Часто виникає ситуація, що відносини не розвиваються, і ми стаємо жертвою обставин. У цій статті ми розберемося, як боротися з цією умовою та успішно вийти з нього.
Зміст
Будь -які стосунки рано чи пізно можуть вичерпати себе. В одному випадку пара може жити протягом багатьох років щасливого життя, а в іншому - розійтись через рік чи навіть півроку. Але ні чоловік, ні жінка не можуть негайно усвідомити це і сказати один одному цю гірку правду. Кожен з них боїться того, що це може призвести до того, як зміниться їхнє майбутнє, і чи зможуть вони жити один без одного.
Вихід із позиції жертви: як зрозуміти, що вас скоро відкинуть?
Є кілька причин, які вказують на те, що один з вас хоче порушити стосунки.
Спільне відпочинок - це не головне
Коли відносини тільки починають розвиватися, ви чекаєте вихідних і хочете провести кожну вільну хвилину разом. З часом бажання бачити вас постійно слабшає, і ви поступово починаєте наповнювати свій вільний час старими захопленнями, друзями.
Як результат, усі вихідні ви проводите окремо. Якщо між людьми, що впадають у любов, вони продовжуватимуть проводити вихідні разом, і кожного разу, коли бажання бути разом буде сильнішим. Якщо хтось із вас знайде якісь виправдання, щоб не проводити вільний час та відпустку разом, але проводить це з родиною чи друзями, це перша причина думати, що щось не так. Навіть на цьому етапі ви можете розігнати друзів або, можливо, навіть врятувати колишню пристрасть, якщо хтось із вас дуже хоче, головне - не бути в позиція жертви.
Ваші розмови вже не такі відверті
Зрозуміти, що зараз безодні між вами не так складно. Це може вказувати на вашу поточну розмову, в якій ви більше не говорите відвертими, складними, а також неприємними темами.
Партнер починає трохи закриватися і не каже, що він відчуває, саме тому він переживає, що він засмучений. Якби ви першими відчули це, і опинилися в позиція жертви - Не соромтеся, самі приведіть свого партнера до відвертої розмови. Зробіть це якнайшвидше, щоб пізніше те, що ви почуєте, ви ще більше не зашкодите. Тоді повернення до нормального життя буде набагато складніше.
Ви відчуваєте себе самотньо поруч зі своїм чоловіком
Партнер - це людина, на яку ви можете покластися, він готовий слухати і давати поради в будь -який момент і прийти на допомогу. Якщо відносини сильні, то ви не будете думати поділитися своєю радістю, перемогами, розчаруваннями чи сумнівами з людиною, близькою до вас.
Ви на 100% впевнені в цьому, і взамін за свою любов отримає підтримку. Відсутність усього цього говорить про те, що ви скоро розлучитесь, тому важливо не рухатися позиція жертви.
Будь -які дрібниці дратують партнера
Ідеальних людей немає, і кожен має обидва свої заслуги, якими партнер буде захоплюватися та недоліками. Саме в тих, хто любив пари, вони не помічають недоліків. На етапі розставання будь -які дрібниці можуть дратувати партнера, і він більше не буде мовчати і говорити про це сміливо, в цьому випадку дівчата часто вступають позиція жертви. Будь -яка щира розмова буде в нагоді, щоб ніхто з вас не витратив витрачений час на уточнення стосунків.
Хороший настрій - зараз це нісенітниця
Без сумніву, можна сказати, що людина влаштовується так, щоб будь -яка зміна настрою в оточенні людини могла змінити ваш власний. Коли ви помічаєте, що партнер постійно не в настрої, зробіть висновки та діяти, і не мовчки вступайте позиція жертви.
Але не робіть себе жертвою, і не шукайте причини проблеми самостійно. Спробуйте з’ясувати, що кожен з вас не підходить вам. Можливо, причина очевидна, але ви не в змозі її побачити, і ваша тиша ще більше посилює ситуацію.
Що робити, щоб вийти з позиції жертви?
Розділення завжди складно, але з будь -якої ситуації ви можете знайти вихід. Кожен може стати жертвою. Це залежить від вашого персонажа та того, як ви реагуєте на ті чи інші ситуації. Ми всі різні люди, і ми маємо різний характер, і ми різні щодо складних ситуацій.
- Наприклад, коли людина втрачає свою роботу, одна прокидає бажання показати себе в іншій області і повністю розкрити, інша пов'язана з панікою, почуттям, яке його ніхто не потребує, і нічого в цьому житті не досягне.
- Інша ситуація. Коли люди розлучаються, один партнер подумає, що це досвід, хоча і не найуспішніший, а інший звинувачує себе в тому, що він зробив щось не так, що любові не було, і його покинули.
Цей тип поведінки показує, що людина не в змозі жити в іншій ситуації, він боїться залишити свою зону комфорту, і те, що відбувається навколо нього, не має значення. Щоб не бути в позиція жертви І щоб вийти з цієї складної ситуації, переможець повинен навчитися помічати, що відбувається навколо вас, які можливості відкриваються перед вами, намагаючись знайти рішення, не порадивши приємну ситуацію.
Ніхто не змушує вас бути жертвою, ви самі надихнули це. Кожен з нас може бути щасливим, але до цього ми повинні прийти і зрозуміти, що ви не жертва, а абсолютно щаслива особистість.
Ці методи рішення допоможуть усім припинити скаржитися і вийти із зони комфорту без особливих втрат для вас.
- Перестаньте звинувачувати всіх і себе, в тому числі.
Ви не робите всіх винним у поточній ситуації. Ніхто не винен. Відчуття провини висмоктує життєву енергію з вас. Кожен має право робити помилки. Ідеальних людей немає.
Ваше середовище не звинувачує, що хтось із вас помилявся, не слід витрачати час на обурення, досвід, гнів. Ви витрачаєте на це енергію, що так необхідно, що впоратися з поточною проблемою і знайти вихід із неї.
Варто зрозуміти для себе, що ніхто вас не ображав, ви самі відчинили двері і пустили в образу, ви самі переїхали до позиція жертви. Коли люди самі говорять вам, що ви зробили щось не так, ви повинні слухати і рухатися далі, а не повторювати минулі помилки.
- Не перекладіть свої проблеми на інших, ви самі є господарем своєї долі.
Спробуйте зрозуміти, що залежить від вас, як події розгортаються далі, яким буде ваше майбутнє. Принесіть відповідальність за всі дії, які ви робите, тому що саме ви це зробили, щоб це сталося, перестаньте вкладати себе позиція жертви.
Не шукайте допомоги ззовні, ніхто не хоче заглибитися в проблеми інших людей, тому що їх достатньо. Люди думають по -різному, і у них є різні проблеми, не живуть чужим життям, це не завжди може сподобатися.
Коли ви опинитесь у важкій ситуації, спробуйте задати собі запитання: "Я зробив щось, щоб вирішити цю проблему?"
- Ніколи не скуголять, жалість ще ні на кого не діяв.
Це не найкращий спосіб звернути увагу на себе. Краще, якщо ви пишаєтесь і захоплюєтесь своїми діями, і не шкодуєте про це.
Не робіть себе жертвою під час розмови, не кладіть себе на посаду жертвиПросто скажи нам, як це було. Не звинувачуйте нікого, обидві сторони винні в будь -якій ситуації.
З будь -якими досягненнями, які вам потрібно поділитися, щоб інші захоплювались вами та взяти приклад. Зробіть щастя світові, щоб зарядити вас.
- Спробуйте знайти мудрість у будь -якій ситуації.
Все вже сталося. У будь -якій ситуації вам потрібно шукати позитивні, а не потрапити в крайнощі і поставити себе на посаду жертви.
Навіть у гіршому, що ви могли знайти плюси. Складні ситуації були винайдені, щоб знайти для них позитивні моменти та рішення.
Кожна ситуація має глибокий сенс. Потрібно лише докласти зусиль, щоб зрозуміти, який з них.
Для цього питання, які слід задати собі, допоможуть:
- Навіщо мені потрібна ця проблема?
- Який спосіб вибрати?
- Яке рішення прийняти, щоб знайти вихід?
- Немає минулого і майбутнього, є: "Тут і зараз".
Майбутнє - це ваші фантазії, які на даний момент не дозволяють жити. І думаючи про минуле, ви не можете почати жити по -новому. Ви постійно думаєте про те, що сталося, і не впускаєте нових людей у \u200b\u200bваше нове життя.
Важко розлучитися з минулим, але необхідно почати думати по -різному і перейти на новий етап життя. Подумайте про сьогодення.
- Повірте, хто ви є.
Будь -яка ситуація та думки залежать лише від вас. Любов до себе допоможе збільшити самостійно, дати вам впевненість у собі. Окрім вас, ніхто не в змозі вирішити проблеми.
- Не вигадуйте нові проблеми та ситуації.
Знайдіть собі нове хобі. Щоб переключити думки. Відволікатися, подорожувати, спілкуватися з друзями, ходити в кіно, до театру. Просто живи. Відганяйте негативні думки і перестаньте встановлювати себе на посаду жертви.
Контролюйте ситуації, коли ви намагаєтесь натиснути на когось. Це буде важко, але кожного разу такі моменти будуть все менше і менше.
Відео: Позиція, роль, поведінка та вихід жертви з позиції жертви
