Ванни для ніг, ноги вдома з пероксидом, содою, сіль: найкращі рецепти. Як зробити нігні ванни?

Ванни для ніг завжди дуже корисні, і вони можуть вирішити багато проблем. У нашій статті ми поговоримо про найпопулярніші рецепти.

Зміст

Кожна жінка знає, що для краси потрібно піклуватися про себе. Безперечно, дуже важливо, щоб кожна частина тіла була дуже красивою, включаючи ноги. Їм також потрібен особливий догляд. Звичайно, м’язи можна накачати завдяки тренуванню, ви можете прекрасно подивитися вдома. Найпопулярніша процедура для цього - це ванни, в яких додаються різноманітні компоненти, які можуть вирішити різні проблеми.

Для чого хороші ванни хороші?

Процедура прийому ванни дуже проста. Вам потрібно прийняти рішення і помістити ноги на нього на деякий час. Якщо ви це робите регулярно, то результат з’явиться швидко. Ванни вважаються досить ефективними і дозволяють вирішити такі проблеми, як:

Видаліть втому ніг
Усуньте неприємний запах, якщо ноги сильно потіють
Підготуйте ноги до педикюру
Для загартовування
У виникненні грибкових захворювань
Для запобігання судинних захворювань та суглобів

Щоб отримати найкращий ефект, краще лікувати ноги поживним кремом після процедури. Він проникне в відкриті пори, і ефект виявиться дивовижним. Після всіх процедур ноги повинні на деякий час відпочити.

Як і коли робити ванни вдома?

Зробити ванну для ніг завжди приємно, і її ефективність допоможе позбутися різних недуг або просто покращити зовнішній вигляд. Позитивні результати цілком можливі, але за умови певних правил:

Проведіть процедури перед сном, щоб ноги мали час на відпочинок, і вони могли розслабитися
Відразу після приготування їжі використовуйте розчин, не чекайте, поки вода охолоне. Це видалить всю грубу шкіру
У виробництві рішення для використання дотримуйтесь інструкцій і не порушуйте дозування. Якщо вони не спостерігаються, то можуть виникнути проблеми
Сама ванна витрачається на 20-30 хвилин, і однакова кількість часу повинна лежати. Тож ефект виявиться найкращим
Після ванни ви можете зробити лущення з пумкою або скрабом
Добре протріть ноги і нанесіть на них крем
Все ще добре, якщо ви носите шкарпетки і ховаєте ноги під обкладинками

Ванни проводяться щонайменше три рази на тиждень. Якщо ви вживаєте агресивні речовини, цього буде достатньо. Повний курс-10-15 процедур.

Ванни для ніг, ноги вдома з сіллю, содою, оцтом, перекисом: рецепти

Ми зрозуміли основні моменти ванн, і тепер поговоримо про те, з чого вони можуть бути готові.

Ванни з морем, сіль, сіль

Якщо ви постійно набрякаєте, ноги втомлюються або напружуються, то така ванна, безумовно, підійде вам. Крім того, це дозволяє позбутися гриба. Найбільша ефективність цього складу спостерігається навесні та осені, оскільки вона дозволяє захистити від застуди.

Пам'ятайте, що сіль має протипоказання. Якщо у вас тріщини або подряпини, краще відкласти процедуру, поки вони не заживають.

Соляний розчин

Отже, для приготування обігрівайте літр води і додайте там велику ложку морської солі. Тримайте в басейні ніг близько 20 хвилин. Після охолодження додайте трохи більше гарячого рішення. Процедура проводиться 2-3 рази на тиждень.

Сіль з голками

Ви також можете додати краплю хвойного ефіру до такого розчину, але не у воді, а до самої солі перед додаванням. Результат буде дуже задоволений - набряк буде залишений, симптоми застуди будуть полегшені, якщо такі є, а кровообіг покращиться.

Олія чайного дерева

Ми готуємо сольовий розчин, як у попередній версії, і додаємо лише одну краплю олії чайного дерева. Такий інструмент допоможе вилікувати грибок, покращити кровообіг та просто позбутися втоми.

Соляна ванна з травами

Якщо ви робите соляний розчин із відваром трав, ви отримуєте зволожуючий, пом'якшуючий і розслабляючий засіб. Ідеально підходить для такої процедури - ромашки, Лінден, календула, береза, м’яти, кропиви та інших. Приймання ванни коштує 20 хвилин.

Ванна з сіллю та йодом

Розчиніть 5 г будь -якої солі в літр води і налийте 5 мл йоду. Опустіть ноги у воду на 15 хвилин. Після цього добре промийте їх у чисту воду і протріть їх рушником. За допомогою такого розчину ви позбудетесь від потовиділення, встановите кровообіг, а також набряк.

Сіль з ефірами

Один з найпопулярніших трансляцій сьогодні є лавандою. На літр рішення достатньо лише однієї краплі. Краще робити таку ванну вечорами.

Сіль з аміаком

Якщо у вас є грубі зростання або тверда шкіра на ногах, то додайте до сольового розчину три столові ложки аміаку.

Ванни з содою

Сода дозволяє робити більш м'яку грубою і навіть кератинізованою шкірою. Більше того, це дозволяє усунути бактерії та запах поту, а також знижує рівень пітливості. Якщо на ногах є стара бруд, то його можна видалити содою.

З сіллю

Для приготування ванни додайте до літра води дві столові ложки солі та одну соду. До речі, деякі додають мила для прання замість соди.

З милом

Цей рецепт дуже простий і вимагає використовувати пару разів на тиждень. Це допомагає ефективно боротися з мозолями, мозками тощо.

Для цього натерти мило на тарілку та столову ложку таких чіпсів буде достатньо для літра води. Додайте там 2-3 чайні ложки соди. У такому рішенні ви не повинні тримати ноги більше півгодини, але за цей час необхідно додати гарячу воду. Основні ділянки легко очищаються за допомогою пемзи. В кінці ніг вам потрібно добре промити і нанести на них крем.

З білою глиною

Ще один чудовий інструмент для видалення шорсткої шкіри. Додайте пару ложок білої глини, стільки ж рідкого мила та ложки аміаку до літра води. Процедура витрачає 20 хвилин.

З травами

Якщо ваші ноги постійно втомлюються, і вас мучать набряк, то вам слід зробити ванну з травами для них. Ви можете використовувати ромашку, календулу, Лінден, шавлію або злі Св. Іоанна. Більше того, трави дозволяють пораненням і тріщинам швидше заживати. Ложку меду та ложки соди додається до одного літра відвару.

Ванни з перекисом водню

Перекис водню -це добре відомий інструмент, який дозволяє усунути грибок та неприємний запах. Це допомагає видалити і стигла шкіра. Просто пам’ятайте, що ви повернете плавність підборів, за умови, що вони не дуже заражені. Більше того, не помиляйтеся з дозуванням, інакше ви можете завдати шкоди шкірі.

Як правило, 4 столові ложки перекису розчиняються для приготування їжі в 1,5 літра води. Тримайте ноги в розчині не більше п'яти хвилин, і можна буде лікувати шкіру пемзою. Для безпеки вперше тримайте ноги на пару хвилин. Ви можете повторювати двічі на тиждень, але не більше.

Парафінні ванни для ніг

Парафін завжди сприятливо впливає на шкіру. Він не тільки знімає втому, але й робить шкіру м'якшим, а нігті сильніші. За допомогою правильно підготовленої ванни шкіра та ноги розігріваються, і це дозволяє позбутися болю в суглобах. Не потрібно робити таку процедуру в салоні, ви можете витратити її самостійно вдома. Для цього вам потрібен косметичний парафін.

Спочатку вам потрібно розтопити його і зігріти. Це робиться на водяній бані
Поки парафін перебуває у стані «протікає»
Помістіть ноги в парафіну, прочитайте до 10 і вийміть їх. Тож повторіть 5 разів
Як результат, ноги будуть покриті парафіном
Тепер загорніть їх у целофані і надягайте на вершину найтепліших шкарпеток зверху
Тож тримайте ноги від 30 хвилин і більше
Після видалення парафіну розкладіть ноги кремом

Процедуру можна проводити не більше двох разів на тиждень.

Ванни для ніг з оцтом

Ця кухонна рідина дозволяє видалити мозолі, пом'якшити шкіру на підборах, а також видалити грибок і запах поту. Стандартний рецепт - додайте 2 столові ложки оцту до двох літрів теплої води. Ног не рекомендується тримати більше 15 хвилин. Для завершення потрібно обробити всі проблемні ділянки за допомогою пемзи. Далі занурте ноги на 15 секунд у прохолодну воду, і через півгодини після процедури нанесіть мокрий крем.

Як відомо, оцет - це досить їдка речовина, насправді це кислота, і тому, якщо є навіть найменша тріщина на нозі, краще відмовитися від процедури.

Ванни ніг від поту та запаху

Марганець

Не існує особливого обмеження щодо додавання цього інструменту, але просто побачите, що вода рожева. Якщо це малина, то ви можете спалити шкіру. Повторюйте ванну кожні два дні протягом 14 днів.

Дубова кора

Візьміть велику ложку кори і налийте її окропом. Півтора буде достатньо. Накрийте кришкою і зачекайте, поки суміш охолоне. Після цього додайте ще 300 мл гарячої води, щоб рідина була теплою в тазу, і її достатньо для розігрівання. Опустіть там ноги і зачекайте, поки розчин охолоне.

Ефірне масло

Евкаліпт та цитрусові фрукти ідеально підходять для ванн. З їх допомогою усувається неприємний запах, шкіра йде в тон, а пітливість нормалізується. Додайте до басейну не більше чотирьох крапель будь -якої олії з водою і візьміть ноги в ній протягом 20 хвилин. Для закінчення протріть шкіру борною кислотою.

Ванни для ніг з мозолів і тріщин

Вівсяна каша

Налийте окропу 250 мл з крупи Hercules і залиште їх на 20 хвилин. Після цього перемішайте їх у тазі гарячою водою. Така ванна дозволяє пом'якшити шкіру на ногах і зробити її більш гладкою.

Біла глина

Змішайте пару ложок білої глини та води, а потім додайте їх у літр води. Процедура витрачає 20 хвилин, а потім нанесіть на ноги крем,

Крохмаль

Додайте столову ложку крохмалю на літр води. Процедура проводиться протягом 20 хвилин і бажано перед сном.

Ефірне масло та молоко

У нагрітому склянці молока розчиняйте до шести крапель ефірної олії лимона, сосни або кипарису. Після цього додайте рішення у таз і пропаріть ноги на півгодини. Ця процедура дозволить вам вилікувати тріщини. До речі, ви можете використовувати одне молоко.

Милий

Додайте в літр води 1,5-2 столові ложки меду і покладіть там ноги на 20 хвилин. Серед усіх описаних процедур - цей є найбільш корисним.

З відваром картоплі

Белл картоплю і дайте їй трохи охолонути. Після цього вилийте його в таз і пропаріть ноги на півгодини. Врешті -решт промийте їх і протріть їх кастором.

З кислим капустою

Ця ванна зроблена не з самої капусти, а з її соку. Для процедури 200 мл на літр води буде достатньо.

Борна кислота

Візьміть 50 г борної кислоти і розчиняйте її у склянці води. Вам потрібно зробити процедуру ввечері, і це займе лише 15 хвилин. Після завершення ми витермо ноги, намазуємо їх нафтовевим желе. Крім того, надягайте шкарпетки хоча б просто. Вранці ноги слід знову промивати. Курс складається з п'яти процедур.

Ванна з маслом

Для приготування їжі можна використовувати оливну, жожобу, абрикос або виноградне насіння. Вони відрізняються тим, що вони дають гарне харчування шкіри і роблять її більш м'якою. Найпопулярнішим рецептом для всіх є додавання 5 мл помаранчевої олії до літра води та одна ложка будь -якої іншої олії.

Аміак

Додайте три великі ложки аміаку та солі. Процедура проводиться раз на сім днів. Поступово підбори пом'якшаться. Ви також можете використовувати чіпси з мила та соди в одній кількості замість солі, але замість літра води використовуються лише два. Скрутіть ноги протягом 40 хвилин.

Тонізуючі ванни для ніг

Гірчична ванна

Ідеальний засіб для боротьби з втомою. Це дозволяє дезінфікувати шкіру та покращити кровообіг. Однак є недолік - пітливість посилюється. Навіть якщо у вас це вже сильним, то немає сенсу відкласти процедуру, оскільки це дозволяє видаляти неприємні запахи і нормалізувати піт. Готувати ванну легко - ложка сухої гірчиці розчиняється в літері води. Досить зігріти ноги близько 15 хвилин.

Протиставляти

Вам знадобиться два таза води різного нагріву при -15 та +40 градусів. По -перше, покладіть наші ноги в таз з холодною водою і враховуючи до 20 різко перенесіть їх на іншу.

Чай

Заварюйте зелений чай і дозвольте йому заварювати під кришкою. Щоб отримати достатньо для ванни, поділіться водою. Тримайте ноги в розчині також на 15 хвилин.