Як збільшити груди вдома? Наявні способи збільшення грудей

Ви можете отримати скриню потрібного розміру за допомогою пластичної хірургії. Але чи є шанс збільшити розмір вдома, ми читаємо в цій статті.

Красиві та чудові груди завжди були предметом захоплення чоловіками та заздрість жінок. Зрештою, не всім пощастило мати третій розмір бюста. На планеті також є племена, де стандарт краси є плоскою жінкою. На щастя, це не про нас. Ось лише головні герої фільмів чи серії, Френк вбрання з шикарними грудками, все більше і більше заїжджають у комплекси дівчат з невеликим розміром.

Як збільшити груди без операції?

Пластична хірургія виступила вперед так далеко, що ви можете змінити людину до невпізнання, слідуючи за всіма його побажаннями. Операція з збільшення грудей не є винятком. Це єдиний ефективний спосіб отримати скриню бажаної форми та розміру за короткий проміжок часу, але також найдорожчий. Але що робити, якщо ви йдете до ножа хірурга дуже страшно, а комплекс неповноцінності розвинувся настільки, що він не дозволяє жити нормально?

• Найпростіший спосіб збільшити груди - вагітність та годування груддю. Правда, цей метод дає лише тимчасовий результат, точніше, після завершення лактації груди можуть ще більше зменшити розмір і втрачати форму. І питання знову стає актуальним
• У певні дні щомісячного циклу скриня незначно збільшується. Це пов’язано з гормональним фоном. Таким чином, організм готується до можливої \u200b\u200bвагітності, і якщо цього не відбудеться, скриня повертається до попереднього розміру
• Ви можете набрати пару зайвих кілограмів, оскільки жирова тканина є основною складовою структури грудей. Але лише після різкої втрати ваги відбувається зворотне процес, гучність і форма втрачаються. Сувора дієта та пишні форми-ці речі несумісні, ви повинні щось пожертвувати
• Вести активне та регулярне сексуальне життя. Це сприяє активному виробництву жіночих статевих гормонів організмом, вони також допомагають збільшити груди на кілька сантиметрів. Завдяки інтимним палицям, покращується кров молочної залози, що, в свою чергу, сприятливо впливає на обсяг

Якщо жоден із перерахованих вище методів не підходить, ви можете спробувати збільшити розмір грудей за допомогою:

• Фізичні вправи
• Народна медицина
• Масаж
• Креми та гелі
• Спеціальна дієта
• Ліки
• Дотримуючись певних методів.

Розглянемо їх детальніше.

Як збільшити груди народними методами?

Для того, щоб збільшити груди, ви можете звернутися за допомогою до народної медицини.

• Відкачування коренів мальва становить приблизно щонайменше три місяці, а максимум року допоможе збільшити молочні залози на один розмір. Все залежить від тіла. Для цього вам знадобиться: сухе коріння квітки, 3 столові ложки та 3 склянки води, зібрані з водопостачання. Помістіть все це в сковороду і кип'ятіть, через 15 хвилин вийміть з вогню і процідіть. Необхідно приймати відвар три рази на день, за півгодини до їжі, 0,3 склянки кожна. Курс такого лікування - один місяць, після цього вам потрібно зробити перерву на один тиждень, і ви можете повторити прийом. Рекомендується, беручи відвар всередину, робити стиснення з нього на грудях. Ця дія коріння мальва пояснюється вмістом гормону фітостерину в них, що позитивно впливає на збільшення грудей
• Холонні конуси містять жіночий гормон фітоестестування, відповідальний за збільшення грудей. Пораджено приймати всередину, у вигляді інфузії. Для цього кип'ятіть одну склянку води і налийте для них столову ложку рослинних конусів. Добре загорніть посуд або використовуйте термос, наполягайте всю ніч. Необхідно тричі прийняти інфузію протягом дня, 0,33 склянки, 21 день із перервою на тиждень. Очікуваний ефект відбувається приблизно через три -шість місяців прийому. Він повинен бути підготовлений до того, що вливання дуже гіркий, і дія відбувається не відразу, але поступово
• Ви можете пити капустяний сік, лише цей метод підходить для молодих дівчат під час статевого дозрівання. Цей метод не працює на дорослих жінок
• Щоб збільшити груди, ви можете використовувати Лінден, кропиву та черв'як. Щоб отримати терапевтичний чай, вам потрібен: налийте одну чайну ложку рослини однією склянкою окропу. Після цього покладіть посуд із рослиною на водяну бані і кип’ятіть 20 хвилин. Накрийте кришкою і наполягайте на 40 хвилин. Після цього процідіть чай і приймайте 0,3 склянки 3 рази на день. Хід такого лікування - один місяць, з перервою на тиждень. Ви повинні вибрати одну із перелічених рослин і приготувати чай з нього протягом 3 місяців, після чого ви можете використовувати іншу рослину, а потім третій
• Більш смачний народний рецепт: Візьміть в себе рівні кількості мед, горіхи та лимон. Подрібніть лимон з горіхами, проходячи крізь м'ясну шліфувальну машину, потім додайте мед і перемішайте. Потрібно їсти таку суміш на 1 столову ложку, 3 рази на день, 6 місяців
• Ви можете спробувати збільшити груди орегано, конуси з стрибком та корінь солодки. Усі ці компоненти взяті в кількість 50 грамів і змішані. Після цього 1 столова ложка колекції взята і наливається зі склянкою гарячої води. Страви з колекцією розміщуються на 15 хвилин на водяній бані. І це наполягає на ще сорок хвилин. Обов’язково накрийте посуд кришкою. Протягом місяця візьміть 0,3 склянки інфузії, три рази на день. Зробіть перерву на тиждень і повторіть

ВАЖЛИВО: Усі ці рецепти мають протипоказання. Дози та кількість прийнятого настої, відвару та сумішей слід суворо спостерігати. Краще проконсультуватися з лікарем про здатність збільшувати груди таким чином.

Як я можу збільшити груди йодом?

У мережі є досить багато захоплених відповідей щодо збільшення грудей за допомогою йодової сітки. Для цього вам потрібно:

• Використовуючи ватне ват, рівномірно нанесіть смужки йоду на шкіру молочних залоз, не впливаючи на зони навколо сосків
• До цього прийміть душ або ванну, щоб область грудей була чистою
• Після застосування нехай йод висохне, після чого можна надіти бюстгальтер натуральних тканин
• Слід маніпулювати раз на день
• Обіцяний ефект повинен відбуватися через три місяці використання.

ВАЖЛИВО: Збільшення молочної залози в обсязі відбувається через збільшення кровотоку. Але цей метод має величезну кількість протипоказань, хоча здається, що він може бути безпечнішим, ніж йод.

• Дівчата та жінки повинні звернути увагу на місце проживання та можливий дефіцит йоду в організмі. У цьому випадку йодна мережа швидко вбирається в шкіру, тому організм поповнить свої запаси. Але це не може бути перетворено на фанатизм
• Найбільш нешкідливим побічним ефектом може бути суха шкіра, алергічні реакції та, з фанатичним використанням, опіки
• При тривалому застосуванні йоду на грудях може виникати несправності в щитовидці та проблемах зі здоров’ям
• Постійне підвищення температури з йодною сіткою може призвести до пухлин

Важливо: Ви не можете використовувати йод для поліпшення форми молочних залоз жінкам після припинення лактації, це може бути погано шкідливим для здоров'я.

Як збільшити груди вправами?

Вправи допоможуть покращити форму молочних залоз, зробити їх придатними та красивими. Але, щоб збільшити груди на два розміри, тож це, швидше за все, міф, ніж реальність.

Необхідно почати вправи з мінімальною кількістю підходів, поступово збільшуючи інтенсивність. Ви можете виконати їх вдома, у звичайному та зручному середовищі:

• Стоячи, відпочиваючи біля стіни, максимально сильними руками. У цій позиції потрібно стояти 15 секунд. Зробіть 10 підходів
• Потиски, як на уроці фізичної культури, є лише правильними. Якщо ви почнете дуже важко, ви можете покластися на коліна. В ідеалі в одному підході має бути 15 повторень, але ви можете почати з двох, збільшуючи кількість щодня
• У положенні, лежачи на спині, підніміть гантелі, перпендикулярні до підлоги. Вага гантелей - від половини до двох кілограмів. 15 Такі вправи повинні здійснюватися в одному підході
• З гантелями в руках зробіть рухи, такі як під час катання на лижах. Тож це слід робити протягом однієї хвилини. Зрештою, підніміть руки перпендикулярно до підлоги. Це потрібно робити шість разів за один підхід, і має бути три підходи
• У стоячому положенні підніміть гантелі перпендикулярно до підлоги. Вага гантелей та кількість вправ, як і вправи, що лежить на спині
• Стоячи, натискаючи на долоні один до одного, вони повинні бути на рівні грудей, а лікті відштовхувались. Цю вправу слід робити протягом 5 секунд, повторіть 10 разів

Важливо: вправи повинні починатися з мінімальної кількості, поступово збільшуючи навантаження. Ключ до успіху - регулярність та інтенсивність. Результат можна побачити лише після трьох місяців заняття.

Збільшення грудей

Як альтернатива пластичній хірургії, для збільшення грудей, ви можете використовувати гелі. Вони є:

• синтетичні, не поглинаються в організмі
• природний, розчиняється

Гелі вводяться в жіночі груди з шприцом і голками.

Важливо: синтетичні гелі заборонені для введення в організм, наслідки такого збільшення грудей дуже серйозні. Тканина молочної залози не стає схожа на желе, за винятком цього, гель може переходити в інше місце. І з тіла надзвичайно важко видалити.

Натуральні гелі, засновані на гіалолуанській кислоті, допоможуть отримати груди більш ніж півтора розміру. Недоліком цього методу є те, що ефект триватиме від шести місяців до півтора року. Після цього процедуру потрібно повторити.

Важливо: якщо було вирішено збільшити розмір молочних залоз, використовуючи введення гелю, то на вибір фахівця слід звернутися з усією відповідальністю. Тільки досвідченим та професійним лікарям можна довіряти.

Грудка

Багато жінок намагаються змінити форму та розмір грудей кремом. Крем у його композиції може бути:

• Природний
• Гормональний

Важливо: Використовуючи натуральний крем, груди не можна збільшити. Терапевтичні трави, що складають композицію, лише допоможуть покращити стан шкіри, але не більше.

Гормональні креми допоможуть досягти збільшення грудей на один розмір, лише якщо ви регулярно використовуєте його. Якщо ви перестанете наносити крем на область молочних залоз, вони швидко наберуть свою колишню форму. Більш стійкий ефект можна досягти лише в тому випадку, якщо препарат застосовується регулярно протягом шести місяців. У таких кремах є вітаміни та терапевтичні трави, що позитивно впливає на шкіру.

Лікарі надзвичайно скептично ставляться до цього способу збільшення грудей. Постійне застосування гормональних препаратів до шкіри може впливати на загальний гормональний фон. І це може призвести до затримки менструації, виникнення серйозних захворювань.

Важливо: ви не можете використовувати такі креми для дівчат, під час статевого дозрівання жінок, які досягли сорока -річної межі, та молодих матерів, які втратили форму після годування груддю.

Якщо, тим не менш, було твердо вирішило збільшити скриню за допомогою крему, вам потрібно прочитати відгуки, а не просто довіряти рекламі.

Як збільшити груди нафтою?

Безпечний спосіб надати скрині прекрасну форму та підходящу форму, використовуючи ефірні олії. Їх ефект сприятливо впливає на кровообіг, що, в свою чергу, додає до обсягу кілька сантиметрів.

Ви можете використовувати масло:

• для масажу
• у вигляді тоніку або лосьйону
• зробіть з ним маски або стиснення.

Важливо: позитивний ефект можна досягти лише при регулярному використанні.

Ефірні олії не можна використовувати самостійно. Кілька крапель олії можна змішати зі сметаною, кефіром, дитячим кремом з жирною текстурою, мигдалем та нафтовим желе. Ви можете використовувати лише одну олію, щоб досягти результату, або ви можете суміш олій, що є більш ефективним.

Для збільшення грудей ви можете використовувати такі масла:

• Від насіння льону
• Оливковий
• Герані
• Вербени
• Камфора
• Феншеле
• Виноград
• Аніс
• Хміль
• Іланг-іланг
• Лаванда
• Чайне дерево
• Оранжевий
• Шавлія
• ПРИРОЛІВ
• Пшеничні мікроби
• Жожоба.

Важливо: вам потрібно ретельно наносити олії, уникаючи зон сосків. Перед початком використання потрібно переконатися, що загальна толерантність на олії, чи є алергічні реакції. Якщо досить важко вирішити вибір нафти самостійно, ви можете звернутися за допомогою до ароматерапіста.

Грудка маска

Регулярно маскуючи декольте, ви можете надати скриню красивої форми, покращити стан шкіри і навіть збільшити об'єм. Це може бути кілька сантиметрів, адже для третього та четвертого розміру в першу чергу потрібно піти до ножа хірурга. Миття масок холодною водою, але не багато, інакше ви можете лише захворіти.

• Натерте одне яблуко з капустою. Змішайте одну столову ложку цієї суміші з однією чайною ложкою меду і столовою ложкою масла, кімнатною температурою. Цю суміш потрібно застосовувати після масажу протягом 15 хвилин
• Какао-масло слід наносити на зони пахв та декольте. Після цього слід здійснити масаж. Вам не потрібно наносити олію до самої грудей
• Тремтіння, в кількості 20 грам, слід розчинити до консистенції сметани в теплої води. Цю суміш потрібно наносити на 20 хвилин

При застосуванні масок слід уникати сосків. Маски слід робити регулярно, чергуючи, щодня.

Вправи на збільшення грудей

Потрібно дати собі, що фізичні вправи не допоможуть збільшити груди, а покращити форму. Але, якщо ви регулярно робите, протягом тривалого періоду можливе незначне збільшення молочних залоз у обсязі.

Для інтенсивних тренувань тренажерний зал ідеальний. Під керівництвом тренера ви можете виконати такі вправи:

• Стисніть штангу, вага повинна збільшуватися поступово і досягати 80% маси тіла
• Підняти гантелі
• Займайтеся на симулятор, тренування грудної групи м’язів

Важливо: навчання слід проводити регулярно, три рази на тиждень. Якщо ви частіше справляєтесь, шкоди не буде, але також приносить користь. М'язи ростуть після тренувань, а не під час вправи.

Продукти для збільшення грудей

• Люди звертаються до віри, що якщо ви їсте капусту у великих кількостях, ви можете отримати шикарну скриню. Але, як показує практика, це ще один міф. Дівчата та дівчата від 13 до 19 років мають шанс довести протилежне, і жінки більш зрілого віку такого харчового продукту не допоможуть
• Сумнівні поради можна віднести до сирого тіста. Окрім проблем з травним трактом, не слід очікувати більше результатів
• Вважається, що якщо ви п'єте пиво, то груди збільшуються в розмірах. Це, мабуть, ще один рекламний трюк. Зрештою, сучасне пиво далеко не таке природне, як і в минулому столітті. За винятком проблем зі здоров’ям та збільшенням ваги, цей напій не принесе нічого кращого
• Жирна і шкідлива їжа, з кілограмів набраної ваги, дає лише 20 грам на декольте. Краще включити у свій раціон корисні жири: сало, оливкова олія, жирна риба, насіння, авокадо. Вони сприятливо впливають на стан молочних залоз та на організм загалом. Тільки у всьому, що вам потрібно знати, неконтрольоване використання може призвести до збільшення грудей через додаткові кілограми на талії та стегнах
• У мережі є міф, що ви можете збільшити груди мінеральною водою. Потрібно пити воду та в необхідних кількостях, але це не впливає на розмір грудей. Це те, що якщо ви п'єте занадто багато рідини, то це може призвести до набряку
• З їжі, яка збільшує груди на кілька сантиметрів, ви можете назвати ті, що містять природні жіночі гормони. І це насамперед бобові та соя. Вони справді можуть допомогти виконати заповітне бажання, але це не означає, що їм потрібно їсти лише ними, міру слід дотримуватися у всьому. Надлишки гормонів можуть завдати шкоди лише гормональній системі. Слід пам’ятати, що якщо ви перестанете вживати їжу гормонами, то скриня повернеться до її стану
• Мед з горіхами допоможе при різних захворюваннях, а також покращити стан молочних залоз. При регулярному використанні такої солодкої суміші скриня стане більш круглим і підходить
• Для красивого декольте потрібно правильно їсти, включати свіжі овочі та фрукти, багаті клітковиною, вітамінами та антиоксидантами у вашому щоденному раціоні, вони допоможуть покращити стан шкіри загалом. Але, на жаль, це не буде працювати, щоб отримати великі обсяги

Намагаючись збільшити розмір грудей, використовуючи їжу, не забувайте про фізичні вправи, додаючи до них легкий масаж.

ВАЖЛИВО: Ви повинні позбутися шкідливих звичок. Головний ворог прекрасного бюста - куріння. У курінням жінок грудна клітка швидше втрачає форму і стає більшою. Зловживання кофеїном та алкоголем також не приносить користь молочниці.

Підготовка до збільшення грудей

З препаратів, що обіцяють збільшити груди на два розміри, можна відзначити дієтичні добавки. Це біологічно активні добавки із вмістом природного жіночого гормону або стимуляторів вироблення статевих гормонів у тілі жінки. Вживаючи ці препарати, ви можете досягти грудей попереду на деякий час. Після відмови від прийому скриня стає початковим розміром.

Важливо: приймати такі препарати, не консультуючись з лікарем, і тим більше неконтрольовано, небезпечно для здоров'я. Ви можете принести сильну шкоду організму, і тривале лікування може бути дуже дорогим. Набагато дорожчі банки з дієтичними добавками.

Таблетки для збільшення грудей

ВАЖЛИВО: Склад таблеток, що обіцяють збільшити груди, містить фітоестестування, жіночий гормон. Але варто пам’ятати, що ви не можете почати приймати гормональні таблетки, лише за порадою дівчини.

Якщо причиною невеликого розміру молочних залоз є низький вміст жіночих статевих гормонів - це повинен з’ясувати лікар. Використання спеціальних тестів та іспитів.

Маючи збільшення грудей, використовуючи гормональні таблетки, ви можете отримати:

• Відсутність менструації, аж до безпліддя
• Пухлини
• Гормональні несправності
• Розлади функції яєчників
• Зміни розміру матки та піхви
• Після скасування препарату починається нова реструктуризація в організмі, у грудних залозах можливе утворення вузлів та кіст

Важливо: Обіцяний результат виникає лише в тому випадку, якщо ви постійно приймаєте таблетки. Після відмови приймати гормональні таблетки, скриня стає звичайним розміром.

Японський метод збільшення грудей

Ви можете спробувати отримати скриню, бажаний розмір, використовуючи японську методологію. Ця методика була розроблена японським Мекко Йошимару, спочатку першим розміром грудей, і в результаті отримав четверте. У цій техніці немає нічого складного, вам слід регулярно виконувати набір вправ та масажу.

Важливо: головне - внутрішній стан. Ви повинні лише налаштовуватися на позитивний результат, відпустити всі образи та негативність і подивитися на весь світ з любов’ю.

• Під час ранкового підйому вам потрібно відпочити на одній долоні на іншій, тримаючи руки на рівні грудей. Зробіть глибокий вдих і почніть натискати на основи пальців на видиху. У той же час слід рахувати до восьми. Ті ж вправи повинні здійснюватися, переміщуючи руки вправо і зліва від тіла. Такі регулярні заняття допоможуть зміцнити м’язи грудей
• Друга вправа може бути виконана в зручний час. Для цього потрібно зробити масаж передпліччя. Після розігріву слід схопити жирні родовища рукою, руки в цій області і ніби штовхати до грудей. За словами японців, саме вони допоможуть збільшити груди, щоб виконати по черзі, на кожну руку протягом п’яти хвилин
• Ви можете наповнити груди жиром з живота. Для цього перед сном необхідно робити масаж живота, у верхній частині. Подібні рухи, як у вправі руками, намагайтеся штовхати жир з живота до грудей
• Для поліпшення впливу вправ необхідно стимулювати біологічно активні точки. Вони знаходяться на стегнах, з внутрішньої сторони. Згідно з японською медициною, стимуляція цих моментів сприяє виробленню жіночих статевих гормонів організмом. Що, в свою чергу, допомагає збільшити розмір грудей

Важливо: Щоб повністю досягти заданої мети, ви повинні спати лише на спині і вірити в позитивний результат.

Як збільшити груди: відгуки та поради

• Жінка прекрасна зі своєю природною красою. Не жертвуйте дорогоцінним здоров’ям, переживаючи себе, не підтверджується наукою про методологію
• Велика роль, з точки зору збільшення грудей народними методами, відіграє самотипноз. Здається, жінці, що груди дійсно збільшувались, але дуже часто це виявляється самостійним покриттям
• Дотримуючись правил здорової дієти, займаючись фізичними вправами та доглядаючи за шкірою в декольте, ви можете покращити форму грудей, зробити її більш еластичною
• Ви не можете спробувати збільшити розмір, якого дівчата не досягли двадцяти років. Під час статевої зрілості ви можете сильно завдати шкоди тілу
• Простим та ефективним способом візуально збільшуйте груди, є струнка постава. Тримайте спину весь час, а скриня здасться більше
• Правильно вибраний бюстгальтер допомагає впоратися з цією проблемою. Ви повинні мати можливість вибирати правильний одяг, підкреслюючи та візуально збільшуючи область грудей
• Ви можете використовувати секрет голлівудських зірок, які не мають пишних форм. За допомогою правильного застосування фундаменту скриня здасться чудовою і викликає захоплення іншим
• Якщо бажання, отримайте четвертий розмір, ну, дуже, то краще використовувати послуги пластичного хірурга. Жоден з народних методів не допоможе досягти такого результату

Відео: Як збільшити груди? Марення та методи роботи