Японський масаж Шицу: свідчення та протипоказання, обладнання та основні моменти, відгуки

Переваги та протипоказання, методологія та секрети масажу Шиасу довгий час доведені. Ви повинні ознайомитись з ним більш детально.

Shiats - це популярний різноманітність японського масажу. Точкова техніка виконання дозволяє не тільки насолоджуватися процесом, але й отримати терапевтичний ефект. Натиснення пальцями та долонями на певних частинах тіла дозволяє зміцнити захисні функції тіла, надати шкірі здоровий і придатний зовнішній вигляд, прискорюйте відновлення від різних захворювань та недуг

Японські масажні шиїти: як це зробити?

• Для правильного впливу на біологічно активні моменти необхідно мати мінімальні знання про анатомію та фізіологію людини. Загальний ефект масажу Шиасу Допомагає організму відновити витрачені сили та набути нового постачання енергії, полегшити нервове напруження та приготувати тіло до високоякісного нічного сну.
• Верховний масаж впливає на м’язові волокна, прискорюючи метаболізм. Як результат, після працьовитого дня виникає втома та відчуття дискомфорту. Японський масаж Shiasu Це передбачає взаємодію не лише з фізичною оболонкою, але і контактом з емоційною, духовною енергією.
• Курс масажу Шиасу триває близько тижня. Основний інструмент масажу - фаланги великих пальців. Тиск тиску підвищується поступово. Кількість впливів на хвилину не більше 10 разів.

• Підвищення тиску тиску дозволяє покласти один палець з іншого. Важливо, щоб пальці були записані в один момент.
• Вплив на шкіру обличчя здійснюється середні та кільцеві пальці. Область очей контактує з долонею.
• Сила дії пресування залежить від свердловини людини. Вплив на хворобливі вогнища масажується в найближчих районах. Іноді вплив на орган виникає тиском на віддалені точки на організм. Наприклад, тиск на ноги впливає на нирки.

Масаж Shiasu: показання за призначенням

Масаж Шиасу рекомендується як для профілактики, так і для лікування недуг організму. Дія масажу позитивно впливає на ряд недуг:

• Порушення кровообігу
• Судинні та серцеві захворювання
• Неправильна робота кишечника
• Запалення хребта
• Хвороби суглоба та кінцівки
• Застуда
• Старіння шкіри
• Головні болі
• Порушення кровообігу
• Зайві кілограми
• Нервові розлади
• Зменшення сексуального потягу
• Часті сплески тиску
• Нічний енурез
• Варикозне розширення вен
• Судом та параліч

Освоєння масаж Шиасу дозволяє терапію первинних ознак недуг. Проста техніка дозволяє зміцнити імунну систему, нормалізувати метаболізм, полегшити біль в організмі, нормалізувати тиск.

Японський масаж Шицу: Бали

• Точки, через які масажист діє на тіло, розташовані в невеликих поглибленнях на суглобах і сухожиллях, в районах артерій, між м'язовими волокнами. Досвідчений масажист легко знаходить ці області.
• Зовнішній вигляд людини, стан шкіри та особливості фігури вказують на проблемні ділянки.
• Тиск може супроводжуватися методами подрібнення з долонею. Для ефективного результату додатково використовуються металеві кульки та масажні палички. Чергування інструментів значно підвищує тон тіла.

Розглянемо кілька моментів на тілі, масаж якого призводить до певного результату:

• Натискання між долонею та ліктям Допомагає усунути перевагу м’язів кінцівок.
• 5-6 см нижче пупка Є момент, масаж якого забезпечує тіло новий приплив енергії.
• Зменшення нервового перенапруги дозволяє впливати на точки, розташовані незначно внизу підколінних ям.
• Це сприяє сильному сну вплив на мочки вух.
• Замішування Середина стопи вертикально, а також вплив на центральну частину долоні, збільшує апетит.
• Масаж Шиасу на грудях зменшує залежність від нікотину.
• Натискання на точки тимчасової області та замішування носа знімає головний біль і покращує увагу.
• В центральному регіоні підколінних ям Точки, що взаємодіють з болем у спині, розташовані.
• Ви можете усунути слабкість і припливи під час менопаузи, натиснувши підборіддя та лоб на центр підборіддя та лоба.
• Масаж спини Допомагає полегшити симптоми багатьох захворювань. До них відносяться нездужання, шлунок, поперековий біль, астматичні атаки.

Техніка Shiasu - це терапевтичний метод і не в змозі вилікувати хронічні захворювання. Масаж покращує загальний стан організму.

Масаж Шиасу: Техніка

Масаж Шиасу Легко застосовується з родиною. Сприятливий ефект досягається не лише в руках фахівця. Експозиція точки можлива за допомогою самостійного.

Вдома це легко освоїти масаж обличчя Шиасу. Для ефективного результату масаж повторюється двічі на день. Сила пресування регулюється індивідуально, залежно від повноти обличчя. Для посилення ефекту японського масажу наносять живильний крем на очищену шкіру обличчя.

Масаж Шиасу для обличчя:

• Поради другого чи четвертого пальців обох рук грають на шкірі під очима, на щоках та скулах. Одночасно залучаються дві руки, колодки рухаються швидкими темпами.
• Місце три пальці обох рук над бровами, великий палець і маленький палець не беруть участі. Невеликий натискання пальцями від брів до волосся.
• Три пальці обох рук Погладьте верхню частину щок у напрямку від носа до зони храмів.
• Два пальці погладжують область обличчя від верхньої губи до мочки.
• Чотири пальці, за винятком великого пальця, погладьте нижню частину обличчя від підборіддя до вух.
• Для обгортає зморшки навколо рота, необхідно натиснути на куточки губ двома пальцями. Площа під нижньою губою також потребує погладжування. Для зручності ви можете трохи повернути голову назад.

Масаж Шиасу для схуднення:

• Щоб знизити апетит, необхідно натиснути на місце обличчя на вухо та точку щелепи протягом однієї хвилини.
• Вплив на кістки внутрішньої частини ніг, розташованих трохи над ногами, також притупляє відчуття голоду.
• Ви можете компенсувати відсутню енергію, викривши кінчики пальців на віскі та на верхній частині носа на початку брів.
• Для розслаблення напруженого стану завдяки обмеженій потужності допомагає погладити задню частину шийки матки або голову голови. Через пару хвилин тіло розслабляється. Така техніка доречна перед нічним сном.

Масаж Шиасу для підвищення продуктивності організму:

• Ми натискаємо великі пальці обох рук на задній частині шиї. Правою рукою намалюйте лінію між хребтом і правим вухом, лівою рукою між центром і лівим вухом.
• Другий і третій палець правої руки, ми натискаємо на точки по лівому лезі. З пальцями лівої руки ми натискаємо на точки вздовж правого плечового леза.

У поєднанні з дієтою масаж шиатсу допоможе не вимикати передбачуваний шлях і не досягти бажаного результату.

Масаж Шиасу: протипоказання

Як і будь -яка техніка масажу Шиас Він має протипоказання для використання. Перш за все, неможливо зв’язатися зі запаленою шкірою. У присутності алергічних реакцій або запальних висипань масаж повинен бути відкладений.

Протипоказання включають:

• Період інфекційних захворювань.
• Серйозний стан тіла на тлі хронічних захворювань.
• Неоплазми різної природи.
• Погана згортання крові.
• Поява гематом з механічним впливом на шкіру.
• Різкий шлунковий і кишковий біль.
• Переломи та вивих кісток.

Масаж Шиасу: відгуки

Відгуки про масаж Шиасу:

• Вероніка, 42 роки:«У прохолодний сезон моя бічна частина шиї часто запалюється. Поворот голови супроводжується сильним болем. Застосував акупресуру шиїтів за порадою друга. Хронічна проблема тривала протягом тривалого періоду. Надалі, вибираючи між лікуванням кремами та масажем, я віддаю перевагу японській техніці. За рекомендацією масажистки необхідно пройти щонайменше три курси ».
• Марія, 28 років:«Особливості структури мого обличчя призвели до появи ранніх зморшок у очах та губах. Часто я проводжу косметичні процедури, але результат дуже швидко переходить до початкового результату. Техніка японського масажу була скептичною. Бажання бути красивим взялося. Вона почала виконувати самостійно перед дзеркалом. Шкіра набула еластичності та свіжості. Результат перевершив очікування ».
• Максим, 35 \u200b\u200bроків:«Масаж Шиасу став нашим надійним сімейним помічником. Вперше я спробував це як засіб проти застуди. Отримавши позитивний результат, він виявив японське обладнання як ефективний засіб від болю в спині та нервових розладах. Вивчивши основні трюки, я радий масажувати свою сім'ю ».

Відео: Масаж для краси та молоді