Метод очищення Hoooponopo для початківців: як правильно практикувати, щоб отримати швидкий результат, позбутися від негативного досвіду та ситуацій, очистіть підсвідомість

Практичний метод Jooponopo є цікавим і корисним для людей, які хочуть покращити якість свого життя. Назва методології заклала свій основний принцип - "виправити помилку". Hooponopono допомагає очистити себе від внутрішнього негативу, зцілити старі рани та відчути внутрішню свободу.

Зміст

Стародавні гавайці розробили ефективну техніку, яка дозволяє вилікувати психічний та емоційний стан, отримувати гармонію всередині себе. Результати медитації позитивно відображаються на здоров’ї, призводять до добре матеріального.

Порівняно з багатьма езотеричними практиками, Hooponopono відрізняється своєю простою та глибокою духовною повнотою. Гавайська техніка підносить духовний розвиток, зближення з Богом і не зосереджується на техніці медитації.

Jooponopono для початківців: Що ви можете отримати швидкий результат?

Медитація Hooponopono Доступний для кожної людини. Ефективний гавайський метод очищення jooponopono для початківців може здатися простим і непереборним. Тільки реальна практика дозволяє відчути результат. Змінюючи свій внутрішній стан, ви можете назавжди позбутися неприємних спогадів повсякденних спогадів.

Ось кілька конкретних прикладів, де ви можете отримати швидкий результат за допомогою цього методу:

Негативні спогади походять з дитинства. Медитація змінить своє ставлення до батьків, прийме їх реально, замінить гнів на почуття вдячності.
Прововані негативні спогади. Метод очищення Hooponopono дозволяє вам переробити скарги з минулого, до яких ви постійно повертаєтесь у сьогоденні. Живіть і відпустіть назавжди.
Сімейні зв'язки, що перебувають у неблагополучному стані. Ви просите прощення за помилки інших людей, тим самим закладаючи позитивний розвиток подій.
Занижена самооцінка.Аналізуючи негативні моменти вашого життя, ви навчитесь приймати себе реально, розуміти та любити.
Психічні розлади.Медитація дозволяє зменшити відчуття тривоги, роздратування, отримувати внутрішній спокій.
Сенс життя.Метод Hooponopono допомагає позбутися песимістичного настрою та отримати натхнення.
Отримання психічного балансу.

Jooponopono для початківців: Що робити?

На початковому етапі необхідно вивчити основні поняття Hooponopono.

Успішна медитація потребує бажання повторіть кілька ключових фраз(Прочитайте про них нижче).

Результат повністю залежить від вас. Навчіться слухати себе. Світ навколо нас формується в думках людини.
Процес очищення Hooponopono повинен стати частиною вашого життя. Вам потрібно молитися не лише від відчаю, але і з повним здоров’ям та духовним комфортом.
Будьте впевнені в позитивному результату. Принесіть відповідальність за те, що відбувається, і не буде жодного сліду сумнівів. Керується не холодним розрахунком, а покликанням серця.

Основні принципи методології Hooponopono: 4 фрази

Успішна реалізація методу очищення контролюється 4 фразами jooponopono:

Я жалкую
Прости мене
спасибі тобі
Я люблю тебе

Вони можуть повторити собі під час медитації та зробити психічний фон в повсякденному житті.
За допомогою любові, покаяння, прощення та вдячності людина контролює свої думки та почуття. Всесвіт завжди відкритий для людей, які узгоджуються з собою та навколишнім світом.

"Для того, щоб очистити своє життя від негативних обставин, необхідно відрегулювати не обставини, а ваше ставлення до них".

Жаль і покаяння.Все, що відбувається навколо людини, лежить з певною відповідальністю на нього. Основна позиція є головною помилкою особистості. Якщо ви думаєте, що "там" обійдеться без вас, ви глибоко помиляєтесь. Момент усвідомлення змушує людину шкодувати про минулі події. Аналіз актів призводить, на жаль, і покаяння.
Наприклад, у вас проблеми зі здоров’ям. Зрозумівши, що головна причина - це ваш неправильний спосіб життя, ви починаєте шкодувати про свою поведінку і перестає звинувачувати лікарів.
Молитва про прощення.Попросіть пробачення на накопиченого негативу всередині вас. Якщо вам важко звернутися до слів певній людині, кайся до Бога, до Всесвіту. Як тільки ви очистите свою реальність від негативної енергії, ваші почуття та емоції будуть збалансовані.
Наприклад, ви відчуваєте матеріальні труднощі. Попросіть у Бога прощення, що вони не могли добре утримувати свої дії. За короткий час зміни обов'язково з’являться на краще.
Вдячність.Дякую Всесвіту за здобутий досвід. Будь -яка життєва ситуація - це урок для людей. Замість того, щоб приховувати обурення чи гнів, дякую за можливість уникнути цього в майбутньому. Скажи дякую Богові та всьому світу за те, що у вас є і чого ви досягли.
Наприклад, зіткнувшись з несправедливістю у вашій адресі, просто робіть що -небудь, просто медитуйте. Через деякий час сама проблема буде вирішена, і ви будете підтримувати внутрішню гармонію.
Освідчення в коханні.Наповніть свою свідомість любов’ю до всього, що вас оточує. Навчіться любити своє тіло, своє життя, своє оточення. Висловити любов до негативних спогадів. Звільнити все погане від ув'язнення у вашій душі. Навчіться з любов’ю ставитися до людей, проблем та минулого. Наприклад , говоріть, я люблю винного чоловіка, грубого начальника, недоброго сусіда. Ваша внутрішня повнота відображатиметься у їхньому житті.
Практика jooponopono Це допоможе відкрити божественне початок всередині вас. Медитація допоможе стати одним із Всесвіту, позбутися від негативних переживань та ситуацій.

Метод очищення Hooponopono для початківців: як правильно медитувати?

Медитація вдома повинна відбуватися в відокремленій атмосфері. За допомогою методології Hoooponopono ви можете зустріти новий день або узагальнити багатий повсякденне життя.

Для того, щоб ефективно проникнути в Гавайський метод очищення, ми дотримуємося послідовного алгоритму:

Виберіть місце та час для спокійної самоти. Виключіть відтворення гаджетів або втручання сторонніх.
Виберіть спокійну фонову музику, яка допоможе зняти внутрішній стрес. Природні звуки або мантри підходять. Звукові коливання допомагають очистити простір.
Покладіть тіло таким чином було зручно залишатися нерухомим у наступній половині години.
З закритими очима вдихайте глибоко і видихайте на кілька хвилин. Глибокий вдих розслабитиме ваше тіло.
Позбавтеся від важких думок у голові, зосередьтеся на відчутті. Відчувати внутрішню свободу.
Повторити Ключ jooponopono tompress – "Мені шкода", "Пробач мені", "Дякую", "Я тебе люблю". Зверніться до повідомлення конкретній людині або Богові. Концентруйтеся на об'єктах, до яких ви відчуваєте негативні емоції. Якщо ви переповнені страхом і хвилюванням, направляйте енергію до себе.
Повторіть енергетичні повідомлення на чверть години. Ваші почуття можуть призвести до плачу або плакати душі. На фізичному рівні організм подається з різними фізичними відчуттями.
На заключному етапі йдіть глибоко і поступово повертайтеся до звичайного життя.

Якщо ви вперше медитуєте, то для глибокого розслаблення вам знадобиться кілька практичних сесій. Медитація Hooponopono може використовуватися в будь -якій конфліктній ситуації. Поговоріть із собою ключовими фразами, незалежно від навколишнього середовища, і вам буде легше заспокоїтися.

Метод очищення Hooponopono для початківців: як правильно практикувати?

Окрім повторення 4 фраз для себе, метод Hoponopono пропонує декілька ефективних практик для усунення конкретної проблеми.

Витріть проблему з обличчя землі.Покладіть свій досвід на чистий аркуш паперу. Почніть натискання з гумкою до письмового тексту. Як результат, натирайте напис і з ним звільниться від неприємностей.
Занурення в хмару. Займіть горизонтальне положення. Позбавтеся від напруги в тілі. Уявіть, що над вами хмара, яка обволіть вас м'яким дотиком. Направляйте рух хмари вздовж вашого тіла і повністю зануриться в руки. Така медитація приносить багато позитивних емоцій.

Ретельне ставлення до грошей. Покладіть перед собою вміст гаманця. Висловлюйте свою вдячність грошима, озвучіть, наскільки важлива роль банкнот грошей у вашому житті. Сплатувавши велику суму грошей, подякуйте їм за те, що вам надаються нові можливості.
Дихальна техніка. У стоячому положенні зробіть глибокий вдих. Видихання повинен поєднуватися із затримкою живота, вдихнути з розслабленням. На початковому етапі достатньо зробити кілька разів, в майбутньому кількість вдихів та видихів повинна бути збільшена. Вправи допомагають заповнити киснем та покращити роботу всього організму.

Цілюща вода. Наповніть прозору посудину рідиною і покладіть її перед собою. Висловіть слова любові та вдячності простому воді. Підтримуйте судно в руках, а потім пийте воду. Позитивна зарядка рідини позитивно вплине на ваше здоров'я.

Проста практика Hoooponopono (повторення 4 фраз) створить ваше тіло на повну роботу, навчить знайти правильний підхід до різних ситуацій. Ваші переконання повинні залишатися всередині вас. Не навчайте своєму оточенню своєму оточенню.

Хочете допомогти коханим - почніть з очищення внутрішньої енергії. Змінюючи свій світ навколо себе, ви вносите позитивні зміни та світ своїх близьких.

Jooponopono: Результати практикуючих

Наталія, 32 роки.«Я чув про метод Hooponopono від практики жінок. Я спробував медитацію з інтересом. Через кілька днів вона отримала від коханої новини. Чудеса Хопонопоно наповнили моє життя новим сенсом ».
Сергій, 36 років.«Він застосував техніку Jooponopono, щоб виправити матеріал добре. Дохід не завжди був задовільним. Завдяки медитації я навчився подякувати Всесвіту за будь -який фінансовий результат та виправити помилки. Легкість і натхнення з'явилися в роботі ».
Люда, 42 роки.«4 фрази Холонопоно наповнили моє життя новим сенсом. Вперше мені вдалося перейти на власні скарги та встановити стосунки з батьками. У відповідь на його любов та розуміння вона здобула підтримку найближчих людей ».