У цій статті ми обговоримо, чи може жінка під час годування груддю мати помідори, які сорти надати перевагу, ми поговоримо про переваги та небезпеку помідорів для здоров'я матері та дитини.
Зміст
- Чи можливо їсти помідори під час грудного вигодовування новонародженого в першому місяці солоні, свіжі, запечені, жовті?
- Чи можливо їсти помідори годуючої матері солоної, свіжої, запеченої, жовтої, якщо дитині 2, 3, 4, 5 місяців?
- Коли з якого місяця ви можете їсти помідори під час годування груддю?
- Помідори під час грудного вигодовування - Комаровський: Відео
- ВІДЕО: Харчування догляду та коліків
Чи можливо їсти помідори під час грудного вигодовування новонародженого в першому місяці солоні, свіжі, запечені, жовті?
З народженням дитини є багато проблем. І одна з турбот мами - це їжа. Жінки, що готують жінки з упевненістю, скажуть, що їжа в цей період повинна бути дуже обережною. Зрештою, все, що їсть мама, може вплинути на здоров'я новонародженого.
ВАЖЛИВО: Мати, що годує, повинна дотримуватися дієти. Певна продукція може спричинити новонароджених коліків, алергії, розладу стільця.
Помідори - це сильний алерген. Не всі люди, звичайно, алергічні, але все ж багато людей різного віку стикаються з подібною проблемою. Перш за все, саме з цієї причини багато лікарів рекомендують під час лактації помідори в перший місяць життя дитини повністю відмовилися.
Що ще помідори небезпечні для новонародженого? Окрім алергії, помідори можуть спровокувати інші неприємності, наприклад, роздратування шлунково -кишкової слизової новонародженої. Це сприяє підвищеній кислотності продукту. Ще одна причина - коліки, які часто мучать дітей одного -трьох місяців життя.
Важливо: У перший місяць життя дитини краще відмовитися від помідорів. Є більше потенційної шкоди для дитини, ніж переваги в цьому віці.
Якщо мама дійсно хоче, ви можете спробувати маленький шматок помідора. Доцільно віддавати перевагу жовтим сортам помідорів, тому ймовірність алергії буде значно нижчою. І найголовніше - помідори повинні бути свіжими, солоними помідорами, як і всі інші соління, під час забороненої лактації.
Чи можливо їсти помідори годуючої матері солоної, свіжої, запеченої, жовтої, якщо дитині 2, 3, 4, 5 місяців?
Помідори - це дуже поширений продукт. У багатьох салатах часто зустрічаються помідори, і як не їсти хоча б трохи трохи важко. Особливо влітку, коли настає сезон ароматних м'ясистих помідорів.
Помідори містять багато вітамінів і повністю відмовляються їсти їх - не зовсім правильно. Не засмучуйтеся, якщо ви тимчасово змушені заперечувати себе, тому що з трирічного віку дитини ви можете ввести помідори у свій раціон. Але вам потрібно це зробити обережно:
- Не відразу їжте кілька помідорів, введіть цей продукт у свій дієту поступово, поступово. Якщо ви помітили, що висипання з’явилися на шкірі дитини, дитина стала неспокійною без видимих \u200b\u200bпричин, здуття живота, коліків, діареї, перестань їсти помідори.
- Якщо ви не помітили негативної реакції дитини, продовжуйте трохи їсти помідори, але лише свіжі.
Важливо: солоні помідори не можна їсти, якщо дитині 2-5 місяців. Краще їсти свіжі, тушковані або запечені помідори.
Солоні помідори, крім ризику алергії, можуть спровокувати погане здоров’я з інших причин: сіль та підвищена кислотність. Якщо мама -годування любить соління, ви не повинні дивуватися, що дитина страждає від коліків і здуття живота. Це дуже серйозно, оскільки шлунково -кишковий тракт дитини утворюється лише, вам не потрібно шкодити йому в цей період і змусити дитину отримати максимальну користь від їжі.
Щоб увійти до помідори в раціон жінки -сестри, краще використовувати тушковані або запечені помідори. Звичайно, частина вітамінів після термічної обробки зникає, але в той же час пігмент свиня знищується. Цей пігмент утворює колір помідорів червоним кольором, що саме є причиною алергічної реакції в більшості випадків.
Жовті помідори - альтернатива традиційним червоним фруктам. Хоча частіше вони купують і вирощують червоні помідори, знайомі всім. Але варто віддати належне жовтим різновидам помідорів. Зрештою, переваги жовтих помідорів не менше, ніж у червоних, крім того, вони дуже смачні. Такі сорти для хворих на алергію та годуючих матерів особливо хороші. Якщо у жінки -сестри є вибір: червоні або жовті помідори, краще вибрати жовті. Ймовірність алергічної реакції у дитини буде набагато меншою.
Коли з якого місяця ви можете їсти помідори під час годування груддю?
Важливо: помідори під час лактації можна вводити за досягнення дитиною тримісячного віку, а не раніше. Вам потрібно зробити це надзвичайно обережно, їсти продукт невеликими порціями, спостерігаючи за реакцією дитини.
Особливу увагу слід звернути на вибір помідорів:
- По -перше, помідори повинні бути зрілими, дозрілими.
- По-друге, імпортні помідори перевіряються на довгострокове зберігання, що шкідливо не лише для дітей.
Якщо ви обираєте зрілі помідори, не проблематичні, то з другим моментом ви можете сперечатися. Де я можу знайти домашні помідори, вирощені без додавання хімікатів у мегаполісі? Найкращий період введення помідорів у дієту - це літо та осінь. У цей час ви можете придбати місцеві сезонні помідори без шкідливих добавок на ярмарках, ринках і навіть у супермаркетах.
Не зовсім підходящий час для введення помідорів у дієту - це зима, весна. У цей час на полицях магазинів можна знайти лише парникові або імпортні помідори, які не принесуть відчутних переваг, за винятком смаку. І якщо використання таких помідорів не впливає на свердловину дорослого, реакція маленької дитини може бути непередбачуваною. Взимку краще не їсти помідори, якщо цей час збігся з періодом лактації. Окрім помідорів, є багато інших овочів, які допоможуть отримати достатню кількість, диверсифікувати дієту та принести користь організму матері та дитини.
Помідори під час грудного вигодовування - Комаровський: Відео
Доктор Комаровський має власну думку щодо харчування матері -годувальника та помідорів, в тому числі.
Тільки ви вирішуєте, чи слід дотримуватися порад лікаря чи мати свою думку, це може бути інакше. Одна річ не змінюється: кожен випадок, і кожен організм є індивідуальним, вам потрібно спробувати, вибирати та вводити продукти поступово, щоб ви могли визначити реакцію дитини.
У відео нижче лікар дає рекомендації щодо харчування жінки -сестри.
ВІДЕО: Харчування догляду та коліків
Тепер ви знаєте більше про використання помідорів під час годування груддю, а це означає, що ви можете сформувати свою думку і вирішити, чи будете ви їсти помідори під час лактації або чекати, поки дитина не виросте.
Їжа під час годування є дуже важливим аспектом здорового розвитку дитини. До всього вище, я хочу порадити втілити дуже корисний і весь доступний напій - морквяний сік у дієту.