Корінь селери та стебла: терапевтичні властивості та протипоказання для чоловіків і жінок, рецепти та правила використання для медичних цілей, вагітності та грудного вигодовування, огляди

У цій статті ви знайдете багато корисних рецептів із корінням та стеблами селери.

Ще у 8 столітті селера вирощувала як наркотик. Починаючи з 19 століття, його почали використовувати головним чином як приправу, що дуже шкода, адже цінні інгредієнти на рослині роблять це чудовим препаратом.

Крім того, вони відрізняються за антизапальними характеристиками та борються з бактеріями та вірусами. Селера може підтримувати навіть ефективну терапію раку. Ця стаття має багато корисної інформації про цю гостру траву, а також рецепти наркотиків та здорових страв, які допомагають при певному захворюванні. Читати далі.

Корінь і стебла селери: композиція, цілющі властивості

Харчова цінність селери справді вражає. Чашка подрібненої селери містить:

• 5 грам клітковини
• 5 міліграм вітаміну К
• 36 міліграм фолієвої кислоти
• 22 міліграм вітаміну А
• 40 міліграм кальцію
• 263 міліграм калію
• Багато вітамінів B1, b2, b6, e і з
• 16 кілокалорій і нуль відсоток жиру

Але селера має різні безцінні можливості:

• Має негативний вміст калорій,знижує апетит, що допомагає схуднути без голодування.

• Знижує артеріальний тиск. Згідно з дослідженнями, солі флталіду та нітрати в рослині розслабляйте внутрішні стінки кровоносних судин і знижують артеріальний тиск.
• Очищає сечовий міхур і нирки. Завдяки розширенню кровоносних судин - в тому числі в лімфатичній системі, печінку, нирки та сечовий міхур краще постачаються кров’ю. Вони працюють на повній швидкості, видаляючи токсини, отримані тілом з їжі або таблеток, а також збудників мікроорганізмів - наприклад, бактерій для інфекцій сечового міхура.
• Селера корисні речовини зміцнюють нирки І мати воду -незайманий ефект. Це добре допомагає для інфекцій сечового міхура та уретри, а також захищає від рецидивів.
• Захищає шлунок, стимулює кишечник: дубильні речовини та природний етанол алкоголь зміцнюють і згладжують слизову мембрану шлунка і захищають його від нападів бактерій. Вміст високого волокна стимулює кишечник, запобігаючи запорам. І це сприяє здоров’ю кишкової флори, а отже, захисній імунній системі, оскільки майже 80% її розташовані в кишечнику. Але люди з проблемами шлунково-кишкового тракту не повинні їсти селеру у свіжій формі лише після термічної обробки.
• Допомагає від печії. Дубильні речовини контролюють вироблення шлункової кислоти настільки розумною, що вона рідко викликає печірку.
• Боротьба з запаленням. Органічні глікозидні сполуки та пігмент кверцетину гальмують процеси, що сприяють мікроспаді. Це допомагає уникнути діабету, атеросклерозу, аутоімунних захворювань - ревматизму, діабету, астми, хронічного болю, депресивного настрою та порушення сну.
• Зменшує проблеми з печінкою. Селера посилює роботу ферментів печінки і розбиває накопичений жир. Це працює при споживанні від 200 до 300 грам селери щодня.
• Рятує мозок молодим, допомагає боротися з деменцією та запобігає депресії. Згідно з дослідженням, апігенін підтримує здатність мозку встановлювати нові зв’язки між нервовими клітинами. Це позитивно впливає на пам’ять та здатність викладати та захищати від деменції.
• Знижує рівень холестерину та цукру в крові: 200 грам Селера щодня збільшує корисні ліпіди крові, зменшуючи 7% Кількість шкідливих. Крім того, волокна лікарської рослини затримують всмоктування цукру в кров, яка зберігає рівень цукру в зеленій зоні.

Все частіше дослідження підтверджують позитивний ефект селери. Нещодавній університет Міссурі встановив, що Апігенін, рослинний пігмент селери, зміг позитивно впливати на злоякісні пухлини. Ефект пігменту блідо -жовтого кореня рослини підтверджується наступними висновками:

• Апігенін захищає від багатьох видів раку.
• Зниження агресивності пухлини.
• Уповільнити швидкість росту злоякісних клітин.
• Блокує зв'язки ракових клітин між собою, тому вони втрачають здатність утворювати метастази.

Детальніше про селеру в боротьбі з онкологією, читайте нижче.

Селі сталеві для онкології: рецепт використання в боротьбі проти раку

Селера ідеально підходить для всіх методів лікування раку, але не замість лікування, а як додатковий інструмент для зменшення побічних ефектів лікування. Це доведено, наприклад, для процесу хіміотерапії.
Крім того, фітохімічні речовини впливають на здатність пухлин змусити організм утворювати нові кровоносні судини, які їх годують.

Інший рослинний пігмент, лютеїн допомагає в лікуванні високоагресивних пухлин в онкології. Він забезпечує усунення організму з хворих клітин. Ось рецепт використання селери проти раку, наприклад, шлунок та кишечника:

• Вирізати 3 очищене стебло селери або один очищений середній бульб на невеликі шматочки.
• Варіть літр води, додайте селеру і готуйте на повільному вогні 10 хвилин.
• Виводячи з вогню, додайте половину невеликої ложки імбирного порошку, залиште на 10 хвилин і влийте лимонний сік.
• Перша чашка п’яна натщесерце вранці, решта протягом дня - і так 15 днів.

Сік селери чудово підходить для очищення, від втоми під час хвороби, з проблемами з різними внутрішніми органами:

• Помістіть тонко нарізану селеру в соковижималку.
• Стисніть сік.
• Пити 4 столові ложки на день до їжі.

Пам'ятайте: Перед початком лікування зверніться до лікаря. Є протипоказання!

Селера під час вагітності для жінок: чи можу я чи ні?

На це питання немає певної відповіді. З одного боку, багато корисних речовин, велика кількість вітамінів, як правило, зміцнюючи тонічний ефект, покращуючи травлення, збільшуючи імунітет, здавалося б, селера під час вагітності є незамінним продуктом у раціоні.

Однак його склад містить речовини, які стимулюють кровообіг у матці, сприяють підвищенню тонусу та його скорочувальними здібностями. Це може спричинити передчасне народження або викидень.

Варто знати: Небезпечно використовувати селеру протягом усієї вагітності, а також у жінок під час менструації. Вважається, що трава може збільшити кровотечу.

Є лише один виняток:

• На стадії закінчення терміну або відстроченої вагітності можна використовувати селеру в невеликих кількостях як стимулятор праці.
• Крім того, в останні тижні вагітності затримка рідини в організмі, підвищення артеріального тиску, запори, часто трапляється дуже часто. Використання соку селери має терапевтичний ефект.

Порада: Якщо ви хочете взяти селеру під час вагітності, тоді проконсультуйтеся з лікарем та в лікарні.

Селера для панкреатиту для чоловіків і жінок: чи можу я чи ні, як прийняти?

Панкреатит має дві форми ходу захворювання: гострі та хронічні форми. У гострій формі використання селери в будь -якій формі абсолютно протипоказане. Гостра форма панкреатиту надзвичайно небезпечна для життя та здоров'я. Часто застосовуються лише лікарі в клінічних умовах, застосовуються методи хірургічного лікування.

Але багато пацієнтів страждають від хронічної форми захворювання, яка триває вже кілька років:

• Це призводить до недостатнього вивільнення ферментів підшлункової залози, що беруть участь у травному процесі, а також до болю, діареї та запорів.
• Тут саме на допомогу прийде селера.
• Будь -яка його частина: листя, стебла, коріння - допомагає зменшити можливість загострення панкреатиту.
• Використання селери повинно починатися з невеликих порцій, приготованих у вигляді кашки.
• В майбутньому - у вигляді свіжовичавленого соку.
• Рекомендована дозування - 1 столова ложка соку або 2 столові ложки кашки за 20-30 хвилин до їжі.
• Подальша дозування вибирається індивідуально. Тривалість заявки становить від одного місяця до року.

Лікування селери для хронічного панкреатиту є дуже ефективним.

Сік з коренів і стебла селери з подагрою: рецепт та правила застосування

Якщо говорити коротко, подагра - це осадження солей сечової кислоти в суглобах, що викликає їх деформацію, біль і запалення. Селера для подагри використовується як допоміжний засіб, який допомагає вивільнити сечову кислоту нирками, зменшити біль, набряк та запалення. Крім того, регулярне використання його покращує зв'язування сечової кислоти та зменшує його токсичний ефект.

Для обробки подагри використовуються всі частини цієї рослини. Але найефективнішим є свіжовичавлений сік селери зі стебел і коренів. Рецепт:

• Його слід стиснути навколо 120-150 мл сік.
• Розділіть весь об'єм на 3-4 порції.
• Пити через 30 хвилин Перед кожним прийомом їжі.

Правила програми прості:

• Стисніть свіжий сік перед кожним прийомом.
• Якщо він зберігається, то компоненти соку можна окислювати, вводячи реакцією з киснем. Тому не рекомендується зберігати такі ліки в теплому місці, а тим більше, у відкритому вигляді.
• Але іноді немає способу приготувати свіжий сік 3 рази на день. У цьому випадку його можна зберігати, але не більше 2 годин І лише в холодильнику.

Якщо ви покладете сік селери для зберігання в холодильник, то обов'язково закрийте контейнер кришкою.

Рецепт: селера, лимон і мед від артрозу, захворювання суглобів

Селера містить у своєму складі велику кількість кремнію, що сприятливо впливає на здоров'я кісток.

Причин артрозу, захворювання суглобів, але суть захворювання проявляється декількома основними симптомами:

• Біль
• Обмеження мобільності
• Деформація суглоба

Це захворювання дуже поширене і лікується з використанням великих доз хімічних фармацевтичних препаратів.
Але найпростішим, доступним та ефективним методом лікування є використання народного засобу - суміші селери, лимона та меду. Рецепт простий:

• 500 грам селера, 2 маленький лимон Подрібніть шкіркою в блендері і покладіть цю суміш в холодильник протягом 5-7 днів.
• Тоді вам потрібно додати 150 грам натуральний мед і ретельно перемішайте.

Використання цього ліки можливе двома способами:

1. Суміш кімнатної температури приймають перед їжею 2-3 столові ложки 3 рази на день протягом місяця.
2. Стисніть сік з підготовленої маси (можливо, використовуючи прес) і використовуйте одну десертну ложку перед їжею.

Курси лікування можна повторити з перервою через 2-3 тижні. Використання цих рецептів можливе з хорошим ефектом протягом двох -трьох років. Крім того, суміш можна використовувати для зовнішнього використання у вигляді компресів - як правило, двічі на день у теплому вигляді.

Селера: Рецепт та правила використання від тиску, з гіпертонією для чоловіків та жінок

Артеріальна гіпертензія є найпоширенішим захворюванням серцево -судинної системи. Вони страждають більше 50-60 % Населення планети старше 65 роківі навіть молодший. Незважаючи на велику кількість наркотиків, селера може не зайняти останнє місце в їхньому ряду, що має значний позитивний вплив на такі фактори:

• Зниження маси тіла, холестерин.
• Регулювання водного сольного балансу.
• Збільшення імунітету.
• Насичення тіла калієм, магнієм, іншими мікроелементами та вітамінами.

Все це призводить, зрештою, до зниження тиску на гіпертонію. Крім того, селера включена в флютиди, зменшуючи гормон стресу. І стрес - одна з головних причин гіпертонії. Рецепт використання селери від тиску при гіпертонії:

• Вживання салатів із селери з додаванням інших овочів.
• До 200-300 грам свіжа селера або використання свіжовичавленого соку 1-2 столові ложки Перед їжею тривалий час.

Правила використання такого інструменту прості: готуйте салат безпосередньо перед їжею і додайте до нього кілька крапель оливкової олії. Це допоможе краще поглинати мінерали селери та інші овочі.

Рецепт селери з лимоном у діабеті 2 типу

Використання селери для цукру Діабет 2 типу згадується в медичних рукописах з того часу Гіппократ та Авіценна. Він використовується як на початкових стадіях захворювання, так і в далеких випадках.

• Усі вищезазначені фактори впливають на поліпшення діабету 2 типу.
• Але головне - втрата ваги. Надлишок маси тіла є однією з ключових причин діабету.
• Селера з діабетом пом’якшує хід захворювання, знижує рівень глюкози в крові, зменшує ризики ускладнень.

Додавання лимона значною мірою допомагає зменшити стрибки цукру в крові, дозволяє підтримувати його на стабільному низькому рівні. Рецепт селери з лимоном у цукрі діабет 2 типу:

• Приготування вливання свіжо нарізаних листя селери - 20-30 грам зелень.
• Налийте склянку окропу.
• Через 20 хвилин Ми фільтруємо через ситечко або марлю.
• Додавання 1-2 чайні ложки лимонний сік.
• Давайте охолонемо і приймемо 50-70 мл Перед їжею 3-4 рази на день Довгий час - принаймні рік.

Спочатку підготовленого обсягу для вас достатньо на один день. Кожного ранку це повинно починатися з приготування свіжої лікарської інфузії.

Селера для псоріазу для чоловіків і жінок: рецепти

• Подрібніть коріння рослини - в ідеалі слід отримати кашку.
• Його слід застосовувати до болючих плям у вигляді компресу.

Однак при лікуванні ви повинні бути терплячими - звичайно, бляшки вирішаться, але з часом. Деякі вдосконалені форми псоріазу виліковуються селерою лише після 2 років регулярної адміністрації. Тим не менш, ви не повинні здаватися - адже цей інструмент дійсно дуже ефективний і, що важливо, недорогий.

Ви також можете взяти сік селери всередині:

• Для цього натерти овоч.
• Процідіть кашку через марлю. Рідину стискають вручну.
• Рекомендується пити три рази на день на пару столових ложок.
• Важливо, щоб екстракт рослини був зосереджений.

Ще одним чудовим засобом лікування псоріазу вдома є відвар селери:

• 100 грам Коріння розміщуються 1 літр вода.
• Кип'ятити 10 хвилин.
• Після відвару охолоджується і фільтрується.
• Використання 1 раз на день, натщесерце.

Ці препарати допомагають у лікуванні ідеально, але, як згадувалося вище, запасіться, оскільки хвороба не пройде за один тиждень. Вам це знадобиться 3-6 місяців.

Селера з холециститом: рецепти

• Охолоджене м'ясо (без жиру) - 300 грам
• 2 літри води
• 2 морква
• 70-100 грам селери
• 5-7 картопля
• Оливкова олія
• Сіль, зелень, перець за смаком

Готуйте так:

• Покладіть м'ясо і овочі, нарізані кубиками в тушковану, на якій є нагріта олія.
• Тримайте його на кілька хвилин.
• Потім вода тече, отриману суміш доводиться до кипіння.
• Готуйте на повільному вогні близько 40 хвилин, поки не варто.
• Додайте спеції, подавайте зі свіжою травами.

Варто знати: Для людей, які страждають на холецистит, ви можете замінити яловичину курячими грудками. У цьому випадку кількість жиру в страві буде в багато разів менше.

За відсутності протипоказань можна пити сік свіжого овоча в кількості 100 мл. Але важливо стежити за тим, як тіло переносить продукт у кожному випадку. Якщо виявлені найменші ознаки непереносимості, варто припинити використання селери.

Чи можливо їсти селеру з гастритом, виразкою шлунка та дванадцятипалу кишку?

Більшість експертів погоджуються з тим, що при таких захворюваннях, як виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, використання селери протипоказане. Однак у рідкісних випадках дозволяється включати в раціон невелику кількість цього овоча. Але це робиться за згодою відвідувача лікаря, який чітко бачить усі особливості ходу захворювання

З гастритом слід їсти черешки та коріння селери (як дієти), оскільки вони сприятливо впливають на слизову шлунка. Якщо форма гастриту хронічна, ви можете використовувати супи з тертими стеблами (як рецепт вище), готувати овочеве пюре, додати м'ясо в м'ясо та відварені напоїв кореня.

Чи можна їсти селеру для варикозних вен: рецепти використання

Цей овоч здатний зміцнити стінки кровоносних судин, тому на ранній стадії варикозних вен його можна споживати помірковано. Що стосується занедбаних етапів варикозних вен, то варто утримуватися від їжі такої зелені, оскільки це сприяє утворенню згустків крові і робить кров густим.

Сік селери для варикозних вен:

• Для початку ретельно подрібніть листя і черешки.
• Акуратно стисніть сік.
• Якщо є бажання розбавити смак селери, ви можете використовувати: морквяний сік (7 частин), шпинат (3 частини), петрушка (2 частини).
• Тепер змішайте всі інгредієнти і пийте в одному глотці.

Варто знати: Не рекомендується зберігати більше півгодини, оскільки він швидко втрачає свої корисні властивості та швидко окислюється.

Рецепт використання селери з медом та травами з варикозних вен:

• Петрушка (листя) - 500 грам
• Селера (нарізаний корінь) - 500 грам
• Вода - близько 1 літра
• Мед - в кількості 1 кг

Готуйте так:

1. Вилити селеру 1 літр води, Покладіть контейнер на плиту.
2. Після кипіння вимкніть і залиште, щоб промитися на 20 хвилин.
3. Додавання 1 кг Рідкий бджолиний мед (бажано натуральний), добре розчиняється.
4. Налийте в банку і залиште в темному місці на 3 дні.

Приймати 50 мл Через день (перед ранком, денною та вечірньою їжею).

Селера для болю в суглобах і спині, напруга на шиї, м’язи, синці: рецепт

Ще одне ефективне ліки, яке допомагає при болю в суглобах і спині, напрузі на шиї, м’язах, синці - це масажне масло з кореня та стебла цієї рослини.

• Змішувати 10 крапель Аптека ефірного масла селери з 200 мілілітрів Масля Джозхоба.
• Виберіть у долоні та масажуйте область болю 3-5 хвилин.

Буквально через 10-15 хвилин Біль почне відступати.

Селера з гіфераорозу: рецепт

Селера є частиною овочів, рекомендованих для гіпотиреозу. За словами лікарів, це значно покращує щитовидну залозу. Ви можете використовувати в досить великій кількості надзвичайно корисних для людського організму, страв: вегетаріанський суп, салат, овочеве рагу.

Худий суп з селерою - Це неймовірно проста підготовка та дуже корисна страва, яка повинна бути в раціоні кожної людини, яка стежить за своїм здоров’ям. Ось рецепт:

Складові:

• Селера-3-4 стебла
• 150 грам капусти
• 1 цибуля
• 1 морква
• 1 помідор
• 1 картопля
• 1 ст. л. рослинної олії
• Вода - 1,3 літра

Готуйте так:

• Розріжте цибулю і моркву в колах.
• Нагрівати рослинне масло. Ви можете додати спеції - однак, вам потрібно бути обережними з ними.
• Далі овочі смажені під час 3-5 хвилин.
• Очистіть середню картоплю, нарізати кубиками. Якщо є протипоказання, джерело крохмалю можна нехтувати. Змішувати.
• Тонко нарізати капусту.
• Покладіть капусту до існуючих овочів, налийте гарячу воду.
• Закрийте каструлю кришкою і чекайте кип'ятіння.
• Томат поміщають у окропу окремо. Зробіть на ньому розріз, щоб видалити шкіру набагато простіше.
• Селера відрізана від твердого дна. Тепер подрібніть його до стану тонких записів. Додайте його до супу.
• Сіль (звичайно, спостереження за мірою).

Останній удар залишився - вам потрібно заварювати суп 5 хвилин. Після цього ви можете їсти його із задоволенням.

• Овочеве рагу Він також готується просто: всі овочі (картопля, селера, капуста, кабачки та інші) розрізають кубики і гасять на повільному вогні. Зрештою, сіль і використовуйте як гарнір, наприклад, для м'яса.
• Для салату Всі ваші улюблені овочі вирізані, додаються селера та інша зелень. Покладіть зелень і кілька крапель оливкової олії. Страва готова.

Селера з жовчним каменем: рецепт

Як і у випадку холециститу та панкреатиту, з цим захворюванням, селера слід вживати лише в період ремісії, а потім помірковано. Можна з'їсти салат селери та моркви кореня. Це не тільки корисно, але й дуже смачно. Що для цього потрібно?

Інгредієнти будуть знайдені в будь -якому холодильнику:

• Близько 180 грам селери
• Кілька моркви
• Кілька крапель оливкової олії або 20-30 грам сметани з низьким вмістом жиру
• Дрібка солі
• 2 гілки петрушки

Готуйте так:

• Очистіть моркву і решітку.
• Добре вимийте корінь селери і вийміть з нього верхній шар. Подрібніть також на тарілці.
• Змішайте овочі в салатній мисці або іншій ємності, яка знаходиться під рукою.
• Додати олію або сметану.
• Сіль за смаком.
• Додати петрушку. Раніше його потрібно утримувати в холодній воді, промийте, а потім подрібнити.
• Посипте готовою стравою.

Це неймовірно смачно, просто і здорово. Але з загостреннями захворювань на жовчний камінь краще відмовитись від селери.

Селера для серолітіазу: рецепти з ниркових каменів

Незважаючи на те, що при гострій формі серолітіазу цей продукт не рекомендується, свіжа селера, і його насіння бореться з утворенням каменів у нирках. Ви можете додати насіння до чаю або використовувати як приправу.

Як зробити смачний і здоровий чай з насіння селери? Насправді це дуже просто, не вимагає величезних витрат на зусилля та час, навіть тих, хто має надзвичайно складні стосунки з кулінарією. Ось рецепт чаю на селеру для серолітіазу:

• Хмарне насіння селери - 1-3 грамНалийте одну склянку окропу.
• Наполягати 15-20 хвилин.
• Штам - вам потрібно це зробити обережно.

Використовуйте невеликі порції після їжі - 3 рази в день.

Важливо: Перед селерою в раціоні це слід обговорити з лікарем -учасником. Він зможе запропонувати, скільки зелені не пошкодить тіло.

Ще один засіб для каменів у нирках. Чай від кореня селери можна приготувати незалежно. Це те, що вам потрібно:

• 3 коріння селери
• Висушений імбир - 1 чайна ложка
• 1 лимон
• Близько одного літра води

Готуйте чай так:

• Варто починати з миття овочів. Це врятує продукти від шкідливих мікроорганізмів.
• Тоді воду потрібно підпалити, підведений до кипіння.
• Додайте подрібнену селеру в ємність з окропом.
• Готувати знову 5-10 хвилин на слабкому теплі.
• Два хвилини до вимкнення ви можете додати імбир.
• Після того, як суміш знята з вогню трохи охолола, додається лимонний сік.

Якою кількістю і як часто користуватися:

• Найкраще випити цей чай натщесерце вранці.
• Якщо чай залишається, то його слід вживати протягом дня.
• Увечері краще не пити, оскільки він має сечогінний ефект.
• Наступного дня також краще не виходити, оскільки всі корисні речовини будуть втрачені.

Можна пити під час 15 днів як повний курс. Після цього відпочити на пару тижнів. За бажанням курс можна повторити.

Селера для запор: Як приймати?

Причини появи запорів у людей можуть бути різними. Часто вони є незбалансованими, недоїданням, стресами та різними видами невротичних захворювань. Як впоратися з цією делікатною проблемою, яка турбує представників різних поколінь? Такий чудодійний агент, як селера, також допоможе тут. Цілком добре, що сік цієї зелені, яку можна вживати різними "добавками":

• Оранжевий
• Кавун
• Огірок
• Яблука

Це допоможе усунути неприємний смак. Однак варто пам’ятати, що цей овоч повинен бути введений в організм поступово. Почніть краще 1 столова ложка за 30 хвилин до їжі. Коли ви звикаєте до суми, ви можете збільшити. У деяких випадках, коли запор не вийшов на хронічну стадію, достатньо пити соку лише вранці, перед сніданком.

Ось рецепт яблук з яблук та селери:

• 4 середні яблука
• 4 стебла селери

Овочі потрібно мити, проходити через соковижималку. Не видаляйте насіння яблук, оскільки вони також мають корисні мікроелементи. Добре перемішайте сік. Ви можете додати лід для охолодження.

Корінь селери з високим холестерином: рецепти

Було знайдено порятунок для людей із підвищеним холестерином. Це салат з антихолестерину з селерою та яблуком, який не тільки дозволить вам насолоджуватися смаком, але й допомагає у проблемах зі здоров’ям.

Знадобиться:

• Корінь селери - 240 грам
• Яблука - 120 грам
• Огірки - 20 грам
• Цукор - столова ложка
• Соляна
• Лимон

Готуйте так:

• Очистіть корінь селери, обріжте його на шматки.
• Варіть у солоній воді, поки вона не стане м’якою.
• Вимийте та очистіть яблука.
• Очистіть серцевину.
• Наріжте яблука шматочками.
• Змішайте селеру та яблука. Можна додати огірок без шкіри.
• Приправити лимонний сік за смаком, злегка сіль. Цукор за смаком не виключається.

Далі вам потрібно поставити салат на півгодини в холодне місце, щоб він був насичений. Таку страву можна їсти щодня - смачно і здорово.

Селера для безсоння: рецепти

Давно відомо, що використання кореня селери значно зменшує нервову напругу, допомагає розслабитися. Тому це незамінно для безсоння. У цьому випадку овоч використовується як інфузія, що дуже просто.

Необхідні інгредієнти:

• 30-50 грам кореня селери
• 1 л. кип'ячена вода

"Тонкощі" приготування їжі:

• Селеру поміщають у скляні посуд або кераміка.
• Його виливають літр окропу.
• Суміш вливають під час 8-10 годин.
• Після того, як його ретельно фільтрують.

Візьміть ліки невеликими порціями: 1 столова ложка Три рази на день один з половиною до двох годин до їжі. Ви можете наполягати на термосі. Тож суміш набуде ще більше вітамінів та мікроелементів.

Рецепт набряку: Корінь петрушки, селера та лимон

Такий продукт, як селера, досить ефективно звільняє стан набряку, оскільки в поєднанні з петрушкою він може ідеально видалити зайву рідину з організму. З набряком ви можете зробити вітамін -зелений пюре. Це дозволить вам позбутися набряку і набрати легкість у шлунку та прискорити метаболізм.

Складові:

• Селера - 1 стебло
• Корінь селери - 50 грам
• Корінь петрушки - 1 чайна ложка в подрібненій формі
• Петрушка - близько 100 грам
• Лимон - 0,5 штук
• 100 мл. Кефір (ви можете вибрати зменшений вміст жиру)

Підготуйте такі пюре:

• Виріжте овочі (коріння та зелень), а потім обережно проходьте через блендер.
• Додайте сік половину лимона.
• Після цього вилийте кефір і змішайте все, поки не утвориться однорідна маса.

Пити вранці. Увечері краще не використовувати, оскільки сечогінний ефект темряви буде проблемою під час нічного сну (ви часто потрапляєте в туалет).

Селера для запобігання холестерину: як приймати?

Не секрет, що такий універсальний овоч, як селера, активно і успішно бореться з поганим холестерином. Він давно використовується для зниження рівня в крові. Як взяти селеру для запобігання холестерину? Ось рекомендації:

• Стебла селери вирізані в невеликих кількостях.
• Потім їх опускають на пару хвилин у попередньо підготовлену киплячу воду.
• Тепер витягніть їх звідти, посипте насінням кунжуту.
• Солодкий трохи, додайте цукор і невелику кількість олії.

Цю страву можна вживати як на сніданок, так і в обід, і навіть ввечері. Загалом, ви повинні їсти селеру відповідно до цього рецепту якомога частіше. Але за умови, що немає проблем із зниженням тиску.

Корінь селери з алергії: рецепти

Селера -дуже потужний анти -алергічний агент. Зручно використовувати його корінь у вигляді інфузії. Вам знадобиться пахучий корінь овоча. Ось рецепт:

• Налийте один подрібнений корінь селери з окропом у кількості 1,5 літра В емалевих стравах.
• Загорніть закриту сковороду в теплу ковдру на 4 годиниА потім процідити отриману інфузію.
• Використовуйте отримане зілля на столовій ложці кілька разів на день за півгодини до їжі.

Допомагає як з кропив’яною, так і з дерматитом, псоріазом та екземою. Ви можете налити окропу в термос, щоб не постійно обертати каструлю в інфузію в ковдру.

Корінь селери від куріння: рецепт

Ефірне масло, що міститься в цьому овочі, зменшує залежність від доданих речовин для таких людей, як нікотин та алкоголь. Ось рецепт селери для куріння:

• Корінь овоча повинен бути промиваний, сік вичавлять з нього.
• Візьміть пару ложок перед їжею тричі на день.

Також корінь можна сушити, втирати, подрібнити, а потім зберігати в щільно закритих банках у сухому місці. Для приготування цілющої інфузії дві чайні ложки порошку виливають окропом (1 склянки) і 20 хвилин Наполягати. Потім візьміть третину склянки 3 рази на день.

Корінь селери для зниження апетиту: рецепт

Інфузія коренів селери ефективно допомагає при зниженні ваги, оскільки вона знижує потребу людини для їжі. Міські корені селери ( 1-2 штуки) Вилили півтора літра кип'яної води, наполягали навколо 30 хвилин. Це слід приймати перед кожною їжею протягом півгодини та години після їжі.

Коріння та стебла селери: протипоказання

Незалежно від того, наскільки зціленням цього овоча не кожен може ним користуватися. Протипоказання щодо використання коренів та стебел селери:

• Необхідно приймати цей овоч для тих, хто страждає на виразку, або хто має гастрит та підвищену кислотність.
• Ризик також є пацієнти в тромбофлебіті, варикозних венах.
• Овоч забороняє годуючим матерям та жінкам під час вагітності. Тому він має специфічний смак, якщо жінка потрапляє в організм, він може завдати шкоди пліду або вже народженій дитині, якщо він п’є материнське молоко.
• З підвищеним артеріальним тиском селера може спричинити кризу.

Екстремальну обережність слід приймати при використанні селери людям, які мають:

• Варикозне розширення вен
• Загострення хронічних захворювань будь -якого виду
• Ниркові та шлунково -кишкові захворювання
• Коліт та ентероколіти
• Холецистит, панкреатит та жовчний камінь - овоч може вживати в обмеженій кількості і лише в період ремісії.

Важливо пам’ятати: Ні в якому разі не використовуйте приготовлені настої, відвари та посуд селери з загостреннями! Не забудьте проконсультуватися з лікарем перед початком лікування.

У сильних формах алергії не рекомендується пити сік селери. Селера також заборонена болісною менструацією, а також маткою.

Що допомагає селера: відгуки

Селера - чудодійна зелень, яка допомагає від усього. Якщо у вас є якісь захворювання, ви можете повністю лікувати їх коренем або стеблом цього овоча. Прочитайте відгуки інших людей, які розповідають, що селера допомагає:

Валентина, 35 років

Довго 14 років він страждав від тютюнового диму, адже чоловік курив надзвичайно багато (2 пачки сигарет на день). Жодні ліки та народні засоби не допомагали. Тільки селера мав позитивний ефект. Тепер приємно спілкуватися з подружжям - не неприємний запах, пахнуть димом одягу. І яка заощадження сімейного бюджету. Я просто щаслива.

Олександр, 25 років

З дитинства я страждав від зайвої ваги. Вже в 10 років, у п'ятому класі я важив 80 кг. Далі більше. Щороку, коли маса тіла зростає, вона лише збільшувалася. До двадцяти років моя вага перевищувала 110 кг. Звичайно, я все менше і менше "на людей", вагався з власним тілом. Я боявся думати про стосунки з дівчатами. Немає засобу, що не допомагає. Я читав про переваги вливання кореня селери. Я вирішив спробувати. Він не дуже повірив, цей інструмент здавався занадто простим. Однак через пару тижнів використання він відчував світло. Він стояв на лусочках і із задоволенням виявив, що почав схуднути. Я почав займатися спортом. Вага тіла пройшла досить швидко, метаболізм прискорився. На зустрічі однокласників вони мене не впізнали. Тепер я важу 70 кг з висотою 180 см - можна сказати, навіть став струнким. Життя, здавалося, починається заново.

Катерина, 18 років

Нещодавно я почав жити з молодим чоловіком, орендуючи квартиру. Але у мене була проблема, що я сором'язливий з дитинства. Я погано сплю. Точніше, я взагалі не спав. І якщо він спав, ніч "стрибає вгору" мучиться. Як правило, коли я заснув, мені здалося, що якийсь предмет розташований у горлі, я почав задушити, прокинувся, а потім не міг заснути вночі. Я ходив навколо лікарів, але всі потисали мені руки і прописали банальні седативні засоби, як "гліцина". Я більше не вірив у відновлення. Я спробував вливання селери "від нічого робити", але він допоміг. Дивовижно, нарешті, я спокійно сплю вночі, я швидко засинаю. Навіть кошмари не мучать. "Їзда" пішла до "Ні".

ВІДЕО: Що буде з тілом, якщо є селера щодня?

Прочитайте статті на тему:

• Переваги та шкода моркви для чоловіків та жінок
• Помітна трава Boligols: користь і шкода
• Як розповсюджувати метаболізм людини через 50 років?
• Як знизити апетит через 50 років?
• Найкращі діуретики для набряку