Які овочі та фрукти дитина може в 6, 7, 8, 9, 10, 11 місяців і один -річний -у 2 роки? Як навчити дитину, є овочі та фрукти, якщо він не хоче, відмовляється?

У перший рік життя дитини утворюються її імунна система та кісткова тканина, і тому багато педіатрів рекомендують дотримуватися суворої схеми для впровадження додаткових продуктів.

Які овочі та фрукти можна дати дитині о 6, 7, 8, 9, 10, 11 місяців, до року?

Дитині 6 місяців.

Перше, що вводиться в дієту, - це овочевий і фруктовий пюре.

Штучні засоби також можуть бути представлені для кращого збільшення ваги.

Обов’язково починайте з дуже маленьких доз, наприклад, 1 чайної ложки на день і спостерігайте за реакцією тіла дитини. Якщо протягом дня висипань не було, то ви можете ввести посилену порцію, але не ввести інший новий продукт.

Важливо: Одним із перших введених продуктів буде кольорова капуста та кабачки через вміст достатнього для розвитку кількості кальцію та фосфору. А також пюре з гарбуза, що допомагає багато перетравлення дитини.

З фруктового пюре переваги зазвичай надаються яблук і груші, яка багата пектином і містить багато заліза для нормальної роботи кровоносної системи.

Решта продуктів краще почати впроваджувати в наступні місяці, оскільки звикання до кожного нового продукту з крихкого організму займає багато часу.

Протягом двох тижнів частина взаємодоповнюючого годування дитини виросте до повної заміни одного дня годування.

До дитини У 7 місяців З фруктів ви можете спробувати представити:

• Персик
• Абрикос
• Банан
• Підрізування

Ці фрукти багаті мікроелементами та вітамінами і роблять чудову роботу з наповнення заліза та покращення травлення зростаючого організму. Якщо у дитини є рідке крісло, то чорнослив потрібно буде відмовитися.

До 8 місяців Тіло дитини утворено і готово приймати кислі продукти. Тому багато педіатрів радять створювати домашній кефір, йогурт та сир і поступово вводити в дієту дитини.

Ви можете додати з фруктів до дієти дитини:

• Полуниця
• Малина
• Смородина
• Вишневий
• Слива
• Диня

У 9 місяців дітей можна ввести в дієтні екзотичні фрукти:

• Ананас
• Ківі

У той же час дуже важливо спостерігати за кріслом дитини та проявами на шкірі. Якщо в будь -якому з проявів є реакція тіла, то краще скасувати цей продукт.

Через 10 місяців Дитина готова спробувати вишневу сливу, сливу, кавун. У той же час, дуже дозується дати останній плід, оскільки це впливає на водний баланс у організмі.

У 11 місяців І до року ви можете почати вступати в дієту: мандарин, помаранчевий, грейпфрут.

З усією корисністю цих продуктів з огляду на високий вміст вітаміну С та інших вітамінів, ці продукти є дуже алергічними і тому потребують уважного підходу.

З овочів ви можете дати тим, хто багатий клітковиною, і були недоступні в більш ранньому віці:

• Баклажан
• Буряк
• Бобові
• Білокачанна капуста
• Помідори
• Броколлі

Овочеві супи можна приготувати з додаванням рослинної олії та трохи солі, що покращить смак нових продуктів.

Які овочі та фрукти можна дати дитині у віці 2 років?

У віці двох років харчування дитини вже чотири -і, з усією різноманітністю, ще не підходить для загального таблиці для дорослих.

Якщо дитина дозволить бути закусками між їжею-це зменшить його апетит, якщо, навпаки, зменшить кількість хитрощів до 3, то це може вплинути на решту та добробут дитини. Тому найкращі перерви між їжею-3-4 години.

Вуглеводи є основним джерелом енергії для клітин, а їх дитина отримує від фруктів, овочів та круп. Також дуже важливо, щоб організм отримував достатню кількість макро- та мікроелементів, які містяться у великих кількостях у овочах та фруктах.

Тому всі види овочів рекомендуються давати дитині нормально до 250 гр. на день як у супах, так і в багатокомпонентній картоплі.

Двоє -річних дітям можна надати такі овочі:

• Баклажан
• Помідори
• Редька
• Огірки
• Солодкий перець
• Картопля
• Цибуля
• Морква
• Броколлі

Плоди та ягоди для дитини у віці 2 років можуть надати всі типи на суму до 150 гр. в день.

Чому дитина не їсть овочі та фруктів у додатковій їжі: що робити?

На сьогоднішній день кількість дітей на чистому грудному вигодовуванні зростає, і коли дитині виповниться 6 місяців, багато матерів купують банки з овочами та фруктами, сподіваючись, що зараз дитина почне випробувати нові продукти із задоволенням.

Але чомусь не всі діти із задоволенням приймають ініціативу своєї матері та відмовляються від таких інновацій.

Багато матерів йдуть на різні види хитрощів, щоб змусити дитину відкрити рот і їсти хоча б ложку.

Що можна зробити тут:

• Увімкніть улюблений мультфільм
• Залучайте допомогу, щоб відволікти увагу родичів, які займуть його іграшку
• Використовуйте свою улюблену іграшку як приклад того, як вона їсть із задоволенням картопляне пюре
• Ви можете використовувати різні приказки: "Літа (ложка) летить і безпосередньо в гирло Катя .."

Але не всі хитрощі, на жаль, можуть вплинути на примхливу дитину. Тоді ви можете спробувати покращити смак їжі з сіллю та змішування овочів або фруктів.

Як навчити дитину, є овочі та фрукти, якщо він не хоче, відмовляється?

Як можливість посилити інтерес до їжі дитини, це дати йому можливість спробувати все руками. Для цього ви можете покласти тарілку на присосні чашки перед собою і покласти там невеликі шматочки їжі, які він може торкнутися руками та смаком.

Що робити, якщо дитина перестала їсти овочі та фрукти?

Тіло дитини, оскільки ніхто не знає, що йому потрібно, і тому, якщо ваша дитина різко перестала пробувати фрукти та овочі, то не панікуйте. Він просто має право не бажати їх на даний момент.

І, швидше за все, йому достатньо для тих вітамінів та мікроелементів, які він уже отримав. І через деякий час, без вашого наполегливого переконання, він знову поверне свій інтерес до цих продуктів.

Що робити, якщо дитина їсть овочі та фрукти погано? Дитина не їсть фруктів та овочів: Комаровський

За словами Комаровського, якщо дитина не хоче пробувати овочі та фрукти, то час просто не прийшов. Вигодування грудей високої якості замінює всі види додаткової їжі, оскільки жіночий організм насичало дитину з епохи століття до всіх найбільш необхідних, і ви не повинні намагатися обдурити природу.

Якщо дитина набуває достатньої кількості і не виглядає болісно, \u200b\u200bто вам потрібно звільнити ситуацію та вводити фрукти та овочі поступово без примусу та переконання. Настав час, і сама дитина тягнеться до нових та корисних продуктів.

Відео: Що робити, якщо дитина не хоче їсти - доктор Комаровський