З статті ви дізнаєтесь, як правильно піклуватися про волосся, шкіру, нігті та тіло.
Зміст
- Жіночі хитрощі для волосся красуні
- Домашня маска для зміцнення волосся
- Бальзам домашнього волосся
- Як вибрати такий одяг, щоб відчувати себе красиво?
- Хитрість для красивої шкіри
- Як зробити нігті сильними, здоровими та красивими?
- Вправи для прекрасного тіла
- Як завжди, залишатися спокійним і врівноваженим?
- Відео: Як виглядати красиво?
Чоловіки завжди були в захваті від добре загальноприйнятих і красиво одягнених жінок. Але жоден представник -чоловіки ніколи не думав про те, як ця краса отримує дівчат. Дійсно, на відміну від чоловіків, у жінки багато проблем. Вона повинна йти на роботу, готувати, чистий, приділяти час дітям і, звичайно, її чоловіка.
Такий швидкий ритм життя неминуче впливає на появу справедливої \u200b\u200bсексу. Тому у них немає іншого вибору, як піклуватися про себе. Жіночі хитрощі краси допомагають їм підтримувати зовнішній вигляд у ідеальному стані. Хоча у кожної жінки є свої невеликі таємниці, є загальні правила, які допомагають дівчатам завжди залишатися на вершині.
Жіночі хитрощі для волосся красуні
Зовнішній вигляд волосся є показником краси та здоров'я кожної дівчини. Зазвичай ми дивимось на блискуче, гладке і шовкове волосся з заздрістю і дивимось погляд від жирних і неохайних локонів. Деякі жінки вважають, що лише салонні процедури можуть зробити волосся красивими і тому лінивими, і не приділяти навіть мінімального часу їх зачісці.
Звичайно, якщо природа нагороджувала вас ідеальним здоров’ям, то ви можете дозволити собі мити волосся і висушити волосся. Але навіть у цьому випадку з часом вони почнуть втрачати свій жвавий блиск. Тому буде краще, якщо ви не зачекаєте, поки волосся почнуть тьмяно і жир, і ви подбаєте про це, незалежно від того, у вас є проблема чи ні. Більше того, волосся можна зробити красивим вдома.
Основні правила догляду за волоссям:
• Моя голова. Для гігієнічних процедур використовуйте шампуні, які підходять для вашого типу волосся. Також уважно до вибору води, буде краще, якщо вона м'яка. Дуже жорстка вода завдасть шкоди вашим локонам і зробить їх сухими та крихкими
• Сухе волосся. Після того, як трохи мити голову рушником і залиште волосся природним шляхом. Якщо ви інтенсивно потираєте волосся і регулярно висушите його за допомогою фен, то вони обов'язково втратить свою життєву силу
• Честіть волосся. Ми звикли проводити цю маніпуляцію лише вранці. По приїзді додому ми крутимо волосся в щільний вузол, який ми розчиняємо лише перед сном. Але для того, щоб зняти залишки косметики з зачіски, її потрібно розчісувати ввечері
Домашня маска для зміцнення волосся
Якщо ви помітили, що ваше волосся стало тонким, крихким і почало тонко, тоді спробуйте вилікувати локони та саму шкіру голови якнайшвидше. Отже, візьміть мед, сік алое, білизну та жовток. Щоб розпочати роботу, ретельно подрібніть жовток медом, а потім додайте решту компонентів до отриманої маси. Виправте все і нанесіть з масовими рухами до голови. Ми залишаємо маску на волоссі на 45-60 хвилин. Через час змийте терапевтичну суміш звичайною водою.
Бальзам домашнього волосся
Жіноче волосся дуже страждають від фарбування та регулярного використання волосся, прасування та щипців. Усі ці переваги цивілізації роблять волосся дуже сухими та безжиттєвими. Тільки спеціальний бальзам може повернутися до волосся нормальним станом.
Щоб приготувати його, вам знадобляться такі інгредієнти: вода, лимонний сік, масло з бурхливою, желатин, екстракт дощу, білок пшениці та солодке апельсинове масло. Усі компоненти повинні бути ретельно змішані, а потім збити до однорідної маси. Отримана суміш повинна застосовуватися до промитого і ще мокрого локони. Ми залишаємо суміш на волоссі на 15 хвилин, а потім змиваємо теплою водою.
Як вибрати такий одяг, щоб відчувати себе красиво?
Дуже часто, завдяки нашій працевлаштуванні, ми виносимо перше плаття з кабінету, ми надягаємо його і поспішаємо про наш бізнес. Іноді ми також купуємо одяг. Такий поспіх може зробити непомітну, сіру мишу від найкрасивішої жінки.
Іноді, привозивши додому модну блузку чи спідницю, ми виявляємо, що це нам зовсім не підходить. Тому, навіть якщо ви побачили сукню мрії в торговому центрі, не поспішайте купувати його, а спочатку спробуйте на ньому. І лише після того, як вона переконалася, що вона ідеально сидить на вас із спокійною душею, заплатіть за покупку.
Рекомендації щодо вибору модного та красивого одягу:
• Ми звертаємо увагу на тип фігури. Якщо у вас досить велика фігура та великі груди, то ні в якому разі не купуйте яскраві та мішкуваті моделі з рюшами. На такій фігурі класичні блузки, спідниці та сукні темних відтінків будуть ідеально сидіти. Вертикальні смужки допоможуть трохи регулювати розмір. Жінки з нормальною фігурою можуть дозволити собі одяг будь -якого кольору та стилю
• розмір грудей. Жінки з чудовими формами найкраще занедбані тісні моделі. Повірте, ваші груди будуть помітні в будь -якому вбранні, тому вам не потрібно намагатися зосередити увагу інших на цій частині тіла. А дівчата, які не зовсім задоволені розміром грудей
• Зріст. Справедливий секс, який має невеликий ріст, повинен відмовитися від одягу, пришитим від контрастних кольорів. З такими сукнями ви лише підкреслите свій мініатюрний розмір. Високі жінки ідеально підходять для суконь з низькою талією та великим малюнком
Хитрість для красивої шкіри
Наша шкіра реагує майже на всі фактори, що її оточують. І якщо жінка веде неправильний спосіб життя, курить багато, використовує низьку якість косметику і забуває балувати обличчя та руки масками та кремами, то вона може забути про красиву і оксамитову шкіру.
Крім того, ви обов'язково повинні подбати про шкіру зсередини. Візьміть вітамінні комплекси, пийте багато чистої води та готуйте для вашої корисної їжі. Всі ці жіночі хитрощі краси допоможуть вам завжди виглядати молодими та привабливими.
Поради щодо догляду за шкірою:
• Проведення повинно бути обрано суворо для сезону. У холодний сезон вони повинні зволожувати шкіру та період пружини, щоб найбільше захистити від негативних наслідків ультрафіолетового випромінювання
• Не наносіть маски та креми дуже швидко. Зробіть усе за допомогою легких рухів, суворо уздовж масажних ліній. Таким чином, ви зволожуєте шкіру і робите її приємним масажем
• Ні в якому разі не намагайтеся притиснути прищі. За допомогою таких дій ви можете сильно травмувати шкіру та принести інфекцію. І коли шари дерматологічних поклань глибше глибше, то вам доведеться довго позбутися потворного дефекту
• Не забувайте періодично робити шкіру поживною, відновлюючи та зволожуючі маски. Їх можна придбати в будь -якому косметичному відділенні або готувати незалежно від тих продуктів, які у вас є вдома
• Негайно видаліть декоративну косметику, коли ви прийшли додому. Використовуйте для цього спеціальне молоко. Потім протріть обличчя тонічним тоніком і починайте займатися домашніми справами
Як зробити нігті сильними, здоровими та красивими?
Жіночі руки щодня прикріплюють багато домашніх завдань. Вони промивають, чисті, мийте та чисті. Таке проведення часу негайно впливає на стан нігтів, і вони стають тьмяними, крихкими і починають складатися.
Звичайно, ви можете подумати, що ви можете просто відрізати їх і більше не піклуватися про їх зовнішній вигляд. Але навіть короткі проведені нігті потребують догляду та уваги. Тому, незалежно від того, як довго проходять ваші нігті, завжди намагайтеся доглядати за ними.
Секрети, які допоможуть вам мати здорові нігті:
• Вітаміни. Для нормального зростання наші нігті потребують досить багато корисних речовин. Якщо ви хочете, щоб вони були завжди сильними та здоровими, їжте якомога більше овочів, фруктів, трав та горіхів. Допоможе компенсувати відсутність необхідних речовин та готових вітамінних комплексів
• Laccineer. Купуючи цей косметичний продукт, надайте перевагу продукту, який не містить ацетону. Ця речовина досить сильно перезавантажує нігтьову пластину, і вона стає зривом. Найкращим варіантом буде лак, виготовлений на основі амітацетату з додаванням поживних масел
• крем. Принаймні двічі на день, нанесіть живильний крем. Це допоможе захистити нігті від висихання та посилення тарілки безпосередньо. Це дуже добре, якщо вітамін Е.
• Різання кутикулів. Існує помилкова думка, що кутикули псують зовнішній вигляд манікюру, тому краще повністю їх зняти. Але краще цього не робити. Зрештою, ці непомітні смуги шкіри мають захисну функцію. Тому буде краще, якщо ви після гігієнічних процедур трохи зменшите їх розмір, використовуючи спеціальні інструменти або куточок м'якого рушника
• Нігло для нігтів. Ця процедура має ефект зміцнення та загоєння. Якщо його проводять 2-3 рази на тиждень, то через місяць можна похвалитися красивими і довгими нігтями. Для лікарських ванн можна використовувати морську сіль, лимонний сік та різні ефірні олії
Вправи для прекрасного тіла
Якщо природа не нагородила вам ідеальної фігури, ви не повинні засмучуватися. Ми повинні спробувати зробити ваше тіло самостійно. Якщо ви ведете мобільний спосіб життя, бігайте, їздьте на велосипеді та відвідайте спортзал, то через деякий час ви отримаєте позитивний результат.
Головне, не будь ледачим і не сподівайтеся, що ваше тіло буквально на одному уроці стане накачаним і струнким. Тільки щоденні тренування можуть наблизити ваш імідж до ідеалу краси.
Вправи, які допоможуть зробити тіло красивим:
• Ми зміцнюємо стегна, сідниці та талію. Ми лягаємо на твою спину, гинемо ноги і тягнемо руки по тілу. Лежачи в цьому положенні, ми починаємо піднімати таз і напружувати м’язи ключової кістки. Повторіть вправу 20-30 разів
• Посилити плечі та руки. Ми сидимо на пагорбі і максимально розтягуємо ноги. Ми кладемо руки на пагорб і починаємо робити поштовх. Таз під час вправи піднімається, поки тіло не буде повністю вирівняне. Ми робимо такі маніпуляції, принаймні 20 разів
• Ми покращуємо гнучкість. Ми лягаємо на рівну поверхню і піднімаємо ноги у вертикальному положенні. Потім ми виносимо ноги і починаємо повільно тягнути їх. Повторіть вправу 2-3 рази на кожній нозі
Як завжди, залишатися спокійним і врівноваженим?
Майже всі представники справедливого сексу є досить емоційними, і дуже часто ця риса персонажа ставить їх у незручне становище. Іноді слова, що говорять про емоції, завдають шкоди сімейним стосункам та стосункам з колегами. Загальнувшись, дівчина повинна вибачитися і придумати хоча б якесь виправдання для своєї поведінки.
Звичайно, близькі люди та друзі незабаром перестануть говорити про неприємну ситуацію, але всі подумають про вашу не зовсім нормальну поведінку. Тому, як би ви не почували себе, завжди намагайтеся контролювати свої емоції.
Поради, які допоможуть завжди залишатися спокійними:
• Намагайтеся не перебільшувати
• Спробуйте спочатку заспокоїтися і лише потім зверніться до друзів за допомогою
• спілкуватися з людьми, які не викликають роздратування
• Регулярно відпочити і спати 7-8 годин на день
• Ні в якому разі не дайте в паніці
• Навчіться робити заспокійливу гімнастику