Чи можливо їсти яйця під час годування грудного молока новонародженого? Чи можливо їсти варену, смажену курку та перепелині яйця?

У цій статті ви дізнаєтесь, чи зможе годувальна мати з'їсти яйця. І, якщо можливо, в якій формі їм краще використовувати.

Зміст

Коли дитина народжується в маму, перш за все, відповідальність за його стан. З перших днів мама починає годувати дитину груддю. Якість грудного молока безпосередньо впливає на розвиток та здоров'я крихти.

Краще не використовувати деякі продукти, якщо ви перебуваєте на GV, щоб у дитини не було проблем з кишечником, шлунком і алергії немає. Потрібно також збалансувати дієту. Малюк повинен отримувати всі поживні речовини. Далі зупинимось на питанні, чи є яйця на грудному вигодовуванні.

Чи перепелині яйця з годуванням грудного вигодовування мами?

Яйця перепелів раніше вважалися екзотичною стравою. Купити їх у магазині було просто важко. Зараз немає проблем із придбанням цього товару.

Чи можливо, щоб матері новонароджених мали яйця перепелів?

У перепеляних яйцях є цілий магазин вітамінів. Вони особливо багаті вітаміни всіх груп у. Крім того, вони містять вітаміни a, білок, кальцій, прасувати. Ці компоненти необхідні для їжі для дітей
Хоча яйця перепелів вважаються дієтичними, мама повинна бути вставлена \u200b\u200bв їх раціон в стадії. Контролювати стан новонародженого (є небезпека алергенних реакцій.). Почати їсти на половині яйця на день І більше нових продуктів не їсть у цей період
У перші місяці Розвиток дитини використання єдиний варені варені яйця. Для приготування таких яєць їх слід приготувати ще через шість хвилин після кипінювання
Коли дитина виростає, мама можна, можливо буде Є смажені, яйця програмне забезпечення і навіть Сирий. Просто не забудьте мити їх перед приготуванням теплої води та соди, а потім промийте холодною водою під краном

Як належним чином ввести яйця перепелів у дієту для годуючих матерів?

Скільки яєць перепелів ви можете мати на день до матері новонародженого?

Навіть якщо, запровадивши матір нового продукту, у дитини не було алергії, не потрібно зловживати яйцями перепелів. Достатньо Їжте 1-2 яйця на день

Перепелині яйця. Скільки можна з'їсти годувальну матір на день?

Важливий: Перед приготуванням перегляньте яйця перепелів на наявність придатності. Для цього опустіть їх у звичайну холодну воду. Той, що потопає - свіже плаваюче яйце у \u200b\u200bвертикальному положенні - два тижні, і те, що з’явиться, неможливо.

Чи можуть варені курячі яйця бути годувальною мамою?

Думки спеціалізованих лікарів залежать від цього питання. Деякі стверджують, що у вас не повинно бути молодої, годувальної матері, є курячі яйця взагалі протягом шести місяців. Інші більш лояльні до цього судження.

Курячі яйця під час грудного вигодовування

Білок курячих яєць - Це сильний алерген. Яєчний жовток - рідко викликає алергію. Однак не всі діти підлягають алергічним реакціям на цей продукт. Знову ж таки, якщо організм вимагає цього конкретного продукту, то вам потрібно поступово вкладати яйця в дієту. І найкраще почати їсти 1/3 жовтка. Отримавши першу частину продукту, слідкуйте за дитиною, чи є у неї будь -які шлунково -кишкові розлади або почервоніння на шкірі. Якщо проблем немає протягом декількох днів, то ви можете знову з'їсти половину жовтка. І так, що збільшується.

Важливий: У період грудного вигодовування доцільно їсти не більше двох курячих яєць на тиждень.

Чи можуть курячі яйця бути годувальною матір'ю?

Звичайні смажені курячі яйця в худорлявій олії або жирі протипоказані для годуючих матерів. Ця страва має багато холестерину, шкідливого для серця. Тим не менш, після такої ситної страви може виникнути важкість у шлунку, виникає печія.

Однак не засмучуйтесь. Мами новонароджених дітей можуть їсти яйця, приготовані в повільній плиті, подвійному котелі, просто - на сковороді з антистильним покриттям без додавання олій і жирів.

Як приготувати яйця в повільній плиті?

Ретельно промити яйце в теплій воді содою, потім холодний біг
Візьміть, розріжте тонкий шматок хліба
Розбийте шкарпетку курячого яйця, відокремте білок від жовтка
Збити білок змішувачем
Налийте його на хліб
Трохи натисніть ложкою посеред творіння, поставте там жовток
Соляйте страву, покладіть у повільну плиту
Випікайте сім -дев'ять хвилин
Потім посипте кроповою зеленню
Нехай одна -дві хвилини протікає все ще
Після цього ви можете утриматися

Яйця в повільній плиті для годуючих матерів

Важливий: Смажте яйця не можна їсти годувальними матерями, якщо більше трьох місяців немає. До досягнення цього віку рекомендуються лише варені накручені курячі яйця.