Faol turizm va Rossiyada dam oling. Sport turizm musobaqalari qayerda?

Ko'p odamlar faol sport turlari bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radilar. Qishda ular qorga tushib qolgan ochiq bo'sh joylarga boradilar va yozda - tog'lardagi piyodalar.

Tarkib

Ko'p odamlar faol hayot tarzini tanlaydilar, chunki ular har doim harakatlanishni afzal ko'rishadi. Faol turizm va dam olish - bu katta jismoniy zo'riqish bilan muayyan marshrut bo'ylab faol harakat bilan bog'liq sayohat.

Sayohat chang'i va qor avtomobillari, agar qishda yoki piyoda bo'lsa, velosipedda yoki otda minib, agar bu yoz bo'lsa. Odatda, agar faol ta'til sport turizmiga tegishli bo'lsa, odatda bir nechta odamlardan yoki jamoa jamoasi yig'ilmoqda. Har bir guruhga yo'lni ko'rsatadigan va ma'lum bir sohada energetik turizmning barcha nozik jihatlarini aytib beradigan professional o'qituvchidir.

Faol turizm turlari

Faol turizmning bir necha turlari mavjud:

epeoturizm - g'orlarga sayohat
piyoda sayyohlik turizm - Turli joylarda yurish
ot turizmi - otda yoki jabduqda sayohat
velosiped turizm - tanlangan velosport yo'nalishida harakatlanmoqda
tog 'sayyohlik - tog' tizmalari, o'tloqlar, toshlar va tog 'daryolari bo'ylab
qishki mavsumda chang'i mavsumida turli xil murakkablikdagi to'siqlarni engib o'tish
avtoulov va mototurizm - Tanlangan yo'nalishlar bo'ylab tegishli transport turniridagi sayohatlar
suv turizmi - turli xil suzish agentlari bo'lgan qotishmalar: katamaliklar, kayak, bayoni, keng turdagi turizm, shuningdek, ekstremal dam olish yoki paraglidlarda parvozlar, hazillashmoqda

Muhim: Agar siz faol dam olishning faol turini jalb qilmoqchi bo'lsangiz, sport mashg'ulotlarini o'tkazish shart emas. Siz turizmning to'g'ri turini o'zingiz uchun boshlanuvchilar uchun maxsus guruhlarda kichik masofani engib o'tishingiz mumkin.

Dam olish kunlari dam oling - Faol sayohat

Turizmning faol turi bo'lgan dars salomatlik uchun juda foydali bo'ladi va adrenalinga rahmat, bu ta'til unutilmas bo'ladi. Dam olish kunlari hayotimizning deyarli uchdan bir qismidir, shuning uchun ular bezovtalanib, noyob bo'lishi kerak.

Maslahat: Dam olish kunlaringizni faol qiling. Siz har doim yaxshi kayfiyatda bo'lasiz va siz doimo juda yaxshi sog'liqqa ega bo'lasiz. Axir, sport va harakat giyohvand moddalar va kasalliksiz hayotdir.

Ko'plab turistik agentliklar dam olish kunlarini murakkab va murakkablik faol sayohatlarda taklif qilishadi. Xiklar va qotishmalar go'zal vodiylar va billur toza daryolar mavjud bo'lgan eng go'zal joylarda amalga oshiriladi. Qishda, chang'i sporti juda ko'p qor yog'adigan joylarda amalga oshiriladi. Tog'larga ko'tarilish tajribali o'qituvchining nazorati ostida amalga oshiriladi.

Dam olish kunlari uchun faol ta'til - ko'p pul sarflamasdan qaerdan sarflash kerak?

Kimdir dam olish kunlarini divanda yotadi, boshqalari esa haddan tashqari dam olishni afzal ko'rishadi. Faol dam olish kunlari ta'til tog'larga yoki o'rmonga borish uchun ajoyib imkoniyatdir. Agar savol juda ko'p pul sarflamasdan faol dam olishni istasangiz, unda siz boshlanish, nimani xohlashingiz yoki murakkab masofani engish kerakligini ko'rib chiqishga arziydi.

Agar siz sezgi va adrenalinning og'irligini xohlasangiz, unda siz parashyutdan sakrashingiz yoki jiringlashingiz mumkin. Agar yaqin atrofdagi tog'lar bo'lsa, siz bir guruh odamlarni yig'ib, piyoda yurishingiz mumkin. Ammo bu uchun siz hudud va yo'nalishlarni bilishingiz kerak.

Muhim: Tog'larga yoki o'rmonga borishda, barcha yo'nalishlar va yo'llarni biladigan o'qituvchini taklif qilish yaxshiroqdir.

Murakkab masofalardan xalos bo'lish uchun his-tuyg'ularni olish uchun siz pass, politsiya, kanyon yoki g'orga borishingiz kerak. Tog'larda siz kuzatuv qilishingiz mumkin - maxsus toqqa chiqadigan uskunalarsiz yurish. Bunday turizm juda ko'p taassurotlar va ijobiy his-tuyg'ularni beradi. Yozda dengizga borish va sho'ng'in yoki bo'ronli daryoga borish va qotishma qilish kerak.

Aktsion va sport-oilaviy sport turizm

Butun oilani vaqt o'tkazish uchun yig'ish kamdan-kam. Agar bunday lahzalar paydo bo'lsa, men ular esdalik va maftunkor bo'lishlarini istayman. Bu erda siz oilangizni o'tkazishingiz mumkin bo'lgan sport dam olishning bir necha turlari mavjud:

Sopol. Siz bu sport turini dengiz bor joyda biron bir kurortda o'rganishingiz mumkin
Suv ustida chang'ida uchish. Nafas olish uchun suv chang'isi va hissiyotlarni ko'tarish uchun bolani suv olish naqadar ajoyib
Ovchilik. Bu barcha stereotiplarni yo'q qilishga arziydi, bu faqat erkaklar ovchilik bilan shug'ullanishni yaxshi ko'radi. Ko'p ayollar va bolalar tabiatda vaqt o'tkazishdan xursand bo'lishadi. Qurol o'rniga chaqaloqni kameraga berishingiz mumkin
Baliq ovlash. Agar shahar yaqinidagi suv ombori yoki daryosi bo'lsa, unda baliq ovlash kerak. Shundan so'ng, qulog'ingizni pishiring va o'ljangizni ta'mga torting
Safsata. Bu g'ayrioddiy hayvonlar va go'zal peyzajlarni ko'rishga yordam beradi. Ota-onalar tomonidan ijaraga olingan jipda otib tashlanganidan ko'ra, bolalar uchun nima qiziqishi mumkin
Shar. Bolalar bulutlarga bunday sayohatdan xursand bo'ladilar
Suzib yuradigan sport turlari. Yaxshi ob-havo va kompaniya sizning shamollatish yoki kaiting uchun kerak bo'lgan narsadir
Geokashing. Zamonaviy texnologiyalar va ozgina tasavvur. Bunday o'yin yashirin xazinani qidirish, kattalar ham, bolalarga ham qiziqarli bo'lgan faol kognitiv jarayon
ATV-da uchish. Siz oilalar o'rtasida musobaqalarni tashkil qilishingiz mumkin. Bu unutilmas faol sport dam oladi

Oilaviy sport turizmlari ajoyib. Bunday faol ta'til oilani yaqinroq olib kelishga yordam beradi. Axir, har bir kishi yaqinlaringiz bilan baham ko'rmoqchi bo'lgan ko'plab ijobiy his-tuyg'ularga ega bo'ladi.

Tashqi ishlardagi parklar va klublar

Rossiyadagi har bir yirik shaharda tashqi faoliyatning parklari va klublari mavjud. Bular faol o'yinlar uchun maxsus jihozlangan joylar. Katta hududlarda sport o'tkazilmoqda, lager uchun joylar mavjud. Shuningdek, siz kurashda tanaffusda dam olishingiz mumkin bo'lgan gazebos va barbekyu mavjud.

Tayyorlangan o'qituvchilarga asbob-uskunalardan qanday foydalanishni va o'yinning halolligiga rioya qilishni o'rgatadi. Bunday parklar odatda chiroyli joylarda - tog'larda, o'rmonlarda, paslarda joylashgan. Ushbu sport turlari yosh bolalarga va kattalarga murojaat qiladi.

Sport turizm dam olish markazi - Bolalar ta'limi

Sport yig'imi bola uchun foyda bilan vaqt o'tkazish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bolada bunday sport turizmining dam olish markazida qolishi juda ko'p afzalliklarga ega:

bola har doim bayram paytida kattalar nazorati ostida bo'ladi va o'ziga qolmadi
u o'z sevimli sport turlarini jalb qilishi mumkin
sport bolalarning sog'lom rivojlanishining bir qismidir, chunki sport bolalarning sog'lom rivojlanishining bir qismidir
maxsus yaratilgan sport menyusi sarflangan energiyani to'ldirishga va tananing kuchli tomonlarini tiklashga yordam beradi
yozgi oromgohda sport o'ynashda, bola jasorat bo'ladi, diqqatni kuchaytiradi, u yanada hal qiluvchi bo'ladi va u kuchli va kuchli xarakterga ega bo'ladi
o'quv va darslarga qo'shimcha ravishda, bolalarga ekskursiyalar va boshqa hordiq chiqarish tadbirlari faol ravishda dam olishlari kerak, shunda ular taassurotlarga ega va qiziqarli bo'ldi. Agar bola sport lagerida yoqsa, unda u yana o'sha yil uchun yana qaytib kelishini xohlaydi

Rossiyada sport va fitnes turizmi - asosiy maqsadlar

Bir necha o'n yillar oldin bunday narsa Rossiyada sport va rekreatsion turizm kabi paydo bo'ldi. Sport turizm turi yagona sport tasnifiga kiritilgan sport turlari. Mamlakatimiz hukumati o'z fuqarolariga g'amxo'rlik qiladi va sog'lom turmush tarziga bog'liq. Bunday faoliyatni ta'minlash bilan shug'ullanadigan sayyohlik agentliklari tomonidan tashkil etilgan:

bolalar turizmini tashkil etish
turli qo'chqorlarni tashkil etish, musobaqalar
xalqaro darajadagi musobaqalar va chempionatlarni o'tkazish
sport, uyushma aktsiyalari bo'yicha ilmiy ekspeditsiyalarni o'tkazish
professional o'qituvchilar va qo'llanmalarni tayyorlaydigan sport maktablarini yaratish tog'larga
bozorda paydo bo'lgan turistik uskunalar, yangi yo'nalishlar, cho'qqilar va Rossiyaning perevarovturisti klubi mamlakatimiz va xorijda tijorat safari bilan shug'ullanmoqda
uning ekspertlari mamlakatimizda keyinchalik ularni tanishtirish uchun sport turizm sohasidagi turli xil innovatsiyalarni o'rganmoqdalar. Sport turizm rivojlanmoqda va u Rossiya aholisi orasida keng tarqalgan

Sport turizm musobaqalari qayerda?

Rossiya shaharlarida sport turizm musobaqalarida o'tkazilishi mumkin. Agar tashkilotchilar va homiylar bo'lsa, bunday musobaqalar har yili o'tkaziladi va shahar aholisi an'anasi hisoblanadi.

Mintaqaviy musobaqalar viloyat markazlarida, Moskvada yoki Sankt-Peterburgdagi barchasorlar. Mamlakat g'oliblari xalqaro chempionati o'tkaziladigan boshqa mamlakatlarga musobaqalarga chiqishmoqda. Xalqaro musobaqalarda g'olib - bu xalqaro mukofot.

Rossiyada faol turizm - ochiq havoda faoliyat olib borish kerak?

Bularning barchasi yilning vaqtiga bog'liq. Qishki tashqi faoliyatni mamlakatimizning bunday mintaqalarida amalga oshirish mumkin:

Kamchatka
Oltoy viloyati
Uzoq Sharqiy tuman

Qishdagi ushbu hududlarda qor ko'p. Cheksiz o'rmonlar va tog 'jinslari bu erda va yozda sayyohlarni jalb qiladi. Chiroyli landshaft ularning ulug'vorligidan zavqlanadi.

Rossiyada faol turizm rivojlanmoqda. Deyarli har bir soniya oilaviy dam olishni tanlaydi. Axir, bu divanda yoki salyajda sana ostida quyosh ostida yotgandan ko'ra qiziqroq. Yozda siz Rossiyadan janubda dengizga o'tishingiz va suv sporti bilan shug'ullanishingiz mumkin. Yozda bunday shahar va mamlakatlar sayyohlarini kutmoqdalar:

Sovchi
Anapa
Qrim
Abxaziya
Karelia

Agar sayohat uchun moliyaviy imkoniyat bo'lmasa, unda mukammal variant o'rmonda yoki yaqin atrofdagi suv omboriga muntazam ravishda yurish bo'ladi. Asosiysi - bu harakat, va u yurish yoki velosipedda bo'lishining ahamiyati yo'q.

Faol turizm va dam olish uchun hamma narsa - uskunani qayerdan sotib olish kerak?

Ochiq faoliyat uchun aniq narsalar nimani anglatishi, turizmning davomiyligi, turizm turi va yilning vaqtiga bog'liq. Qishda sizga qishki kiyim va issiqlik ichki kiyimlari kerak bo'ladi.

Yozda, maxsus suv o'tkazmaydigan liboslar va poyabzal. Olti qutilar, chodirlar, idishlar, chiroqlar, uxlab yotgan sumkalar, pishirish uchun uskunalar - bularning barchasi turizm uchun zarur jihoz. Siz uni shahardagi yoki Internetda har qanday sport do'konida sotib olishingiz mumkin.

Muhim: Onlayn do'konda tanlov qilish ancha oson, chunki siz ma'lum bir narsani qidirishda shahar do'konlarida yugurishingiz shart emas. Tanlov uyda yoki ofisda amalga oshiriladi. To'lov to'langanidan keyin siz kuryer orqali, pochta yoki kvartiraning eshigi orqali etkazib berishni kutishingiz mumkin.

Baliq ovlash va turizm uchun hamma narsa - Ochiq faoliyat uchun kiyim va poyabzal

Baliq ovlash muxlislari faqat katta boylik uskunalarini sotib olishni afzal ko'rishadi. Axir, har qanday ob-havoda qulaylik bu narsaga bog'liq. Baliqchilik va turizm uchun hamma narsa gipermarketning yoki bozorda ixtisoslashgan chakana savdo do'konlarida sotib olish mumkin.

Muhim: Kiyimlarni tanlashda pulni tejashga, chunki katta boylik gips arzon emas.

Ochiq faoliyat va baliq ovlash uchun kiyim-kechak va poyabzal operatsion xususiyatlarning oshishi bilan materiallardan tayyorlanadi. Suv - shamlar, maxsus matolar va mato - bularning barchasi kiyimlarni tikish uchun ishlatiladi, u ho'l va muzlatishning iloji yo'q.

Bolalarning sport yo'nalishi - bolalar bilan piyoda sayyohlik

Ko'pgina ota-onalar bolani kampaniyada olib borishga arziydimi yoki yo'qmi degan savolga shubha qilishadi. Chaqaloq sekin yonbag'irlar bo'ylab uzoq vaqt yurishadimi?

Bolalarning sport yo'nalishi sog'lom va jismonan rivojlangan bolani tarbiyalashda muhim jihatdir. Ammo hamma narsa oqilona yaqinlashish kerak.

MUHIM: Agar sizning chaqalog'ingiz hali kichik va uzoq yurish qiyin bo'lsa, unda siz uni siz bilan qabul qilmasligingiz kerak. U bir oz o'sib, kuchliroq bo'lib qolsin, shunda zavq bilan ota-onasi bilan uzoq masofani bosib o'tadi.

Bolalar bilan piyoda turizm 14 yoshdagi bola bilan xavfsiz boshlash mumkin. Aksiya tabiatga yaqinroq bo'lishga yordam beradi, qaror qabul qilish va mustaqil ravishda harakat qilish qobiliyatini olib keladi. Bola o'z-o'zini parvarish qilishni, idishlarni yuvishni, noqulaylik va dosh berish uchun jasorat bilan ovqatni yuvish kampaniyasida.

Qanday qilib sayohat qilish uchun sayohat qilish uchun sayohat qilish mumkin?

Rossiyaning kengligi, piyoda yoki qayiqda juda zamonaviy faoliyatni yaxshi ko'radiganlar, faol turizm rivojlantiradigan boshqa mamlakatlarga borishni orzu qiladi. Qanday qilib bunday sayohatni qiziqarli qilish kerak? Ta'tilni qanday o'tkazish uchun bir nechta maslahatlar, uni yaxshilik bilan o'tkazing:

Birinchidan, turizm faoliyat yuritadigan mamlakatlardagi turoperatordan bilib oling
Mamlakatning tanlovi faol sport turlarining afzalliklariga asoslanadi
Masalan, ekzotik zordingni ushlab turish va sevishganlar, Chexiya shahrida yig'ilish va chang'boshchilarni, havaskorlar, Norvegiyadagi sayohatchilar, Finlyandiyadagi sayohatchilar - velosipedchilar va chang'ichilar
Mamlakatni tanlaganingizdan so'ng, mamlakatga bir kechada qolishingiz uchun oldindan mehmonxonani saqlang
Tashqi faoliyatni tashkil etuvchi agentlik manzili bilan turopikatorni toping
Ushbu agentlikning Internetdagi ma'lumotlari asosida o'rganish, ushbu sharhni o'qing, siz sayohat yoki samolyot chiptalarini sotib olishingiz mumkin

Maslahat: Mamlakatimizda barcha zarur jihozlarni sotib oling, chunki uskunalar chet elda bir necha baravar xarajatlanishi mumkin.

Agar siz hech qachon faol dam olishga harakat qilmagan bo'lsangiz, unda siz unutilmas ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirmadingiz. Axir, o'z tanangizning kuchiga ega va yangi ufqlarni ochish har doim hayajonli. Tog 'vodiylari va dengiz ochiq joylarining toza havosini nafas oling! Sayohat va hayotdan zavqlaning!