Як взяти спермограму? Як покращити якість спермограми? Що означає висновок нормозооспермії?

Методи вдосконалення сперми. Розглядаються варіанти вдосконалення спермограми за допомогою дієти та препаратів.

Спермограма - це аналіз еякуляту, який приймається для визначення родючості людини. Простіше кажучи, за допомогою цього простого тесту ви можете дізнатися, чи може чоловік мати дітей. За даними охорони здоров’я, близько 40% безплідних пар є такими через зменшений спосіб людини.

Де можна пропустити спермограму

Якщо ви живете в регіональному центрі, то ви можете взяти аналіз у мультидисциплінарній лабораторії. Деякі міста мають генетичні центри, які стосуються проблем безпліддя. У великих містах навіть у міській клініці існує лабораторія, де можна проводити дослідження.

• Спочатку вам потрібно домовитись про зустріч з андрологом чи урологом. На прийомі слід запитати, де ви можете передати сперму для аналізу. Лікар скаже вам, де краще зв’язатися
• Якщо ви живете в маленькому містечку або врегулювання, де немає спеціалізованих лікарень, зверніться до платної лабораторії. Наприклад: Invitro, синій
• Найкраще зібрати еякуляту не вдома, а в клініці. Для цього є спеціальні кабіни з еротичними журналами

Правила передачі спермограми

Існує кілька способів збору еякуляту:

• Метод мікроурбузації. Чоловік вдома або в кабінці в клініках за допомогою мастурбації збирає еякуляту в чистій чашці. Його потрібно купувати в аптеці. Це пластиковий контейнер з кришкою
• Метод перерваного статевого акту. Чоловік займається коханням зі своїм партнером і не закінчує статевий акт. Перед початком оргазму він витягує члена і направляє його на контейнер. Таким чином, еякулят знаходиться в чашці
• Презерватив. Варто зазначити, що перед статевим актом презерватив потрібно промити, оскільки більшість латексних контрацептивів змащуються сперміцидами, які сповільнюють швидкість сперматозоїдів. Чоловік займається сексом у цьому презервативі, вміст якого потім переносить його в контейнер з кришкою

Зверніть увагу! Під час звичайного статевого акту не можна використовувати мастильні матеріали або сперміциди. Це може вплинути на результати аналізу.

Підготовка до спермограми: що робити перед здачею?

Варто зазначити, що на результати суттєво впливають підготовка. Перед проходженням сперми необхідно дотримуватися певних правил.

Основні правила:

• Дотримуйтесь дієти. Не їжте жирну і дуже гостру їжу за тиждень до проходження сперми. Це провокує зменшення кількості еякуляту і уповільнює рухливість сперматозоїдів
• Не переборюйте. Надмірне підвищення та зниження температури впливає на результати, не відвідуйте ванну за тиждень до тестування
• Утримуйтесь від сексу в будь-якій формі протягом 5-7 днів. Щоденна виливання еякуляту зменшує кількість сперми та зменшує мобільність сперми
• Спати задовго до проходження еякуляту
• Відмовляйтеся від тютюну та алкоголю на тиждень

Розшифровка аналізу спермограми

У декодуванні ви побачите кілька показників та значень. Ось що вони мають на увазі:

• Кількість еякуляту. Цей стовпець вказує об'єм вашої насіннєвої рідини. Зазвичай це значення становить 2,5-5 мл. Менша цінність вказує на відсутність статевих гормонів. Більше вказує на везикуліт або запалення передміхурової залози
• Час зрідження. Зазвичай цей показник повинен бути до 60 хвилин. Чим швидше склали сперму, тим активніше вона рухається у піхву і матку
• Колір. Якщо все в порядку, то насіннєва рідина повинна бути білою, жовтуватою або сіруватою. Коричнева, коричнева або зелена сперма - ознака недуг репродуктивної системи
• Кислотність (водневий показник). Простіше кажучи-це рН, як правило, це має бути 7,2-7,8 \u200b\u200bодиниць. Тобто - це трохи лужне середовище.
• Кількість сперми. Зазвичай індикатор повинен бути вище 20 мл на 1 см3 насіннєвої рідини
• Мобільність сперми. Існує поділ на 4 групи. Група А - рухайтеся дуже швидко і безпосередньо, вони повинні бути щонайменше 25%. Група B - повільно рухайтеся по прямій лінії, в кількості A+B має бути 50%. C - Повільна сперма, що рухається по колу або в різних напрямках. D - не рухайтеся взагалі
• Морфологія. Відображає нормальну структуру та відсутність деформацій сперми. Зазвичай має бути більше 50% нормальної форми. Тобто більше половини всіх чоловічих клітин повинні бути нормальними без дефектів у структурі
• Аглютинація. Це склеювання або мутація чоловічих клітин. Це взагалі не повинно бути нормальним
• Червоні кров'яні тільця. Вони не повинні бути в еякуляції
• Лейкоцити. За кількістю дозволено до 1 мільйона на 1 см3
• Слиз. Це не повинно бути в здорової насіннєвої рідини

Нормограмограма спермограми - Нормозооспермія

Якщо у вас є нормозооспермія у своєму розшифровці, то у вас є все в порядку з насіннєвою рідиною. Сперма містить понад 50% активної та мобільної «приманки», у неї немає слизу та крові. Відповідно, з такими показниками чоловік родючий, і здорова жінка може завагітніти від нього.

Але крім напису, нормозооспермія має значення такі фактори:

• ph. З високою або низькою кислотністю можна спостерігати труднощі з вагітністю
• Сперма не розбавляє
• Дуже в'язкий еякулят

При цих станах необхідне лікування, оскільки при нормальній рухливості сперми вагітність може не відбуватися.

Погана спермограма

Це дуже широка концепція і може означати порушення будь -якої природи.

Найпоширеніші причини поганої спермограми:

• Сперма нерухома або неактивна
• У насінній рідині є кілька нормальних сперми
• У спермі взагалі немає "каченів"

Усі ці розлади потребують лікування, і за відсутності сперми в еякуляті необхідні прокол та ЕКО.

Причини поганої спермограми

Є такі причини, які спричинили зниження якості сперми:

• Невеликий
• Варикоцеле
• Травми
• Ендокринні недуги
• Вентеральні недуги
• Простатит
• Шкідлива робота

Все це знижує якість сперми і може спричинити безпліддя.

Препарати для поліпшення якості спермограм

Існує величезна кількість наркотиків, які покращують якість сперми. Ось деякі з них:

• Спан. Ліки, засновані на травах, зараз у аптеках важко придбати
• Трибестан. Гормональний препарат для стимулювання роботи яєчок
• Спермактин. Ліки, засновані на карніті, та фруктоза
• Tentex. Це біологічна добавка з трав
• Viardot. Препарат, що містить мікроелементи та вітаміни для здоров'я чоловіків

Вітаміни для поліпшення спермограми

Варто зазначити, що є вітаміни, які сприятливо впливають на родючість людини.

Список вітамінів для здоров'я чоловіків:

• Вітаміни A, B та E. вони беруть участь у формуванні сперматозоїдів
• Фолієва кислота. Запобігає утворенню несправних "печінок"
• Вітамін D
• Цинк і селен

Зараз у продажу є вітаміни, призначені для чоловіків. Зазвичай вони додають екстракт шани, лимонника та м'яти. Популярними серед них є Торахіт, багатотаби, Velmen, Komplit, Vitrum.

Продукти для поліпшення спермограми

Для поліпшення спермограми доцільно сидіти на дієті. Для цього вам доведеться повністю змінити свій раціон. Введіть у меню такі продукти:

• Червона риба
• Гречка
• Яловичина
• Зелений салат і петруш
• Дати та горіхи
• Молочні продукти

Намагайтеся не обсмажувати їжу, а готувати чи запікати. Під час кожного прийому їжі використовуйте фрукти та овочі. Виключіть жирні продукти та ковбаси з меню.

Послухайте думку свого лікаря. Дотримуйтесь усіх його рекомендацій.

ВІДЕО: Якість спермограми