Методи лікування синяків зап'ястя.
Зміст
Синки зап'ястя є досить поширеною травмою. Найчастіше з'являється після падіння на долоню або під час сильного удару зап'ястя. У цій статті ми розповімо, як вилікувати цю патологію.
Симптоми та причини синяків зап'ястя
Як зазначалося вище, основні причини синяка просто удари і падають на долоню. Тобто, коли вся вага тіла падає і чинить тиск на долоню. Саме тоді спостерігається синяк. Варто зазначити, що синяк діагностується досить просто, ви повинні спробувати скрутити зап'ястя по колу.
Якщо є сильний біль, а також жорсткість руху, лікар може відправити вас до X -рази, щоб визначити ступінь синяків. З синяком пухлину рідко спостерігають, крововилив у цьому місці можна спостерігати. Тому в зоні зап'ястя можуть з’являтися синяк або червоні вени, ця область рідко набрякає.
Синг цієї області зазвичай характеризується сильним болем. Це пов’язано з тим, що саме в цій зоні є велика кількість нервових закінчень, які стискаються під час синяків, відповідно, біль може негайно пульсувати, спалювати, зупиняється на деякий час, потім знову зростає.
Крім того, набряк часто спостерігається в цій області. Він розташований зовсім не як гематома, окремий великий вузол, але поширюється досить широко і має відносно рівний характер, без вираженого полегшення. Цей набряк пов’язаний з тим, що в цій області існує багато тканин з картовою конструкцією, дуже вільними.
Завдяки цьому набряк швидко поширюється і займає велику площу. Синг зап'ястя на правій руці найвідміше проходить. Це пов’язано з мобільністю цієї кінцівки та постійною роботою зап'ястя. Речі з лівою рукою дещо гірше, адже в більшості випадків це не працює. Відповідно, завдання, які призначаються йому, не такі інтенсивні, як праворуч. Тому реабілітація відбувається трохи довше, ніж із синяком правої руки.
Лікування синяків зап'ястя
Справа в тому, що головне завдання полягає у зменшенні набряку та зменшення тиску на нервові закінчення в цій області. Відповідно, ідеальним варіантом є нанесення льоду або холодної тканини, зволоженої у воді на синяк відразу після синяка.
Лікування:
- Необхідно тримати на півгодини, щоб зменшити набряк, ви можете використовувати охолоджувальні мазі, придбані в аптеці. В основному вони містять ментол. Далі необхідно забезпечити повну решту руки. Для цього область зап'ястя зазвичай фіксується еластичною пов'язкою. Якщо синяк сильний, застосуйте лангетку. Вибір фіксованого агента залежить від тяжкості захворювання та призначення травматолога.
- Приблизно через три дні вони використовують зовсім іншу техніку і починають попередити спільну область. Негайно застосувати зігріваючі мазі, пов’язки на болі в суглобі не можуть бути. Це спровокує збільшення набряку. Якщо минули три дні, то ви можете безпечно нанести компрес із потеплінням. Він стимулюватиме резорбцію набряку, а також гематоми в цій області. Серед потепління мазі можна розрізнити остаточний.
- Зверніть увагу, що зап'ястя повинно бути трохи вище ліктя, відповідно, пов'язку слід застосовувати під кутом близько 90 градусів. Якщо синяк був сильним, то близько тижня вам потрібно ходити з цією пов’язкою і повністю обмежити рух цієї руки. За цей час кровообігу в цій області може бути порушено. Тому вправи на масаж та фізіотерапію можуть знадобитися потепління.
- Час від часу вам доведеться розробити пензлик кругових рухів, керувати її, а також масажувати з кінчиків пальців до самого ліктя. Якщо є дуже сильний біль, ви можете змастити зону зап'ястя з диклофенаку. Такі кошти, як кеторол, підходять. Ці продукти допомагають зменшити біль і швидко проникають у ділянку ураженого суглоба. Через 3 дні після синяка ви можете використовувати потепління стиснення.
- Їх можна зробити зі звичайним мішком солі, який прогрівається на сковороді. Компрес з Новокаїну буде корисним. Для цього одна частина Новокаїну змішується з чотирма частинами води, змоченою пов'язкою, нанесеною на боліть місце, обгорнуте еластичною пов’язкою. Такий компрес повинен зберігатися не більше години. Компрес з горілкою або алкоголем також є досить ефективним. Для цього тканина змочується алкоголем або іншим сильним алкоголем. Ви можете використовувати dimxide і прикріпити до болю на годину, фіксуючи еластичною пов’язкою.
Перша допомога для синяка зап'ястя
Інструкції:
- Спочатку потрібно знерухомити суглоб. Якщо є рана, в цьому випадку необхідно лікувати будь -яким антисептиком. Чудовим варіантом буде хлоргексидин, перекис водню або звичайний алкоголь. Якщо цих продуктів немає, ви можете просто мити рану мильною водою.
- Далі застосовується стерильна пов'язка, а суглоб іммобілізований. Якщо на цьому місці постійні болі, йому дозволяється пити знеболюючі, такі як кетанол, застосовувати щільну пов’язку.
- Зверніть увагу, що синяк зап'ястя - це відносно легка травма, яка ідеально лікується вдома. Єдине, що на самому початку є обов'язковим, щоб проконсультуватися з лікарем, щоб зробити X -раз і вирішити тяжкість ураження.
- Це залежатиме від ефективності лікування, як швидко ви одужаєте. Якщо ви не проконсультуєте лікаря у випадку важких синяків, це подовчить період відновлення, а також погіршить зцілення суглоба. Крім того, в майбутньому можна спостерігати проблеми неврологічного характеру або зниження рухливості цього суглоба.
Для лікування синяків зап'ястя необхідно обмежити рухливість та нестероїдні протизапальні препарати, які допоможуть полегшити запалення та зменшити пухлину суглоба. Для того, щоб не стиснути нервові закінчення і не спровокувати неврологічні розлади.
я завжди розпорошую себе спортивним морозом, синяком, дуже швидко знімає біль і запобігає появі гематом