Домашня тиранія, на жаль, явище не рідкісне. Давайте дізнаємось, що робити, якщо ви живете зі своїм чоловіком Тіраном?
Зміст
Серед багатьох процвітаючих сімей є подружні пари, в яких жінка насміхно страждає чоловіка тирана. Психологічне насильство жодним чином не поступається фізичним знущанням. Домашня тиранія негативно впливає на психіку всіх членів сім'ї.
Діти, які виховуються в такій родині, постійно страждають від нервових розладів. Але найгірше, що вони передають модель відносин між батьками до майбутньої родини.
Чоловік - тиран: як визнати його особистість?
Жінка повинна знайти сили, щоб змінити ситуацію. Ви не можете терпіти приниження та адаптуватися до нестерпних обставин. З смирення дружини перед чоловіком Тіраном ситуація лише ускладнена.
Якщо ви відчуваєте силу впливати на вашого чоловіка, то вам доведеться набратися терпіння і докладати багато зусиль. В іншому випадку єдине правильне рішення - залишити подружжя і почати жити знову. Тому що всі гідні любові та поваги.
Якщо вам важко охарактеризувати поведінку вашого чоловіка, і ви не повністю впевнені, що ви одружилися з тираном, то спробуйте визначити характерні ознаки тиранії:
- Рішення сімейних питань завжди залишається з чоловіком. Протилежна думка дружини ніколи не враховується. Він вважає себе головою сім'ї і вимагає беззаперечного подання.
- Це зміщує вас на власні невдачі. Він ніколи не впізнає свої помилки. У всіх проблемах ви опиняєтесь у крайньому випадку
- Чоловік тирана завжди накладає на вас певну лінію поведінки. Він вважає це доцільним налаштувати ваш стиль, аж до макіяжу та зачісок. Будь -який свідомий вибір критикує. Негативна оцінка всіх ваших дій призводить до низької самооцінки та невизначеності.
- Це запобігає вашому спілкуванню з друзями, колегами, родичами. Критикує їхній спосіб життя. Намагаючись довести, що ви не маєте нічого спільного з ними. Поступово ваше коло спілкування звужується, і ви змушені присвятити себе чоловікові тирана.
- Не підтримує ваше зростання професійної діяльності. Вважає себе бачити вас як домогосподарку.
- Критикує ваші методи виховання дітей. Він звинувачує вас у всіх домашніх неприємностях. Відкрито демонструє грубість та неповагу
- Контролює ваші дзвінки та листування. Обмежує будь -яке проведення часу поза домом. Це показує безпідставну ревнощі
- Резолюція конфліктів супроводжується фізичним насильством. У той же час чоловік не намагається виправдати себе і не просити прощення.
Сімейні психологи рекомендують подумати, чи є принаймні одна ознака вашого чоловіка. Не чекайте, коли чоловік відповідає всім вищезазначеним критеріям. Можливо, ваші сімейні стосунки все ще можна врятувати. Поради психолога допоможуть вам виправити перші прояви тиранії.
Як вплинути на чоловіка тирана?
Спочатку вам потрібно прийняти єдине правильне рішення для себе - або ви розлучаєтесь, або спробуйте виправити поточну ситуацію.
Якщо чоловік тирана виявляє жорстокість і вимагає безперечного підпорядкування, то, швидше за все, ви не зможете впливати на його переконання та спосіб життя. Якщо подружжя змінюється у своїй манері поведінки, дратується дрібницями і не може чітко сформулювати його бажання, то у ваших силах встановлювати стосунки та врятувати сім'ю.
Психологи розділяють поведінку чоловіка тирана на два різновиди:
- Людина, яку не могли бути реалізовані як людина. Не маючи професійних та творчих досягнень. Щоб відчути його потребу та важливість, він намагається зайняти провідну та авторитетну позицію в сім'ї. Критикуючи та керуючи іншими, він отримує самовпевненість від своїх дій.
- Чоловіки з нефункціональних сімей. Дорослий передає дитячі комплекси та обурення від інших своїм близьким. Для того, щоб знову не зайняти позицію невдахи, людина обирає роль злочинця. Такі чоловіки тирани демонструють свою агресію в присутності друзів та родичів. У положенні нападника чоловік не відчуває порушеного.
Для того, щоб спробувати переосмислити чоловіка тирана, скористайтеся порадами психолога:
- Під час розмови у високих кольорах зберігайте самостійне управління. Не показуйте свого страху і не відступайте від відповідей. Якщо тиск чоловіка порушує вас, то кожен раз, коли ситуація нагрівається сильнішою.
- Якщо чоловік тирана вимагає вашої участі всупереч вашій працевлаштуванню, то не слід ставити йому ультиматум. Спробуйте знайти слова, щоб він навчився поважати та цінувати ваш час.
- Не дозволяйте чоловікові вести свій гардероб і обмежувати ваше коло спілкування. Спробуйте знайти компроміси. Наприклад, отримайте кілька речей, які йому подобаються. Не зустрічайте своїх друзів пізніше.
- Не виймайте сімейні неприємності для публічного показу. Не принижуйте свого чоловіка в присутності інших. Будь -яка безперебість стане причиною уточнення стосунків.
- Не дайте причини ревнощів. У період тривалої відсутності не забудьте зателефонувати своєму чоловікові і ненав’язливо познайомити його з ходом подій.
- Завжди цікавиться бажаннями та думкою свого чоловіка. Покажіть, наскільки важлива його точка зору для вас. Знайдіть час для цікавих розмов. Таким чином, ви можете компенсувати людині відсутністю уваги.
Якщо ваш чоловік відповідає всім вищезазначеним ознакам тирана, слід застосувати наступні поради психолога:
- Стати фінансово незалежною особою. Ваше професійне зростання, особисті досягнення та фінансовий добрий добре спричинить повагу.
- Не жертвуйте проведенням часу з близькими та друзями. Якщо ви поважаєте своїх родичів, тоді чоловік Тірана позитивно ставиться до них.
- Не дозволяйте вам ставити вас перед вибором і маніпулювати своїми діями. Не відмовляйтеся від своїх намірів через невиправдані загрози.
- Не прощайте фізичне насильство та образи. Чоловік повинен нести відповідальність за кожну свою проступку. В іншому випадку така ситуація повторюється неодноразово.
- Не бійтеся втратити чоловіка Тірана. І вам і вашим дітям буде краще жити наодинці, ніж у постійному страху.
- Не розвеселяйте себе марними ілюзіями. Дійсно оцінити ситуацію та поведінку вашого чоловіка. Усі обіцянки, що він буде виправлений, повинні бути підтверджені реальними діями.
Не відмовляйтеся від рук і не втрачайте надії. Навчіться бути сильнішими та незалежними. Ваше життя повинно залежати лише від вас. Не дозволяйте собі знущатися над собою і марно витрачати свій час. Ви не можете підтримувати свою сім'ю ціною свого здоров'я. Не позбавляйте спокій своїх дітей.
Як позбутися тирана від чоловіка?
Багато жінок дуже важко впливати на сімейну ситуацію і вирішити відкликати тирана від чоловіка. Тиранія, яка триває роки, поступово стає звичкою і стає нормою. З систематичним приниженням зменшується самооцінка жінки.
У деяких ситуаціях жінки підсвідомо влаштовують роль жертви. Вона не готова взяти на себе відповідальність за сім'ю та вирішити поточні проблеми. У цьому випадку найголовніше для жінки - це примирення. Факт приниження та образи не хвилює. У цьому випадку потрібно працювати над собою. Підпишіться на зустріч з психологом.
Іноді важко залишити через ряд причин, наляхлих дітей, відсутність заробітку та інше місце проживання. У таких випадках необхідно поставити мету і вжити впевнених кроків у цьому напрямку.
Щоб вам було легше вирішити залишити чоловіка тирана, скористайтеся порадами психолога:
- Налаштуйтеся морально до майбутніх змін. Ви повинні дотримуватися чітко побудованого плану і не дати можливості впливати на ваше рішення. Подумайте про план резервного копіювання у випадку ваших невдач. Фінансові акції нададуть вам впевненість.
- Присвятити коханій людині у свої наміри. Підтримка родичів не дозволить вам передумати. Використовуйте допомогу соціальних психологічних послуг. Дізнайтеся деталі розлучень, відділу майна та опіки щодо дітей. Ви повинні чітко знати свої права та мати можливість їх користуватися.
- Застосовуючи тілесні травми, зверніться до поліції за допомогою. Зафіксуйте факт насильства та зверніть увагу на допомогу відповідних органів. Якщо чоловік починає погрожувати або шантажувати вас, спробуйте виправити такі прояви, використовуючи свідків або аудіозаписи.
- Не бійтеся просити допомоги. Обличчя і почуття сорому тут невідповідні. Наявність ваших проблем приховатиме вас у тупику. У критичний момент принаймні зверніться за допомогою до сусідів
- Сплануйте свій від'їзд на відсутність чоловіка -тирана. Це дозволить вам уникнути його агресії та непотрібного переконання. Відсутність зайвих емоційних сплесків допоможе вам зберегти тверезий розум.
Не затримуйте свій відхід від чоловіка Тірана протягом десятиліть. Не придумайте виправдання та виправдання. Один раз прийміть рішення і відкрийте для себе нові можливості. Психологічне насильство нікому не принесло щастя.
Відео: Що робити, якщо чоловік тиран?
