Що таке дзен -буддизм: визначення, основні ідеї, суть, правила, принципи, філософія, медитація, особливості. Дзен: До якої релігії вона належить? Що означає знати Дзен, стан Дзен, внутрішній Дзен? Яка різниця між дзен -буддизмом та буддизмом: різниця, різниця

Ця стаття описує основні правила, принципи та філософію дзен -буддизму.

Існує багато напрямків різних релігій. У кожного з них є власні школи та засновники, вчителі та традиції. Одне з цих вчень - Дзен. Яка його суть і які характеристики? Шукайте відповідь на це та інші питання у статті.

Дзен Вчення: У чому напрям релігійної філософії?

Дзен - це неточне ім'я для релігії, яка сьогодні зазнала змін, і це не зовсім релігія. Спочатку цю філософію називали Дзен. Перекладено з японського дзен -Zen означає: 禅; Санскр. ध्यान дхяна, кит. 禪 Чан. Це слово перекладається як "Подумайте правильно", "Зосередьтеся внутрішньо на чомусь".

Вчення Дзен - орієнтація релігійної філософії з Будди. Це випливає з спадщини Махаяни, яка народилася в Середньому Королівстві, і після цього вони дізналися про нього на Далекому Сході (В'єтнам, Корея, Японія). Але послідовники вважають, що Дзен - це філософія японського буддизму, який був привезений до цієї країни з Китаю у дванадцятому столітті.

Що таке дзен -буддизм: визначення, основні ідеї, суть, правила, принципи, філософія

Після 12 століття традиції японського та китайського дзен знайшли своє місце в житті окремо один від одного, але до сьогодні вони зберегли єдність і здобули свої характеристики. Японський дзен викладається в декількох школах - Rinjai (Kit. Linji), Soto (Kit. Tsaodun) та Obaku (Kit. Huangbo).

• Слово Дзен-це його коріння в епоху санскрит-палі "Дхяна/Джана".
• Китайці звикли вимовляти Дзен як Чан.
• Японці вимовляли правильно "дзен", тому назва та звук цього слова прийшли донині.
• Зараз Дзен - популярна філософія та практика буддиста.
• Ця філософія викладається в школах Азен. Існує також інша офіційна назва цієї релігії - «Серце Будди» або «розум Будди». Обидва варіанти вважаються правильними.

Основні ідеї та суть доктрини Дзен такі:

• Неможливо вивчити дзен. Вчителі пропонують лише шляхи, завдяки яким послідовник може досягти просвітлення.
• Варто зазначити, що майстри цієї релігії не використовують у своєму словнику, щоб "досягти просвітлення". Це буде правильно: "Бачите і подивіться власний" Я ", Щоб змінити себе на краще.
• Неможливо вказати один шлях для всіх, оскільки кожна людина є індивідуальною - з їхніми уявленнями про життєві позиції, досвід та умови життя. Людина повинна знайти свій вхід, не замінюючи свідомість на особливу реалізацію практичних класів або дотримання ідей.
• Людська мова, образи та слова безглузді.З їх допомогою досягти розуміння неможливо. Ця умова стане доступною завдяки традиційним дзен-методичним інструкціям і навіть подразникам із зовнішнього-різкого крику, сильного впливу тощо.

Принципи дзен -буддизму - це чотири істини:

1. Життя страждає. Коли людина це зрозуміє, він сприйме все як належне. Люди недосконалі, а світ не ідеальний. Якщо ви хочете досягти Дзен, то це потрібно прийняти. Будда визнав і прийняв це. Він зрозумів, що людині за її життя доведеться багато переживати: страждання, хвороби, позбавлення, неприємні ситуації, горе, біль.

Наступні 3 істини є в бажаннях:

1. Прагнення до прихильності. Будда стверджував, що головна причина психо -емоційного розладу -це прихильність до його бажань. Якщо ми не можемо чогось отримати, то життя для нас не солодке. Але через це не розлючуйтесь і дратуйте, вам потрібно прийняти.
2. Кінець страждань. Якщо ви позбудетесь від прихильності до бажань і звільняєте себе від мук, то розум буде очищений від тривоги та тривоги. Цей духовний стан на санскриті називається Нірвана.
3. Проходячи стежку до кінця страждань. Нірвана просто досягається, якщо ви ведете вимірюване життя. Дотримуйтесь восьмигранного шляху, який є самодослідженням у ваших бажаннях.

Вчитель повинен бачити свою природу, щоб навчити цього своїм учням. Крім того, він повинен бачити реальний стан студента. Тільки таким чином Майстер зможе дати правильні поради та вказівки поштовху пробудження.

Філософія Дзен Буддизму Він складається з доктрини трьох отрут. Саме через них усі неприємності, муки та помилка з'являються в житті людини. Це зло повинно включати наступне:

• Людина не розуміє своєї природи - Розум каламутний, існує постійний неспокійний внутрішній стан і виявляється навіть дурість.
• Існує відраза до конкретних ситуацій, речей -Презентація чогось, як незалежного зла, суворі погляди на життя.
• Екзорієнтська прихильність -Дна щось приємне, наполегливе для непотрібних речей у цьому житті.

Тому правила дзен -буддизму кажуть:

• Заспокойте свій розум. Будьте спокійнішими, не нервуйте дрібниці, так що життя проходить мирно і гармонійно.
• Заморожуйте від жорстких поглядів. Зрозумійте, що зла людина створює своїми руками. Якщо ми по -різному подивимось на життя, то все навколо нас зміниться.
• Звільнити себе від вкладення. Зрозумійте, що трохи добре, інакше життя втратить смак та яскраві кольори. Не повинно бути невіддільної спраги приємних. Все добре в поміркованому.

Студентам надаються різні поради, але такі, що вони зрозумілі для конкретної людини. Наприклад:

• Робіть медитацію, щоб умиротворити і заспокоїти свій розум. У той же час спробуйте дотримуватися всіх порад вчителя.
• Не намагайтеся досягти миру та просвітлення, але випустіть усе, що відбувається навколо вас.

Послідовники практики дзен займаються медитацією в сидячому положенні та роблять просту роботу. Це може бути вирощуванням деяких культур у горах або звичайному чистку. Основна мета - заспокоїти свій розум і поєднати думки. Тоді самостійне болт, затуманення розуму зникає (господарі Дзен вважають, що сучасні люди мають неспокійний розум) і неспокійний стан стабілізується. Після просвітлення легше побачити вашу природну суть.

Японський та китайський дзен: Це те саме?

Японський та китайський дзен - це одне і те ж, але з його характерними відмінними особливостями.

Чан-буддизм-китайці, тому називають дзен-релігію. Багато послідовників на початку своєї подорожі не можуть зрозуміти буддизм Чана. Здається, це щось недосяжне, ірраціональне і навіть містичне. Але розуміння Дзен наділений універсальними характеристиками.

Вплив дзен на культурну спадщину Японії Це змушує нас визнати цю школу важливою та актуальною у вивченні ідей Дзен Буддизму. Це допомагає розкрити способи розвитку філософії та думки.

Психологічні аспекти, психотерапія дзен -буддизму: практика

Щоб досягти Саторі, людина не повинна сидіти просто під деревом Бо і чекати поблажливості, просвітлення. Побудовані спеціальні відносини з господарем та проводиться конкретна система процедур. Тому психологічні аспекти та психотерапія дзен -буддизму важливі для того, щоб звільнити особистість для духовного розвитку.

• Багато психологів використовують основи дзен -буддизму у своїй практиці.
• Психолог, який надихає ідеї Дзен і знайомий з ними з перших вуст.
• Люди важко за своєю природою. Хтось має нав'язливі ідеї, щоб помститися за іншу людину, інший прагне швидше потрапити в майбутнє або, навпаки, турбується про те, що може статися, а третій поглинається у їхньому минулому.
• Людина може повторити дії, які спричиняють йому неприємності, але на підсвідомість і словами, він хоче вирватися з цього кола.

Дзен Психологія показує, що всі ці залежності та фіксації заважають жити та переживати сьогодення. Справжній і правильний дзен-Пут призведе до просвітлення та належної обізнаності про людину.

Дзен буддизм як філософія та мистецтво життя: приклади

Основна мета Дзен Буддизму - досягнення Просвітництва чи Саторі. Для європейців така філософія та мистецтво життя, як Дзен, є чимось недосяжним. Але в цьому вченні немає нічого надприродного. Це звичайні навички, які відточені майстром Дзен до досконалості.

Ось приклади такого мистецтва життя:

Наставник розмовляє зі своїм учнем:

- Ви підтверджуєте правду?
- Так, господарю.
- Що ви робите для свого виховання?
"Я їжу, коли я голодний і лягаю спати, коли втомився".
"Але всі роблять це". Виявляється, ви не піднімаєте себе, але чи живете ви, як і всі люди?
- ні.
- Чому?
- тому що, їсти їжу, вони не займаються їжею, а відволікаються на розмови та інші сторонні предмети; Коли вони відпочивають, вони взагалі не занурюються в мрію, але бачать багато мрій і навіть переживають емоції уві сні. Тому вони не такі, як я.

Пояснюючи цей приклад, ми можемо сказати, що звичайні люди відчувають постійний страх і змішані почуття невпевненості в собі, а також живуть у неробовому, але ілюзійному світі. Люди думають, що вони щось смакують і відчувають, і насправді не відчувають усіх емоцій.

Ще один приклад філософії дзен розкривається іншою притчею:

Майстер цього вчення розповідає про себе: «Коли я ще не знав Дзен, річки були для мене річкими, а гори - гори. З першими знаннями Дзен, річка перестала бути ріками, а гори - гори. Коли я повністю зрозумів викладання і сам став вчителем, річки знову стали ріками, а гори стали горами "..

Це свідчить про те, що після просвітлення є те, що тут і тепер воно починає сприйматись по -різному. Ми беремо тіні для правдоподібних речей, і, будучи в цей час у темряві, неможливо знати світло. Для Дзен важливо, щоб людина вчилася зсередини, а не свого розуму. Дзен повинен проникнути в глибину людської душі та її буття.

Що означає знати Дзен, стан Дзен, внутрішній Дзен?

Серед людей ви можете почути: "Знаний Дзен". Що означає знати Дзен, стан Дзен, внутрішній Дзен? Це означає: "Статус постійної медитації" і "Абсолютний спокійний розум". Але якщо людина говорить про це і навіть стверджує, що знає, що таке Дзен, то він живе обманом. Щоб дізнатися, суть Дзен надається лише обраним людям, і вчення цієї філософії побудовано так, щоб людина не говорити про себе в такому ключі.

Стан Дзен спокійний зсередини, яскравий розум і душа. Дзен всередині людини - це рівномірність. Людина, яка знала Дзен, не може бути усунена з рівноваги. Крім того, він може самостійно допомогти своєму опоненту знайти внутрішній спокій.

Як досягти стану Дзен?

Вхід у штат Дзен - це зовсім не гра. Послідовник зосереджується на своєму звичайному життєвому становищі. Для досягнення стану Дзен все повинно бути навколо.

• Гармонічність у всьому - найголовніше.
• Ви впевнені і знаєте, що можете цього досягти.
• Усі проблеми навколо зникають, Спеціальна енергія наповнює світ навколо нас. З'являється щось ідеальне, що допомагає вирішити проблеми.
• Ваша майстерність відповідає завданням - Все виходить гармонійно. У людей, які знайомі зі спортом, такий момент називається "бути в зоні". У науці такий процес називається "потік".
• Ви повинні відчувати себе уві сні. Час і свідомість втрачаються в «потоці». Ви, здається, розчиняєте у всьому навколо. Дитині простіше вступити в стан Дзен, дорослі складніше. Вони розуміють визначення часу. Але маленькій людині з його нестабільною психікою складніше повернутись у швидкість, тому для дитини держава Дзен може бути небезпечною.

Коли ви занурюєтесь у стан дзен, ви зрозумієте, що вам нічого не потрібно планувати. Саме звичка планувати різні плани "задушити" творчість у кожного з нас. Немає нічого більш пробудження та тоніку, ніж бути в "потоці", спеціально створеному його розумом "зоною" або "білим моментом".

Що таке дзен -медитація?

Дзен медитація - це медитативна техніка розслаблення з Будди. Вона є найпопулярнішою технікою у світі - це серце буддійського вчення. Переваги медитації дзен повинні включати наступне:

• Тренування в хорошій концентрації
• Можливість самооцінки
• Засудження та радість
• Поліпшення здоров'я
• Поява сили волі
• Збільшення внутрішньої енергії

УВАГА: Якщо ви все зробите правильно, то всередині вас трапиться емоційна буря. Цей стан можна спостерігати через кілька днів або тижнів практики. Ваші придушені емоції піднімуться - до свідомості. У цей момент важливо не боротися з ними, а дати можливість виплеснути. Після цього прийде мир, ясність розуму та радість.

Техніка медитації дзен:

Існує дві основні методи медитації дзен: проміжні та розширені:

Порада: Не намагайтеся реалізувати таємницю Дзен штучно. Не зависайте натхнення та видиху. Найголовніше відбудеться між цими процесами: секрети Всесвіту будуть розкриті, ви будете знати себе тощо. Просто правильно медитувати, і все відбудеться природним шляхом.

Яка різниця між дзен -буддизмом та буддизмом: різниця, різниця, особливості

Щодо розуміння дзен -буддизму, варто зазначити, що якщо ви спробуєте зрозуміти, це не буде дзен -буддизмом. Людина повинна зрозуміти реальність у тому, як це є. Якщо ми говоримо про відмінності між дзен -буддизмом від буддизму, то різниці немає, оскільки така практика є буддизмом. Усі практики буддизму поділяються на:

• Саматхі - заспокоєння розуму і тіла, розуміння миру та спокою.
• Vipasana - Дозволяє спостерігати за появою явищ розуму. Людина розкриває щось нове для себе в почуттах, думках, емоціях.

Усі практики буддизму допомагають розуму позбутися страждань, звільнитися від неправильних очей і розвивати правильний світогляд. Просто Дзен допомагає придбати важливі елементи належного мислення та способу життя, усунувши руйнування розуму. Не потрібно дотримуватися правил, важливо розуміти світовий порядок. У буддійській практиці немає правил, припущень, гіпотез. Якщо людина навчиться розуміти Дзен, то він позбавиться помилок і житиме в спокійному та мирі.

Символи дзен буддизму та їх значення: фото

У буддизмі, як у дзен -буддизмі, існує багато різних символів. Але в дзен він вважається найважливішим і важливим Енсо - Коло просвітлення та свободи. Такий символ дзен -буддизму виготовлений у вигляді татуювань, намальованих на стінах будинків, особливо в Китаї та Японії, а інтер'єри прикрашені зображенням.

ENSO означає просвітлення, міцність, витонченість, порожнеча, Всесвіт. Саме коло - це безперервна кармічна дегенерація, і внутрішньо простір є ознакою звільнення від життя тягарів.

Цей символ можна зобразити з квіткою лотоса всередині, як доказ того, що людина стала білішою, більш чудовою та невіддільною від природи - мирною та спокійною.

Насправді в колі Енсо Ви можете зобразити символи або навіть Будду. Це все ще матиме правильну міру дзен - просвітлення, очищення та миру.

Коани Дзен Буддизму: Приклади

Коани Дзен Буддизму - це невеликі розповіді з питаннями та діалогами. Вони можуть не мати логіки, але зрозуміють людину, яка хоче знати Дзен. Мета Кони - створити психологічний порив для студента, який повинен розуміти та досягти просвітлення. Це своєрідна притча, але Коан не потрібно перекладати чи розуміти, вона служить для розуміння справжньої реальності.

Ось приклади Koans:

Не намагайтеся зрозуміти дзен -буддизм. Це має бути всередині вас, це ваша справжня суть. Практикуйте самодисципліну, знайте радість існування, повірте, прийміть, і тоді ви можете зрозуміти Дзен і прийняти його в себе.

ВІДЕО: Розмова з майстром Джина Дзен про істину та медитацію