У статті розповідається про те, які ягоди корисні та які ягоди шкідливі під час вагітності.
Зміст
Смачні та багаті ягодами вітамінів, такими як: Viburnum, Lingonberry, чорниця та чорниця під час вагітності дуже часто стають нав'язливою ідеєю для майбутніх матерів. Це не дивно, адже ці солодкі та кислі фрукти містять цілий магазин корисних речовин, з яких, як і цеглини, будується новий організм.
Але не всі перераховані ягоди повністю безпечні в період підшипника: чорниця та синій можуть їсти, не побоюючись, але використання Viburnum може спричинити такі серйозні наслідки, що краще виключити його з раціону вагітної в цілому .
Каліна під час вагітності: корисні властивості та протипоказання
Каліна вже давно відома як дуже потужний і надзвичайно ефективний засіб для боротьби з багатьма недугами:
- Це допомагає лікувати застуду, оскільки містить ударні дози вітаміну С
- Лікує захворювання травних трактів
- Зміцнює імунітет
- Підвищує рівень гемоглобіну через високий вміст заліза
- Корисно впливає на роботу нирок
- Знижує артеріальний тиск, який здатний до дуже обмеженої кількості рослинних продуктів
Але сама речовина, яка знижує артеріальний тиск, а саме вірунін, це небезпека для майбутніх матерів.
Важливо: Каліна під час вагітності протипоказана через те, що її кора та фрукти містять вібурн. Ця речовина підвищує тон і скоротливість матки. І це, у свою чергу, практично є синонімом загрози викидня на початку вагітності та загрозою передчасного народження в кінці.
З кількох ягід, напевно, нічого не станеться, і навіть з цілої жменьки, якщо його їли одночасно. Але вживання фруктових напоїв з вігурну під час вагітності і регулярно, безумовно, не варто. Саме ця думка можна знайти в літературних джерелах. В енциклопедії "лікарські рослини", під редакцією Ілійїни, написано, що Каліна взагалі небажана для вагітних жінок.
Той факт, що Viburnum провокує тон матки і стимулює її скорочення, дуже погано для вагітних жінок. Однак його самі властивості будуть корисними при пологах!
Ягоди Viburnum перемежовуються з цукром або відваром Raspberry Cark, пришвидшать процес зовнішності дитини, тому вони будуть корисні зі слабкою роботою.
Каліна також застосовується в інших випадках, коли тонус матки не буде заважати, наприклад, з рясним і болісним менструацією та відразу після пологів.
Каліна від кашлю під час вагітності
Щоб зробити вітамінний напій з кашель від Viburnum, зробіть наступне:
- Покладіть ягоди свіжого або розмороченого вігурну в чашку
- Потягніть їх цукром
- Додайте окропу або теплу кип'яну воду
Але, враховуючи, що Viburnum може завдати шкоди під час вагітності, не слід використовувати цілу купу ягід, як це рекомендується в звичайних рецептах кашель. Для вагітних жінок лише 6-7 вібурних ягід поміщаються в напій, і навіть це пов’язано з певними ризиками. Деякі, замість того, щоб розбавити вірун водою, додають його до чаю. Для лікування застуди і перший, і другий варіант однаково ефективно.
Чорниця під час вагітності та шкоди
Чорниця дуже корисна і здатна вилікувати багато захворювань, за старі часи в Росії її навіть називали "молодою ягодою". Сьогодні екстракти чорниці є частиною багатьох аптечних препаратів. То чому б не використовувати натуральну чорницю, як ліки?
Побічні ефекти від використання чорниці під час вагітності
Протипоказання для прийому чорниці під час вагітності мінімальні. Ягоди та відвар листя мають в’яжучу дію, що не дуже добре для вагітних жінок, оскільки вони, як правило, мають тенденцію до запорів. Крім того, чорниця протипоказана, у випадках, коли майбутня мати страждає на серолітіаз або захворювання печінки.
Переваги чорниці під час вагітності
Чарівне поєднання вітамінів, мікроелементів та інших речовин, необхідних для організму, робить чорницю з відмінним ліком. Для жінок, які очікують дитини, такі корисні властивості цієї ягоди особливо актуальні:
- Чорниця стимулює метаболічні процеси, а це означає, що це допоможе легко впоратися з гормональною реструктуризацією під час вагітності
- Ця рослина допомагає позбутися від токсинів, має сечогінний та переплетений ефект. Без шкідливих речовин організму буде набагато простіше впоратися з подвійним навантаженням. Але ті самі властивості чорниці роблять її небезпечним для жінок, які страждають на серолітіаз або захворювання на жовчний камінь, оскільки вони можуть спровокувати напад
- Чорниця дієтична і в той же час смачний продукт, тому вона підходить для дієти тих, хто боїться набрати зайву вагу
Як використовувати чорницю під час вагітності?
Для приготування наркотичної сировини використовуються майже всі частини рослини: ягоди, гілочки, листя і навіть коріння. Листя чорниці слід збирати в травні-червні, коли вони вже містять багато корисних речовин, але все ще досить свіжі.
- Щоб зробити відвар, налийте 100 г сушеної чорниці з літом води, а потім підведіть каструлю до кипіння, накрийте кришкою і наполягайте щонайменше за 15 хвилин
- Листя чорниці можна заварювати прямо в чашці, як звичайний чай. Для 200 мл води потрібно взяти столову ложку висушених листя. Спочатку листя виливають невеликою кількістю окропу і наполягають протягом 15 хвилин, потім додають воду і цукор, що залишилася
Листя чорниці під час вагітності використовуються як природний і нешкідливий протизапальний засіб:
- З холодною інфузією або чаєм з чорниці
- З стенокардією та стоматитом горло промивають тим самим відваром
- При запальних захворюваннях шлунково -кишкового тракту чай з чорниці п'яний
- Ynogda otvar зristvev чrerniki yspolзurюt naruжnoro vtogoюt, чtо - Сеньята
Чорниця корисні властивості під час вагітності
- З ягід, чорниця та цукор роблять варення та консервовані компоти, які потім використовуються як вітамінні пробіли. Для вагітних жінок особливо важливо, щоб ягоди чорниці містять залізо та вітаміни групи В, які настільки важливі в першому триместрі
- З листя виготовляється відвар. Дві столові ложки сировини виливають склянкою окропу і кип'ятять 10 хвилин, потім відвар наполягає, поки він не охолоне. Такий відвар використовується як м'який проносне і допомагає нормалізувати роботу кишечника
Свіжі ягоди лінглерії під час вагітності: переваги та протипоказання
Свіжа лінгерія - це відмінний інструмент для зміцнення імунітету та джерела вітамінів, необхідних під час вагітності.
- У цих ягодах є багато вітаміну С, необхідних для всіх і всіх, особливо майбутніх матерів
- Брусніка також багатий вітамінами групи В, які важливі не лише для розвитку нервової системи плоду, але й допомагають майбутній матері залишатися в доброму настрої духу. Хороший настрій дуже важливий для вагітних жінок.
- Вміст каротину, корисний для зору, навіть вищий у лінглерії, ніж у моркви.
- Комплекс вітамінів, що містяться в цій ягоді
Але Брусніка також має свої недоліки. Ці ягоди досить кислі, тому вони протипоказані в виразці шлунка та гастриту, що супроводжується підвищеною кислотністю.
ВАЖЛИВО: Навіть жінкам із здоровим шлунково -кишковим трактом не рекомендується їсти лінглері на побаченні
Крім того, лінгеррія під час вагітності протипоказана жінкам, схильним до маткових кровотеч та майбутніх матерів, які мають низький кров'яний тиск.
Листя Бруніка використовується під час вагітності з набряку: Рецепт
Дві столові ложки листя слід викинути на 200 мл окропу і теплі на водяній бані протягом півгодини. Після цього відвар наполягає на 2 дні і фільтрує. Готову інфузію приймають 50 мл 2-3 рази на день.
Lingonberry під час вагітності на ранніх стадіях
Серед гінекологів не існує однозначної думки щодо використання лінглерії під час вагітності: деякі радять їй усім, оскільки це відмінне джерело вітамінів, інші категорично налаштовані проти використання лінглерії з вагітними жінками, особливо на ранніх стадіях. Причина побоювань полягає в тому, що лінгберрія може підвищити тон матки і розбавляти кров, що збільшує ймовірність кровотечі.
Фруктові напої та компот з лінглерії під час вагітності: рецепт
Створити компот Lingonberry дуже простий:
- Вам потрібно взяти 200-300 грам ягід на літр води, залежно від того, наскільки багатий компот, який ви хочете отримати
- Доведіть до кипіння і готуйте ще 7 хвилин
- Додайте цукор за смаком, вам потрібно не більше ніж столової ложки без слайда на літр
- За бажанням ви можете додати інші ягоди до Lingonberry: Hips Rose, Raspberry або Currents
Щоб зробити фритю з Lingonberry:
- Маш 200 г ягід
- Додайте цукор до лінгберрі, у співвідношенні 2: 1
- Налийте суміш води (вам потрібно близько 300 мл води)
- Варіть на повільному вогні, постійно помішуючи
Відео: корисні властивості чорниці
