlarning eng keng tarqalgan sabablari orasida quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Yosh. Shu sababli patologiyaga taalluqli emas, shuning uchun bu holda, xalq davolanishlari mos va samarali bo'ladi.
• Bo'g'imlarda yallig'lanish jarayoni.
• Surunkali kasallik, bu qo'shma xaftani deformatsiya va vayron qilishda namoyon bo'ladi.
• Haddan tashqari jismoniy faoliyat. Uzoq muddatli sport turlari tufayli haddan tashqari kuch yuklanishi, og'ir qatlamli og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bunday hollarda, an'anaviy tibbiyot vositasi sezgilarni olib tashlash uchun kerak. Umuman olganda, siz yuklarni kamaytirishingiz, o'rtacha darajada shug'ullanishingiz kerak.
• Jarohatlar. Ko'pincha g'alati og'riq jarohatlarning natijasidir. Bunday holda, an'anaviy tibbiyot ham mos keladi.
• Faoliyatsiz turmush tarzi. Shunday qilib, mo''tadillikda, haddan tashqari yuk kabi, semizlik turmush tarzi bo'g'imlarning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va ulardagi og'riq keltirishi yaxshi.

Bo'limlarni davolashning har qanday usuliga murojaat qilishdan oldin, shifokorga murojaat qilishdan oldin, barcha kerakli sinovlarni bajaring va shundan keyingina siz uchun qanday davolanish va siz uchun to'g'ri bo'lishini hal qiling. Ba'zida an'anaviy dorilar faqat yordamchi, ammo asosiy emas.

Birgalikda og'riq: xalq davolanishlari bilan davolash

Og'riq, qo'shma og'riqni yo'q qilishga va ularning holatini yaxshilashga imkon beradigan va ularning holatini yaxshilashga yordam beradigan juda ko'p turli xil xalq vositalari mavjud.

• Lavushka. Bay yapmasi bo'g'imlarda to'plangan tuzlarni olib tashlash uchun ishlatiladi. Buning uchun 15 g bargni oling, ularni yuving va 250 ml qaynoq suv quying. Suyuqlik bilan qopqoqni yoping va bir necha soat davomida qoldiring. Tayyor infuziyadan, lavropka barglarini olib tashlang. Bunday vositani faqat tozalangan ichakda iste'mol qilish mumkinligini bilish juda muhimdir. Olingan suyuqlik kun davomida bir necha kun davomida iching. Tuzni chiqarila boshlagani tez-tez siyish bilan ko'rsatiladi. Davolashning davomiyligi 2 kun, shundan so'ng, bir hafta tanaffus qilish kerak va agar kerak bo'lsa, davolanishni takrorlang.
• Tovuq mulki. Ushbu oziq-ovqat mahsuloti, agar, agar, agar, agar, agar, agar, agar, agar, tovuq musodara qilinsa, tana etarlicha kollagga ega bo'lmasa, ovqatlanish kerak. Kollagen - bu tananing biriktiruvchi to'qimasining asosini tashkil etuvchi protein bo'lib, uni kuch va elastiklik bilan ta'minlaydi. Ushbu moddaning tanasi qo'shma muammolarga olib kelishi mumkin. Bu juda ko'p miqdordagi kollagen bo'lgan tovuq mulki mulki bo'lgan, shuning uchun ular har kuni oz miqdorda oz miqdorda ovqatlanish tavsiya etiladi. Siz ham qaynatilgan tovuq panjalarini eyishingiz mumkin.

• Epsom tuzi. Bundan tashqari, ushbu vositani Epsom tuzi ostida topish mumkin. Ko'p odamlarning mumkin bo'lgan taxminlarini yo'q qilish uchun zudlik bilan - tuz unchalik oddiy emas, yallig'lanishni olib tashlash, yallig'lanishni olib tashlash, og'riq va hatto shishishni bartaraf etish bilan mukammal ravishda olib tashlanadi. Siz vanna olishingiz mumkin bo'lgan vositasi bilan siz u bilan siqishni ishlatishingiz mumkin va hokazo, yarim soat davomida bir necha tomchi, yalpiz moyi, yam-kechasi bilan yuving, so'ngra yuving toza suv. Loss uchun 250 ml suv va 150 g tuzni birlashtirish kerak. Ushbu eritmada latta namlang va 10 daqiqa davomida biriktiring. Yara zonasiga.
• Tuxumning qobig'i. Ehtimol, hamma narsa qobiqning boy tarkibi haqida ma'lum. Bu erda biz juda ko'p miqdordagi kaltsiyning mavjudligini, shuningdek ftor, mis, temir kabi mikroelementlar, bunday mahsulotni chang holatida ishlatishimiz mumkin, unga faqat to'g'ri tanlangan va Qayta ishlangan qobiq ishlatiladi. Uy tuxumidan oq qobig'iga ustunlik bering. Qobiqni yaxshilab yuving, qaynoq suvda bir necha daqiqa qaynatib oling. Uni quritgandan so'ng, kerak bo'lganda plyonkalarni olib tashlang va chang holatini maydalang. Kundalik 1 g himoya vositalarini ishlating, suv bilan iching. Agar qobiqdan foydalanish qiyin bo'lsa, uni oziq-ovqat yoki suyuqlikka qo'shing.

• Javdar donalarini tayyorlash. Bunday fokusni bo'g'imlardan tayyorlash uchun siz 270 g dona donalarni olishingiz kerak, ularni 1 litr suv quying va aralashmani qaynatishga olib chiqing. Shundan so'ng, tayyorgarlikni to'kib tashlang, natijada olingan suyuqlikni donalardan ajrating. Suyuqlikni shisha idishga quying. Bu erda 200 g aroq, suyuq tabiiy asalning yarmi. Idishni qopqog'ini yoping va bir necha hafta davomida to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tushmaydigan salqin joyda turib oling. Bu vaqtdan keyin mahsulot foydalanishga tayyor. Kundalik 1-2 osh qoshiqni oladi. l. har bir asosiy ovqatdan oldin suyuqliklar.
• Ko'k loy. Birlashgan og'riqlardagi loyning shifobaxsh xususiyatlari haddan tashqari ovqatlanish qiyin. Og'riqni engillashtirish uchun siz ko'k va sariq loydan foydalanishingiz mumkin, ammo biz birinchi variantni afzal ko'rdik. Siz hech qanday dorixonada loyni sotib olishingiz mumkin. Loy toza doka yoki lattaga qo'llanilishi kerak, uning izchilligi qalin bo'lishi kerak, ammo u faqat issiq suv bilan suyultirish kerak. Shunday qilib, kerakli muvofiqlikni qabul qilib, mahsulotni latta ustiga qo'llaymiz va uni yara zonasiga qo'llaymiz. Lattani plyonka solib, uni adyolga o'rab, yarim soat kuting. Keyinchalik, mahsulotning qoldiqlarini yara pastligidan olib tashlang va yuving. Agar bunday protseduradan so'ng og'riq ancha tez davom etadi, agar bu sohada ozgina massajni o'tkazing, ammo bu faqat buning iloji bo'lmasa, buni amalga oshirish mumkin.

• Chomomil va kalensuladan infuzion. 2.5 osh qoshiq oling. l. Ushbu o'simliklarning gullash va 350 ml o'simlik yog'i bilan aralashtiring. Mahsulot 2 hafta tursin, so'ng suyuqlikdan gullarni olib tashlang. Mahsulotni kunduzi yaraga ishqalang, shuningdek, bunday vositalar yordamida yorug'lik massaji bilan ortiqcha bo'lmaydi.
• Romashka, kalenula va maydanoz ildizini tayyorlash. Bunday vosita yallig'lanishni engillashtiradi va juda og'ir qatlamni yo'q qiladi. Biroq, u muntazam ravishda olinadigan bo'lsa, bu samarali. 1,5 osh qoshiq oling. l. Roomil va kalenula va 1 osh qoshiq gullari. maydalangan maydanoz ildizi. Quruq ingredientni yarim litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang va bir necha soat davomida pishiring. Shakldan so'ng, har bir asosiy taomdan keyin 70 ml dan foydalaning. Davolashning davomiyligi 1 hafta.

• Sarimsoq moyi. Ushbu vosita bo'g'inlarning motor funktsiyasini samarali tiklaydi va ularning holatini yaxshilaydi. Bunday vositani tayyorlash uchun 250 g tozalangan sarimsoq oling va blender bilan maydalang. Natijada, greuelni stakan idishga joylashtiring, kungaboqar yog'ini ichiga quying, ingredientlarni aralashtiring, ingredientlarni aralashtiring. Konteynerni qopqog'ini yoping va quyosh nuridan himoyalangan ajoyib joyga olib boring. Har kuni ingredientlarni aralashtiring. 2 haftadan keyin neft foydalanish uchun tayyor bo'ladi. Har kuni ushbu mahsulotning oz miqdoridan foydalangan holda yaraning yorug'lik massajini qiling. Jarayondan so'ng, bo'g'imlar iliq joyda bo'lishi kerak. Bunday protseduralar cheklovlarsiz amalga oshirilishi mumkin.
• Xirillash. G'alati etarli, ammo bu ziravor nafaqat pishirishda ishlatiladi. Bu tibbiyot, kosmetologiyada ham samarali. Qaraytonning tarkibidagi og'riq va og'riqdan shishni tezda engillashtiradigan moddalar mavjud. Terapevtik vositani tayyorlash uchun 20 g tezroq, 10 g quruqlik zanjabil va suyuq asal oling. Mahsulot etarlicha qalin bo'lishi uchun juda ko'p asal kerak. Ingredientlarni bir hil holatgacha aralashtiring. Bir oz pul oling va toza dokaga qo'llang, uni yarador joyga bog'lang va uni plyonka bilan o'rab oling va keyin uni iliq narsaga o'rang. Bir necha soat o'tgach. Kompress va mahsulot qoldiqlarini yuving. Shuningdek, siz immunitetingizni mustahkamlashingiz va ichidagi xiyobon yordamida yallig'lanishni engillashtirasiz. Buning uchun 1 osh qoshiqni ulang. 2 osh qoshiq bilan xirillash. l. Asal va 2 osh qoshiq. l. limon sharbati. Olingan suvda suyultirish uchun olib tashlanadigan yoki olib ketish uchun olib keladigan vositani qo'shing.

• Asal, aroq va aloe sharbatidan siqilgan kompresslar. Uning tarkibidagi aloe sharbati bizning tanamiz uchun juda ko'p foydali foydali moddalarga ega. Mahsulotni tayyorlash uchun 80 ml aroq, 50 g suyuq asal va 50 g aloe sharbati oling. Aloe sharbati faqat katta barglardan siqilishi kerak. Shuning uchun, kerakli miqdordagi barglarni torting, ularni sumkaga o'rab oling va ularni muzlatgichda bir necha kun davomida qoldiring. Bu vaqtdan keyin barglarni yuving, blenderda maydalang, so'ngra grueldan sharbatini siqib qo'ying. Barcha ingredientlarni birlashtiring, muzlatgichda bir necha kun davomida aralashtiring va qoldiring. Bu vaqtdan so'ng, og'riqqa ozgina davolang va uni yorug'lik massaj harakatlari bilan teriga surting. Film va adyol bilan o'rash, bir necha soat kutib turing va kerak bo'lganda, qolganlarini yuving.
• Dengiz itshumurt, yalpiz, limon, lavanta, qoraqara, evkalipt moyi. Bu moylar yallig'lanish va og'riq bilan a'lo darajada. Ular alohida yoki birga foydalanish mumkin. Masalan, 2 tomchi Lavanta yog'i, yalpiz va greyfurtni oling. Xushbo'y aralash aralashmani 2 osh qoshiq qo'shing. l. Zaytun moyi, ingredientlarni aralashtiring. Bir oz natijada hosil oling va massaj harakatlari bilan og'riqni surting.
• Hammag'aza bilan birga vannalarni qo'shma og'riq bilan olib tashlash foydali bo'ladi. Bir oz yalpiz barglari, romanil gullari va Sent-John's Wortni oling. Ingredientlarni oz miqdordagi suv bilan to'kib tashlang va bir necha soat davomida pishiring. Hammom oling, unga infuzion qo'shing. Ushbu o'tlar yallig'lanish, og'riq va shishishni engillashtiradi va teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

• Lilacsdan infuzion. Sizga 5 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. Lilac gullari. Ularni shisha idishlarga joylashtiring va 0,5 litr aroq quying. Mahsulotni bir necha kun pishirib, keyin ishqalanish uchun foydalaning. Bir oz suyuqlikni oling va og'riqli joyga murojaat qiling, uni engil massiv harakat bilan muloyimlik bilan surting. Har kuni protsedurani takrorlang.
• Hammayoqni siqadi. Hamma barg bargini o'lchamda tanlang, yuving va pichoq bilan ozgina yopishtiring. Keyinchalik, bir necha soniya davomida qaynoq suvga qaynoq suvga tushiring va keyin ingichka asal qatlamini yutib oling. Tarmoqni yara tomonga bog'lang va uni yopishtirilgan plyonka bilan o'rang, so'ngra uni adyolga o'rang. Bir necha soatdan keyin kompress va agar kerak bo'lsa, mahsulotning qolgan qismini yuving. Har kuni protsedurani bajaring.

• Guruch. To'g'ri qaynatilgan va yeyilgan guruchni tez va samarali ravishda tanadan olib tashlaydi. Yig'lash, uni bir necha marta oqayotgan suvda yuving. Guruchni suv bilan to'kib tashlang va bir necha soat davomida qoldiring. Suyuqlikni to'kib tashlang, guruchni yuving va protsedurani takrorlang. Shundan so'ng, don va suvning quyidagi nisbatlarini kuzatib, guruchni qaynatib oling - 1: 2. Har bir kun 100 g bunday guruchning tuz va boshqa qo'shimchalarsiz ovqatlaning. Guruchdan foydalanishdan oldin, 1 stakan iliq suv iching.

Birgalikda og'riq: oldini olish

Albatta, siz barcha kasalliklarning paydo bo'lishidan o'zingizni himoya qila olmaysiz, ammo oddiy tavsiyalarga rioya qilish, siz ularning tashqi ko'rinishi imkoniyatini kamaytirasiz.

Shunday qilib, bo'g'imlarning o'zini yaxshi his qilish uchun va sizga zarar etkazmaslik uchun:

• Balans ovqatlanish. O'rtacha ovqatlaning, ortiqcha iste'mol qilmang, iste'mol qilingan tuz miqdoriga alohida e'tibor bering. Yodingizda bo'lsin, sizning dietangiz oqsillar, yog'lar va uglevodlardan iborat bo'lishi kerak.
• Spirtli ichimlik va diafankingizdan chekishni istisno qiling. Agar buni to'liq bajara olmasangiz, hech bo'lmaganda alkogol va sigaret miqdorini maksimal darajada oshirishga harakat qiling.
• Agar siz ortiqcha vazndan aziyat cheksangiz, undan xalos bo'lishingizga ishonch hosil qiling. Nafaqat tanamizning go'zalligi, balki uning suyaklari, bo'g'imlari, organlari qo'shimcha funtdan aziyat chekmoqda.
• Faol hayot tarzini olib boring. Agar sizda o'tirgan ishingiz bo'lsa, harakat qilishni yoqtirmaysiz va hokazolar va hokazolar va keyinroq sizning bo'g'imlaringiz zarar ko'radi. Hech bo'lmaganda eng oddiy zaryadlash, piyoda yurish, masalan, ishlash, do'konga va hk.

Agar siz bo'g'inlarning holati yomonlashadi yoki sizning farovonligingizni yomonlashtirayotganini his qilsangiz, shifokor tashrifini kechiktirmang. Shifokorga maslahat bermasdan davolanmang. Bu, shuningdek, tibbiy va ommabop davolanishga ham tegishli. Ko'plab giyohvand moddalar va an'anaviy tibbiyot vositalaringiz sizga mos kelmasligi mumkin va bu holda siz sog'lig'ingizning holatini yanada kuchaytirasiz.

Qo'shma kasalliklar nafaqat noqulaylik, balki doimiy haqiqiy og'riq keltiradi. Bunday kasalliklarga munosabatni kechiktirishning iloji yo'q, chunki bu jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin, bo'g'imlarni o'zgartirish zarurligiga qadar.

Kasallikning dastlabki belgilarida shifokorga murojaat qiling, kerakli tadqiqotlar olib boring va shundan keyingina mutaxassis bilan maslahatlashing, odamlar bilan maslahatlashing va agar kerak bo'lsa, tibbiy vositalar bilan.

VIDEO: Xalq usullarida birgalikda og'riqni davolash