Чи знаєте ви, який найсильніший м'яз у тілі? Дізнайтеся із статті.
Зміст
Що таке м'язова сила? Як це виміряти?
Де розташовані найпотужніші м’язи у людини?
Відповідь на ці запитання можна знайти в декількох аспектах, залежно від одного:
- фізіологічні (м’язові параметри, полегшення, сила повернення тощо).
- неврологічний (рівень мозкового імпульсу, що призводить до зменшення).
- механічний (запас сили - можливий кут застосування м’язової сили, його масу, суглобові особливості).
Крім того, не забувайте, що м’язи є лише частиною єдиного цілого, званого людським організмом, тому вони функціонують не самостійно, а спільно з багатьма іншими деталями цього складного механізму. Тому в чистому вигляді силу окремого м’яза можна виміряти лише теоретично.
І в цілому в нашому тілі ви можете знайти до 850 всіх видів м’язів, кожен з яких виконує власні функції.
М'яз Слейзелово
Якщо ми вважаємо найсильнішим тим м'язом, який найбільше може вплинути на третій партійний предмет, то це є жування щелепних м’язів. Вона може впливати на їжу силою до 90 кг.
Потужний м'яз
Якщо ми розглянемо силу м’яза залежно від області його перерізу, то власник рекорду можна заслужено розглянути квадрицепси стегнової кістки. Саме вона відчуває тиск усієї нашої ваги і дуже рідко в спокої, продовжуючи активно функціонувати в процесі ходьби, бігу, стрибків і навіть сидячи.
Ще одна нога м'яз-підтримуюча м'яз розташована на ікрі - Він може утримувати до 130 кг ваги.
Сильніше, ніж потрібно: які це м’язи?
Експерти стверджують, що зовнішні очні м’язи сильніший, ніж потрібно сто разів. Вони відповідають за переміщення очних яблук, дуже швидкі рухи і практично не відпочивають навіть вночі (зрештою, навіть уві сні, очі людини "бігають" і за закритими століттями).
Безперервно працюючі м’язи
Наше тіло має постійно працююча м’яз - це серце. Цей кровоносний насос ніколи не зупиняється (інакше людина помре!) І працює з силою, що коливається в діапазоні 1-5 Вт.
Звичайно, ті ж стегнові квадрицепси могли легко надати набагато сильніший ефект, але в дуже обмежений період. Ось чому серце можна вважати найбільш витривалою м’язом.
Найбільші м’язи
Якщо ми говоримо про розмір, то найбільші м’язи - це наші сідниці. І найбільш мініатюра розташовані у вухах і прикріплені до крихітних слухових кісток.
Цікавий факт: Багато людей вважають мову найпотужнішим м’язом людського тіла. Насправді це далеко не м’язи, але цілий орган, який включає різні м’язи.
Ось чому мова можна вважати одним із найсильніших органів тіла, який бере участь у травному процесі, є активною складовою артикуляційного апарату, служить природним фільтром для ряду патогенних бактерій, а також, як і м’язи очей, "не спить" вночі.
Відео: Топ-5 найсильніших м’язів у людини
Щоб м’язи були сильними, вам потрібно тренуватися та збільшити їх витривалість. Я помітив, що це ідеально сприяє бою вручну. Я давно відвідував школу "стіну", я бачу лише позитивні моменти. Окрім набутих навичок самовизначення, він став більш стійким до стресу, впевнено, що, звичайно, придбав нових друзів. Зараз я готуюсь до змагань.