Дитині 3 місяці: навички, навички, харчування, купання, сон, прогулянки, ігри, гімнастика з дитиною у 3 місяці. Що потрібно знати три -місячній дитині: щоденний режим дитини

У цій статті ми розглянемо режим дитини на 3 місяці. Стаття буде корисною для молодих людей, які не мають достатнього досвіду для матерів.

Цей матеріал буде корисним для молодих матерів, які хочуть дізнатися більше про свою дитину. Ми пропонуємо познайомитися з режимом Дня дитини, якому виповнилося 3 місяці.

Навички дитини в 3 місяці

У перший рік свого життя немовлята ростуть і розвиваються дуже швидко. Щодня у ваших очах відбувається величезна кількість змін.

• До 3 місяців вага дітей Підходи до позначки 7 кг. Їх середній ріст становить 62 см. До цього часу дитина збільшила періоди неспання.
• Він починає реагувати з інтересом до світу. Зріжна дитина спілкується з вами за допомогою посмішки та різних звуків.
• У 3 місяці У дитини зменшується м’язовий тонус. Він тримає голову впевненіше і спирається на ручки. Це стає більш динамічним. Він перевертається і впевнено лежить на животі.
• Інтервали між годуванням стали довшими та постійними.
• Протягом 3 місяців у вас і дитина маєте певну послідовність дій. Проаналізувавши функції своєї дитини, ви можете легко побудувати або регулювати зручний для дитини режим.

Який режим дитини у віці 3 місяців?

Коли дитина починає рости, кожна мати думає про режим своєї дитини. Час сну та неспання, час їжі та прогулянок, час купання - все це повинно бути приведене до порядку та пріоритету.

1. Ваше завдання - правильно організувати проведення часу дитини протягом дня. Це залежить від цього правильний фізичний та емоційний розвиток. Якщо дитині не бракує і не вистачає, то не може говорити про хороший настрій.
2. Режим дня дасть можливість спланувати свій день. З усталеним графіком дитина буде більш правильною та гармонійною для розвитку. Навчіться бути швидшими та правильнішими, щоб сприймати інформацію із зовнішнього світу. Федерство ваших дій поставить дитину певний біологічний ритм, полегшить непотрібні заворушення.
3. Розклад допоможе вам краще зрозуміти причина плачу вашої дитини. Без чіткого розкладу активні діти швидко приходять до нервового хвилювання. Стабільний повторний ланцюг дій дасть дитині відчуття гармонії та стабільності. Коли дитина виростає, графік повинен бути скоригований.

ВАЖЛИВО: Усі діти спочатку схильні до замовлення. Завдання батьків - сформувати корисну навчальну звичку, яка буде супроводжувати дитину протягом усього майбутнього життя.

Типовими проблемами, з якими стикаються батьки за відсутності режиму, є відсутність апетиту та частих істерик. Планований день та регулярне харчування позитивно впливають на психічний стан дитини та його поведінку.

Особливості режиму дитини на 3 місяці

Для кожного дитина на 3 місяці Програма дня повинна бути побудована індивідуально.

• Для більш чіткої презентації дитини про день і нічний час доби, щоденно проводити процедури, такі як миття вранці і плавання перед сном.
• Не лінуйтеся мити дитину проточною водою з кожною зміною пелюшок - це врятує його від дискомфорту та небажаної висипання.
• Спробуйте переконатися, що погодні умови не впливають на кількість та якість ваших прогулянок по вулиці.
• Надайте у своєму графіку час для ігор з дитиною. Активне проведення часу з дитиною позитивно вплине на його рухові та тактильні здібності. Зміни в зорових та слуховому функціях тіла стануть помітнішими.
• Встановіть індивідуальний графік годування, кількість та якість сну безпосередньо залежить від цього.

Щодня проводити невелику кількість часу для гімнастики. Прості вправи та дотик матері сприятимуть здоровому зростанню та розвитку дитини.

Ходити з дитиною у 3 місяці

Прогулянки по вулиці дадуть вам можливість розслабитися та змінити ситуацію. Погуляйте з дитиною про те, що відбувається навколо. Перебуваючи в горизонтальному положенні, дитина буде зацікавлена \u200b\u200bв спостереженні за польотом птахів, захоплюючи звуки вуличної суєти та споглядати рух листя на деревах. Принесіть яскраву підвіску в коляску. Дитина навчиться зосереджуватися на рухомі тематики.

• Поєднайте одну з прогулянок Дня дитини. Це дозволить вам відпочити, не відволікаючись на домашній розпорядок.
• Влітку переконайтеся, що вхід сонячного світла на тіло дитини - це сприятиме розвитку вітаміну D. взимку при температурі нижче 10 ° C прогулянки по вулиці повинно бути не більше години.

Прогулянки на свіжому повітрі стануть вашим помічником у правильній конструкції денного сну дитини. Якщо ви не можете поставити дитину вдома, то на вулиці він буде набагато швидше заснути. Свіже повітря зробить довшу і сильнішу мрію.

Сила дитини в 3 місяці

Своєчасне і гарне харчування на 3 місяці життя - найголовніше, що необхідне для швидкозростаючої дитини. У віці трьох місяців між годуванням виробляється певний інтервал. Занадто часте годування може призвести до переїдання дитини.

Надмірне харчування додасть дитині зайву вагу і може спричинити алергію. Недостатній час для перетравлення їжі призводить до проблем з животом та нерегулярним стільцем. Не рекомендується годувати дитину на вимогу, це обмежить вашу свободу дій.

• У віці 3 місяців грудне молоко - найкраще харчування для дитини. Склад поживних речовин у материнському молоці найбільш пристосований до потреб дитини. Така їжа легко засвоюється.
• Після кожного годування дитини потрібно тримати кілька хвилин у горизонтальному положенні - щоб відновити повітря і зайву рідину.
• Для дітей на грудному вигодовуванні щоденна швидкість молока становить 800-900 мл. Це близько 6-7 годувань протягом дня. У цьому випадку у своєму графіку режиму потрібно вказати час для закусок.
• Для дітей на штучному годуванні інтервали між їжею тривалий час, оскільки суміш перетравлюється і всмоктується довше, ніж молоко. Щоденна кількість годування суміші повинна бути 4-5 разів з інтервалом 3-4 години.

Розрив між нічним годуванням повинен бути 5-6 годин.

Ігри з дитиною на 3 місяці

У 3 місяці дитина Активно рухає руками і ногами. Закріпіть мобільний або підвіску з обертовими та звучаючими брязкальцями у дитячому ліжку. У контакті з ними дитина використовує свої фізичні можливості. Допоможіть йому дістатися до предметів або вдарити їх ногами.

• Частіше співайте своїй дитині. Малюк зафіксує об'єм та інтонацію вашого співу. Співайте на відстані і поруч. Ваш голос заспокоїть дитину і подарує йому радість.
• Якщо у вас є домашні тварини, дайте дитині можливість спостерігати за ними.
• Пригодуйте дитину на руках, вивчаючи предмети в кімнаті. У вертикальному положенні все навколо покаже його в іншому світлі.
• З незалежним проведенням часу дитини в ліжечку увімкніть фонову музику. Дитина навчиться розрізняти темп і обсяг мелодій.
• Розкажіть дитині за 3 місяці про різних тварин, видаючи різні звуки. Дитина ретельно спостерігатиме за вашою мімікою, почне розрізняти вимову.
• Підтримуйте та видаліть різні іграшки з дитини, це буде координувати рух очей і спричинить бажання дитини підійти до теми.
• Брінд брязкає в руці дитини. Кожен раз, коли він буде зберігати іграшку більш впевнено, почне робити з нею різні маніпуляції.

Використовуючи різні матеріали, побудуйте іграшки для тактильних ігор дитини.

День дитини в 3 місяці: стіл

Ми описуємо найпоширеніший графік для 3-місячної дитини:

• Будь -яке годування повинно бути зміщене, якщо дитина спить. Це говорить про те, що він не голодний.
• Не поспішайте виховувати дитину, якщо він прокинувся раніше, ніж встановлений час. Докладіть зусилля, щоб продовжити сон.
• Не беріть дитину на прогулянку відразу після пробудження. Нехай він охолоне і нарешті прокинеться.

Кожна мати повинна коригувати графік на основі характеристик своєї дитини. Не змушуйте дитину дотримуватися суворих погодинних правил.

Дитячий сон у 3 місяці

У віці 3 місяців дня і нічного сну Дитина займає раніше 15 годин на день. Нічний сон триває близько 8 годин. Решту часу відведено на 4 денні спить з тривалістю години до двох. Якість сну дитини залежить від навколишніх факторів.

Важливо: прогулянки на свіжому повітрі, активне проведення часу, належне харчування забезпечують дитині довгі розслаблюючі канікули.

Причиною неспокійного сну може бути природні явища, до яких тіло немовлят починає реагувати на три місяці. У такі ночі нехай ваша дитина довше спатиме поруч. Малюк відчує ваше тепло і заспокоїться. Коли чомусь ваш графік збивається, не змушуйте дитину. Якщо він не хоче спати, ви не будете його змусити, тільки марно проведе нерви.

Подовжте період неспання, і незабаром дитина почне позіхати. Надзвичайно небажано покласти дитину спати на руках або за допомогою рухової хвороби. У віці 3 місяців дитина повинна звикнути до засинання самостійно

Дії батьків, які покращують якість нічного сну:

• Послідовність дій перед сном. Проведіть ті самі процедури перед сном, і дитина рефлекторно зрозуміє, що ніч приходить незабаром.
• Підтримка комфортної температури в кімнаті. Повітря належним чином бути свіжим, якщо це необхідно, зволоженим.
• Комфортний спальний одяг. Використовуйте спальний мішок або лежачи, якщо це необхідно.
• Тиха і спокійна атмосфера в кімнаті. Виключіть усі сторонні шуми.
• Вечірнє купання. Не нехтуйте щоденними процедурами води перед сном. Купання у ванні дозволить вам витратити решту енергії та розслабити дитину.

Купання дитини в 3 місяці

Водні процедури мають зміцнення впливу на нервову систему дитини. Видаліть м’язову напругу і забезпечуйте сильний нічний сон. Відчувши масажний ефект, дитина занурюється в стан комфорту. Під впливом води в організмі метаболізм посилюється, респіраторні функції відновлюються, а циркуляція крові покращується.

Не рекомендується плавати відразу після їжі. Необхідно витримати інтервал щонайменше на півгодини. Під час водних процедур необхідно контролювати потрапляння води в дихальні органи. Водні іграшки сприятливо впливатимуть на емоційний фон дитини. З поганим настроєм або доброзичливою дитиною купання повинно бути відкладене. Окрім гігієни, проведення часу у воді є загартованою подією.

Гімнастика для дитини в 3 місяці

Якщо до трьох місяців у вашої дитини немає відхилень від норми, а невропатолог не мав масажу, то цього достатньо для проведення щоденної ранкової гімнастики. Тактильний контакт з дитиною дасть значний позитивний ефект. Почніть вправи зі звичайним погладжуванням і невеликим втиранням.

• Основне завдання дитини в цьому віці - навчитися перевертати з спини до живота. Ваша мета - допомогти дитині досягти остаточного результату. Як тільки ви почнете помічати перші зусилля дитини, допоможіть покласти руки та ноги у правильному положенні. Виконайте кругові ноги в тазостегновому суглобі.

• Не забувайте про масаж рук і ніг. Звішлення пальців на руках стимулює розвиток тонких рухових навичок. Масажуйте ноги - активуйте біологічно активні точки. Під час гімнастики вимовляйте різні рими. Розбийте ручки з боків і перетніть їх на груди.
• Для правильної роботи кишечника згинайте і притисніть ноги до шлунка. Щоб усунути коліки, суворо животик за годинниковою стрілкою. Погладіть спину і замісіть сідниці.
• Щоб зміцнити шийні м’язи, прикрасити дитину ручками до положення половини.

Удачі вам у всіх починаннях!

Відео: Дитина на 3 місяці