Перше годування під час грудного вигодовування: стіл для годування. Як правильно ввести додаткові продукти? Скільки місяців доповнюється додатковою їжею?

Після народження дитини мати раз у раз хвилюється, щоб дитина виросла здоровою і отримувала достатню кількість корисних речовин. І тому, через кілька місяців життя дитини, матері замислюються над питанням першої додаткової їжі.

Зміст

Готовність дитини ввести додаткові продукти

Окрім бажання матері нагодувати дитину чимось, крім грудного молока чи суміші, дитина повинна бути готовою до таких дій.

Важливо: оцініть, чи застосовуються такі твердження до дитини:

дитина сидить у кріслі, неухильно тримаючи голову;
дитина не плює на жорстку їжу;
дитині потрібно їсти частіше, ніж зазвичай;
дитина не дозволяє вам спокійно їсти, раз у раз дивлячись у тарілку;
ваги показують кількість вдвічі більше, ніж при народженні.

Думка ВООЗ полягає в тому, що через 6 місяців необхідно запровадити додаткову їжу дитині, яка годується виключно грудним молоком. Якщо дитина перебуває на штучному годуванні, то ви можете почати місяць раніше. Аргументи такі, що активно зростаюче тіло дитини потребує отримання додаткових поживних речовин та калорій.

Якщо ви є годувальною матір'ю і вирішите дотримуватися таких рекомендацій, то пам’ятайте, що ви самі повинні їсти повністю. Тільки тоді ви надасте дитині необхідні поживні речовини, поки 6 місяців не досягне його

Чому б вам не поспішити годувати новонародженого?

Як ви вже розуміли, попереднього годування немає потреби. Так, і ви не повинні завантажувати ще не дозрівну ферментативну систему новими речовинами. Тіло просто не в змозі поглинати нові речовини, а це означає, що в їх використанні немає сенсу. До того ж

Важливо: передчасне навантаження на травну систему може спровокувати проблеми за допомогою кишечника дитини.

Змішане годування та перше годування дитини

За допомогою змішаного годування організм дитини поглинає два види продуктів: грудне молоко та суміш. Додавши додаткові продукти, ви збільшуєте навантаження на травну систему. Ваша мета - виключити грудне молоко або суміш з раціону. Це буде ідеально залишати грудне молоко та додаткову їжу. Для цього проаналізуйте, в якій годині вашій дитині потрібно годувати сумішшю. Замініть перше на це годування, якщо це не суперечить правилам впровадження додаткових продуктів.

Який продукт повинен бути першим годуванням дитини?

Педіатри рекомендують вибирати овочеву пюре для першого годування. Перший запропонував дитині кабачки, цвітну капусту та брокколі. Тіло легко вбирає ці овочі, а алергія на них рідше, ніж решта. Якщо ваш педіатр час від часу запевняє вас, що дитина погано набирає вагу, тоді почніть додаткові продукти з мовчазної каші. За тими ж критеріями, оптимальні зерни для запуску додаткових продуктів: рис, кукурудза, гречка. Гречка серед цих трьох круп частіше алергічна та рис - запори. Розгляньте це.

Оскільки смак овочів і мовчазних круп залишає бажати кращого, матері хочуть дати дитині щось смачне. На початку додаткової їжі можна розбавити свіжі овочі та каші з фруктовою картоплею та соками. Ці продукти не лише смачні, це також є сховищем вітамінів.

Важливо: Пам'ятайте: спробувавши смачну пюре з фруктами, дитина може відмовитися від менш смачного овочевого пюре.

Схема введення додаткової дитини

Кожен продукт починає давати з половиною чайної ложки і приносити частину до 150 грам протягом місяця. Спочатку введіть два -три типи овочів, тільки почніть давати каші. Чи навпаки.

Важливо: не дайте картопляну картоплю з двох або більше овочів, або каші з двох або більше круп. Це не тільки дасть велике навантаження на травну систему дитини, але й позбавляє вас можливості визначити, на що існує реакція.

Кожен продукт вводить кожен продукт протягом 3-5 днів. Якщо в ці дні немає реакції на продукт, введіть трохи іншим, одночасно збільшуючи частину попередньої. Ваша кінцева мета - замінити одну годування груддю або суміш на повне годування. Якщо дитина після їжі просить матері дати їй груди, то не відмовляйся. Зрештою, швидше за все, він просто хоче пити.

Важливо: введіть кожен новий продукт вранці, інакше ви позбавляєте себе можливості слідувати за тілом дитини, щоб сприймати його.

Через 3 дні після введення нового продукту та за відсутності реакції почніть давати продукт вчасно

Ради доктора Комаровського для введення дитячого годування

Окреме освітлення вимагає теми додаткової їжі відповідно до Комаровського. Лікар, всупереч рекомендаціям більшості педіатрів, дотримується його особистої думки з цього приводу.

Важливо: годування до 6 місяців не починати. Пріоритет введення продуктів полягає в наступному:

кефір з низьким вмістом. Потрібно почати з 3 чайних ложок і в геометричній прогресії, щоб донести до 150 мл;
сир. Ми починаємо з однієї чайної ложки, що додається до кефіру і закінчуємо 30 г., тож ви замінюєте ранкове годування між 9 годиною ранку та 11 години ранку на повний сніданок;
молочна каша: рис, вівсяна каша, гречка. Ми починаємо з 3 чайних ложок і аналогічно збільшується до 200 мл. Таким чином, ми замінюємо інше годування. Краще, якщо це останній, перед нічним сном;
овочі. Ми починаємо з овочевих відвару. Ми пропонуємо дитині 30-50 г відвару і спостерігаємо, як завжди. Якщо все добре, то ми збільшуємо порцію, і через 5 днів ми даємо картоплю з овочами. Ось повна вечеря для вашої крихти;
фрукти та соки. Ми даємо, коли перший зуб був прорізаний, але не раніше 6 місяців;
м'ясо. Введіть через 2-3 тижні після овочів. Процедура введення схожа на введення овочів. Спочатку - бульйон, після - м'ясо. Тож обід стає м'ясом та овочами.

Схема впровадження додаткової їжі відповідно до методології доктора Комаровського буде більш зрозумілим при вивченні візуальних схем у віці 6, 7, 8 місяців відповідно.

Приготуйте додаткові продукти до дитини або купуйте готовий?

Кожна мама сама повинна знайти йому відповідь. На цю тему немає консенсусу. Скрізь є позитивні та негативні моменти.

Плюси готової продукції для дітей:

економія часу;
можливість взяти з собою в дорозі;
ідеальна послідовність для найменшої;
Зернові збагачені додатковими вітамінами та пребіотиками;
здатність диверсифікувати дієту за допомогою полікомпонентних страв.

Недоліки готової продукції:

висока ціна;
зберігання через 24 години після відкриття овочів, фруктів та м'ясного пюре. Спочатку дитина не їсть навіть половину вмісту банки, а це означає, що решту потрібно кинути у відро для сміття;
зберігання протягом 2 тижнів (зазвичай) після відкриття каші. Аналогічно, коли дитина їсть невеликими порціями, він не їсть усієї каші за 2 тижні. Тож ми також відправляємо кашу до відро для сміття;
смак картоплі з овочів набагато гірший, ніж ті, що можна приготувати самі.

Плюси страв, приготовані самостійно:

смачніший, ніж придбаний, як правило;
економія грошей;
ви можете регулювати послідовність на свій розсуд.

Мінуси страв, приготовані самостійно:

процес підготовки займає багато часу;
нездатність готувати біля будинку;
важко диверсифікувати страву новими смаками.

Поради та огляди досвідчених матерів для запровадження годування дитини:

не поспішайте. Не поспішайте вводити кожен новий продукт. Коли ви представляєте багато продуктів поспіль, і у дитини буде алергічна реакція, ви будете змушені скасувати все. В іншому випадку, продовжуючи харчуватися цим темпом, ви лише посилите ситуацію. А здоров'я дитини - це головне;
якщо ви прихильник придбаного дитячого харчування, намагайтеся хоча б періодично готувати себе. В іншому випадку, ймовірно, усиновлена \u200b\u200bдитина відмовиться від приготування їжі. І це буде досить важко звикнути його до неї. Але рано чи пізно дитину потрібно перекласти за загальною таблицею;
купуючи готове дитяче харчування, ретельно вивчайте композицію. Там ви можете побачити продукт, який ваша дитина не може їсти;
спочатку дайте додаткові продукти, і лише тоді - груди або суміш. Якщо ви спочатку даєте груди або суміш, а потім спробуйте надати додаткові продукти, дитина може відмовитись. Шанс годувати годування дитини -голоду набагато вищий.

Як бачите, тема додаткової їжі задоволена важкою та відповідальною.