Якщо ви шукаєте ефективний спосіб боротьби з целюлітом, лімфатичні дренажні сеанси допоможуть вам. Прочитайте про переваги процедури, правила проведення вдома та використовуються в нашій статті.
Зміст
- Які переваги лімфатичного дренажу?
- Як зробити лімфодренальну обгортку з целюліту вдома: гелі, креми
- Як зробити лімфатичний дренаж для живота вдома: гелі, креми
- Лімфатичний дренаж з гелевою "силою коня" - інструкція
- Протипоказання
- Лімфатичний дренаж з гелевим "силою коня": відгуки
- Відео: Ольга Данка: обгортання сили коня з гелем. Животик. Талія Аспіна
Деякі салонні процедури збереження краси та молоді шкіри легко здійснити вдома, дотримуючись основних правил поведінки. Один з найпопулярніших методів позбавлення від целюліту, підтримання еластичності шкіри та відновлення елегантного силуету.
Ця процедура ефективна для жінок будь -якого віку і успішно використовується для виправлення недосконалостей фігури та запобігання змінам, пов'язаним з віком. Упаковка дозволяє побачити позитивний результат після перших кількох сеансів, також корисно поєднати їх зі спеціальним масажем для посилення впливу на відкладення жиру.
Які переваги лімфатичного дренажу?
- Правда - це досить простий і ефективний спосіб боротьби з шкірою провисання, целюліту, розтяжки та надлишкового обсягу, а також хороший засіб для запобігання варикозовій венах, стрижня та набряку ніг.
- Процедура забезпечує прискорення метаболічних процесів у підшкірному жирі, усуваючи застій лімфу, а також додатковий догляд за шкірою, її активне тонічне, харчування, зволоження.
- Антиселілітний ефект досягається за рахунок збільшення ліполізу в підшкірному шарі, а токсини та інші шкідливі речовини виводяться через відкриті пори.
- Лімфатичний дренаж бажаний виконувати холодно. Цей метод впливу є безпечним інструментом для власників слабких судин та варикозних вен, що дозволяє досягти необхідного результату без побічних ефектів. Процедури проводяться в стегнах, сідницях, животі, руках.
Курси тривалої терапії дозволяють досягти кращого та стабільного результату. Сеанси проводяться 2-P разів на тиждень протягом 1-2 місяців. Після завершення лікування ви помітите значні зміни:
- активна регенерація шкірного шару;
- поліпшення кольору шкіри;
- нормалізація метаболізму;
- вихід надлишки рідини;
- згладжування та збільшення еластичності шкіри - позбавлення від помаранчевої шкірки, розтяжки, складок;
- зникнення набряку, почуття тяжкості в ногах;
- потягнувши силует.
Як зробити лімфодренальну обгортку з целюліту вдома: гелі, креми
Порядок поведінки
- Шкіра повинна бути попередньо підготовлена. Для цього рекомендується прийняти гарячий душ або ванну з додаванням морської солі.
- Потім очистіть шар шкіри звичайним скрабом, твердою мочалкою або щіткою і добре розтирати тіло рушником.
- Нанесіть готову або підготовлену композицію на область шкіри з проявами целюліту, рівномірно розподіляти, не втираючи, і щільно оберніть її чіпляючою плівкою в кілька шарів. Переконайтесь, що поліетилен не надто стислює тіло, інакше це може призвести до протипірних та спазмів судин.
- Зверху оберніть область впливу теплої ковдри або ковдри.
- Після закінчення процедури (40-60 хвилин) вийміть плівку та залишки продукту, промийте тіло теплою водою.
- Через півгодини нанесіть зволожуючий крем, до проблемної області.
Що означає використовувати для обгортання?
Для сеансу ви можете використовувати одну з готової косметики. Наступні продукти з природних компонентів мають виражений профілактичний та терапевтичний ефект:
- Гель "Сила коня" з екстрактом коня каштану та медичною п'явкою.
- Анти -кліткове суміш Planeta Organica. Містить органічні поживні олії шиї та авокадо, апельсинове масло, перцю кайена. Інструмент допомагає відновити захисні функції епідермісу, має регенеративні властивості, антицелліліт та відновлення ефектів, покращує приплив крові та допомагає руйнувати жир.
- Сильний антицелюлітний гель Styx Cello-Gel-це високоефективний препарат, який допомагає в боротьбі з целюлітом та надлишкою ваги. Містить у солі Мертвого моря, екстрактів водоростей, ароматичних масел. Дія полягає у відновленні міжклітинного метаболізму та активації ліполізу в підшкірному шарі.
- Натура Сибіка Сибірська грязьова обгортка - продукт стимулює заморожені процеси регенерації шкірного шару, зміцнює і вирівнює його структуру. Під впливом активних компонентів кровообігу збільшується, клітини клітин з киснем та вихід токсинів. Крем містить екстракт покол, синя глина, білий ісландський мох.
Склад процедури легко готувати вдома за допомогою натуральних продуктів та аптечних продуктів. Кілька простих рецептів:
- Візьміть морські водорості, синю глину та терапевтичний бруд у рівних співвідношеннях (приблизно 1 ст. Усі перераховані компоненти можна придбати в аптеці. Змішайте в скляній ємності, поки не буде отримана густа однорідна маса, додайте 2-P. Столові ложки теплої вареної води.
- У глибокій скляній мисці 2-п. Налийте ложки морської водороби невеликою кількістю теплого молока. Після набряку додайте єдине яйце, збитих окремо, 2-с краплі лимона або апельсинового ефірного масла, 4-5 крапель камфори, ретельно перемішайте.
- Нагрійте трохи 2 ст. Столові ложки натурального меду, додайте 1 ст. Ложка гірчичного порошку, 1 ст. Ложка оливкової олії або виноградного насіння, Z-5 крапель ефірної олії пачулі. Добре перемішайте отриману суміш з дерев’яним шпателем.
Як зробити лімфатичний дренаж для живота вдома: гелі, креми
Шкіра та смуги Drub (розтяжки) на животі відбуваються через зміни, пов'язані з віком, з різкою зміною маси тіла, гормональними збоями або в післяпологовий період. Креми, лосьйони та інші косметичні продукти часто не можуть впоратися з проблемою втрати пружності шкірного шару. Процедури лімфоднажу допоможуть допомогти в такій ситуації.
- Щоб приготувати шкіру, прийміть гарячий душ або ванну, масажуйте живіт, додаючи трохи натуральної меленої кави в гель для душу.
- Потім протріть шкіру висушкою, нанесіть композицію і щільно оберніть її за допомогою чіплячої плівки. Час впливу на 30-40 хвилин.
Приготуйте суміш для обгортання одним із наступних способів:
- Візьміть 2 ст. Столові ложки чорної глини і перемішайте невеликою кількістю теплої кип'ятої води, поки не утвориться кашка, додайте 2 ст. Столові ложки рідкого меду, 5-6 крапель ефірного масла солодкого апельсина та кориці.
- Потягніть 2 таблетки матусі і розчиняйте за 1 ст. ложка теплої води. Стисніть дитячі вершки (20-30 г) у скляну миску і додайте там отримане рішення. Щоб позбутися неприємного запаху мумії, ви можете використовувати ефірні олії - ялиця, евкаліпт, м'яту, чайне дерево. Ретельно змішавшись, нанесіть суміш до проблемної області з рясним шаром.
- Візьміть кілька свіжих листя алое, подрібніть їх ножем або в блендері, стисніть м’якоть через марлю, щоб отримати сік. Для однієї порції вам знадобиться 50 мл соку алое, 2 ст. Столові ложки оливкової або лляної олії, 10 крапель вітаміну Е та 5 крапель вітаміну А. Отримана суміш повинна втирати в живіт масажними рухами, а загорнути плівкою зверху.
Лімфатичний дренаж з гелевою "силою коня" - інструкція
У важкій боротьбі проти ударів і горбків у стегнах та сідницях використовуються різноманітні засоби, іноді навіть ті, що спочатку мають різну мету. Одним із цих засобів є гель для коня, який має велику кількість корисних властивостей.
Гель «Сила кінців» відповідно до анотації показаний втомою, набряками та сильністю в нижніх кінцівках на тлі підвищеної фізичної активності, а також терапевтичного та профілактичного агента для варикозних вен. Ви можете придбати препарат без рецепта в будь -якій аптеці, заплативши близько 500 рублів за пляшку 500 мл.
Препарат допомагає уповільнити процеси старіння епітеліальних клітин, покращує еластичність, впливає на структуру підшкірних жирових відкладень. Склад включає:
- Ментол - забезпечує приємний холод при використанні.
- Кінський каштан є ефективним інструментом для зміцнення судин та збільшення еластичності вен, а також для профілактики та лікування тромбінарних утворень.
- Екстракт медичної п'явки - покращує коагуляцію в крові, сприяє насиченню кисневої тканини, активує процеси міжклітинного метаболізму та прискорює розпад жирової тканини.
- Камфора - позбавляє роздратування шкіри, викликає посилений приплив крові, має місцевий протизапальний та знеболюючий вплив.
- Екстракт листя берези - бореться з набряком і пригнічує запальні процеси в суглобах.
- Олія евкаліпта є ефективним природним антисептиком.
Щоб позбутися помаранчевої скоринки, просте втирання гелю або масаж буде неефективним. Для зміцнення ефекту компонентів для нормалізації процесів у підшкірному жировому шарі допоможе обгортати.
- Перед процедурою необхідно приготувати шкіру, як описано вище.
- На очищеній і сухому шкірі проблемних ділянок нанесіть гель з рівномірним товстим шаром. Не потрібно інтенсивно втирати його в шкіру, достатньо просто розподілити м'якими рухами в напрямку знизу вгору.
- Оберніть пластиковою упаковкою. Одягніть теплий одяг або накрийте ковдрою, якщо ви плануєте бути в спокої. Найкращим варіантом було б активне навантаження - запуск або набір фізичних вправ. Рух посилить кровообіг, що означає проникнення та вплив активних речовин.
- Через годину промийте решту гелю теплою водою без використання миючих засобів.
- Для отримання помітного результату процедура повинна проводитися щодня протягом 2 тижнів.
Протипоказання
Незважаючи на позитивні результати проведення лімфатичних дренажних сеансів, існує ряд протипоказань для цих процедур:
- період вагітності;
- захворювання жіночих органів статевих органів;
- хвороби сечоводної системи;
- наявність пухлинних утворень;
- період менструації;
- наявність відкритих ран - потертості, порізів, роздратування та інших травм шкіри в області впливу;
- Індивідуальна непереносимість або алергічна реакція на застосований препарат.
Лімфатичний дренаж з гелевим "силою коня": відгуки
Гель для коня займає одне з провідних місць у рейтингу популярних методів позбавлення від дефектів целюліту та шкіри. Серед відгуків про вживання цього препарату для обгортки найчастіше виявляються такі переваги:
- природний склад;
- висока ефективність проти набряку, варикозних вен, розацеї та целюліту - результат помітний після першого тижня використання;
- витягування та пом'якшення ефектів шкіри;
- резорбція синців, варикозних зірок, судинна сітка;
- економічного споживання продукту - однієї пляшки достатньо близько місяця з щоденними процедурами.
З недоліків використання гелю відзначається наступне:
- досить гострий, для деяких дівчат неприємний запах;
- виражений ефект охолодження.
Я просто роблю обгортки з гелевим конем з коням каштану. Після цього шкіра стала більш еластичною, целюліт зник, і пара см у обсязі пішла
Вам також потрібно придбати цей гель для себе. У мене є кінські сили для скрабу. Він збільшує потік лімфи, плюс він має м’ятну олію та помаранчеві олії
найкраща процедура, яка була зроблена. Це набагато приємніше, ніж масаж. Приємно охолоджується, після обгортання шкіри в хорошій формі, рівномірно, а целюліт став меншим