Режим дитини першого місяця життя. Наскільки новонароджений спить і їсть?

Ця стаття стосується першого місяця життя дитини та як звикати його до режиму.

Зміст

З появою дитини хаос може утворюватися в сім'ї - батьки можуть почати відчувати дефіцит часу не лише один на одного, але навіть на себе. Щоб уникнути цього, з перших днів життя дитини слід звернути увагу на його режим дня, за створення якого знадобиться певний час.

Режим новонароджених у перший місяць

Протягом перших двох тижнів дитина спить близько 20 годин на день і їсть - це його основні обов'язки. Коли дитина виростає, починаючи з 3-4 тижнів, він починає все більше і більше часу, вивчати світ навколо нього.

Дуже важливо ще до народження дитини вирішувати питання про годування дитини - відповідно до режиму (кожні 3 години) або на вимогу. Необхідно детально вирішити цю проблему та вибрати самий оптимальний варіант для себе.

Окрім годування та сну, режим дитини включає:

Гігієнічні процедури
Прогулянки
Ігор
Ритуали, що передували всім вищезазначеним

ВАЖЛИВО: Правильно встановлений режим сприяє фізичному та психічному розвитку дитини. Доведено, що діти з усталеним режимом мають хороший апетит, добре сплять, менш тривожно, водночас активні та енергійність.

Слід також пам’ятати, що встановлення режиму дитини допоможе йому краще орієнтуватися в зміні дня і ночі. І це важливо для новоспечених батьків - вони матимуть можливість відпочити, відновити сили, приділяти час собі та іншому другові.

Годування дитини першого місяця життя

Щоб встановити режим новонародженого, необхідно вирішити, як годувати дитина:

За годинником - кожні три години
На вимогу

Розглянемо їх детальніше.

Система годування годинників стала актуальною ще в радянські часи. Вона була пов’язана з тим, що народила, жінці потрібно було йти на роботу. Через те, що не було способу коригувати графік роботи для годування дитини, потрібно було діяти навпаки.

Таким чином, дитина їла раз на три години, вночі була перерва на шість годин. Годування тривало не більше 20 хвилин.

Ця система годування має свої переваги:

Простіше встановити режим дитини
Мама може легко спланувати свій день, приділяючи час собі та чоловікові
Зводячись до режиму, дитина стане спокійнішою, він не буде турбувати свою матір вночі

Є також недоліки:

Спочатку дитині буде важко звикнути до такої графіки-потреба у новонародженому для годування в перший місяць життя зазвичай становить раз на 1,5-2 години. Батькам доведеться докласти багато зусиль, щоб відволікти дитину
20 хвилин не завжди достатньо, щоб з'їсти дитину. Інтенсивність смоктання може бути різною. Це може призвести до недоїдання, але, як наслідок, дитина може не набирати ваги
Застосування дитини до грудей кожні три години та неповне спустошення грудей може призвести до лактостазу та фокусника
Причини попереднього підпункту також можуть призвести до гасіння лактації. При недостатній стимуляції молочної залози все менше і менше вироблення молока. Це той факт, що радянські жінки годували грудьми для дітей, як правило, до шести місяців
Цей режим годування важко перенести дитину з психологічної точки зору - тривала відсутність близькості з матір'ю

Годування годинника дуже довго вважався правильним. Слід зазначити, що деякі експерти все ще вважають цю систему годування найбільш оптимальною.

Годування на вимогу.

Важливо: годування дитини за запитом вважається природним годуванням - історично встановленим. Такий підхід годування дитини з’явився з першою людиною.

Дитина, яка годує дитину, проста - дитина їсть, коли хоче. Він отримує груди після першого крику чи плачу і насолоджується нею, наскільки він хоче, не обмежуючи часу.

Мінуси грудного вигодовування на вимогу:

Мама завжди повинна бути поруч із дитиною. Немає можливості піти, бо Дитина в будь -який момент може вимагати грудей
Через те, що дитина не обмежена в часі, він може довгий час прив’язати матір до себе. Слід пам’ятати, що серед немовлят часто є закохані, які сплять на грудях моєї матері

Дитина часто може прокинутися вночі, вимагаючи скрині
Під час грудного вигодовування мати настільки звикла до цього тісного зв’язку з дитиною, що дуже важко припинити годування груддю. Слід зазначити, що грудне вигодовування на вимогу зазвичай триває тривалий проміжок часу, частіше рік дитини

І переваги годування дитини такі:

Важко переоцінити переваги грудного молока, особливо коли дитина отримує його стільки, скільки хоче
Діти рідше хворіють, мінімальні проблеми з шлунково -кишковим трактом
Проблеми з грудей мами мінімізовані - існує постійне спустошення грудей
Лактація швидко встановлюється, існує постійне вироблення молока, тому мама може довго годувати грудьми свою дитину
З частими смоктаннями грудей дитина може легко обійтися без манекен

Важливо: Доведено, що дитина на природному годуванні є більш спокійною.

Що стосується дітей для штучного годування, головне завдання батьків - вибрати правильне дитяче харчування, а також його кількість. Необхідно дотримуватися необхідної дієти.

Потрібно більше часу, щоб поглинати молочну суміш, ніж поглинати грудне молоко. Таким чином, необхідно годувати дитину раз на три години. Загальна кількість годування становить приблизно 8 разів на день.

Важливо: виробники дитячої їжі детально описують упаковку методу приготування суміші. Не нехтуйте цією інформацією.

Обсяг суміші в перші десять днів життя дитини повинен бути обчислений формулою:

Кількість днів, що живуть, множиться на 10, мл

З другого тижня до кінця першого місяця об'єм суміші слід обчислити наступним чином:

Вага дитини ділиться на 5, мл
отриманий об'єм ділиться на кількість годувань на день (приблизно 6-7 разів), мл

Режим пиття новонародженого

Надати воду новонародженому чи не безпосередньо залежить від типу годування дитини - грудей чи штучного, а також від його стану здоров'я.

Що стосується грудного вигодовування, то думки фахівців розходяться:

Деякі вважають, що це неможливо закінчити
Інші вважають, що новонароджений повинен пропонувати воду, але не наполягати. Він сам вирішить, чи потрібна йому вода
Ще інші вважають, що обов'язково віддавати воду новонародженому

Всесвітня організація охорони здоров'я вважає, що грудне молоко - це їжа та напої, яка складається з води на 90 відсотків. Тому не закінчуйте дитину до шести місяців.

Однак є випадки, коли вам слід дати дитині воду:

Якщо необхідно вводити ліки для дитини. Краще розбавляти ліки у воді, а не молоко
Якщо дитина відмовляється від молока під час хвороби
У випадку зневоднення тіла дитини. Сигнали зневоднення можуть бути затопленим фонтанелем і затемненим кольором сечі. Частіше такі випадки спостерігаються влітку в спекотну погоду

Важливо: якщо в кімнаті, де дитина гаряча і суха, нанесіть її на груди частіше. Помилково і зволожуйте приміщення.

Якщо ви вирішили дати дитині воду, вам слід пам’ятати, що не слід давати більше 60 мл на день або більше 20 мл одночасно. В іншому випадку у новонародженого може виникнути відчуття ситості, тим самим він отримає шум поживних речовин з грудним молоком.

Для того, щоб дитина не відмовилася від грудей матері, воду не слід давати з пляшки, а за допомогою:

Чайна ложка
Шприц

Дуже важливо вибрати правильну воду для новонародженого. Спеціальна дитяча вода, придбана в аптеці або очищеній пляшковій воді, найкраще підходить.

Щодо режиму пиття дітей на штучному годуванні, всі експерти погоджуються, що таких дітей повинні бути закінчені водою. Напій слід пропонувати між годуваннями.

Важливо: не наполягайте, чи дитина не хоче пити, можливо, йому достатньо для води, яку ви використовуєте для приготування суміші.

Дитячий голова першого місяця життя

У перший день-два у дитини є темно-зелений, навіть чорний табурет-коніум. Меконій - оригінальний стілець - виходить усе, що зібралося в невеликому організмі за час у животі матері. Меконіум має послідовність ступеня.

Зазвичай, на третій чи четвертий день життя дитини, його стілець набуває сірувато-зелений колір та більш рідку консистенцію. Такий стілець спостерігається до кінця першого тижня життя крихти.

Тоді дитяче крісло відновлюється. В ідеалі він повинен мати консистенцію каши та жовто-коричневого кольору. Можливі білі сувої та домішка слизу. Кислий запах, а не різкий.

Частота стільців у новонароджених, які годують груддю, може змінюватись від чотирьох до дванадцяти разів на день, головне, що дитина набирає вагу. Частота крісла безпосередньо залежить від частоти годування.

Важливо: Іноді дитина на грудному вигодовуванні має частоту крісла раз на два -три дні. Експерти стверджують, що це також нормально - грудне молоко добре засвоюється.

З штучним годуванням частота крісла рідше чотири рази на день. Консистенція більш щільна. Колір може бути від світло -жовтого до коричневого.

Важливо: у перший місяць життя стілець дитини є показником його здоров'я.

Обов’язково слідкуйте за будь -якими змінами в кріслі - для його кольору, запаху, консистенції. Зверніть увагу на поведінку крихти. Якщо колір стільця стане зеленуватом, з’явиться гострий запах, грудочки, піна, а дитина буде похмурим, обов'язково зверніться за допомогою до лікаря.

Важливо: Батьки не повинні самостійно. Іноді використання різних відварів, а ще більше, щоб наркотики можуть завдати шкоди лише вашій дитині. Лікування повинен бути призначений спеціалістом після всебічної оцінки здоров'я дитини.

Купання дитини в перший місяць життя

Купання новонародженого повинно бути щоденним ритуалом. Ця гігієнічна процедура також переслідує цілі - м’язи крихти зміцнюються. Щоденне купання сприяє загартованню дитини.

Не купайте дитину в перший день після виписки з лікарні - нехай він звикне до нового середовища. Вже на другий день потрібно купати дитину
Необхідно купати дитину в окремій ванні. Не потрібно кип'ятити воду, тому що Кулінь переслідує мету вбивства всіх мікробів у воді. Але слід пам’ятати, що як тільки вода знову почне охолонути в ній, мікроорганізми починають розмножуватися. Тому буде достатньо просто додати слабкий розчин перманганату калію до ванни дитини
Доцільно розводити перманганат калію в окремій скляній мисці. Потім процідіть розчин через 5-6 шарів марлі. Це допоможе уникнути введення нерозчинних кристалів калію перманганату у ванну - і, як наслідок, уникайте опіків ніжної шкіри дитини
Купання дитини у слабкому розчині калію перманганату повинно бути, поки пупкова рана крихти не заживе

Надалі, для купання новонароджених, ви можете використовувати відвар наступних трав:

Ромашка. Ромашка має протизапальний, заспокійливий ефект
Бід. Серія сприяє регенерації шкіри, допомагає полегшити запалення та знищити мікробів
Дубова кора. Кора дуба допоможе впоратися з підгузниками та пітливою

Важливо: додавання відвару трав до ванни для купання дитини може спричинити сильну алергічну реакцію у новонародженого. Доцільно виключити їх використання, якщо хтось із членів сім'ї має тенденцію до алергії.

Температура води для купання новонародженого повинна бути 37 ° С. З третього тижня ви можете почати загартовувати дитину - раз на два тижні знижувати температуру води на 0,5 ° C, поступово приносячи її до 34 ° С.

Перш ніж розпочати купання дитини, переконайтеся, що все готово - продукти для купання дитини, ємності з чистою водою, м'яким рушником або пелюшкою
Вибираючи інструмент для купання, надайте перевагу простішим, природним засобам, які не мають барвників, ароматів, сульфатів. Уникайте продукту, що містить лаурилсульфат натрію - це найжорсткіший хімічний склад, що використовується в косметиці, що призводить до сильної алергії
Для промивання дитини після купання необхідний ємність з чистою водою. Температура цієї води - це ступінь нижче води, що міститься у ванні
Купання повинно здійснюватися між годуваннями, але не раніше, ніж через годину після останнього прийому їжі. У цьому випадку дитина не повинна бути занадто голодною, бо Купання повинно принести йому задоволення. Через почуття голоду дитина може сильно плакати
Необхідно повільно опустити дитину у воду. Починаючи з ніг, поступово занурюйте все тіло, підтримуючи голову дитини. Спочатку 5 хвилин буде достатньо для плавання

Важливо: Спочатку дитина може боятися плавати оголеною, для цього слід використовувати метод купання в пелюшці.

Не використовуйте для купання новонароджених мочалів. Шкіра дитини настільки делікатна, що ви можете нанести мікротраву.

Дитину слід вимивати рукою або м’якою тканиною. Зверніть особливу увагу на природні складки на шкірі дитини, а також на пахви. Голову слід промивати в кінці купання. Мило, шампунь, піну слід використовувати не більше двох разів на тиждень.

Після плавання:

Шкіра дитини повинна бути сухою з пелюшкою або м'яким рушником
Усі складки на шкірі обробляються дрейфуванням, дитячим вершком або олією
Обробіть пупкову рану - спочатку перекис водню, а потім зелений.

Важливо: дитину слід купатися одночасно. Це сприятиме швидкому створенню режиму дитини.

Догляд за дитиною в перший місяць життя

Детальніше про турботу про дитину в першому місяці життя у статті Правила щоденного догляду за новонародженим. Крок -By -step Hygienic Care

Сон дитини в перший місяць життя

Сон нарівні з їжею є важливим показником здоров’я дитини. У перші два тижні життя дитини сон повинен складати близько 20 годин на день. Коли вони дорослішають, починаючи з третього тижня, мрія поступово зменшиться, а годинник неспання збільшується.

Дитину відрізняють три фази сну:

Глибокий сон - дихання рівномірне і спокійне
Неглибока мрія - нерівномірне дихання, переривчасто, можливо, смикає ручки та ноги
Nap - частіше спостерігається під час годування

Важливо: здоровий сон є ключем до нормального розвитку дитини. Не розкидайте дитину, щоб годувати - голодна дитина не буде спати.

Для сильного сну дитина повинна підтримувати певний температурний режим у приміщенні - від 18 до 22 ° C, певний рівень вологості та регулярно провітратися (щонайменше три рази на день).

У перші місяці життя дитина повинна спати на своєму боці з наступних причин:

Після їжі дитина може лопнути, і лежачи на спині, дитина може задушити
Після кожного годування слід змінити бочку, на якій дитина буде спати - це допоможе правильному утворенню черепа

Для того, щоб дитина стабільно лежала в правій або лівій стороні, уздовж спини дитини слід поставити валик, скручений з м'якої пелюшки.

Як звести новонародженого до режиму?

Дітям штучного годування потрібно менше часу для встановлення режиму. Це пов’язано з уже встановленим способом подачі крихти сумішшю. І зв’язок з цим може чітко визначити час для ігор, провести гігієнічні процедури, прогулянки.

Таким же чином встановлюється режим дітей, які перебувають на годуванні груддю та їдять годинником.

Речі складніше з дітьми, які перебувають на натуральному годуванні груддю. Потрібно більше тижня, щоб звести дитину до певного режиму.

Щоб встановити режим новонародженого до мами:

Зробіть зошит і запишіть режим дитини відповідно до його біоритмів
Під час годування, перебування приватно з дитиною. Це допоможе чітко вирішити тривалість годування дитини
З’ясуйте причини плачу крихти, спробуйте задовольнити його потреби
Створіть зручні умови для сну дитини
Правильно чергувати годування зі сном
Не змушуйте дитину спати та їжу
Купання дитини одночасно
Пройдіть прогулянки одночасно
Ближче до нічного сну, приглушуйте світло і створіть тишу в кімнаті. Це дозволить дитині навчитися розпізнавати день і ніч швидше

Важливо: вам потрібно наблизитися до дитини, намагайтеся мінімально відволікатися на сторонні справи - це допоможе вам розпізнати потреби крихти, а також навчитися своєчасно задовольняти їх.

Як змінити режим дитини?

Іноді трапляється, що вже встановлений режим немовлят не зовсім зручний для батьків. У зв'язку з цим батьки думають про те, як це можна змінити.

Спочатку слід дізнатися, в якому напрямку необхідно змістити режим, і лише потім перейти до дії. Найкраще почати змінювати режим вдень:

Якщо ви хочете перемістити режим вперед, то слід покласти дитину спати через 15 хвилин. Тож повторіть, поки дитина не звикне до цього режиму. Якщо цього разу для вас недостатньо, то вам слід змінити час прокладання дитини, щоб спати через 15 хвилин
Якщо ви хочете перемістити режим назад, то пробудження дитини слід регулювати однаково. Це пов’язано з тим, що час засинання крихти набагато складніше контролювати

Важливо: змінюючи режим дитини, ви повинні діяти поступово. Не намагайтеся поспішати з подіями. Це допоможе дитині уникнути стресу, пов'язаного зі зміною режиму.

Щоб встановити режим новонароджених від батьків, на дитину знадобиться лише любов і увага. Орієнтуйте свою дитину з обережністю, слухайте його потреби, і тоді ви досягнете успіху.