Магнезія чи магній однаковий чи є різниця?

У цій статті ми розповімо вам, що таке Магнезія, і що таке магній в планшетах. Чим ці препарати відрізняються один від одного.

Магній та Магнезія - те саме чи ні? Це питання часто задають вагітні жінки, а іноді не тільки вони. Виявляється, дратівливість, безсоння та багато інших неприємностей - також можуть бути викликані дефіцитом магнію.

Магнезія та магній

Ми негайно відповімо на запитання з назви цієї статті: Магній та Магнезія - те саме чи ні?

Магній та магнезія таблетка містять ту саму речовину, необхідну для організму - макроелентський магній. Але Магнезія - це магній, який вводяться внутрішньовенно, через крапельницю. Виступаючи з науковою мовою, то Магнезія - це сульфат магнію. А ще є таблетки з магнієм, які включають інші сполуки магнію.

Речовина - це одна, але ефект Магнезії та магнію на таблетки дуже різний. Скільки магнію отримає організм, дуже залежить від форми введення. Магнезія, на відміну від планшетного магнію, може спричинити серйозні побічні ефекти. Як цього уникнути, і як прийняти такий необхідний магній, який ми розкажемо в цій статті.

Хто і навіщо взагалі потрібен магній?

Магнезія - це те, що багато хто з нас асоціює з полоарами та крапельками. Але дефіцит магнію може виникнути у будь -якій людині не лише у вагітних жінок. Магній та Магнезія - це одне і те ж з точки зору активної речовини. Але Магнезія капає лише в лікарні та з особливими запобіжними заходами, а магній в таблетках - це мінеральна добавка, яка може знадобитися вагітними та всіма іншими.

Ознаки дефіциту магнію:

• Судоми в ногах. Якщо ви відчуваєте, що ваші литкові м’язи смикаються, то це означає не тільки те, що ваші ноги втомилися. Суду - це характерна ознака дефіциту магнію. Однак втома та дефіцит магнію по суті є синонімами. Тут лікарі зроблять зауваження, що судоми можуть говорити про тромбофлебіту та інші проблеми з венами. Такі випадки справді трапляються. Але на 90% у судомах все ще винен дефіцит магнію.

• Тривога, нервозність і безсоння - Це також очевидні ознаки того, що ваші резерви магнію закінчуються. Також є зворотний малюнок: чим більше ви нервуєте, тим більше вам потрібен магній. І навпаки, якщо вам не вистачає магнію з їжею, то у вас обов'язково буде тривога та безсоння. Стрес виснажує резерви магнію.
• Тахікардія без видимих \u200b\u200bпричин. Або навіть, у Тахікардії є причина, але занадто сильна. Тахікардія - це не хвороба, це просто стан, коли серце часто б'ється. Наприклад, якщо ви побігли по сходах, і у вас стукає в грудях, то у вас є тахікардія. Коли тахікардія виникає без жодної причини або занадто сильна - це вказує на дефіцит магнію.
• Передменструальний синдром - Це також іноді результат дефіциту магнію.
• Прееклампсія - Грізний стан під час вагітності та одним з небагатьох препаратів, які допомагають з ним, є препарати з магнієм.

Магній не можна приймати за допомогою молочних продуктів

Магнезія та магній B6 однакові, в тому сенсі, що їх не можна приймати одночасно з кальцієм. Кальцій і магній - антагоністи. Кальцій підвищує тон кровоносних судин та клітинні мембрани та магній, навпаки, розслаблює їх.

Між споживанням кальцію та магнію слід здійснити перерву щонайменше 2-3 години. В іншому випадку жодна з речовин не зможе нормально поглинати.

• Якщо ви лежите в лікарні на підтримку, і ви поклали крапельницю з Магнезією, вам не потрібно в цей момент кусати йогуртом або солодким сиром. Сир, як правило, є чемпіоном серед молочних продуктів у змісті кальцію.
• Якщо ви приїхали до родичів у селі, і вам запропонували салат зі свіжими зеленими овочами (у них багато магнію) та сиру, то краще їсти ці продукти окремо, з інтервалом три години і більше.

Продукти вмісту магнію - це коричневі водорості (однакова стрічка з супермаркету), висівки, гарбузове насіння та какао. Можливо, тому шоколад так добре поводиться з смутком. Але вважається, що з цих продуктів магній може бути не так добре поглинений, як від свіжої зелені та бобові.

Сучасні люди часто мають дефіцит магнію. Тому що в нашій звичайній їжі - хліб, картопля, молочні продукти, магній дуже малий.

Чому Магнезія небезпечна?

Є дівчата, які були погані з Магнезії. У вас може бути артеріальний тиск, починаючи запаморочити. Але найгірше - це не те, що дитина в животі починає стукнути руками і ногами. Він явно поганий. Справа в тому, що магній проникає дуже добре через плацентарний бар'єр.

Це може бути погано після крапельниці Магнезії, якщо крапельниця занадто швидко капає. Переконайтесь, що Магнезія капає повільно і навіть дуже повільно.

Вагітна жінка скаржиться, що їй погано від Магнезії, а некваліфікована акушерка та лікарі лише знизають плечима. Ну, що ти дорогий, Магнезія - це препарат, який дозволяється вагітним жінкам, це не може бути погано.

Не слухайте таких закликів, якщо ваша дитина поводиться неспокійно, або ви відчуваєте, що вам запаморочення, попросіть вас представити повільніше. Ви можете самостійно накрутити колесо на крапельниці. Магнезія, якщо ввести його в реактивне струм, може призвести до втрати свідомості та до важких патологій у дитини.

Оптимальний час, для якого є крапельниця з Магнезією - до 6 годин.

Магній та Магнезія - яка різниця між цими двома речовинами? З магнію в таблетках у вас ніколи не буде передозування. На відміну від Магнезії. Ваше тіло просто не навчиться зайвого магнію з кишечника. І якщо ви вагітні і ви капаєте Магнезію, то, мабуть, ви щось пропустили. І вам довелося взяти магній, перш ніж ви почали почувати себе погано.

Магній при приготуванні до вагітності

Препарати з магнієм можна приймати під час вагітності. Але краще почати їх приймати за 3 місяці до вагітності. Тепер вони багато говорять про фолієву кислоту та її переваги для вагітних жінок. Магній також повинен бути включений до цього списку.

Магній - це профілактика неврологічних розладів у дитини. Включаючи церебральний параліч. Науково доведено, що у жінок, які брали магній, діти з цим порушенням народилися рідше. Навіть у випадку передчасного народження.

І магній та магнезія - це профілактика багатьох проблем вагітних жінок. Ці засоби допомагають запобігти безсонню та зняти тривогу. Вони дають легкий проносний ефект. Вагітні жінки, які приймають магній, не такі розсіяні та забудькуваті. Вони рідше мають тахікардію та задишку, набряк не виглядає так багато.

Магнезія та магній B6

Вітамін В6 - це речовина, яка допомагає магнію поглинати. Ось чому виробники часто пропонують саме такий вітамін-мінеральний комплекс. Магнезія та магній B6 корисні для вагітних жінок. Магній B6 також рекомендується багатьом іншим категоріям людей:

• Діти старше шести років, якщо вони поводяться нервово, і їм важко впоратися з величезними навантаженнями в школі.
• Спортсмени, які відчувають підвищення фізичної активності.
• Люди, чиє життя сталося в житті стресової ситуації.

Одним словом, всі, хто відчуває важкі навантаження та займається інтенсивною роботою.

Відгуки про наркотики з магнієм

Kseniya: Я взяв Magne B6 від депресії. Виявляється, якийсь вітамінчик здатний впоратися з депресією не гірше, ніж антидепресанти та психотерапію. Я відчував ефект буквально на другий день. Депресія та поганий настрій відступили. З того, що мені не сподобалось - ціна. Magne B6 - французький препарат, і враховуючи, що дозування велика, вона виявляється досить дорогою. Є дешевші аналоги Magnefar B6 та B6 Magnelis.

Олена: З Магнезією мені довелося зіткнутися з лікарнею. І це залишило мене жахливими спогадами. З крапельниці з Магнезією моя дитина почала стрибати, у мене склалося враження, що він просто задихнувся. І моя голова почала крутитися. Я попросив скасувати цей препарат і більше не повертався до Магнезії до самого народження.

Марина: Магнезія була призначена мені в лікарні. На самому початку вагітності мене призначили у вигляді ін'єкцій. Після цих ін'єкцій моя голова запаморочилася і мрія Ін'єкції були внутрішньом’язовими та досить болючими. Тоді мене призначили Магнезію у вигляді крапельців. І я також не дуже відчував себе. Я попросив медсестру прискорити крапельця - і їй погіршилося. Тоді ми зробили навпаки, так що Магнезія капала повільно, і моє погане здоров'я піде.

OLGA: Я взяв вітаміни з магнієм, коли почав нервовий галочку. Допомогло швидко. Ефект магнію - це так, ніби ви пили 4 таблетки Валеріана і змити з материнською.

Відео: Особливості використання магнію та Магнезії