Їжа дитини становить 9 місяців. Що може дитина на 9 місяців?

У статті йдеться про те, що дієта дитини повинна бути в дев'ять місяців.

Зміст

Правильне, збалансоване харчування є запорукою здоров'я кожної людини. Особливу увагу слід приділяти харчових умовах дитини до року, коли формуються всі системи невеликого організму.

Сила дитини 9 місяців при грудному вигодовуванні

Харчування дитини в дев'ять місяців повинно складатися лише з грудного молока лише на чверть, все інше - це харчові продукти, представлені дитині.

Маміно молока все ще є важливим джерелом поживних речовин для дитини. Однак не нехтуйте їжею, що входить у раціон дорослих. Грудне вигодовування повинно поступово зменшувати.

У дев'ять місяців дитині просто потрібно споживати крупи, м'ясні страви, овочеві страви, фрукти. Починаючи з цього віку, дитина повинна познайомитися з рибою, молочними продуктами.

Важливо: дев'ять -місячна дитина, якщо є хоча б один зуб, варто навчитися жувати невеликі шматки їжі -краще замісити їжу виделкою, ніж подрібнити за допомогою блендера.

Їжа дитини в 9 місяців штучного годування

Спеціалізована дитина потребує додаткової їжі більше порівняно з дитиною під природним годуванням. І для дев'яти -місячної крихти це стає необхідністю.

Важливо, щоб частота годування дитини досягла 5 разів. Можливо, 6 годування дитини.

Для збалансованого харчування дитини, незалежно від типу годування, слід зробити меню на день, тиждень, враховуючи продукти, введені дитиною.

Яку кашу ви можете з'їсти дитину в 9 місяців?

За дев'ять місяців дитина повинна мати різноманітне харчування, а тим більше використовувати різні види крупи.

До цього віку дитину слід послідовно вводити:

Гречка
Кукурудза
Просо
Рис
Сонячний
Вівсяна каша
Вівсяна каша
перловка

Каша на 9 місяців

У дев'яти -місячному меню немовлят вітаються типи зернових полікомпонентів. Наприклад, кукурудза.

Час приготування залежить від типу крупи. Найменше часу знадобиться, щоб приготувати вівсяну кашу, докладніше - для приготування кукурудзяної каші.

Підготовка каші:

Кашу слід кип’ятити перед кип'ятінням
Вилийте молоко і знову кип'ятіть
Покладіть невеликий шматочок масла в кашу
При необхідності подрібніть каші з ситом або бити з блендером

Останнім часом існує все більше випадків харчової алергії маленьких дітей. У таких випадках слід вести щоденник продовольства, враховуючи толерантність до дитини того чи іншого типу каші, введеної в його раціон.

Краще віддавати перевагу мовчазних круп. Каша, що не містить глютену, підходить - кукурудза, рис, гречка. Каша повинна бути розведена водою або спеціальною сумішшю, яку використовує дитина.

М'ясо на 9 місяців

ВАЖЛИВО: М’ясо - головне джерело заліза. Також м'ясо - це джерело магнію, цинку, вітамінів тощо. Залежно від типу м'яса кількість тваринного білка може перевищувати двадцять відсотків.

До дев'яти -місячного віку такі види м'яса вже можуть бути присутніми в харчуванні дитини:

Індичка
Свинина
Яловичина
Кролика
Кура

У коров’ячому молоці та яловичини є однакові білки. Тому алергія часто проявляється в цьому типі м’яса у немовлят. У цьому випадку яловичину слід виключити, а натомість запропонувати дитячі страви, приготовані самостійно, або спеціальні дитячі консерви з наступних видів м’яса:

Індичка
Низька свинина
коня
Кролика

На дев'ятий місяць життя дитини доцільно запропонувати м'ясо з овочами або кількома овочами в поєднанні з крупами. Ближче до десятого місяця дитини до м’яса ви можете почати додавати язик, печінку та серце.

Поряд з картоплею пюре, ви вже можете запропонувати м'ясо крихти у вигляді суфлі, котлетів, фрикадельок.

Батьки можуть вибрати м'ясо як банки промислового виробництва, так і готувати незалежно. У другому випадку самі батьки виберуть продукт, з якого буде готується їжа - і це важливо.

Батьки повинні пам’ятати, що м'ясо повинно бути присутнім у раціоні дев'яти -місячної дитини щодня.

Овочі за 9 місяців

Важливо: Основним джерелом органічних кислот є овочі. Вони також містять калій, багатий залізом, дієтичною клітковиною тощо.

До дев'яти місяців, як правило, слід вводити майже всі овочі:

Кольорова капуста
Брокколі
Брюссельська капуста
Кабачки
Білокачанна капуста
Цибуля
Часниковий
Морква
Картопля
Гарбуз
Помідори
Бобові
Буряк

Ближче до десяти місяців спробуйте ввести спеції в владу. Наприклад, перець, ви можете почати з білого, лаврового листя. Варто також спробувати ввести гострі овочі. Наприклад, селера або кропу, ви можете петрушки тощо.

У присутності харчової алергії у дитини слід віддати перевагу світлом забарвленим овочам. Це може бути цвітна капуста, кабачки, кабачки тощо.

Необхідно додати олії до овочевих страв. Наприклад, кукурудза. Оливкова олія дуже корисна. Ви можете диверсифікувати страви звичайною соняшниковою олією. Олія бажано вдосконалюється, дезодозовано.

Дитині вже важливо в цьому віці їсти посуд:

Від двох до трьох -чотирьох овочів
Овочеві та зернові страви. Наприклад, кабачки та рис, гречка та брокколі
Посуд з овочів, круп та м’яса

Фрукти на 9 місяців

Важливо: фрукти для дитини - це цукор. Фрукти містять велику кількість органічних кислот. Вони багаті дієтичними волокнами.

До дев'яти місяців дитина, як правило, була присутня у вигляді картопляної пюре. Ви вже повинні запропонувати дитині гризти шматок яблука або груші, особливо якщо у нього вже є зуби.

До цього часу можна доручити наступні фрукти:

Яблука
Груша
Перський
Абрикоси
Банани
Чорна смородина
Вишневий
Солодка вишня

Доцільно не давати дитині до двох-трьох років цитрусових фруктів-ці плоди можуть спричинити алергію. Слід пам’ятати, що сливи важкі для травної системи дитини, а виноград викликає сильне утворення газу.

Присутність у раціоні дитини певних фруктів багато в чому залежить від сезону. Також можна використовувати банку з пюре - в цьому випадку немає необхідності адаптуватися до сезону.

Фрукти, пюре від них можна запропонувати дитині в чистому вигляді, з сиром, в крупах.

Якщо у дитини є харчова алергія, уподобання слід надавати білим яблукам, а також зеленим:

Сімренка
Біла начинка
Антонова

Ви можете запропонувати дитині з алергією:

Груша
Біла смородина
Червона смородина
Жовта вишня
Червона вишня

Риба на 9 місяців

Дитині було дев'ять місяців - варто розпочати введення риби у свій раціон.

Ви можете розпочати введення риби для дитини з такими сортами:

Лосось
Тунець
Хак
Хибка
Завзяти
Польська та інші.

Що стосується харчової алергії, рибі не рекомендується давати дитині до року.

Кефір у 9 місяців

Після численних досліджень експерти почали рекомендувати представляти молочні продукти не раніше, ніж дев'ять місяців.

Почніть введення кефіру з 20 мл на день. Максимальна кількість кефіру на день не повинна перевищувати 200 мл. Кефір бажано запропонувати дитині на вечерю.

Варто зазначити, що цей продукт з кислим повинен бути призначений виключно для дітей. Якщо дитина відмовляється пити кефір, за бажанням, ви можете запропонувати йому спеціальну суміш - ферментоване молоко.

Котедж -сир дитина 9 місяців

Сир, разом з Кефір, не повинен починати вводити до дев'яти місяців дитини. Цей продукт з кислим слід вводити надзвичайно повільно.

Почати з дуже маленької порції - на кінчику чайної ложки. Обсяг сиру сиру повинен поступово збільшуватись на 20 г, тоді трохи більше 30-35 г. Максимальний об'єм до року повинен бути 50 г сиру сиру.

Важливо: діти до року з харчовою алергією не вводяться в дієту.

Молоко за 9 місяців

Було проведено багато досліджень на тему користі та шкоди коров'ячому молоці. Думки розходяться. Більшість експертів не рекомендують давати дитячому молоку до двох років. Хто дотримується тієї ж точки зору.

Важливо: велика кількість білка та кальцію, що міститься в коров’ячому молоці, має найсильніший навантаження нирки дитини.

Однак деякі педіатри вважають, що дитина повинна пропонувати молоко, раніше розведене водою. Починаючи з дев'ятого місяця дитини, ви можете приготувати кашу, додавши до них молоко.

Важливо: Введення коров’ячого молока повинно відбуватися надзвичайно повільно, поступово та з особливою увагою батьків. Білок, що міститься в молоці, може спричинити найсильнішу алергію у дитини.

У зв'язку з розбіжність думок щодо введення дитини коров’ячого молока, батьки повинні зробити вибір самостійно, раніше всебічно вивчивши це питання.

Схема харчування дітей на 9 місяців

До дев'яти місяців дитину разом із зерновими, м'ясом, овочами та фруктами вже вводяться рибою, кефіром та сиром. Це допоможе диверсифікувати меню дитини
До дев'ятого місяця дитини існує широкий вибір продуктів, які можна організувати між собою та запропонувати дитині для щоденного використання
Схема живлення для кожної дитини матиме своє - залежно від типів продуктів, введених у дієту крихти, а також залежно від їх кількості
Кожна мати повинна вирішити, який час вона запропонує дитині, наприклад, суп, і в який час, наприклад, сир з фруктами. Дотримуючись певної схеми і лише змінюючи набір продуктів, мама зможе піклуватися про здорову та збалансовану дієту своєї дитини

Дитяче меню на 9 місяців

Для різноманітного харчування дитини потрібно відповідально підходити до щоденної дієти дитини
Ви повинні детально подумати меню крихти протягом тижня. Це допоможе вам використовувати максимальну кількість продуктів, а не повторювати
Спочатку таке завдання може здатися важким для матері. Якщо ви не можете придумати різноманітне меню для своєї дитини, ви можете знайти величезну кількість прикладів страв для щоденної їжі для дітей різного віку в Інтернеті. Враховуючи представлену продукцію дитині та приклади страв з Інтернету, ви можете розробити меню спочатку на один день. Потім на другому

Їжа дитини за 9 місяців Комаровський

За словами доктора Комаровського, на дев'ять місяців, дитину вже слід вводити:

Кисломолочні продукти
Каша
Овочі
Яєчний жовток
М'ясо
Фрукти

Доктор Комаровський вважає, що перед обідом найкраще пропонується продукти з кислими, але краще дати каші в останньому годуванні перед сном. Каша дуже поживна - добре вигадана дитина буде пити довше, а його сон буде сильнішим.

Лікар також вважає важливим не пропонувати дитині до року цитрусових.

Подумайте про дієту дитини, уважно введіть нові продукти - це допоможе вашій дитині правильно харчуватися, отримати всю потребу в поживних речовинах, мінералах та мікроелементах.