Як не відставати від дитини? Управління часом та порадами для працюючих матерів

Корисні поради для молодих матерів. Рекомендації щодо підтримки домашньої хоргії надаються робочим матерям.

З народженням дитини купа обов'язків та домашніх справ припадає на молоду матір. Жінкам з передчасними та неспокійними дітьми, які потребують великої уваги, це дуже важко. У цьому випадку частка лева усіх часів витрачається на догляд за дитиною.

Які основні помилки роблять молоді матері?

Прослухавши історії матерів та бабусь, ми можемо зробити висновок, що сучасні жінки ліниві і не хочуть нічого робити. Дійсно, під час старшого покоління молода мати керувала всім і цим за відсутності пральної машини та інших побутових приладів. Насправді приділяйте менше уваги таким заявам і запитайте матерів, бабусь, матері -у легкій прогулянці з дітьми або допомагаючи домогосподарству. І найкраще, залиште дитину щонайменше на 1 день. Я думаю, що всі докірки зупиняться у вашому напрямку.

Основна неприємність - це взагалі не величезна робота, а неможливість організувати свій особистий час.

Основні причини, чому матері нічого не роблять

• Дуже багато часу. Таким чином, жінка розтягує реалізацію всіх речей на цілий день і відкладає її на завтра, що може зробити сьогодні
• Неправильно побудований робочий день. Вам потрібно запустити щоденник або придбати магнітну дошку, на якій можна написати те, що ви плануєте зробити. Доцільно вказати часові рамки
• Відсутність помічників. Чоловіки та діти старшого віку вважають, що молода мати зобов’язана взяти на себе всі неприємності будинку. Це не вірно. Відразу після народження дитини скажіть нам, хто повинен що робити. Діти старшого віку цілком можуть повісити нижню білизну, вийняти сміття та піти на хліб. Дайте їм незначні вказівки або для всіх, щоб забезпечити свій обов'язок
• Зробіть заготовки заздалегідь. Наприклад, після подорожей на ринок не кладіть все м'ясо в холодильник, а залучайте всі домогосподарства та палички для швидкої вечері. Заморожуйте домашні -виготовлені пельмені, котлети. Переміщення м'яса, розділіть його на фрикадельки, фрикадельки та котлети. Зрештою, набагато простіше негайно отримати напівфінансований продукт і лише готувати або обсмажувати, ніж провести дві години на котлет

ВІДЕО: Чому матері нічого не роблять

Як правильно розподілити час, щоб влаштувати час для домогосподарств?

Є кілька правил, які дозволяють не відставати від усього:

• Плануйте меню на 2-3 дні
• Напишіть на папері та додайте меню посуду та список продуктів, які потрібно придбати. Це дозволить вам не ходити в магазин щодня, а робити покупки в резерві
• Зберігайте напівфінансовані продукти у морозилці на всякий випадок, якщо гості приходять або вам потрібно швидко перекусити
• Спробуйте зробити кілька речей одночасно. Наприклад, поки суп готується, мийте посуд і вийміть на кухні. Намагайтеся не виходити за межі кімнати, інакше ви ризикуєте забути про вечерю, і воно буде спалити або перетравлювати
• Після того, як ви видалите речі з білизни, обгрууйте їх і покладіть у шафі. Це дійсно економить час, ніж якби ти щодня погладжував одяг для свого домогосподарства
• Після промивання перегляньте всі білизні та пришивши отвори або кнопки зшить
• Спробуйте влаштувати «велике миття» в певний день. До цього дня приготуйте їжу на 2 дні. Щоб ви могли лише подарувати білизну і весь час прасувати

Як не відставати від багатьох дітей?

Основна неприємність багатьох дітей - це бажання встигнути.

Зверніть увагу! Все неможливо зробити.

Напишіть на аркуші, що ви хочете мати час сьогодні, і ви зрозумієте, що це список справ протягом трьох днів. Ви фізично не можете цього зробити.

• Виділіть п'ять випадків для кожної дитини, яку він повинен зробити. Наприклад, завантажте посуд у посудомийну машину, вийміть білизну або повісьте, гуляйте з собакою, мийте підлогу на кухні, нарізати салат. Вибирайте речі, що відповідають віку дитини. Дівчина 10-12 років вже здатна приготувати овочевий салат
• Зверніть увагу, що найбільше часу не отримують дітей старшого віку, а той, хто народився передостанцією. Справа в тому, що мати змушена приділяти найбільше часу наймолодшій дитині. Готуючи їжу, ви можете залучати дітей старшого віку, спілкуючись з ними. І немає часу для ігор з передостанньою дитиною. Пам'ятайте це і проведіть кожну вільну хвилину з цією дитиною
• Поставте список справ для кожної дитини щодня на холодильник. Це дисципліни та прищеплення почуття відповідальності

Приготування їжі для матерів: як швидко годувати сім'ю?

Для деяких жінок виготовлення рулонів чи іншої випічки - це зобов'язання. Це, скоріше, бажання самої матері провести годину свого часу на «медитацію» для підготовки рулонів. Відмовтеся від цієї ідеї або приготуйте випічку на чай кожні 2-3 дні. Збийте печиво, яке не висохне.

• Зробіть заготовки з напівфінансованих продуктів. Наприклад, раз на кілька днів здійснюйте утилізацію продуктів у своєму холодильнику. Таким чином, висушена ковбаса або котлета, яка не була зроблена, а також злегка консервована кукурудза можна «утилізувати» в піцу. Це врятує сімейний бюджет і нічого не викине. Не викидайте картоплю пюре вчора, але готуйте з неї пироги з картоплею або картоплею з м'ясом та грибами
• Спробуйте розділити його на шматки відразу після придбання м'яса та підготуйтеся до термічної обробки. Тобто, розріжте м'ясо на шматки і переповнюйте. Це заготовка для подрібнювальних та м'ясних рулонів
• Влітку не забудьте звинувачувати овочеву суміш. Такий товар економить час. Вам просто потрібно готувати макарони і готувати овочеву ікру або овочевий соус

Важливо! Відмовити смажену продукцію. Вони шкідливі і забирають багато часу. Випікайте котлети, фрикадельки та м'ясо. Ви заощадите свій час і зробите дієту більш корисною.

Поради щодо працюючих матерів

Основна проблема працюючих матерів -це самофлікування. Багато жінок кричать себе, бо кинули дитину в чужі руки - мати, в дитячому садку чи няні. Варто зрозуміти, що це необхідність і сприймати це як належне. Іноді зарплати її чоловіка недостатньо для запланованих закупівель, а жінка хоче самостійно -реалізацію. Це цілком нормально, і вам не потрібно дзвонити додому сто разів сто разів. Без вас планета не зупиниться, вчитель чи няня зможуть годувати та грати з дитиною.

Не обов'язково діти, які не працюють, є розумнішими та вихованнями. Це все про ваше бажання, через 1-1,5 години ви можете дати дитині більше, ніж цілий день. Якщо ви вибрали кар’єру, не дорікайте себе, тому що діти виростають і коли вашим школярі виповниться 10 років, він стане незалежним, і ви втратите свою кваліфікацію. Крім того, у дорослому віці важко піднятися на кар'єрну драбину. Це нормально, коли молода мати не має хвилини вільного часу.

Як розважати дітей? Особливості організації дозвілля для дітей

Організація дозвілля залежить від віку дитини та кількості вашого вільного часу. Часто молоді матері не мають достатньо часу для приготування та очищення. У цьому випадку залучайте дитину до домашніх справ.

Ігри, з якими можна взяти на кухню одну -річну дитину:

• Сортування та крупи макарона в коробках
• Кочення та моделювання з фігур тіста
• Ігри з горщиками та ложками
• Якщо ви вже готували їжу, і тепер ви вирішили трохи потрапити в будинок, візьміть дитину з собою. Дайте йому ганчірку, нехай він вирветься з пилом або збирає іграшки

Якщо у вас є дошкільна дитина, подайте йому ножиці та кольоровий папір. Нехай він займається застосуванням та виготовленням ремесел

Доцільно не залишати дітей на 1-3 роки в кімнаті. Діти повинні бути під наглядом. Зрештою, ви ризикуєте отримати не 20 хвилин часу, а намалювали шпалери та зіпсовані меблі. Направляйте дитину і скажи йому, що і як це зробити.

Поради психолога: як зацікавити дитину в навчанні?

Якщо ви запитаєте дорослих, чи люблять вони вчитися, то більшість відповість на це ні. Але діти люблять ходити до школи та спілкуватися з однолітками, хоча це не має нічого спільного з навчанням.

Зверніть увагу! Дослідження не повинно бути прагненням до відмінних оцінок. Життя дитини складається не лише з навчання.

Кілька способів зацікавити дитину у навчанні:

• Хвалити дитину
• Не кричіть на студента і не карайте за погані оцінки
• Постійно повторюйте важливість навчання
• Ніколи в присутності дитини не кажуть, що один із родичів чи знайомих має 2 вищої освіти і працює як двірник
• Постійно стимулювати дитину та заохочувати його
• Ні в якому разі не платять дитині за хороший рейтинг
• Ви можете заохотити якесь дороге придбання (нечасто) або дозволити дитині довше грати в комп'ютерні ігри
• Не шкодуйте гроші на придбання книг, які запитує дитина

Важливі поради досвідченим матерям матері молодих матерів

Звичайно, ви не повинні весь час слухати поради сусідів, які вже мають дорослих дітей. Більше погляньте на потомство друга про те, наскільки вони добре і як вони поводяться. Отже, ви можете дізнатися, чи варто слухати дівчину чи сусіда.

Кілька корисних порад:

• Підготуйте п’ять наборів одягу на кожен день у шафі. Це заощадить ваш час, щоб зібрати дитину в дитячому садку чи школі
• Хочете отримати чисту кімнату, організувати змагання, які отримають швидше
• Принаймні кілька хвилин на день, проведіть на себе. Зробіть манікюр, висипайте брови або здійснюйте видалення цукру. Ви жінка і повинні виглядати добре для вашого чоловіка

Кілька порад для матерів немовлят:

• Історії, які дитині не потрібно звикати до його рук, - це нісенітниця. Це реліквії радянської епохи, діти потребують вашої любові та прихильності. Носіть дитину якомога довше на руках
• Спробуйте продовжити грудне вигодовування якомога довше. Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує годувати дитину до 2-3 років
• З горщиком і звикання до нього є окрема тема. Той факт, що всі діти 30 років тому у віці віку вже йшли до горщика - примусової міри. Краще йти до горщика, ніж у «загорнуті» штани, які постійно мокрі. У той час майже у кожної дитини був пелюшовий дерматит. Розподіл - це правильна річ, не відмовляйтеся від переваг цивілізації. Час навчання горщика залежить від здібностей дитини. У цьому випадку ваша дитина не обов'язково німа, якщо через 2 роки її годують
• Не потрібно мити всі новонароджені речі вручну дитячим милом. Зараз є дитячі порошки, які не викликають алергії
• Слухайте свою інтуїцію, візьміть до уваги, про що вам розповіла сусід чи дівчина

Шкідливі поради для матерів

Деякі поради досвідчених матерів, бабусь чи сусідів не піднімаються в жодних воріт:

• Не беріть дитину на руки, нехай кричить. Але тоді це не буде просити в його руках
• У 2 місяці годування. Нехай він звикає до дорослих їжі. Найцікавіше -це те, що деякі зразки (це історія педіатра) годували три -місячну дитину з Боршем. У дитини була кишка
• Годуйте кожні три години і не більше. Ви можете переготувати свою дитину. Дотримуйтесь цієї поради, якщо ви хочете припинити годування груддю через два місяці
• Навіщо змінювати памперси так часто, це дуже дорого. 2 штук досить достатньо на день. Якщо ви хочете, щоб дитина мав пелюшку дерматит, дотримуйтесь цієї поради
• Нагодуйте дитину манке, це найдешевша каша. Навіщо купувати дорогі суміші взагалі? Ви хочете, щоб у дитини було ожиріння, а потім годує Манку. Це найне марна каша, в якій немає вітамінів і мінералів

Як встигнути на маму на домашні роботи та на роботі: поради та відгуки

• Розслабтеся, ви все ще не встигнете. Послухайте розмови старших жінок, матері -інаї та бабусь. Не намагайтеся брати участь у всіх домашніх справах. Перенесіть елементарні турботи на плечі чоловіка та дітей старшого віку. Отже, ви витратите на себе щонайменше кілька хвилин.
• Під час дитини дитина до трьох років їдьте відпочивати з ним, навіть якщо ви не хочете спати. Обід, прибирання буде чекати. Ви трохи відпочиєте, і у вас буде сила для домашніх справ
• Після роботи вам не потрібно брати участь у підготовці пирогів, компотів та котлет. Пару разів на тиждень домогосподарства можуть пообідати з картоплею з оселедцем або придбаними пельменями
• Не відкладайте домашні справи на потім, якщо є вільний хвилина. Тоді ви, можливо, не встигаєте ні на що

Полюбіть себе і пам’ятайте, добра, добра мати та дружина повинні відпочити.

ВІДЕО: Як зробити все для мами